Лялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному
«Лялька под ключ» – это своего рода руководство к самому сложному, но важнейшему «гаджету» в вашей жизни. Автор без лишних страхов и бабушкиных суеверий объясняет, как обращаться с новорожденным, чтобы не потерять рассудок и вырастить здорового ребенка. Читайте, когда вам нужны не просто советы, а ясные, проверенные и спокойные ответы на все родительские «а что, если…».
Рождение ребенка – это радостное событие для каждого. В ожидании долгожданной встречи родителей мучают множество вопросов и беспокойств. Автор, опираясь на принципы доказательной медицины, подробно рассматривает каждый этап беременности и первые месяцы жизни малыша. Забудьте о бабушкиных приметах и интернет-страшилках – только научные факты, подтвержденные практическим опытом! Эта книга – справочник для мам и пап, из которого они узнают:
• Как следить за своим здоровьем во время беременности;
• Как подготовить дом к приходу малыша и создать безопасную и комфортную обстановку;
• Что делать во время родов: от сбора сумки до выписки из роддома;
• Как ухаживать за собой и новорожденным после родов;
• О недугах, которые могут возникнуть у новорожденного, и многое другое.
«Лялька под ключ» – это не просто название: прочитав эту книгу, вы будете готовы ко всем этапам беременности и станете уверенными и заботливыми родителями.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Книги из серии: Доктор Блогер
Тайна разрушенного замкаБлайтон Энид Мэри
Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, специалист по лечению женского бесплодия. Она также является автором бестселлеров «Как быстро забеременеть» и «42 недели в предвкушении счастья». В своей новой аудиокниге Ольга делится секретами, которые помогут вам сохранить любовь и поддержать вашего партнера.
Автор расскажет:
• как не бояться говорить о своей сексуальности и демонстрировать ее;
• какие психологические факторы влияют на мужчин;
• как улучшить мужское половое здоровье и раскрыть скрытые возможности организма в любом возрасте.
Советы, собранные в аудиокниге, использовали как сама автор, так и более ста ее клиентов, чтобы преодолеть недопонимание в отношениях и сохранить брак.
...ещё
Девятая ТехникаМьевиль Чайна
Врач поделится всеми нюансами, с которыми может столкнуться новоиспеченный родитель.
Новая аудиокнига доктора Шишонина посвящена осознанному подходу к вопросам рождения детей, их здоровью и воспитанию. Автор описывает, что делать, если зачатие не удается, как правильно подготовиться к родам и как не навредить своему ребенку, когда он уже появился на свет.
...ещё
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодостиШишонин Александр
Как часто нам недостает времени для себя или внимательного подхода к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем устранять симптомы с помощью лекарств, вместо того чтобы лечить коренные причины заболевания.
Александр Шишонин предлагает свою уникальную методику для решения проблем со здоровьем, профилактики хронических заболеваний и естественного омоложения организма. В аудиокниге вы узнаете, что необходимо делать, чтобы активировать природные механизмы восстановления тканей и раскрыть скрытые резервы молодости, не прибегая к таблеткам.
...ещё
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставеВладимир Демченко
О различных типах боли, проблемах диагностики и лечения, мифах и эффективных комплексах упражнений – опытный невролог и мануальный терапевт Владимир Демченко поможет вам навсегда избавиться от болей в коленях!
Владимир Демченко – врач-невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, обладающий квалификацией в современных международных методах лечения боли в мышцах и суставах. Более 1,4 миллиона подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов доверяют ему, избавившись от проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Если вы когда-либо испытывали боль в колене – эта книга для вас. Последствия травм, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активной жизни. Первый шаг к успешному лечению – правильная диагностика.
С помощью этой книги вы сможете лучше понять, что на самом деле происходит с вашим коленом, а также узнаете:
• Как отличить травматическую боль от атравматической и почему их часто путают.
• Как выбрать специалиста и правильную стратегию лечения.
• Как избежать уколов и операций в большинстве случаев.
Вопросы для самодиагностики и комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.
Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Психология стройных. Ты сможешь всеИрина Писарева
Советы от диетолога королевской семьи.
Аудиокнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет вам найти ответы на все вопросы, которые могут возникнуть на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева является членом Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов и на протяжении 10 лет помогает людям достигать красивой фигуры и учиться любить себя, используя свой собственный метод, который основывается на индивидуальном подходе к каждому клиенту с учётом его генетических особенностей по принципу «Снежинки» – «НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ ЛЮДЕЙ, ТАК ЖЕ КАК НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ СНЕЖИНОК».
В аудиокниге вы не встретите привычные методы похудения, более того, автор поделится секретами диет, с помощью которых многие женщины безуспешно пытаются сбросить вес.
По методике «звёздного диетолога» Ирины Писаревой красивую фигуру обрели более 10 000 женщин, среди которых были звёзды шоу-бизнеса, политики, а также члены Королевской семьи Монако и Букингемского дворца!
Прослушав книгу, вы сможете питаться как королева, так как рецепты правильного и полезного питания, разработанные Ириной, под лозунгом «Вкусное и полезное питание = доступно каждому», могут быть полезны каждой женщине, и они стали основой меню многих ресторанов в России.
Это настольная книга, обязательная для каждого, кто мечтает похудеть. Главное – сделать это легко, правильно и без побочных эффектов.
© Ирина Писарева, 2021
© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещё
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодостиАлександр Шишонин
Настройте свой организм на борьбу с болезнями!
Как часто нам не хватает времени для себя или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых симптомах недомогания мы начинаем устранять их с помощью лекарств, вместо того чтобы лечить причины заболевания.
Александр Шишонин предлагает уникальную методику для решения проблем со здоровьем, профилактики хронических заболеваний и естественного омоложения организма. В аудиокниге вы узнаете, что нужно делать, чтобы запустить природные механизмы восстановления тканей и активировать скрытые резервы молодости, не прибегая к таблеткам.
© Шишонин Александр Юрьевич, текст, 2021
© ООО «Базон», 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещёКниги чтеца
Молодые БогиДелакруз Алекс
Магия и физика на пересечении миров; кровь и вино во дворцах и на аренах. Третья мировая, как предшественница первой войны кланов, безжалостная новая знать против хищной старой аристократии. И оказавшийся не в том месте и не в то время вчерашний студент из Красноярска, втянутый в водоворот событий. «Молодые боги – они пришли в этот мир, чтобы забрать всё».
...ещё
Сковорода ближнего бояАлександрова Наталья
«Горячий пепел» – это политический детектив, хроника скрытой гонки за созданием ядерного оружия. Автор одним из первых в журналистике сообщает, что помимо Франции, Англии, Германии и США, собственную атомную бомбу в годы Второй мировой войны пыталась создать и Япония, которая позже пережила трагедию Хиросимы и Нагасаки.
В это издание также включены повести «Человек и дракон», посвященная борьбе с водной стихией, и «Перлы труда», рассказывающая о том, как японцы раскрыли тайну получения жемчуга и превратили устриц в домашних животных.
«Цветы сливы» – это сборник рассказов, который иллюстрирует контраст кулинарных традиций китайцев и японцев, отражая национальный менталитет этих соседних народов и их отношение к природе.
...ещё
Начало концаАлданов Марк
Наши герои оказываются в средневековой Франции, в начале пятнадцатого века.
В это время разгорается Столетняя война. Им необходимо как-то выжить и не утонуть в этом кровавом хаосе. Что могут сделать люди, которые сражались в современных войнах, в мире средневековья? Они не обычные граждане, студенты или любители стратегий на диване. Эти молодые люди уже успели повидать боевые действия в различных конфликтах двадцать первого века. Они настоящие профессионалы. Как им быть в аду Столетней войны, где неподготовленный человек просто не выживет?
...ещё
Я намерен хорошо провести этот вечерСнегирев Александр
Владельцы бизнесов часто испытывают замешательство, когда речь идет о маркетинге и рекламе. Это делает их уязвимыми для продавцов рекламных площадей в СМИ и рекламных агентств, а также для различных «специалистов», которые на удивление мало знают о том, как привлечь клиентов или обеспечить продажи! Попробуйте спросить владельца небольшого бизнеса, каким образом он привлекает клиентов и что способствует продажам, сколько стоит привлечение клиента из источника А и сколько — из источника Б, или какие измеримые результаты дает та или иная реклама, и он не сможет дать четкий ответ. У него лишь будут догадки. Вследствие этого такой бизнесмен зачастую остается недоволен и сердится на то, что не имеет смысла, и платит тем, кому не следует. Для малого и среднего бизнеса (магазинов, частнопрактикующих специалистов, ресторанов и т.д.), не имеющего в штате маркетологов и больших бюджетов, существует надежное средство — директ-маркетинг. Благодаря этой книге вы сможете заглянуть за кулисы лучших специалистов и использовать их конфиденциальные, не афишируемые стратегии на свою пользу: бескомпромиссный бизнес-гуру Дэн Кеннеди и его команда лучших профессионалов раскрывают все секреты и делятся реальными примерами маркетинговых приемов из своего опыта!
Хотите превратить свой бизнес в машину по производству прибыли, превышающей средние показатели по отрасли, цифры конкурентов и самые смелые мечты? Хватайте эту книгу!
...ещё
АнаисЛене Паскаль
Сталкер Алгоритм возвращается в подмосковную Зону после длительного лечения. За это время на проклятой территории все изменилось — и в то же время ничего не изменилось: военные, мародеры, целые кланы и отчаянные одиночки живут по своим правилам и стараются навязать их окружающим. Мутанты следуют новым инстинктам и уничтожают все, что движется. Корпорации по-прежнему заинтересованы в разработках на основе аномальных энергий, поэтому коммерческая ценность артефактов не падает.
Но если бы не необходимость помочь старому другу, Алгоритм спокойно прошел бы мимо конфликтов и мимо добычи. Потому что в Подмосковье он вернулся не ради этого. Ему нужна информация о том, что случилось с Верой — девушкой, которую он был вынужден оставить полгода назад посреди запретной Зоны в сложной ситуации.
...ещё
Грешная вдоваКвик Аманда
Среди первопроходцев — покорителей бескрайних пространств от Байкала до Тихого океана — далеко не на первом месте стоит фигура Онуфрия Степанова, известного под прозвищем Кузнец. Он был образован, разбирался в механике и счете. Небольшой отряд казаков под его командованием завоевал земли вдоль берегов Амура, населенные многочисленными и воинственными людьми. Почти шесть лет он защищался от натиска многотысячных армий империи Цин. В итоге его отряд попал в засаду, и Онуфрий Степанов погиб.
Вот в этого весьма необычного персонажа и попадает наш современник. Немного бизнесмен, немного мастер по металлу, немного историк, который окончил исторический факультет еще в советские времена. И умирать он абсолютно не намерен. Что из этого выйдет, вы узнаете, если прослушаете книгу.
...ещё