Детские капризы и эмоции. Как предотвратить и преодолеть кризисы

Испытывает ли современный человек значительно больше стресса, чем наши предки? Как стресс воздействует на наш организм и какие следы он оставляет? Способствуют ли социальные сети избавлению от стресса или, наоборот, способствуют его усилению? Как спорт высших достижений помогает преодолевать волнение и поддерживать максимальную концентрацию? Возможно ли «приручить» стресс и научиться им управлять? Как факт-карты и тайм-менеджмент могут содействовать в преодолении стрессового состояния? И действительно ли можно успокоиться, поев шоколада? Известные психологи, антрополог, спортсмен, врач и специалисты по тайм-менеджменту ответят на эти и многие другие вопросы в лекции «Что такое стресс?» Российского общества «Знание».

В новой серии «Вопрос эксперту» вы сможете получить ответы на волнующие вопросы о физическом и ментальном здоровье, воспитании детей, общении и межличностных отношениях от настоящих профессионалов. Это спасательный круг для родителей, где три эксперта простым языком объясняют, как сохранить доверие и авторитет в самый сложный период взросления. Практичные советы помогут избежать конфликтов и построить крепкие отношения. В современном мире, где каждый сталкивается с различными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и быстро решить любую проблему. Как же быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая множество книг? Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» предоставляет возможность ознакомиться с различными темами через призму мнений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете сразу несколько, что формирует максимально полное представление о теме. Погружайтесь в разнообразие взглядов, применяйте эти знания на практике и улучшайте свою жизнь. Подросток. Он уже не малыш, но еще не взрослый. Сейчас он отчаянно нуждается в вашей поддержке. Каждый день подросток испытывает бурю эмоций, выражает свое мнение, проявляет индивидуальность, меняет привычки, отказывается следовать правилам… Часто его поступки и слова вызывают у вас боль и злость. Но вы можете сделать этот переходный период комфортным для всей семьи. В это время у вас есть возможность построить мост между вами и вашим ребенком, по которому вы вместе пройдет и сохраните теплые отношения, или же моментально разрушить его, оставив мрачные воспоминания и нежелание общаться. Хотите, чтобы ваш ребенок прислушивался к вашим советам? Доверял вам и делился своими радостями и переживаниями? Считал вас авторитетом? Стал достойным и успешным человеком? Был счастлив? Хотите чувствовать уверенность и спокойствие в этот непростой период? Если вы ответили утвердительно, то эта книга точно для вас. Надеемся, что советы и размышления таких экспертов, как Лариса Суркова, Татьяна Покопцева и Валентина Корнева, помогут вам наладить отношения с вашим подростком, лучше узнать его и себя, направить ребенка на правильный путь и уберечь вашу семью от многих бед, которые часто коренятся именно в подростковом возрасте.