Экстренная и первая психологическая помощь
Эта книга — практическое пособие по экстренной психологической помощи. Она адресована психологам, медикам и всем, кто сталкивается с человеческими страданиями в критических ситуациях, а также тем, кто стремится понять, как функционирует психика в условиях стресса. Книга поможет научиться выявлять сигналы тревоги, оценивать состояние пострадавших, использовать эффективные методы помощи и защищать собственную психику от выгорания.
Книги автора: Александр Карачаров
Психология Буддизма. Практическое руководство по самопознаниюАлександр Карачаров
Сквозь туман веков до нас доносится мудрость, возникшая в стенах древней Наланды, колыбели знаний, где разум стремился к просветлению. Эта книга представляет собой путешествие в самую суть тибетского буддизма, где философия Наланды обрела новую жизнь, расцветая в живописных долинах и неприступных монастырях. Автор, врач и психолог, раскрывает перед нами сокровенные тайны разума, как их понимали великие учителя прошлого. Мы окунемся в глубины сознания, исследуем тонкие грани восприятия, ощутим бурю эмоций и найдем путь к внутренней тишине, следуя древним тропам, проложенным мудрецами Наланды.
Книга не просто рассказывает о психологических принципах, она приглашает к преображению, открывая врата к пониманию себя и окружающего мира через призму буддийской мудрости. В ней переплетаются нити древних текстов и современное понимание психики, создавая завораживающее полотно, способное затронуть самые глубины человеческой души. Откройте эту книгу и позвольте мудрости и учению древних монастырей Тибета осветить ваш путь к себе.
...ещё
Тайна внутреннего покоя: интеграция Востока и ЗападаАлександр Карачаров
Затерянные в веках тайны Тибета рассказывают о пути к спокойному разуму. Что, если ключ к исцелению души находится на пересечении древней мудрости и современной науки?
На протяжении веков проверенная мудрость буддийской психологии соединяется с современными научными подходами в этой книге. Профессиональный врач и практикующий психолог, который изучает глубины буддизма в древнейшем монастырском университете Наланда, предлагает научно обоснованный способ достижения внутреннего спокойствия. Узнайте, как медитативные практики, эффективность которых подтверждена временем и исследованиями, помогают справиться со стрессом и тревогами, меняя жизнь к лучшему.
Это путешествие к глубокому самопознанию, где восточная мудрость сочетается с западной точностью, предоставляя эффективные инструменты для целостного психического благополучия. Для тех, кто ищет проверенные решения и профессиональные советы.
Готовы начать исследование этого интегративного пути?
...ещё
Основы буддийского учения: лекции Наланды. Книга вторая.Александр Карачаров
Погрузитесь в глубины философского наследия Наланды – знаменитого центра буддийской мудрости – с помощью уникального двухтомного конспекта лекций. Врач и психолог, столкнувшись с границами западной науки в поисках истинных корней человеческого страдания, обращается к многовековому опыту буддизма. Эта книга представляет собой не просто систематизированное изложение учения Будды, а также идей Нагарджуны и Асанги о пустотности, пути бодхисаттвы и работе с сознанием. Это личное исследовательское путешествие, которое демонстрирует, как древняя мудрость предоставляет ясные и практические ответы на основные вопросы бытия. Автор предлагает диалог между аналитическим подходом Запада и созерцательными практиками Востока, подчеркивая актуальность философии Наланды для современного человека, стремящегося к внутреннему преобразованию, пробуждению и устойчивому благополучию. Внимательное изучение материала, основанное на разуме, открывает путь к пониманию природы страдания и обретению истинной свободы.
...ещё
ПРОЖИТЬ ОДНУ ЖИЗИНЬ, СПАСТИ ТЫСЯЧИ ДРУГИХАлександр Карачаров
Эта книга рассказывает о фельдшере скорой помощи с 20-летним опытом, который стал психологом. Это не просто биография, а рассказ о служении людям, где каждый вызов стал испытанием. Автор делится своим опытом спасения тел и душ в критических ситуациях. В основе лежит личный опыт и практические советы по помощи себе и окружающим.
...ещё
«Точка опоры: Психологическая помощь в онкологии для пациентов, их близких и специалистов»Александр Карачаров
Столкнувшись с онкологией, крайне важно иметь надежную поддержку. Данная книга является полным руководством для пациентов, их близких и медицинских специалистов. Она предлагает научно обоснованные и проверенные методы психологической самопомощи, помогает справиться с тревожностью и находит ресурсы для исцеления души. Это ваш профессиональный и человечный проводник на всем пути — от диагноза до новой жизни.
...ещёКниги чтеца
Танец неопределенности: Найдите силу в лиминальных моментахАртем Демиденко
«Танец неопределенности: Найдите силу в лиминальных моментах» — это увлекательное и вдохновляющее исследование мира перемен и внутренней трансформации. Книга показывает, как моменты неопределенности могут стать точками роста и мощными ресурсами для саморазвития. Вы научитесь превращать страх и неуверенность в своих союзников, развивать гибкость и осознанность, а также создавать поддержку и доверие даже в самых нестабильных условиях. Практические рекомендации и психологические insights помогут вам не только переживать хаос, но и танцевать с ним, открывая новые горизонты и формируя ясное представление о будущем. Погрузитесь в искусство адаптации и найдите силы, чтобы изменить свою жизнь через понимание и принятие изменений.
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Когда любовь становится тюремным сроком. Как выйти из абьюза и вернуть себе жизньЛуиса Хьюз
"Когда любовь становится тюремным сроком. Как выйти из абьюза и вернуть себе жизнь" — эта книга о тех, кто оказался в ловушке абьюзивных отношений и не может найти путь к свободе. Через личные истории, психологические исследования и практические советы автор помогает понять, что такое абьюз, как распознать его признаки и, главное, как начать восстанавливать себя, свою самооценку и свою жизнь. Эта книга станет путеводителем для тех, кто хочет избавиться от цепей манипуляций и насилия, вернуть себе силу и уверенность и научиться строить отношения, основанные на уважении и любви.
...ещё
Всесоздатель или божественное чудо в твоей душеРивхат Дельдеков
Дорогой читатель, данный материал книги создан, чтобы напомнить людям о том, что чудеса действительно существуют, и мир вокруг нас намного прекраснее, чем мы его воспринимаем, уставшими от повседневности глазами. Все, что изложено в этом материале, направлено на то, чтобы увидеть мир с чистым взглядом, позволяющим делиться улыбками и добротой души. Ни одно из сказанных слов не умаляет религиозные конфессии или не пытается изменить Ваше религиозное восприятие; напротив, автор стремится укрепить Ваш дух и веру, вне зависимости от Ваших убеждений. Он говорит о том, что чудо присутствует в каждом из нас и направляет на путь взаимоуважения, отказа от грешных поступков, необходимости ценить все, что предоставляет нам судьба. Пусть Ваш жизненный путь будет освещен добротой и взаимностью, цели будут достигнуты, а сомнения и темные мысли покинут Ваш разум, позволяя наслаждаться жизнью и любить свою малую и большую Родину. Желаю Вам благ и процветания.
...ещё
Магнит для настоящей любвиНаталия Королева
"Почему он ушёл к той, которая «хуже» тебя?" Вспомни тот горький момент: ты отдала всё — свою энергию, время, душу, — чтобы быть идеальной партнёршей. Но он всё равно ушёл. К той, которая, на твой взгляд, "хуже" — не такая красивая, не такая успешная, не такая... идеальная. Почему? Где ошибка? Ты годами старалась соблазнить, удержать, впечатлить, но в итоге осталась одна с вопросом: "Что со мной не так?"
Открой для себя, что отличает мышление этих "неидеальных" женщин от твоего. Перестань тратить силы на погоню и начни жить полноценно. Это — твой путь от одиночества к любви, которая приходит естественно, без борьбы. Готова ли ты узнать тайну, которая изменит твою жизнь?
...ещё
111 благодарностей раввинам и прихожанам общины Среди своихАшер Давид Но
История из моей длинной и многострадальной жизни с оптимистичным настроем и благодарностями тем людям, которые помогли мне выжить и обрести Бога.
Спасибо им за всё!
Всем читателям – благословение на обретение веры!
...ещё
Бренд ВенерыГалина Ускова
Вы чувствуете выгорание, инвестируя силы в блог без откликов? Знаете свою ценность, но получаете мизерные суммы? Эта книга создана для вас.
Ваш личный бренд — это состояние умиротворенной и притягательной Венеры, которое клиенты воспринимают на подсознательном уровне.
Это не просто руководство по социальным сетям, а пошаговая система для женщин-экспертов. Вы узнаете, как:
· Отключить внутреннего критика и выявить свою уникальность.
· Создавать фото и видео, которые будут работать на вас.
· Продавать своим спокойствием и действовать стратегически, а не хаотично.
Галина Ускова — фотограф и маркетолог с 15-летним опытом, прошедшая путь от выгорания до создания личного бренда. Ее знания — это ваш ключ к успеху.
Хватит оставаться в тени. Начните привлекать клиентов.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё