Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед

Постер
Книга "Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед" предлагает оригинальные психологические подходы и практические рекомендации для тех, кто стремится избавиться от старых эмоциональных зависимостей и начать создавать более здоровые и гармоничные отношения. В ней исследуются причины возникновения токсичных привязанностей, их воздействие на нашу жизнь и эмоциональное состояние, а также способы освобождения от них. Автор делится техниками прощения, работы с личными границами и самопринятием, чтобы помочь читателям преодолеть прошлые травмы и начать путь к личному счастью, независимости и внутренней гармонии. Это книга для всех, кто готов отпустить старые обиды, научиться жить в настоящем и строить отношения, основанные на уважении и любви к себе.

Книги автора: Луиса Хьюз

Обложка
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Обложка
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Обложка
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
Обложка
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Обложка
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Обложка
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Биг босс. Эко не по плануТатьяна Тэя
Мне 36. Муж изменил с какой-то случайной девушкой. Но прощать его я не собираюсь. Даже несмотря на то, что мы прошли долгожданную процедуру ЭКО, и я беременна. Только вот в клинике произошла ужасная ошибка, и отец моего будущего ребёнка на самом деле не мой муж. А мой новый босс, с которым мы столкнулись прямо в кабинете врача. - Орлова, а ты что тут делаешь? - Глеб Александрович, хотела вас спросить о том же.
...ещё
Обложка
Рассказы из моей первой жизниСергей Тарасов
Все в этом сборнике истинная правда, - на 99, 9 %. Эти события случилось со мной в реальной, первой моей жизни. Вспоминая их, я снова переживаю первую свою жизнь и поражаюсь, что это случилось со мной в реальности. Почти ничего я не выдумал, как в моих фантастических рассказах… Художник Сергей Тарасов
...ещё
Обложка
Сталь и ЗвёздыAleksey Nik
«Сталь и Звёзды» — эпическая фантастическая сага, в которой человечество, находясь на грани уничтожения, объединяет свои силы в Легионе Стали — элитном отряде, стремящемся к искуплению через жестокие космические битвы и внутренние испытания. На фоне разрушенного Нового Берлина бойцы противостоят враждебной расе К’раатов, сталкиваясь не только с внешними угрозами, но и с предательствами, подрывающими доверие в коллективе. Погружаясь в тайны древних марсианских артефактов и активируя загадочный «режим пробуждения», они получают новую силу для защиты не только Земли, но и всей галактики. История полна драматизма личных жертв, глубоких моральных откровений и взаимной поддержки, где каждая утрата становится уроком, а каждое испытание — шагом на пути к возрождению и светлому будущему для всего мира.
...ещё
Обложка
Пробуждение каменных сердецGhenadii Eni
Оказавшись между двумя огнями, Изабель и Люциан должны не только сражаться за свою любовь, но и разгадать загадку древнего артефакта – «Сердца Горы», который способен изменить судьбу проклятия. Им предстоит сделать трудный выбор, который может либо спасти оба их мира, либо окончательно втянуть их в кровавую бездну. Сможет ли сила искусства и запретной любви преодолеть вековую ненависть, преодолеть страх и разрушить древнее проклятие? И какую цену придется заплатить за пробуждение каменных сердец в мире, не готовом принять тех, кто отличается от остальных? Это готическая история о противостоянии света и тьмы, камня и души, о силе искусства, способного видеть истину, и о любви, которая расцветает вопреки всем законам и предрассудкам на руинах старого мира.
...ещё
Обложка
Семейный финалKh Beyer
История о применении наркотиков в контексте силовых тренировок в Южном Тироле. Я создал рассказ, основанный на реальных событиях в Южном Тироле. Я знаком с преступником. Однако я немного изменил детали преступления и окружающую обстановку. Незаконное потребление наркотиков, психотропных веществ и их аналогов наносит вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законом ответственность.
...ещё
Обложка
Последняя смертьВладимир Кожевников
В недалёком будущем учёный Андрей Лебедев руководит проектом "Этерна", целью которого является победа над старением и смертью. Когда его отец оказывается на грани жизни и смерти, Андрей принимает решение о рискованной операции, чтобы спасти его с помощью новаторской технологии. Однако за этим прорывом следуют этические проблемы, политические манипуляции и социальные upheavals. Повесть рассматривает не только научные, но и моральные аспекты бессмертия: кто сможет получить доступ к вечной жизни, как изменится общество и что значит быть человеком в мире, где смерть больше не является неизбежной. Это рассказ о любви, жертвах и цене прогресса, в котором каждый герой сталкивается с выбором — сохранить свои принципы или спасти близких. "Последняя смерть" — это напряжённый научно-фантастический триллер с глубокой философской основой, который побуждает задуматься о будущем человечества.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё