Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни

Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. Множество представителей делового мира испытывают настоятельную необходимость вести как профессиональную, так и личную жизнь на максимуме своих возможностей. Чтобы жить и работать с полной отдачей, необходимо иметь высокую работоспособность и уметь ею управлять. В настоящее время многие уже понимают, что для управления своей работоспособностью нужно научиться управлять своей энергетикой. Однако для большинства это остается загадкой. Данная книга является самоучителем по освоению уникальной системы управления работоспособностью и качеством жизни для всех профессионалов, занимающихся интеллектуальной деятельностью. Она предоставляет возможность освоить основные приемы и методы управления своей энергетикой и создать на их основе индивидуальную операционную систему управления работоспособностью и качеством жизни. Каждый деловой человек, внедривший ее в свою жизнь, сможет избавиться от постоянного нехватки энергии, хаоса, суеты и стрессов, став успешным корпоративным атлетом, то есть успешным участником высококонкурентного корпоративного мира, где ценятся результативность, эффективность, рентабельность, скорость и точность. Эта книга о том, как стать успешным профессионалом, жить полной жизнью и работать на пике своих возможностей, оставаясь при этом счастливым, гармоничным, жизнерадостным и удовлетворенным жизнью человеком. В ней нет ничего лишнего, только реальные инструменты управления работоспособностью и качеством жизни, объединенные в операционную систему, многократно подтвердившую свою эффективность на практике в сложных условиях российской деловой жизни.

Бизнес Обучение

Книги чтеца

Сила мгновенных решений: Интуиция как навык Гладуэлл Малкольм

Полицейские расстреляли невинного человека. Специалисты за год исследований не смогли определить подлинность статуи. На пост президента США в 1921 году был избран Уоррен Гардинг — посредственный и неудачливый политик. Почему произошли эти роковые ошибки? Можно ли было избежать их? В своей увлекательной книге «Сила мгновенных решений» Малкольм Гладуэлл, автор бестселлера «Переломный момент», исследует процесс принятия решений. На обширном материале из искусства, науки, дизайна, медицины, политики и бизнеса он выявляет закономерности бессознательных решений и анализирует факторы, искажающие этот процесс. Книга будет интересна психологам, политологам, маркетологам — всем специалистам, успешность работы которых зависит от способности принимать важные решения (иногда в условиях острого дефицита времени), а также широкому кругу читателей, интересующимся последними достижениями психологии.

...ещё

Urban Express: 15 правил нового мира, в котором главные роли у городов и женщин Шлингман Пер

Эта книга — манифест урбанизации, которая охватила как фанки-бизнес, так и караоке-капитализм. Совсем скоро две трети населения Земли будут проживать в городах, а вместо 219 стран мировую экономику и политику будут формировать 600 мегаполисов. Известные экономисты Кьелл Нордстрем и экс-политик Пер Шлингман, один из лучших лекторов Швеции, утверждают, что национальные государства скоро исчезнут. Они обсуждают последствия «интернетофикации», значимость диких знаний (которые невозможно оцифровать) и каминг-аут женщин, которые все более активно отстаивают свои права: сегодня — образование, завтра — деньги и власть. В своей книге об экспрессе урбанизации, на котором уже мчатся все страны, авторы прокладывают путь для тех, кто хочет разобраться в непредсказуемом будущем.

...ещё

Вдохновители: Как стать лидером, способным усилить команду Уайзман Лиз

Есть два типа лидеров — Вдохновители и Подавители. Под воздействием первых сотрудники наполняются энтузиазмом, погружаются в состояние потока и работают на полную мощность. Они не боятся сложных задач и ошибок, поэтому всегда могут рассчитывать на понимание и поддержку своего руководителя. Лидеры-Подавители достигают своих целей через самоутверждение, манипуляции и агрессию. Их стиль работы основан на страхе, принуждении и безусловном подчинении. Такая модель разрушает потенциал и интеллект работников, исключает профессиональное развитие и убивает стремление делать что-либо на благо компании. Как определить, каким вы являетесь лидером? Как стать Вдохновителем? Как измениться, если вы Подавитель? Как противостоять Подавителю, если вы работаете под его руководством? Проанализировав опыт 150 известных современных руководителей — среди которых Стивен Спилберг, Генри Киссинджер, Лутц Зиоб (Microsoft), Мег Уитмен (eBay, Hewlett-Packard), Джон Хоук (Nike Inc.) — Лиз Уайзман, эксперт по лидерству, предлагает подробные ответы на эти вопросы. В книге представлены пошаговая стратегия Вдохновителей, реальные примеры, задания, советы и кейсы.

...ещё

Как приручить лису (и превратить в собаку): Сибирский эволюционный эксперимент Дугаткин Ли

Где-то далеко в Сибири обитают мохнатые четвероногие существа с висячими ушами и дружелюбно виляющими хвостами. Они так же дружелюбны и послушны людям, как и любая домашняя собака. Но это не собаки, а лисы. Они стали результатом самого удивительного эксперимента по селекции в истории, который, словно сжимая время, позволил пройти эволюционному пути, занявшему в природе тысячи лет, всего за шестьдесят лет. В 1959 году биологи из Академгородка Дмитрий Беляев и Людмила Трут начали свои исследования с несколькими десятками лисиц, содержащихся на сибирских зверофермах. Лисы принадлежат к семейству псовых, и ученые стремились воссоздать в реальном времени процесс эволюции от волка к собаке, чтобы наблюдать, как происходит одомашнивание. Книга «Как приручить лису» представляет собой удивительный рассказ об истории этого эксперимента, о повседневной работе ученых и связях, которые уже много тысячелетий объединяют нас и домашних животных.

...ещё

Мужчины с Марса, женщины с Венеры Грэй Джон

Единственная и уникальная, самая популярная в мире книга о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Время не имеет над ней власти, она всегда остается актуальной и невероятно востребованной. Секрет ее удивительного успеха заключается в том, что она действительно помогает мужчинам и женщинам осознать и принять, насколько различно они мыслят, чувствуют и действуют.

...ещё

Убить лучше по-доброму Питер Свенсон

Непредсказуемый классический английский детектив-триллер в духе Хичкока, который мастерски создавал в своих фильмах атмосферу тревожной неопределенности и напряженного ожидания. Два незнакомца — мужчина и женщина — случайно встречаются в баре аэропорта. Уверенные, что этот момент станет их единственной встречей, они открывают друг другу больше, чем могли бы доверить даже самым близким людям. Он — молодой, богатый и успешный, недавно узнал о предательстве своей любимой жены. Она — молодая, красивая и обаятельная, предлагает радикальное решение. Идея захватывающая, и они договариваются о следующей встрече...

...ещё

Похожие книги

55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию Лайфхакер

Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром. Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии. В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят: • эффективно управлять временем; • мотивировать себя на достижения; • ставить и достигать цели; • укрепить силу воли; • легко усваивать новую информацию; • преодолеть прокрастинацию и вредные привычки; • планировать бюджет и достичь финансовой стабильности; • найти свое призвание; • достичь баланса во всех аспектах жизни; • и, в итоге, стать лучшей версией себя.

...ещё

Бизнес-путь. Ричард Брэнсон Дез Деарлав

Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.

...ещё

Как работать по 4 часа в неделю Тимоти Феррис

Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое! От Исполнителя Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!

...ещё

Голая неПравда Карина Каушанская

На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.

...ещё

Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышали Д. Джек Швагер

Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.

...ещё

Что любят клиенты Гарри Беквит

Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.

...ещё