Соматосенсорная интеграция и сексуальность
Этот практический мануал подчеркивает важность соматосенсорной интеграции (обработки телесных ощущений мозгом) в сексуальном опыте. Через развитие осознанности и регулирование трех основных систем — проприоцепции (восприятие тела в пространстве), вестибулярной (равновесие и движение) и тактильной (осязание) — вы сможете глубже ощущать свое тело, укреплять присутствие в настоящем моменте и обогащать интимные переживания. Мануал включает конкретные упражнения для каждой из систем (как индивидуальные, так и парные), а также техники осознанности и принципы безопасной интеграции этих навыков в сексуальную жизнь для получения большего удовольствия, контроля и близости.
Книги автора: Елена Клименко
Понимание и получение согласия: Что такое активное, энтузиастичное согласие, как его давать и получать, распознавание невербальных сигналовЕлена Клименко
Как добиться не просто согласия, а активного и радостного "да!"? Этот практический справочник подробно описывает принципы активного и энтузиастичного согласия (добровольность, осознанность, конкретность, недвусмысленность, энтузиазм) и предлагает пошаговые инструкции для обеих сторон взаимодействия. Основное внимание уделяется распознаванию невербальных сигналов: детальный гид по позитивным и негативным индикаторам, правилам их интерпретации и действиям в случае сомнений. Незаменимый инструмент для этичного общения и уважения границ.
...ещё
Искусство куннилингуса: Техники, безопасность и повышение удовольствияЕлена Клименко
Полное и этичное руководство для тех, кто стремится освоить или улучшить искусство куннилингуса. В нем уделяется особое внимание безопасности (защита от ИППП, гигиена), уважению (непрерывное согласие, комфорт, границы) и эффективной коммуникации с партнершей. Техники описаны в деталях, от базовых до продвинутых, с акцентом на нежность, адаптацию и восприятие сигналов тела. Это идеальный ресурс для углубления интимной близости через знания и взаимное удовольствие.
...ещё
Анатомия удовольствияЕлена Клименко
Данный мануал является научно обоснованным руководством по анатомии основных эрогенных зон человека, уделяя внимание их структуре, функции и значению в получении сексуального удовольствия. В нем подробно анализируются анатомия и механизмы стимуляции таких зон, как клитор (включая его скрытые части), условная G-точка (передняя стенка влагалища) и P-точка (область промежности), а также простата у мужчин. Кроме того, рассматриваются другие важные эрогенные зоны (соски, внутренняя поверхность бедер, уши, шея, губы, кожа). Особое внимание уделяется индивидуальным различиям в чувствительности и предпочтениях.
...ещё
Искусство орального секса (Фелляция)Елена Клименко
Этот тактичный и информативный мануал предлагает всесторонний подход к искусству фелляции (оральной стимуляции пениса). Основное внимание уделяется трем ключевым аспектам: освоению различных и чувственных техник (включая работу ртом, языком и руками), необходимым мерам безопасности (защита от ИППП с помощью презервативов, гигиена, учет особых случаев) и важной роли взаимодействия с партнером. Особое внимание уделяется открытой коммуникации до и во время близости, внимательности к обратной связи и безусловному уважению границ и согласия, в том числе предварительному обсуждению вопроса эякуляции. Мануал акцентирует внимание на том, что истинное удовольствие достигается не за счет идеальной техники, а через взаимное доверие, внимание и совместное исследование. Руководство предназначено для взрослой аудитории, стремящейся к безопасной, осознанной и взаимно приятной интимной близости.
...ещё
Безопасный сексЕлена Клименко
Данное руководство предлагает полную и практическую информацию о барьерных методах контрацепции, которые являются основным средством безопасного секса. Основное внимание уделяется предотвращению инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), и нежелательной беременности.
...ещё
Руки как инструмент удовольствия (Мануальная стимуляция)Елена Клименко
Это детальное и ответственное руководство предлагает полную информацию о техниках мануальной стимуляции как способе интимной близости. Оно начинается с основных принципов безопасности и комфорта: гигиена, согласие, лубрикант, общение. Последовательно рассматриваются техники для различных эрогенных зон: стимуляция клитора (круговые движения, давление, вариации), вульвы и влагалища (включая вход и переднюю стенку), пениса (скольжение, кольцо, уздечка) и простаты (с особым вниманием к гигиене и осторожности). Основное внимание уделяется адаптации к индивидуальным предпочтениям, изменению темпа и силы, а также постоянному вниманию к обратной связи партнера. Руководство подчеркивает значимость процесса, уважение границ и советует консультироваться с врачом при наличии медицинских вопросов.
...ещёКниги чтеца
У каждой свое эхоСветлана Соловьева
В романе «У каждой своё эхо» переплетаются судьбы трёх женщин. Три жизни. Они оказываются в психиатрической клинике после попытки суицида и искренне делятся своей болью и путём к исцелению.
Истории Марии, Арины и Лики — разные, но объединены стремлением к любви, правде и покою. Их судьбы пересекаются, отражаются друг в друге, и каждый читатель может увидеть в них частичку себя — забытую, любимую, одинокую.
Это роман о тихой силе женщин, о том, как через страдания можно достичь света, как каждое дыхание наполнено надеждой и связью, которая не рвётся, даже когда кажется, что всё потеряно.
...ещё
Последователь королевыКирилл Пушкарев
Дебютный роман о небольшом человеке с грандиозными мечтами.
После таинственного убийства хозяина дома, главного героя начинает мучить любопытство относительно его смерти. Из благих намерений и с опытом, полученным из прочитанных книг, он решает провести собственное расследование, даже не подозревая, какие ещё секреты ему предстоит обнаружить.
...ещё
Экзотерический Юмор: Почему Смех и Не-Серьезность Важны на Духовном ПутиАрхитектор метазнания
Этот подробный мануал исследует метафизическую и практическую роль юмора и несерьезности в процессе духовного развития. Мы утверждаем, что смех — это не просто способ развлечения, а ключевой инструмент для разрушения эгоистической структуры, питающейся серьезностью.
Работа с абсурдом, парадоксом (похожим на дзенские коаны) и архетипом Трикстера рассматривается как необходимая практика для преодоления рациональных ограничений. Мануал подробно объясняет, как развитие самоиронии и комического восприятия служит мощным предохранителем от духовного фанатизма, догматизма и гордыни. Юмор интегрируется в повседневную осознанность, помогая преодолеть страх, самообман и достичь истинного смирения, ведущее к состоянию “Божественной Игры” (Лилы) и комической трансцендентности.
...ещё
Спасаем мир красотойЕлизавета Краснова
В книге «Спасаем мир красотой» обсуждаются вопросы, связанные со здоровым образом жизни, рациональным питанием и избыточным весом. Основной принцип восстановления организма от заболеваний физического тела (включая ожирение) и психоэмоциональных расстройств заключается в том, что существует прямая связь между состоянием здоровья человека, его эмоциями и энергетическими центрами (чакрами). Также рассматриваются психосоматические причины ожирения. В книге приведены ключевые методы очищения организма, диеты и практики, которые помогут осознать причины заболеваний физического тела, в том числе ожирения.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
МЖМ групповой секс с принуждением. Общая женщинаСаманта Джонс
Незабываемые мужчины, статусные, богатые, властные и... темпераментные. Им постоянно нужно ЭТО, и ТЫ им это предоставишь.
Миллиардеры, бизнесмены и красавцы устроят настоящую охоту на тебя на страницах этих рассказов, а невинные героини станут легкой добычей для сексуальных хищников, играющих мускулами и тестостероном.
Загляни в описание прямо сейчас!
МЖМ секс с слепой девушкой
Секс с полицейским по принуждению
Анжелика спит со всеми в поисках доминанта
Анальный император
«Я не такая» или «Возьми меня сзади!»
Секс поза 69 с братом моего мужа
Секс на свадьбе. Друзья жениха пускают по кругу
...ещё
Как мы с набережной Анапы попали в 2055-й.Сергей Чувашов
Лето в Анапе, неожиданная встреча на набережной и... путешествие сквозь время! Максим и Алина — обычные студенты из разных университетов города — знакомятся у фонтана, обмениваются наушниками и засыпают на разных концах набережной под звуки моря. Но просыпаются они уже в 2055 году, в купе поезда на магнитной подвеске, курсирующего между временными порталами. Летающие машины, голографические города, роботы-компаньоны — новый мир полон чудес и опасностей. Вместе они исследуют будущее, переживают невероятные приключения и постепенно осознают, что нашли не только путь домой, но и друг друга. Романтическая фантастика о том, как любовь может преодолеть не только расстояния, но и само время.
...ещёПохожие книги
Невеста снежного короляДоу Джейн
"Невеста снежного короля" - это фантастический роман Джейн Доу, относящийся к жанрам романтического и эротического фэнтези.
Меня зовут Бриана Алавар. Эта зима должна была стать временем моей свадьбы с прекрасным герцогом, но встреча с фениксом изменила все, и я стала невестой снежного короля. Что меня ждет в его ледяных чертогах? Ужасная смерть или волшебная снежная сказка, которую может подарить только влюбленный мужчина? Есть ли у простой девушки шанс растопить его холодное сердце? Я рискну! К тому же, возможность снять чье-то проклятие, посетить загадочный замок, побывать на новогоднем балу и встретиться с мудрыми совами выпадает только раз в жизни. Упускать ее я не намерена.
...ещё
Письма Маськина СенекеКригер Борис
"Хочу с тобой" - роман Ольги Вечной, относящийся к жанру современного любовного романа и романтической эротики.
— А что там, праздник какой-то? — Я жую нижнюю губу, стараясь выглядеть соблазнительно.
Данил окидывает меня внимательным взглядом, от которого ноги подкашиваются, и сообщает:
— Старший сын Миронова женится. У него мальчишник.
— Сын Кулака, что ли? — смеюсь я. — Московский перец, который недавно унаследовал целое состояние? Везёт же дуракам. Ты приглашён?
Данил кивает с усмешкой. В горле пересыхает.
— А мне можно посмотреть? Сто лет не была на вечеринках.
Вернее, ни разу. Ни разу я не была.
— Не боишься? Там толпа мужиков.
— Чего мне бояться? Я буду с тобой, — говорю смело, хотя сердечко из груди выпрыгивает.
И не зря. Ведь Данил, который вчера отчаянно целовал меня в подсолнухах, оказался тем самым московским перцем. Везучим дураком.
Который скоро женится.
...ещё
Две полоскиЛина Филимонова
Аудиокнига "Две полоски" - Лина Филимонова, слушать онлайн, бесплатно. Это первая книга из цикла "Счастье по залёту".
Я никогда не разговариваю с брутальными незнакомцами, не сажусь в их шикарные автомобили и, тем более, не сплю с ними! Но в ту ночь, когда меня бросил парень, я поступила именно так.
А через месяц тест показал две полоски… Единственное, что я помню об отце будущего ребенка - у него была необычная татуировка. На весьма интимном месте.
Я не ожидал, что эта скромная девушка вскочит в мою машину, а тем более, окажется в моей постели. С той жаркой ночи я ее не видел - пока она не пришла устраиваться в мою компанию. И тут я осознал, что она меня не узнаёт…
...ещё
Истинная поневолеЭльденберт Марина
"Истинная поневоле" - это фантастический роман Марины Эльденберт, вторая часть цикла "Вервольфы", который относится к жанрам любовного и эротического фэнтези.
Люди и вервольфы существуют на противоположных полюсах. Этот закон соблюдается старейшинами на протяжении многих столетий. Дело в том, что мы генетически несовместимы, и у такой пары не может быть детей. Но что, если это не так? Может ли обычная женщина стать истинной парой вервольфа? И разрешит ли мир нам с Домиником быть вместе?
Содержание цикла "Вервольфы"
Книга 1. Любовница поневоле
Книга 2. Истинная поневоле
...ещё
НесвободаТальяна Орлова
Живя в роскоши и изоляции, она не имеет представления о мире. Привыкший ко всему, прирожденный манипулятор, он лишь укрепляет её зависимость. Однако он дает ей иллюзию свободы выбора — ведь так играть интереснее. Слушайте аудиокнигу "Несвобода" Тальяны Орловой на нашем сайте
...ещё
Демон-боссАлайна Салах
Аудиокнига "Демон-босс" - Алайна Салах, доступна для онлайн-прослушивания и бесплатно. Это пятая часть серии "ГАСОСЛАВИЯ". 18+
Ему пятьдесят пять, а мне сорок три.
Он грубиян с репутацией ловеласа, а я многолетняя фиалка, не верящая в то, что стоит доверять свой горшок кому попало.
Он хищник, привыкший получать все без стеснения, но я успела обзавестись зубами мудрости.
Он невероятно богат, а я одна воспитываю ребенка.
История великой любви в зрелом возрасте.
...ещё