Сила привычек: как маленькие действия формируют нашу судьбу

Наша жизнь состоит из обыденных действий. То, что мы делаем на автомате, формирует наше будущее. Именно привычки — а не сила воли или случайные обстоятельства — влияют на здоровье, успех, отношения и уровень счастья.
Книга «Сила привычек» раскрывает, как возникают привычки и почему они оказываются более мощными, чем намерения.
В ней вы сможете узнать:
- что говорит наука о привычках;
- как развивать полезные ритуалы и избавляться от вредных;
- стратегии, которые помогают внедрять небольшие шаги для значительных изменений;
- примеры привычек успешных людей.
Эта книга поможет вам преобразовать мелкие действия в средство для значительных перемен.
Книги чтеца

Стратегия нового времени. Как принимать точные решения в эпоху хаосаИнесса Шевелевич
Ты можешь иметь план, ресурсы и команду — и всё равно сталкиваться с трудностями. Почему так происходит?
Потому что старая схема «цель → план → результат» больше не актуальна.
Сегодня выигрывает не тот, кто делает больше, а тот, кто действует точно:
— в нужный момент,
— в правильном направлении,
— и из состояния внутренней силы, а не выживания.
Эта книга — не о магии. Это о стратегии, в которой сочетаются:
• 25 лет управленческого и коммерческого опыта,
• практики коучинга и работы с личным ресурсом,
• и инструменты китайской метафизики (Ба Цзы, Ци Мэнь, выбор дат), которые применяют CEO, инвесторы и современные предприниматели.
Здесь ты узнаешь:
- Как перестать бороться и начать полагаться на себя
- Как выбирать моменты, когда усилия приносят кратный результат
- Как принимать решения, когда логика молчит, а ставки высоки
- Как встроить стратегическое мышление в свой бизнес и жизнь
Сильные истории. Живые кейсы. И рабочая модель, которая поможет тебе выйти на новый уровень — без выгорания и хаоса.
...ещё
У студёной рекиВячеслав Нескоромных
В сборник вошли рассказы, в которых переплетаются сибирская природа и человеческие отношения. "У студеной реки" — название одного из рассказов. В то же время у студёной реки — это у реки жизни: стремительной и порой жестокой, отрезвляющей и прекрасной в своём бурном течении. Когда за каждым новым изгибом реки — поворотом судьбы, ждёшь чуда... В сборнике представлены работы, возникшие как результат зеркального отражения мира, когда увиденное и еще не полностью познанное многократно трансформируется, обогащается воображением и, в конечном итоге, выстраивается в свой замысловатый ряд. А жизнь, как и шумная река, не стоит на месте.
...ещё
Не жизнь, а сказка. Книга 1Шевченко Андрей
Первая книга цикла "Два мира".
Это забавные и легкомысленные истории о приключениях капитана милиции и его товарищей-богатырей в двух мирах, о поисках пропавшей Василисы - невесты Ивана-дурака, о шалостях Кощея, который всегда полон хитростей, о волшебной сверхжабе и воскресшем мини-Горыныче.
Итак, добро пожаловать в мир волшебства и оживших сказок.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Правоохранительные органыСергей Каледин
Представленный материал предназначен для оценки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Правоохранительные органы». Данная информация (70 тестов с пятью вариантами ответов) поможет преподавателям эффективно контролировать и проверять знания учащихся, а также проводить аттестацию. Для студентов и слушателей это отличный способ закрепить изученный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Таинственный лучВиктор Калгин
Таинственный луч с орбиты погружает город в сон. Пожарный Майк — единственный, кто смог проникнуть в сердце аномалии, где реальность сворачивается, а двери ведут в иные места. Здесь ему открывается древняя угроза, способная уничтожить саму ткань мироздания.
Став случайным избранником, Майк получает силу, способную спасти или погубить целые миры. Теперь ему предстоит сделать выбор, который определит судьбу вселенной.
Захватывающий научно-фантастический роман о встрече с непостижимым и цене абсолютной силы.
...ещё
МиниганРустам Хайруллин
Две девушки, сталкивающиеся с трудностями, прячась между вагонами, направляются в свою родную Башкирию в 1943 году. В пути их ожидают удивительные встречи и неожиданные повороты событий.
...ещёПохожие книги

Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё




