От боли к силе. Как справляться с тяжелыми расставаниями

Постер
«От боли к силе. Как справляться с тяжелыми расставаниями» — это глубокое и вдохновляющее руководство, которое поможет вам преодолеть самый сложный период расставания и выйти из него обновлённым и сильным. Книга объясняет механизмы переживания утраты, учит принимать и преобразовывать эмоции, восстанавливать самооценку и внутреннюю опору. Вы узнаете, как создать новую жизнь, наполненную смыслом, радостью и свободой, а также научитесь строить здоровые отношения и находить гармонию с собой. Этот труд станет вашим надёжным помощником на пути к исцелению и личностному развитию.

Книги автора: Луиса Хьюз

Обложка
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Обложка
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Обложка
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
Обложка
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Обложка
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Обложка
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Женский дневник из Ирпеня. Хроники марта 2022.Анастасия Смогунова
Книга основана на реальных событиях, происходивших на Украине в марте 2022 года, и написана в форме личного дневника женщины, для которой привычная жизнь в одночасье перестала быть безопасной и предсказуемой. В центре повествования — не политические оценки и не описание боевых действий, а повседневность кризисного времени: забота о детях, страх, усталость, бытовые мелочи и попытка сохранить внутреннюю опору, ясность мышления и человеческое достоинство в условиях полной неопределённости. Текст фиксирует личный опыт проживания событий, когда мир сужается до дома, подъезда и коротких разговоров, а простые решения приобретают особый вес. Книга основана на реальных событиях, имена персонажей изменены, а отдельные эпизоды и образы дополнены или художественно переосмыслены в литературных целях.
...ещё
Обложка
Порванные сердцаАлександр Абросимов
В мире, где любовь часто переплетается с болью, каждый шаг может стать последним — особенно, когда прошлое возвращается, чтобы разрушить все, что казалось утерянным. Анастасия — сильная и независимая женщина, которая научилась скрывать свою ранимость за маской холодности. Но когда в ее жизни появляется таинственный незнакомец, чья тень тянется из прошлого, ее сердце начинает биться быстрее. Игорь — загадочный и страстный мужчина, борющийся со своими демонами. Он знает цену боли и не верит в чистую любовь — до встречи с ней. Вместе они оказываются на грани, где каждая улыбка скрывает рану, а каждая встреча — риск потерять все. Погружаясь в запутанный клубок страстей, предательств и тайных желаний, герои вынуждены бороться не только с внешними силами, но и с внутренней болью, которая может разрушить их навсегда. "На грани боли и любви" — история, которая раскроет вам самые глубокие тайны сердца и напомнит, что иногда, чтобы обрести счастье, нужно потерять всё.
...ещё
Обложка
Долги под контроль: Как избавиться от кредитов и начать копитьАртем Демиденко
«Долги под контроль: Как избавиться от кредитов и начать копить» — это практическое руководство для тех, кто устал от финансовой нестабильности и хочет взять свою жизнь под контроль. В книге подробно разбираются причины возникновения долгов, даются ясные рекомендации по составлению бюджета, управлению расходами и эффективному взаимодействию с кредиторами. Вы научитесь не просто гасить кредиты, а создавать надежную финансовую подушку, строить долгосрочные планы и повышать доходы. Психология денежных вопросов, борьба с кредитными ловушками и формирование новых полезных привычек помогут изменить мышление и избавиться от эмоционального груза. Эта книга — ваш надежный помощник на пути к свободе, стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Обложка: GPT Image - Лицензия
...ещё
Обложка
Книга Первая Проклятие Потерянного Контекста Культ Бездарности аниме-шное безумиеСакоси Накомода
Сакоси Накомода — вечный неудачник, мечтающий о тишине. Но его жизнь превращается в абсурдный кошмар, когда в нём просыпается «Проклятие Потерянного Контекста»: любая его мелкая оплошность искажается и превращается в гротескную, масштабную катастрофу. Теперь его падения интерпретируют как манифесты, а сгоревшая яичница — как ритуал. Неумышленно он становится лидером «Культа Бездарности» — сборища таких же неприкаянных лузеров, видящих в его провалах высший смысл. Но на них обращает внимание Агентство Социальной Гармонии, для которого хаос — угроза системе. Сакоси предстоит понять: как выжить, когда ты — живое оружие массового поражения, не умеющее даже тостер починить? Боевик-комедия о силе слабости, святости провала и о том, как один неловкий человек может поставить на уши весь мир.
...ещё
Обложка
Маска прошлого годаЭл Ли
Эта подборка представляет собой тщательно подобранные уникальные рецепты для домашних кулинарных экспериментов. Каждый рецепт сопровождается полным списком ингредиентов, их калорийностью и пошаговой инструкцией по приготовлению. Вы найдёте здесь как горячие блюда, так и супы, салаты и десерты, все рецепты просты в исполнении, но при этом вкусны и питательны. Подборка предназначена для тех, кто хочет: Разнообразить своё меню новыми блюдами. Контролировать калорийность питания. Учиться готовить пошагово, следуя подробным инструкциям. Каждый рецепт уникален и не повторяется в подборке, что позволяет постепенно создавать полноценный набор разнообразных блюд для ежедневного или праздничного стола. Эта серия поможет вам легко готовить дома здоровую и вкусную еду, экспериментировать с ингредиентами и наслаждаться процессом приготовления и подачи.
...ещё
Обложка
Бог по совместительствуАлсу Чусовитина
История попаданца - студента консерватории Сергея и его приключениях в России 19 века
...ещё

Похожие книги

Обложка
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы. Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Обложка
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей. Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё