Вкусная Агрессия: Ваш Ресурс для Полноценной Жизни

Мы обычно воспринимаем агрессию как разрушительную силу, но что, если она на самом деле является ключом к вашему успеху и счастью? Эта книга служит гидом по миру «вкусной агрессии».
Вы узнаете, как освободиться от подавления гнева и использовать его как мощный ресурс. Вы научитесь устанавливать личные границы, защищать свои интересы и превращать конфликты в возможности для роста. Эта книга поможет вам осознать, что агрессия — это не недостаток, а живительная энергия, необходимая для достижения ваших целей.
«Вкусная Агрессия» — это о том, как стать Автором своей жизни, использовать свою силу для созидания и жить полноценно, смело и уверенно.
Книги чтеца

Соматический сексЕлена Клименко
Путеводитель по миру соматического секса: как через тело достичь большей чувственности и осознанности. Мануал включает пошаговые практики (дыхание, микродвижения, тактильное исследование), направленные на снятие напряжений, пробуждение кожи и глубоких ощущений. Основные принципы: безопасность, согласие, акцент на процессе (а не на результате), уважение к границам и регулярное применение. Подходит как для индивидуальной, так и для парной практики, помогает наладить диалог с собственным телом.
...ещё
НЕ ВЫБИРАЮ РОЛЬОливия Кросс
Это двадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", в которой мы узнаем о том, как привычка следовать навязанным ролям лишает женщину свободы быть собой. Автор делится воспоминаниями о детстве, где боль и молчание служили языком общения, и о взрослении, когда «терпеть», «спасать» и «быть сильной» стали единственными способами существования. В тексте поднимаются темы унаследованных сценариев, страха осуждения и стремления заслужить любовь через ожидания других. Героиня откровенно демонстрирует, как каждая роль — «хорошая дочь», «удобная жена», «идеальная мать» — лишала её права на собственный голос и радость жизни. Постепенно приходит осознание: чужие сценарии можно разорвать, и выбор быть собой не требует оправданий. Заключение книги утверждает, что подлинная зрелость начинается тогда, когда женщина перестаёт играть роли и впервые выбирает не страдать, а жить, оставаясь истинной.
...ещё
По дороге детстваЛюдмила Фамхутдинова
Моё детство прошло в 90-е годы XX века. Этот период был сложным для страны, по сравнению с нынешними днями — словно другой мир. Для одних эти истории станут возвращением в прошлое, а для других — открытием в жизнь сибирской глубинки... Читайте, ностальгируйте, удивляйтесь!
...ещё
Хроники разума Путешествие вглубь себяАлексей Павликов
«Хроники разума: Путешествие вглубь себя» — это глубокое исследование природы человеческого сознания, основанное на реальных событиях и личном опыте главного героя. Книга представляет собой увлекательное повествование о путешествии по неизведанным границам разума, где научные открытия переплетаются с духовными прозрениями.
В центре сюжета находится история человека, который решает бросить вызов традиционным представлениям о пределах человеческих возможностей. Через его опыт читатель знакомится с практическими инструментами трансформации сознания и раскрывает тайны функционирования человеческого разума.
Автор тщательно исследует механизмы личной трансформации, демонстрируя путь от обычного человека к творцу собственной реальности. В книге гармонично сочетаются научные открытия и духовные практики, создавая целостную картину развития сознания.
...ещё
Я НЕ МУЗА , Я ЧЕЛОВЕКОливия Кросс
Это двадцать вторая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", в которой рассказывается о том, как женщина перестаёт соответствовать чужим ожиданиям и решает вернуть себе право на собственное «я». Автор описывает жизнь, в которой долгие годы приходилось играть роль — быть удобной, вдохновляющей, красивой, но не живой. В тексте раскрываются темы утраты подлинности, боли от отказа себе в праве выражать свои чувства и страха быть «слишком», а также привычки подстраиваться, чтобы не утратить место рядом с другими. Шаг за шагом героиня осознаёт: любовь, основанная только на образе, не приносит тепла, а настоящая сила возникает, когда женщина возвращает себе тело, голос и внутреннюю свободу. В заключении книги подчеркивается, что ценность женщины заключается не в том, чтобы быть музой для других, а в том, чтобы быть человеком для самой себя.
...ещё
ТЕПЛО ОТ САМОЙ СЕБЯОливия Кросс
Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", которая рассказывает читателям о возвращении к себе через тихую и ненавязчивую заботу. Не ту заботу, которую нужно заслуживать или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе. Автор обращается к женщинам, усталым от жизни ради чужих ожиданий, терпения, спасения и доказательства своей ценности, и демонстрирует, что внутреннее тепло возникает не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В книге раскрываются темы одиночества, усталости, непринятого детства и поиска опоры внутри себя. Шаг за шагом героиня учится согревать себя простыми, но значимыми вещами — сном, прикосновением, дыханием, правом на отдых и нежность. Главный вывод книги — любовь к себе не является эгоизмом, а представляет собой зрелую форму опоры, которая позволяет оставаться живой и целой, даже когда рядом никого нет.
...ещёПохожие книги

Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё




