Фисташки: чем они полезны?

Постер
Фисташки известны с доисторических времён и начали культивироваться в те же эпохи. Узнайте всё о этом вкусном и полезном орехе.

Книги автора: С.Петров Богдан

Обложка
Любимые дети – здоровые люди?С.Петров Богдан
В ходе исследования взрослых здоровых людей было установлено, что почти все они, с редкими исключениями, испытывали любовь и были любимыми. На момент исследования их по-прежнему можно было охарактеризовать как любящих и любимых.
...ещё
Обложка
Свиное сало: вред или польза?С.Петров Богдан
«Толстеют не из-за свиного сала, а из-за его объема» (народная мудрость).
...ещё
Обложка
Так ли уж вреден сахар?С.Петров Богдан
Большинство людей, особенно дети, обожают сладости и употребляют их довольно часто. Однако врачи, особенно диетологи, постоянно напоминают нам о вреде сахара, имея в виду сахарозу, и даже окрестили его «белой смертью». Поэтому вначале давайте вспомним пугающие истории, которые рассказывают диетологи.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Гости на пороге. Какие закуски подать под водку?Магиня Жанна
Вспомним высказывание профессора Преображенского из вечного «Собачьего сердца» Михаила Булгакова: «Холодными закусками и супом закусывают только недорезанные большевиками помещики. Мало-мальски уважающий себя человек оперирует закусками горячими…» Это значит, что закуска должна быть быстрой – гости уже на пороге – и горячей.
...ещё
Обложка
Зачем вы бьёте своего ребёнка и почему этого нельзя делать?Оленина Ольга
Во всем мире по-прежнему встречаются люди, которые, воспитывая своих детей, прибегают к насилию. В настоящее время уже начинают шлепать двухлетних малышей! А почему так происходит? Может, это связано с тем, что родители не любят своих детей? Возможно, такие случаи действительно имеют место, но, к счастью, большинство родителей искренне заботятся о своих детях и применяют физическое наказание, как они считают, для воспитательных целей.
...ещё
Обложка
Игры у воды, или Как легко и быстро научить детей плавать?Денисевич Сергей
Наступило лето. Часто можно увидеть на пляже такую картину: увлеченные родители, движимые сильным желанием срочно обучить своего ребенка плаванию, тащат его на глубокое для малыша место, поддерживают под грудью и заставляют активно махать руками и ногами в воде.
...ещё
Обложка
Чем полезен фастфуд? Ложка мёда в бочке дёгтя!Ларина Мария
Пицца, тортик, колбаска, картошка фри… С позиции здорового образа жизни все эти продукты представляют собой очевидное зло. Однако мы все люди. В той или иной мере так называемая «мусорная» еда оказывается в наших холодильниках и на тарелках. Один человек регулярно наслаждается пончиками с хот-догами и не переживает по этому поводу, а другой раз в месяц заходит в Макдональдс и затем долго испытывает угрызения совести.
...ещё
Обложка
Анафилактический шок от укуса, или Чем может грозить знакомство с насекомыми?Семенова Наталья
Пришла весна, и вот-вот начнут распускаться почки, появится первая травка и первые цветочки, а также полетят первые бабочки. Это прекрасное время для семейного отдыха на свежем воздухе. Однако, к сожалению, неотъемлемой частью природы являются жалящие и кровососущие насекомые – комары, пчелы, осы и так далее.
...ещё
Обложка
В отпуск – с детьми или без?Абрамовская Кристина
Современные родители, свободные от предвзятостей, уже не склонны оставлять своих детей на попечение бабушек и дедушек во время поездок. Напротив, отпуск – это практически единственный период, когда можно действительно провести время с детьми. С одной стороны, сейчас стало популярным быть добрыми, внимательными и заботливыми родителями, а с другой – это нужно сочетать с успехами в работе и бизнесе, которые требуют не меньше усилий и внимания, чем осознанное родительство.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи. Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё
Обложка
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Обложка
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы. Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Обложка
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени. Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Обложка
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Обложка
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат. Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике. Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё