Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизм
Мы живем в эпоху социальных сетей, реалити-шоу, феминизма, эффективности и осознанности. Но что это говорит о нас?
Джиа Толентино, американская журналистка, исследует современную культуру и ее влияние на нашу жизнь, предпочтения, выбор и недостатки. В этом сборнике вы найдете эссе о жизни в интернете, поглощающей наше время, и щупальцах индустрии фитнеса и красоты, о двойных стандартах феминизма и кумирах миллениалов, которые зарабатывают деньги из ничего.
«Кривое зеркало» – это незабываемое путешествие по реке самообмана, которая окружает нас повсюду. Эта книга стала мгновенной классикой уходящего десятилетия, мастерски анализируя противоречия и неизбежные перемены, которые формируют нас и наше странное время.
Книги из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошимиРубин Гретхен
Если вы несколько раз пытались (и все еще хотите) правильно питаться, реже проверять телефон, спать по 8 часов каждую ночь, бросить курить, навести порядок на рабочем столе, похудеть и удерживать результат, но не смогли продержаться долго, значит, вы готовы к этой книге.
Автор бестселлеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин научила миллионы людей, как привнести в свою жизнь больше мелких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила перед собой и успешно решила две задачи: 1) объяснить, почему нам сложно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Ведь привычки — это наша судьба.
...ещё
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитиемКарлгаард Рич
Если вы не были выдающимся отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет... не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Множество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы — «поздний цветок», и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал, как это сделали Генри Форд, Джек Ма и Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», общаясь с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием лишь вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто ощущают себя неудачниками. Однако реальные истории успеха доказывают, что найти свое призвание и "расцвести" можно в любом возрасте.
...ещё
Просто делай! Делай просто!Хартманн Оскар
В мире, где вся информация доступна каждому в телефоне, качество нашей жизни определяется лишь теми вопросами, которые мы задаем. Как можно преобразовать свою историю страданий в историю успеха? Как выигрывать в играх с низкими шансами? Как стать чемпионом своего десятиборья?
Оскар Хартманн, известный предприниматель и автор популярного YouTube-канала, в своей книге делится вопросами, которые когда-то помогли ему преодолеть врожденное неизлечимое заболевание, установить мировые рекорды в нескольких спортивных дисциплинах и создать ряд успешных компаний с капитализацией более 1 миллиарда долларов.
Издательство «Бомбора» является дистрибуционным партнером этой книги. Каждый экземпляр подписан Оскаром и продается с уникальным карандашом, который читатель может использовать для заметок на полях или для написания своей истории на специально оставленных пустых страницах в конце книги.
...ещё
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?Кляйн Марти
Множество женщин убеждены: если у мужчины не возникает эрекции или он заканчивает слишком быстро, значит, я не справилась. Существует также множество стереотипов, которые в конечном итоге приводят к тому, что партнеры прекращают заниматься любовью, чтобы избежать неловкости и сохранить свою самооценку.
Анализируя множество случаев из своей практики, доктор Кляйн объясняет, что такое сексуальный интеллект и как его можно развить; почему вместо «молодого секса» должен приходить «умный секс», а также как понять, что именно нужно в интимной жизни, и как донести это до партнера.
...ещё
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочетсяПрентисс Крис
Все, что ни делается, — к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость может показаться наивной, но, приняв ее, вы сможете разработать собственную философию и справиться с трудными периодами жизни, усталостью и стрессом. Измените свою реакцию на происходящее, научитесь замечать позитив в каждом дне и наполняйте свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
...ещё
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейЧерилло Франческо
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это мощное средство в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сосредоточиться на сложных задачах. Существует множество книг на эту тему, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете, является первой и единственной, написанной создателем оригинальной методики. Франческо Чирилло разработал ее во время учебы в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Что дает Метод Помидора?
• Снижает тревогу по поводу приближающихся дел
• Многократно повышает продуктивность
• Позволяет сосредоточиться на сложных задачах
• Мотивирует, вдохновляет и поддерживает
• Превращает работу в увлекательную игру
...ещёКниги чтеца
Сердце просит счастьяАлюшина Татьяна
Однажды после спектакля актриса кукольного театра Мира встречает маленького мальчика Петю, и с этого момента её жизнь кардинально меняется. Мира и Петя становятся близки друг к другу, однако отец Пети оказывается неприятно удивлён этой необычной дружбой и пытается её прекратить. Этот холодный и властный мужчина вовсе не намерен делить любовь своего сына с кем-либо. К тому же Мира совершенно не соответствует его предпочтениям. Тем временем жизнь готовит для обоих неожиданный сюрприз…
...ещё
Когда отдыхают ангелыАромштам Марина
Повествование ведется от лица школьницы Алины. В начале книги она первоклассница, а в конце — ученица 4-го класса. "Все могло сложиться иначе, если бы у меня был папа. Тогда мама могла бы с ним посоветоваться. Посоветовалась бы и не отдала бы меня учиться к Татьяне Владимировне. Татьяна Владимировна не сказала бы: “Встать! Руки за голову!” Дедушка не пришел бы в ужас и не стал бы настаивать на моем переводе в другую школу. И я не попала бы в класс к Марсем. Это Марсем рассказала нам об ангелах — о том, что они должны отдыхать. С тех пор прошло много лет. Но когда со мной что-нибудь случается — плохое или хорошее, — я об этом вспоминаю". Рассказ Алины перемежается дневниковыми записями ее первой учительницы, которые откровенны, иногда резки, но всегда пронизаны искренними чувствами — любовью и неравнодушием к детям. Роман педагога-психолога Марины Аромштам "Когда отдыхают ангелы" получил Национальную детскую литературную премию "Заветная мечта", Приз детской признательности за открытие и приобщение к миру чтения "Размышление о Маленьком Принце", был отмечен премиями имени Алексея Толстого и Льва Толстого, вошел в список "Нравится детям Ленинградской области" и перечень выдающихся книг мира "Белые вороны", составляемый Мюнхенской международной детской библиотекой. Когда отдыхают ангелы? — Наверное, никогда… Быть ангелом — тяжелая работа...(из отзывов на книгу). Исполняет Татьяна Манетина. Производство студии MDM-Vision. Генеральный продюсер Андрей Лобзов. Режиссер Виктория Козельцева. Продюсер постпродакшн Наталья Табачная. Использована композиция "Winner Winner!" Кевина Маклеода (Kevin MacLeod) с сайта: www.incompetech.com. Авторы обложки: Илья Донец, Маргарита Щетинская. Запись 2017 года.
...ещё
ВиллиДашевская Нина
Послушайте удивительную историю из мира детства! Главные герои этой повести — одноклассники, десятилетние мальчишки, которые совершенно неожиданно становятся настоящими друзьями, и одна необычная девочка, на год старше. Именно с её объявления в газете: «Отдам велосипед в хорошие руки» — всё начинается. Жизнь ставит перед юными героями непростые задачи, и они решают их, как могут, с детской наивностью и чистотой. Ребята верят в чудеса, и они действительно происходят.
Автор книги Нина Дашевская — музыкант и писатель. Она играет на скрипке в оркестре Детского музыкального театра имени Н. И. Сац и пишет книги, которые нравятся читателям. Дважды Нина Дашевская становилась лауреатом Всероссийского конкурса на лучшее литературное произведение для детей и юношества «Книгуру», а в 2014 году за повесть «Вилли» получила премию В. Крапивина.
Исполняет Татьяна Манетина
Производство студии MDM-Vision • Генеральный продюсер Андрей Лобзов
Режиссёр Виктория Козельцева • Продюсер постпродакшн Наталья Табачная
В книге использована композиция «Run Amok» Кевина Маклеода (Kevin MacLeod) с сайта: www.incompetech.com
Запись 2018 года
...ещё
Всего одиннадцать! или Шуры-муры в пятом "Д"Ледерман Виктория
Ради первой в жизни любви Егор и Никита готовы на всё. Купить за скопленные деньги огромный букет цветов, осыпать единственную и неповторимую подарками, чудом достать билет на желанный концерт для неё — пожалуйста! Вот только друзья влюбились в одну и ту же девочку — Ангелину, новенькую в их пятом «Д». Да что там билеты и цветы! Вопрос стоит так: кто из них готов рискнуть жизнью ради любимой и что важнее — любовь или мужская дружба? Не имеет значения, что им всего одиннадцать: чувства — самые настоящие!
Послушайте книгу Виктории Ледерман, написанную в виде чередующихся монологов трёх главных героев. Рассуждения Ангелины, которая жаждет внимания и ловко манипулирует одноклассниками, сменяются душевными терзаниями добродушного хулигана Егора, а затем следуют искренние переживания «ботаника» Никиты, и так снова и снова по кругу... В результате слушатель получает возможность понять и прочувствовать каждого персонажа «изнутри», не ассоциируя себя лишь с кем-то одним. Следить за эволюцией Егора, Никиты и Ангелины, за их мыслями и чувствами — занятие увлекательное и волнующее. Традиционный для «взрослых» и редкий для «детских» сюжетов любовный треугольник переживается его одиннадцатилетними участниками так же остро, как и подростками старшего возраста. Сквозь реалии наших дней: супермаркеты, соцсети, компьютерные игры — проступают узнаваемые черты детской классики: мальчишеское геройство, чувство локтя, становление и закалка характеров. И повесть о современных пятиклассниках становится для юного слушателя мостиком к его внутреннему росту и взрослению.
Исполняют Дмитрий Рыбин и Татьяна Манетина. Производство студии MDM-Vision • Генеральный продюсер Андрей Лобзов. Режиссёр Виктория Козельцева • Продюсер постпродакшн Валерия Скачкова. Использованы музыкальные композиции «Frost Waltz (Alternate)» и «Dreamy Flashback» Кевина Маклеода с сайта: www.incompetech.com. Запись 2019 года.
...ещё
Девочка с ПатриаршихРождественская Екатерина
Екатерина Рождественская — известный российский фотограф, журналист, переводчик и фэшн-дизайнер. От своих родителей — выдающегося поэта-шестидесятника Роберта Рождественского и критика Аллы Киреевой — она унаследовала любовь к литературному творчеству. Послушайте замечательный психологический роман о борьбе со страхом.
В старом доме в центре Москвы жила-была маленькая девочка Нина. Она ходила в школу, читала книги, играла с игрушками и долгие часы сидела на подоконнике, наблюдая за тем, что происходит во дворе. Но она и представить не могла, что однажды ночью ей предстоит увидеть нечто ужасное. В то время, когда все спят, её разбудит нечто страшное. И этот ужас будет повторяться вновь и вновь…
С течением времени девочка повзрослела, но она чётко помнит каждый день из своего детства, точнее, каждую ночь. Это глубокое и эмоционально сложное произведение о том, как иногда трудно открыто говорить о своих чувствах. Исполняет Татьяна Манетина.
Производство студии MDM-Vision • Генеральный продюсер Андрей Лобзов. Режиссёр Виктория Козельцева • Продюсер постпродакшн Валерия Скачкова. Использована музыкальная композиция «The Great Unknown» с сайта: audionautix.com.
...ещё
Сахарный ребенокГромова Ольга
У девочки редкостное имя — Стелла. И судьба, характерная для её времени, ведь детство Стеллы пришлось на 30–40-е годы XX века. У неё замечательные родители: вместе с Элей — так ласково называют их дочку — они увлечённо поют, читают и ставят литературные спектакли на разных языках; их дом наполнен радостью и любовью. Но однажды приходит беда: суровые люди забирают папу, и его объявляют изменником Родины. А пятилетняя Эля вместе с мамой отправляется из Москвы в киргизские степи — в ссылку. Вынужденные жить вдали от родного дома, без мужа и отца, они проходят испытания лагерем, голодом, бедностью и болезнями, но сохраняют человеческое достоинство, не сломленные системой и обстоятельствами. Главная опора Стеллы — её необыкновенная мама, сильный и мудрый человек, а также книги, музыка и память о счастливом прошлом… Эта история — биографическая. Ольга Громова написала книгу по воспоминаниям Стеллы Нудольской, которая пережила время репрессий как член семьи «врага народа». Повесть удостоена различных наград и номинаций, среди которых: «Выбирают дети 2015», шорт-лист премии им. Льва Толстого «Ясная Поляна», «Нравится детям Ленинградской области», Международная детская литературная премия им. В. П. Крапивина, лонг-лист «Книгуру». Исполняет Татьяна Манетина. Звукорежиссёр Андрей Лобзов. Производство студии MDM-Vision. Генеральный продюсер Виктория Козельцева. Исполнительный продюсер Наталья Табачная. Автор обложки Ксения Дерека. Использована композиция «Disquiet» Кевина Маклеода (Kevin MacLeod) с сайта: www.incompetech.com. Запись 2017 года.
...ещёПохожие книги
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский.
Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё