Нина Гуркова

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут помочь избавиться от тревоги, страха и паники. «Успокойте свой встревоженный ум» – это программа обучения практикам осознанности, направленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли понимает доброжелательную, безоценочную осведомленность о текущем моменте. Он считает, что, независимо от бурь во внешнем мире, вы можете оставаться спокойными, мудро реагировать на происходящее и принимать взвешенные решения. Благодаря этой книге и представленным в ней практикам вы сможете глубже исследовать свой внутренний мир и помочь своему лучшему «Я» раскрыться, не позволяя тревожным мыслям и бесполезным попыткам избежать трудностей вас подавлять. Вы научитесь использовать дыхание для создания связи между умом и телом и ощутите радость присутствия в настоящем моменте. Возвратив себе самого себя, вы значительно увеличите свою свободу и счастье в жизни. Предисловие к книге написал коллега доктора Брэнтли – выдающийся специалист в области медитативных практик в медицине – Джон Кабат-Зинн.

Сборник аудиокниг: Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления; Цветомузыка души. Физика тонких тел глазами психолога. Инструмент, на котором мы играем мелодию своей жизни, – это наше эмоциональное тело, а клавиши на нем – наши чакры, всего семь, как в пианино, и каждая из них имеет свой звук и цвет. Но в жизни люди иногда испытывают страдания, и их инструменты нередко оказываются поврежденными – разочарованиями, обидами, унижением, одиночеством, несправедливостью, болью потерь и предательств. Можно представить, какова музыка жизни этих людей, которую они ежедневно играют на своих расстроенных и сломанных инструментах… Однако то, что было разрушено, возможно восстановить! Синтез глубинной психологии и знаний о человеческой энергетике позволяет достичь многого, а иногда – сотворить настоящие чудеса. Эта книга посвящена методам такой работы и одному случаю, когда жизни матери и дочери, разбитые и исковерканные, были исцелены через восстановление их тонких энергетических структур. Аделина Гумкирия О чем книга. Эта книга рассказывает о ауре и том, как её состояние влияет на качество жизни человека. Вы узнаете, что аура, подобно матрешке, состоит из слоев – тонких тел и чакр (энергетических центров этих тел). В процессе жизни тонкие тела и чакры могут подвергаться поражению и деформации. Это приводит к болезням, старению и проблемам с эмоциональным состоянием и душевным здоровьем. Автор объясняет, как определить повреждение ауры и восстанавливает её целостность, чтобы стать здоровым, счастливым и гармоничным человеком. Почему стоит прочитать эту книгу. Благодаря книге каждый сможет восстановить свою ауру – исцелить повреждения тонких тел и наладить работу чакр. Процесс восстановления начнется прямо во время чтения, так как понимание собственной структуры служит мощным инструментом для трансформации и развития. Следуя методикам, описанным автором, читатель сможет самостоятельно пройти значительную часть пути к своему истинному, целостному и гармоничному «я». Для кого эта книга. Книга будет полезна: – тем, кто желает обрести физическое и духовное здоровье; – тем, кто хочет привнести в свою жизнь больше покоя, гармонии и радости; – тем, кто стремится развить свои скрытые способности; – тем, кто интересуется самопознанием, ясновидением и экстрасенсорикой; – тем, кто работает с людьми – учителям, воспитателям, психологам, врачам и мастерам духовных практик; – тем, кто увлекается книгами по самопознанию и эзотерической литературе. Почему решили издать. Автор книги – психолог, энергопрактик, мастер рейки. Широта взглядов и опыт психологической практики позволили максимально просто и понятно описать энергетическое строение человека. Книгу будет интересно читать даже тем, кто далекий от эзотерики. Несомненным преимуществом является то, что в книгу включена история исцеления пациентов автора, что станет для читателя ориентиром в самостоятельной работе над собой. Информация об авторе. Аделина Гумкирия о себе: В 1979 году я окончила химический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова, затем защитила кандидатскую диссертацию и долго работала там же. Первая профессия химика-исследователя научила меня ставить задачи и находить решения, а также искать глубинные связи явлений. Естествознание стало основой моей картины мира, однако в ней не хватало важного звена – человека вместе с его развитием, целями и смыслом жизни. В 2001 году я получила второе образование в ГАСИС по специальности социология и психология. Эта профессия стала моим призванием, и я работаю в техниках гештальт-терапии, семейной терапии, аналитической и глубинной психологии, песочной терапии и работе с мыслеобразами. Тем не менее, западный научный подход оказался недостаточным для понимания логики судеб людей и человеческой истории – в моей картине мира оставались белые пятна. Ответы я искала в древних знаниях, восточной философии и духовных практиках. Изучала даосские техники под руководством Мантека Чи, занималась Чжун Юань Цигун у мастера Сюи Минтана, училась у западного мастера Роя Мартины, который нашел связь между эмоциональным балансом и акупунктурой. На курсе у отечественного мастера Мирзакарима Норбекова я осознала, как с помощью своего внимания можно улучшить здоровье, но самым важным моим открытием стала практика Рейки, принесенная в дар основателем Микао Усуи. Я прошла все ступени обучения и стала мастером Рейки, помогая людям. Ключевые понятия: аура; тонкие тела; чакры; душа; психология; исцеление; мотивация; путь; терапия; эзотерика.

Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Всезнающее сердце. Пробуждение вашего внутреннего провидца Барбара Майклджон-Фри – известная прорицательница из северной Шотландии. Ее способности проявились в раннем возрасте, когда ей было всего три года, и она впервые встретила своего наставника из мира Духа. По мнению Барбары, каждый из нас имеет потенциал и внутреннюю силу, чтобы раскрыть свой дар ясновидения, научиться воспринимать мир окружающий нас через чувства и «слышать» сердцем. После прочтения книги вы узнаете, как выявить и развить в себе огромный магический потенциал, который был присущ мудрым пророкам древности. С помощью простых упражнений для развития шестого чувства через укрепление связи с природой, вы постепенно сможете открыть в себе дар провидца, скрытый в глубинах вашего подсознания. Однако будьте готовы: вы начнете остро ощущать переживания и эмоции не только людей, но и животных, растений, природы и Земли в целом. Эта книга станет замечательной поддержкой для тех, кто ищет свое истинное природное "Я" и желает обрести дар ясновидения.

В кратком рассказе персонажи представлены лишь несколькими штрихами, а сюжет лишь слабо намечен, но вызывает множество размышлений и раздумий. Всё одновременно просто и сложно. Одна ночь в поезде Ленинград-Москва. Никаких трагедий, но насколько всё напряжено! Люди не конфликтуют друг с другом. Просто попутчики, просто случайные соседи, но…

Роман «Нетерпение сердца» выдающегося классика и мастера прозы Стефана Цвейга является настоящим психологическим триллером, который заставляет задуматься о вечных человеческих качествах, таких как сострадание, воспринимаемое не как убивающая слабость, а как спасительная сила и самопожертвование. Цитата: "...здоровые, сильные, гордые, веселые не умеют любить – зачем им это? Они воспринимают любовь и поклонение как нечто само собой разумеющееся, с высокомерием и равнодушием. Если кто-то отдает им всю свою душу, они не видят в этом ни смысла, ни счастья целой жизни; для них это всего лишь некое дополнение к их личности, что-то вроде украшения в волосах или браслета. Лишь тем, кто обделен судьбой, униженным, слабым, некрасивым, отверженным можно действительно помочь любовью. Тот, кто жертвует им свою жизнь, восполняет все, что у них отнято. Только они способны по-настоящему любить и принимать любовь, только они знают, как любить: с смирением и благодарностью."

Шуточная история о том, как ассасины службы Системы Иерархии могли изменить ход истории, появившись перед пророком Мухаммедом в момент его озарений. Автор не намерен задеть или оскорбить чувства верующих. Не стоит воспринимать этот рассказ как насмешку или хулу. Это всего лишь ироническое, юмористическое фэнтези, затрагивающее серьезные темы)

В сборник "Птица" известной поэтессы Анны Аркатовой включены реалистичные и жизненные рассказы, которые близки современным читателям. Каждый из персонажей — будь то подруги, родственники, одноклассники автора или просто знакомые — имеет свою уникальную судьбу, которая не всегда развивается по предсказуемому сценарию. Жизнь полна неожиданных поворотов, надежд и разочарований, повседневных трудностей и мелких радостей. Однако сквозь повседневность просвечивает светлая основа существования: проза Аркатовой пронизана поэтичностью и избегает мрачной тяжести, безнадежности и духоты. В ней много воздуха и открытого пространства: события происходят как в современной Москве, так и в Риге из советского прошлого, а также в уникальных европейских городах. Под проницательным взглядом автора герои могут строить отношения, удивляться, переживать, путешествовать или просто мечтать вместе с читателем о маленькой итальянской ферме с живописными виноградниками или о "звенящем безвременье над кардиограммой швейцарских Альп".

Идеальный план Джорджии - сделать предложение Дэниелу в прямом эфире на День святого Валентина - завершился громким провалом: миллионы слушателей радиостанции стали свидетелями его испуганного отказа. Сгорая от стыда, девушка отдала бы многое, чтобы не проходить через переполненный холл радиостанции. На помощь ей пришел сероглазый незнакомец - своей массивной спиной он закрыл ее от любопытных глаз и ненужных вопросов журналистов. Алекзандер Раш, загадочный и внушительный, - кто он: спаситель или причина ее будущих сердечных мук?

Военная сказка Аркадия Гайдара "Мальчиш-Кибальчиш" рассказывает о любви к Родине, мужестве, стойкости и верности идеалам. Автор осуждает трусость и предательство.

Девочка со спичками — это сказка Г. Х. Андерсена, которую следует прочитать детям старшего возраста и даже взрослым. Это грустная, но в то же время светлая история о бедной девочке, которая продает спички и боится вернуться домой к родителям, так как не смогла продать ни одной из них. Она усаживается в уголке, зажигает одну за другой спички и видит удивительно счастливые образы, которых нет в её жизни. Сказка о важности щедрости и сострадания, о необходимости помогать тем, кто слабее.

Злой колдун из Магриба обращается к звездам, прося их открыть ему имя того, кто найдет волшебную лампу, способную творить чудеса. Звезды ответили: «Это Аладдин». В Багдаде живет прекрасная дочь султана по имени Будур. Все, кто осмелится взглянуть на нее, будут казнены. Однако юноша не удержался и посмотрел на принцессу, в мгновение ока влюбившись в нее. А волшебная лампа с могущественным джином, готовым исполнить любые желания своего хозяина, помогла Аладдину сохранить свою любовь и одолеть колдуна.

Немецкая народная сказка, послужившая основой для создания бессмертного произведения Генриха Гейне с таким же названием.

Рыцарь Лоэнгрин — это один из самых почитаемых персонажей немецкого фольклора средневекового периода.

Однажды царь Салтан подслушал разговор трех сестриц под своими окнами. Вскоре он женился, и у него родился наследник. Однако из-за злого навета, не увидев сына, он отправил жену с ребенком в море, заперев их в бочке. Разбив бочку, царевич Гвидон, который рос невероятно быстро, спас лебедь, оказавшуюся прекрасной царевной. Она отблагодарила его за спасение любовью, советом и помощью. Аудиосказка для детей младшего школьного возраста.

Философская сказка, предназначенная как для детей, так и для взрослых, исследует вечные темы добра и зла, силы и слабости духа, а также человеческого благородства и подлости.