Психология лени

Лень обычно воспринимается как слабость, препятствие для продуктивности и признак безвольности. Однако на самом деле она имеет гораздо большее значение, чем принято считать. Лень может выступать в роли защитного механизма, помогать сохранить силы и даже стать источником креативности. Она общается с нами через паузы и сопротивление, и, если научиться её слышать, можно узнать о себе гораздо больше.
Книга «Психология лени» демонстрирует лень без чувства стыда. Она поясняет, когда лень уничтожает жизнь и мешает развитию, а когда, напротив, защищает нас от выгорания и указывает на ненужные занятия. В ней исследуются различия между прокрастинацией и осознанной паузой, связь между состоянием «ничегонеделания» и творчеством, а также искусство разумной лени — умение отдыхать без чувства вины.
Это не инструкция по борьбе с ленью и не набор строгих правил. Это приглашение рассмотреть её как союзника. Лень может как разрушать, так и поддерживать. Она помогает нам осознать, где мы утратили смысл, где устали, где стоит остановиться и где есть возможность для нового.
Книги чтеца

Одиночество ЛиныРасселл Дайер
Лина — современная и успешная девушка, работающая финансовым аналитиком в международной компании и пользующаяся хорошей репутацией у начальства. В свободное время она встречается с молодыми людьми и с подругой Лекси. Внешне у нее все прекрасно, но внутри она испытывает одиночество. "У меня нет друзей, и никто мне не нужен", — постоянно повторяет она себе, пытаясь закрыться от окружающих, словно за дверью. Однажды ей встречается старая предсказательница, которая пытается убедить Лину в обратном.
...ещё
«Шесть шагов к легкости»ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Диета «6 лепестков» — это не просто метод похудения, а захватывающее путешествие в мир правильного питания! Основанная на принципах чередования монодней, она способствует ускорению обмена веществ, активирует процессы сжигания жира и улучшает общее состояние здоровья.
В этой книге собраны лучшие рецепты на каждый день диеты: от легких овощных блюд до сытных белковых вариантов. Вы узнаете, как правильно сочетать продукты для достижения максимального эффекта, получите ценные советы по приготовлению и научитесь сохранять стройность на долгие годы.
Следуйте простым рекомендациям и наслаждайтесь вкусной и здоровой пищей, не испытывая голода и лишних ограничений!
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
...ещё
33+ Стратегии по Макиавелли. Книга 1 – Играй во властьАндрей Хилев
Эта книга посвящена тому, как бы действовал управленец 21 века Никколо Макиавелли. Все стратегии были им проанализированы в произведении “Государь”. Никколо Макиавелли — одна из самых выдающихся личностей, чье уникальное наследие и труды по созданию и управлению социальными системами остаются актуальными, востребованными и во многом полезнее множества современных книг по управлению компаниями.
Каждый новый день приносит с собой новые вызовы и нестандартные ситуации, которые могут поставить в тупик даже опытных руководителей. Каждая ситуация уникальна, и универсального решения для её разрешения не существует.
Однако, опираясь на наследие, можно применять принципы и подходы, описанные в книгах. Это первая книга серии 33+ стратегии по Макиавелли. Она называется - "Играй во власть". Сочетая различные стратегии, всегда можно найти правильный подход и избежать негативных последствий от возникших обстоятельств.
...ещё
Крымская пещера и три пенсионера (слегка шуточная фантазия)Валерий Сковородкин
Однажды три пенсионера, проводя время на своей даче, наткнулись на странное объявление в старой газете. В нём сообщалось об открытии нового экскурсионно-спелеологического маршрута в Горном Крыму. Друзья, которые давно интересуются спелеологией, решили выяснить, действительно ли существует этот маршрут. Их ожидали различные приключения: кратковременное попадание в портал будущего и поиски выхода из него. Один из них даже нашёл свою настоящую любовь в прибрежном посёлке.
...ещё
Открывающие. Книга 1 "Тайник надежды "Анастасия Назарова
Один день, один мир изменили их жизнь. Стоя перед могуществом портала, они понимают, что впереди лишь неизвестность... Теперь их сила определяет правила существования – это сила открывающих. Сила, способная создавать порталы...
Иллюстрации были сгенерированы нейросетью YandexART и YandexGPT в приложении "Шедеврум".
...ещё
12 жизней Кати Сорокиной с Петей и безСветлана Грачева
Катя Сорокина каждый день просыпается в одной и той же квартире в Москве. Ей 33 года. У неё есть Петя — то ли парень, то ли муж, то ли просто тот, кто “остался после зимы”. Внутренний голос шепчет ей всё то, что общество не позволяет говорить вслух. В каждой главе Катя проживает одну из возможных жизней. Одна глава — одна новая судьба. В некоторых случаях она остаётся с Петей, в других — уходит. Где-то она решает стать матерью, где-то увольняется, где-то бреет голову и уезжает в Питер, где-то открывает собственное дело, а где-то теряет себя.
...ещёПохожие книги

Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё




