Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Постер
Гретхен Рубин смогла обнаружить в себе и своей повседневной жизни безграничные источники радости. Её разработанный план по достижению счастья вдохновит вас на создание собственного. Постепенно, благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь лучше управлять своим временем, избавитесь от тревог и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой, а также достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.

Книги из серии: Книги, о которых говорят

Обложка
Мне 10 лет, и я разведенаДельфин Минуи
«Я простая деревенская девочка, которая с момента, как научилась говорить «да», подчинялась приказам отца и братьев. Сегодня я решила сказать «нет». Детство Нуджуд Али закончилось в 2008 году, когда её выдали замуж за мужчину, который был втрое старше. Девочка делится тем, как тяжело ей было пережить первые месяцы брака и жестокое обращение со стороны бывшего мужа. Нуджуд рискнула, смело преодолела йеменские обычаи и обрела свободу. Уникальная история Нуджуд вдохновила других маленьких девочек на Ближнем Востоке бросить вызов традициям и вернуть своё детство.
...ещё
Обложка
Невесты Джихада. Почему европейские девушки решают уехать в Исламское государство.Родисьо Анхела
Истории о том, как молодые люди отправляются с Запада на Восток, чтобы участвовать в "священной войне", а на самом деле оказываются на службе у мафии, уже никого не удивляют. Но что же ими движет? Анхела Родисьо, военный журналист, писатель и корреспондент ООН, решила разобраться в этом сложном вопросе. За ответами она отправилась сначала в Лондон, где студенты престижных колледжей все чаще принимают ислам и вступают в ИГИЛ, а затем на Ближний Восток, туда, где все начиналось. Цель ее путешествия — поиски знаний и традиций, которые были заложены в древнем Багдаде и переняты исламом. Она пытается понять, почему молодые девушки по своей воле становятся "невестами джихада", а затем заканчивают в роли сексуальных рабынь.
...ещё
Обложка
Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успехаЧалдини Роберт
Классика деловой литературы, мировой бестселлер и настольная книга для амбициозных политиков, менеджеров, рекламодателей, маркетологов и всех, кто стремится убеждать и достигать своих целей. Автор книги, доктор наук и профессор психологии Роберт Б. Чалдини, на протяжении многих лет изучал принципы успешных продаж. На основе своих исследований он создал руководство по мотивации и убеждению, которое было признано лучшей книгой о влиянии многими авторитетными периодическими изданиями.
...ещё
Обложка
Восхождение в горы. Уроки жизни от моего деда, Нельсона МанделыМандела Ндаба
Ндаба Мандела – внук и воспитанник своего известного деда. Нельсон Мандела передал ему множество жизненных уроков, которые изменили не только его самого, но и мир вокруг. Книга дает возможность читателям увидеть жизнь знаменитого лидера ЮАР глазами его близких, узнать, что приносило ему радость, а что вызывало разочарование в собственном внуке, даже приводя к отказу в уквалуку – древнем ритуале, который должен пройти каждый мальчик народа коса, чтобы стать мужчиной. Это история о взрослении и раскрытии внутренней силы, а также о замечательной силе любви, которая становится катализатором перемен.
...ещё
Обложка
Мальчики в пещереГуттман Мэт
23 июня 2018 года на севере Таиланда пропала футбольная команда. Они не подозревали, что обычный поход в пещеру обернется настоящей ловушкой. Дождь изменил планы 12 школьников-футболистов и их тренера. 10 дней в неизвестности. В пещере, которая действует как огромный холодильник. Без питьевой воды и почти без еды. Весь мир переживает за них. Вся страна готова прийти на помощь. Но не все смогут выбраться из пещеры живыми.
...ещё

Книги автора: Рубин Гретхен

Обложка
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошимиРубин Гретхен
Если вы несколько раз пытались (и все еще хотите) правильно питаться, реже проверять телефон, спать по 8 часов каждую ночь, бросить курить, навести порядок на рабочем столе, похудеть и удерживать результат, но не смогли продержаться долго, значит, вы готовы к этой книге. Автор бестселлеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин научила миллионы людей, как привнести в свою жизнь больше мелких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила перед собой и успешно решила две задачи: 1) объяснить, почему нам сложно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Ведь привычки — это наша судьба.
...ещё
Обложка
Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонииРубин Гретхен
Гретхен Рубин прекрасно понимает, что создание порядка может сделать нашу жизнь более счастливой, продуктивной и приятной. Однако универсальные решения и строгие рекомендации не подходят большинству людей. Это связано с тем, что мы все уникальны, и у каждого свои представления о порядке и уюте. В своей новой книге Гретхен Рубин собрала свыше 100 советов и хитростей по наведению порядка в доме и жизни. Каждый сможет найти среди них то, что подойдет именно ему, получить вдохновение для уборки и освободить место для счастья.
...ещё
Обложка
Счастлива домаРубин Гретхен
Как всего за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какой подход к детским шалостям является наиболее правильным? Как сломанный зонт может негативно сказаться на вашей жизни, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор всемирно известного бестселлера «Проект Счастье» и женщина, которая знает, как превратить ситуации, вызывающие раздражение, в источники радости и удовольствия. Ведь наше счастье во многом зависит от привычек и реакции на происходящее. Новая книга Гретхен «Счастлива дома» изобилует простыми и одновременно мудрыми советами и решениями, которые значительно упростят и сделают приятнее вашу семейную жизнь. Вы можете следовать 9-месячному плану, разработанному Гретхен, или экспериментировать с теми новыми жизненными принципами, которые вам больше всего нравятся. Книги Гретхен Рубин издаются в 32 странах, а общий тираж продаж превышает 5 миллионов копий.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Отражение. Зеркало надеждыГончарова Галина
Родители — это благо? Только не тогда, когда они появляются на твоем пороге через пятнадцать лет разлуки и требуют алименты. Любовь — это прекрасно? Но не когда она безответная и молчаливая. Приятно нравиться мужчинам? Но все зависит от того, какие это мужчины… И это проблемы только Матильды. А у Марии-Элены свои беды. Столица — это роскошь и блеск королевского двора? Нет, господа, это змеиный клубок заговорщиков. Аллодия — чудесная страна? Но не когда на границе сорок тысяч врагов, которые успешно продвигаются вперед, а король… Королю плохо. И причина его болезни пока неизвестна. Какая тут любовь, какие браки? Но родственников не остановишь! Им нужно наследство! И как-то придется отбиваться, что-то решать, двигаться вперед... Но Матильда и Мария-Элена не собираются унывать, ведь теперь они не одни. Спасибо тебе, зеркало, что подарило сестру — и надежду!
...ещё
Обложка
Отражение. Зеркало отчаянияГончарова Галина
Не смотрите в старые зеркала. Никто не знает, в какие миры они могут привести, кто может выглянуть из них и как это изменит вашу судьбу. Матильда — сирота. Без образования, без денег и связей. Мария-Элена тоже сирота. К сожалению, без защиты, но с деньгами и титулом. И с множеством желающих воспользоваться её положением. Что случится, если девушки из разных реальностей, с различными проблемами и трудностями, получат возможность хотя бы пообщаться? Сумеют ли они изменить свою судьбу? Отстоять себя от врагов? Ведь разделенная беда — уже вдвое меньше...
...ещё
Обложка
Ее последний геройМетлицкая Мария
Илья Городецкий. Бывшая икона российского кино. Прошлый покоритель женских сердец. Ушедшая звезда. До встречи с Анной он был уверен, что всё это осталось позади. Анна, прежде чем узнать Илью, была уверена, что её личное счастье ей не светит. Она пришла к нему для интервью и осталась навсегда. Это интервью стало книгой — книгой жизни знаменитого режиссера. Жизни, наполненной взлетами и падениями, любовью и предательством, а также подлостью. А в конце — награда: Анна, последняя любовь последнего героя.
...ещё
Обложка
Отражение. Зеркало любвиГончарова Галина
Это у вас войны, заговоры и прочие развлечения, господа мужчины. Но это — ваши личные трудности. А у девушек какая задача? Выйти замуж. По любви и за хорошего мужчину. Только как его найти? Или он уже сам нашелся? Правда, в другом мире. И что теперь с этим делать? У Марии-Элены своя любовь, у Матильды своя, и обе умудрились влюбиться не по месту прописки. С этой самой любовью сестры совершенно не обращают внимания ни на завистников, ни на грозящие им опасности. Они же вместе! Неужели не справятся? Или справятся — но какой ценой?
...ещё
Обложка
Академия второго дыхания: выход пантерыСуббота Светлана
В городе, где мелкий воришка может стать тигром, где прекрасная девушка, блеснув острыми клыками, позовет за собой, где магия ворвется в твои вены и изменит всё навсегда, элитные команды юридических академий сойдутся в противостоянии за звание лучшей. В поисках утраченных артефактов, выполняя олимпиадное задание, ты пройдешь легкой поступью сквозь темноту запретного ночного клуба, мимо чарующей музыки бала всемогущего вампирского Крыла, гаря и криков трактирных драк. Чтобы за дымом событий разглядеть лица настоящих друзей, услышать зов своего предназначения и открыть сердце для истинной любви. Ты справишься. Потому что ты – Черная Пантера Лоусона.
...ещё
Обложка
Корпоративная культураКожевникова Татьяна
Татьяна Кожевникова имеет 25-летний опыт работы в управлении персоналом и занимала должность HR-директора в Оргкомитете Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России. Изучив книгу, вы сможете узнать: • как эффективно управлять людьми с учетом российской ментальности; • как выявить ценности компании и превратить их в конкурентное преимущество вашего бизнеса; • как оценить результативность управления корпоративной культурой.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё