Что такое стресс?

В новой серии «Вопрос эксперту» вы сможете получить ответы на волнующие вопросы о физическом и ментальном здоровье, воспитании детей, общении и межличностных отношениях от настоящих профессионалов. Это спасательный круг для родителей, где три эксперта простым языком объясняют, как сохранить доверие и авторитет в самый сложный период взросления. Практичные советы помогут избежать конфликтов и построить крепкие отношения. В современном мире, где каждый сталкивается с различными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и быстро решить любую проблему. Как же быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая множество книг? Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» предоставляет возможность ознакомиться с различными темами через призму мнений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете сразу несколько, что формирует максимально полное представление о теме. Погружайтесь в разнообразие взглядов, применяйте эти знания на практике и улучшайте свою жизнь. Подросток. Он уже не малыш, но еще не взрослый. Сейчас он отчаянно нуждается в вашей поддержке. Каждый день подросток испытывает бурю эмоций, выражает свое мнение, проявляет индивидуальность, меняет привычки, отказывается следовать правилам… Часто его поступки и слова вызывают у вас боль и злость. Но вы можете сделать этот переходный период комфортным для всей семьи. В это время у вас есть возможность построить мост между вами и вашим ребенком, по которому вы вместе пройдет и сохраните теплые отношения, или же моментально разрушить его, оставив мрачные воспоминания и нежелание общаться. Хотите, чтобы ваш ребенок прислушивался к вашим советам? Доверял вам и делился своими радостями и переживаниями? Считал вас авторитетом? Стал достойным и успешным человеком? Был счастлив? Хотите чувствовать уверенность и спокойствие в этот непростой период? Если вы ответили утвердительно, то эта книга точно для вас. Надеемся, что советы и размышления таких экспертов, как Лариса Суркова, Татьяна Покопцева и Валентина Корнева, помогут вам наладить отношения с вашим подростком, лучше узнать его и себя, направить ребенка на правильный путь и уберечь вашу семью от многих бед, которые часто коренятся именно в подростковом возрасте.

Четыре эксперта в области детской психологии делятся рекомендациями о том, как правильно реагировать на истерики и предотвращать кризисы. Практические советы помогут родителям сохранять спокойствие и развивать доверительные отношения с ребенком. В современном обществе, где мы ежедневно сталкиваемся с различными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решать проблемы. Как же быстро углубиться в вопрос, не перечитывая множество книг? Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» предоставляет возможность ознакомиться с разнообразными темами через призму мнений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете сразу несколько, что позволяет сформировать наиболее полное представление о теме. Погружайтесь в многообразие взглядов, применяйте эти знания на практике и улучшайте свою жизнь. Детские капризы – это не просто прихоти, а важный аспект эмоционального развития ребенка. Как родителям научиться понимать детские эмоции, адекватно реагировать на них и помогать малышу осваивать окружающий мир? В этой книге собраны ценные рекомендации о том, как воспитать ребенка в атмосфере понимания и любви. Вы узнаете, как реагировать на вспышки гнева, слезы и протесты, а также поймете, когда нужно проявить твердость, а когда – поддержку и сочувствие. Особое внимание уделено развивающим играм, которые помогут предотвратить кризисные ситуации. Надеемся, что советы и практики от специалистов – Екатерины Юрьевой, Ларисы Сурковой, Натальи Волковой и Марии Серебряковой – помогут вам лучше понимать своего ребенка и строить с ним доверительные отношения. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Сказки приносят радость, вдохновение и доброту вашему малышу! Через волшебные истории ребёнок познаёт мир и начинает с ним взаимодействовать. Но то, что происходит с вашим малышом каждый день, тоже напоминает сказку! Вам знакомы такие ситуации – когда ваши дети предпочитают сладости вместо супа, прыгают по лужам без резиновых сапог или не хотят делиться игрушками с друзьями. Лариса Суркова собрала для вас истории о моментах, которые хоть раз встречались в каждой семье. Эти рассказы помогут в игровой форме объяснить ребёнку: – что хорошо, а что плохо; – почему родители иногда устают; – зачем нужно уступать друзьям; – как важно слушаться маму и папу. Как вы думаете, сможет ли ваш малыш узнать в себе немного капризного, озорного и открытого человечка? © Суркова Л., 2019 © Салль О., 2019 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Дорогие родители! Перед вами не просто аудиокнига, а настоящая помощница для вас! В психологии существует понятие – терапевтические сказки. Это важный инструмент, который помогает нам выстраивать отношения с детьми, узнавать их маленькие тайны, грусти и печали, а также поддерживать их в трудные моменты жизни. Поэтому все диалоги между девочкой Дуней и котом Киселём – главными героями нашей аудиокниги – не случайны: в каждой сказке есть вопрос или проблема, решение которой они ищут вместе, обсуждая и предлагая варианты. Эти сказки позволяют понять психологию животных, узнать о них что-то новое и интересное, а также увидеть те проблемы, которые беспокоят маленькую девочку, осознать её тревоги и печали, о которых мы, взрослые, порой даже не подозреваем! Цель моей аудиокниги – помочь вашему малышу увидеть в главной героине себя, разобраться в своих сложных жизненных ситуациях и научиться обращаться за помощью, не скрывая свои страхи и беспокойства. Надеюсь, что эта аудиокнига будет полезна вам! Давайте вместе с Дуней и котом Киселём найдем ключи к мыслям и сердцу вашего ребёнка! © Суркова Л., 2019 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Продолжение увлекательных терапевтических сказок о девочке Дуне. Эти сказки наполняют нас радостью, счастьем и верой в доброе и прекрасное, учат видеть волшебство в окружающем мире! Особенно полезно, когда сказки помогают нам стать лучше, понять себя и окружающих. Моя новая аудиокнига – это продолжение истории о девочке Дуне, её переживаниях, новых знакомствах, взрослении и приоритетах. Каждая история – это полезная терапевтическая сказка, которая поможет родителям и детям наладить общий язык и вместе решить возникающие вопросы. Все ситуации, в которые попадает Дуня, наверняка встречаются и в вашей семье, а взглянуть на себя со стороны порой бывает очень важно и интересно! Вместе с главной героиней и её мамой вы: – разберётесь, что такое хорошо, а что такое плохо; – поймёте, как важно выполнять свои домашние обязанности и избегать ссор; – научитесь следить за здоровьем и правильно смотреть мультики; – узнаете, как весело проводить время в детском саду и на площадке. Постарайтесь увидеть в Дуне своего малыша – возможно, ваша жизнь станет гораздо веселее и интереснее! © Суркова Л., 2020 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта