Татьяна Мазурко

Если в вашем сознании постоянно крутятся воспоминания о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли о себе, то настало время освоить методику отключения шумовых помех. Вы научитесь не отвлекаться на разрушительные внутренние диалоги и принимать себя с любовью. Ознакомьтесь с основными идеями книги о формировании здоровой самооценки. Откройте для себя ключевые концепции популярных книг, экономьте время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads.

Издание «Женщина, у которой есть план» теперь доступно в аудиоформате от CrossReads! CrossReads предлагает краткие саммари, которые позволят вам быстро ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Мэй Маск является примером женщины, которая достигла успеха благодаря собственным усилиям, преодолевая трудности. Каждый жизненный урок она превратила в советы, которые помогли ей и ее детям добиться самостоятельности. Теперь эти советы доступны вам в удобном аудиоформате саммари. Слушайте, как обрести счастье изнутри, научиться принимать себя и свой возраст, а также сохранять оптимизм в любых обстоятельствах.

Перукуа Францес – духовный наставник, практик и обладательница незабываемого голоса. Ранее она была исполнителем номер один в жанре World Music*, а сегодня Перукуа стала мудрым учителем для женщин, стремящихся раскрыть свой жизненный потенциал. Перукуа прошла через множество испытаний: сложную хирургическую операцию, жестокий буллинг, предательства, насилие, потерю ребенка и жизнь в индейском племени, полную испытаний, взлетов и падений на музыкальном пути. Ей не раз приходилось бороться с судьбой и начинать заново, но она смогла преодолеть свою боль и стать счастливой, успешной и любимой женщиной. В своей книге Перукуа делится семью историями, семью песнями о своей удивительной жизни и предоставляет знания, которые помогли ей найти себя. В конце каждой главы вы найдете авторскую видео-практику. Это издание включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Что же такого притягательного в мужчине, который не свободен? Почему ей стоит тратить на него свое время? Многие женщины оказываются под влиянием глубоко укоренившегося паттерна: они снова и снова влюбляются в тех, кто по разным причинам никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности зачастую женат, не готов к серьезным обязательствам или даже проявляет патологическую жестокость. Женщина, которая постоянно попадает в такие отношения, страдает, ощущая себя отвергнутой, нелюбимой и запасной. Она надеется, что он изменится (или оставит свою жену). В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам четко осознать свою ситуацию и выявить исторические, эмоциональные и психологические причины своих действий. Реальные истории пациентов и практические упражнения помогут быстро распознавать «красные флаги» в отношениях, грамотно завершить безперспективный роман и освободить место для позитивных изменений в личной жизни.

В данной книге ведущие специалисты в области психологии отношений подробно анализируют концепцию «синдром белого рыцаря». В мифах и сказках белый рыцарь спасает девушку из беды, затем влюбляется и решает ситуацию. Реальные белые рыцари – это мужчины и женщины, которые начинают романтические отношения с уязвимыми партнерами, надеясь, что любовь изменит их поведение и жизнь – такая модель отношений редко приводит к желаемому результату. Если вам знакома эта динамика, возможно, вы являетесь белым рыцарем. Пришло время обратить внимание на себя, и эта книга с яркими примерами из жизни и глубоким анализом от психологов станет основой для значительных изменений.

Жизнь человека зависит от его решений. Сомнения и колебания при выборе наилучшего варианта могут привести к утрате возможностей, ресурсов, времени и энергии. Как быстро и эффективно принимать рациональные решения объясняет чемпион мира по покеру и бизнес-консультант Энни Дьюк. В своей книге она предлагает 45 упражнений, а также несколько анкет и диаграмм, которые помогут вам преодолеть сомнения при выборе и принимать только успешные решения.

Роман, вдохновляющий на изменения. Ферн и Эйден в браке уже семь лет, однако их отношения скорее напоминают дружбу, чем союз двух влюблённых сердец. Ферн отчаянно стремится восстановить их связь, в то время как у Эйдена свои планы на будущее. Вдруг пара выигрывает миллион фунтов. Ферн и Эйден осознают, что это их счастливый лотерейный билет в новую жизнь. Они решают сделать паузу: Эйден уезжает исследовать Австралию, о которой мечтал всю свою жизнь, а Ферн направляется в Прованс. Им предстоит провести целый год вдали друг от друга, чтобы проверить свои чувства на прочность. «Медитативные, прекрасные и вдохновляющие истории Люси Колман – идеальное тонизирующее средство, когда жизнь становится немного серой». Холли Мартин

«Результаты расчетов не превышают ста лет, а мне понадобилось бы как минимум десять жизней, чтобы перестать любить тебя». Отношения Лолы и Виктора подходят к концу. Точнее, они знают, когда это произойдет – им осталось провести вместе два месяца, и новейший прибор TimeWise еще никогда не ошибался. Но что станет причиной разрыва? Ведь они идеальная пара и глубоко влюблены друг в друга. Технологии против любви – делайте ваши ставки! Мария Логинова, редактор книги: Ну и испытания выпали на долю героев этой истории! Узнать, что вашему любимому человеку суждено расстаться с вами так скоро – это как минимум непросто. Это милый и в то же время мудрый роман о том, как важно ценить время, которое мы проводим с близкими. Три факта: 1. Действие происходит в недалеком будущем. 2. История, которая заставит задуматься – действительно ли мы хозяева своей судьбы? Хотим ли мы жить в обществе, где нет места неожиданным поворотам? 3. Французская деликатность и английский юмор в одной книге.

Настало время блистать! Алиса, Сон Хи, Тара и Ривер – солистки новой музыкальной группы «ЗВЁЗДЫ». Им предстоит создать такую песню, которая станет настоящим хитом. Для этого девочки снова соберутся под крышей Академии Лос Суэньос, чтобы погрузиться в мир звукозаписи и съемок видеоклипов. Смогут ли молодые звёздочки придумать свой первый альбом, сохраняя свою уникальность, и выдержит ли их дружба испытание славой и любовью фанатов? Тата Долматова, редактор книги: Важно отстаивать своё мнение и слушать других, пережить первое признание в любви, столкнуться с общественным мнением, любовью поклонников и хейтом – всё это предстоит пройти девчонкам из группы «ЗВЁЗДЫ». Но я, как их главный фанат, уверена, что у них всё получится. Три факта: 1. Продолжение книги «Звёзды Академии Лос Суэньос». 2. Юные звёздочки на собственном примере покажут важность дружбы, веры в свой талант и смелости высказывать свои мысли даже тогда, когда они могут не понравиться другим. 3. Рекомендуется читателям от 8 до 100 лет.

Ты готова покорить весь мир? Алиса обожает танцы. Для неё это самое любимое занятие. Поэтому она с радостью участвует в танцевальном интернет-челлендже. Вы даже не можете представить, к чему это приведёт! Алису приглашают на кастинг, и вскоре она оказывается в Академии Звёзд. Неужели теперь она станет мировой знаменитостью? Но путь к славе полон препятствий. В Академии с ученицами начинают происходить странные вещи: одна из них спотыкается и получает травму ноги, у другой крадут костюм для выступления. Похоже, кто-то пытается помешать появлению новых Звёзд… Сможет ли Алиса вместе с друзьями разгадать тайны Академии? Тата Долматова, редактор книги: В детстве я включала кассету с очередной заводной песней и представляла себя в клипе или на большой сцене, танцующей удивительные танцы и исполняющей самые высокие ноты. Девчонкам из Академии не нужно ничего представлять. У них есть все шансы стать настоящими мировыми Звёздами! Три факта: 1. Академия Звёзд – это реальный музыкальный проект, который реализован почти во всех странах мира. В России это была «Фабрика звёзд». 2. Вместе с главной героиней читатели научатся верить в себя, ценить свои усилия и следовать за мечтой. 3. Это история о настоящей смелости, силе таланта и дружбе.

Увидев её в первый раз, юный скаут Пашка остолбенел от восхищения… Красавица-яхта с экзотическим названием «Такарабунэ» стояла в заброшенном эллинге. Мертвец сидел у подножия мачты и смотрел на Пашку широко открытыми глазами. Немой крик застрял в горле Пашки… Это был Нео из его любимого фильма. Единственное, что отличало киношного Нео от настоящего, – это дыра в лбу. Пока Пашка ждал полицию, он кое-что забрал у покойника. Он осознавал, что эта вещь – улика, но не мог с ней расстаться… Пашка смог всё рассказать только Лене Шалимовой, человеку, который изменил его детский неустроенный мир. Он поделился самым сокровенным, не подозревая, что Лена была знакома с убитым. А тот оказался не кем иным, как знаменитым мировым артистом, солистом балетной труппы «Лиллаби» Романом Валевским…

Лес примет только тех, кто способен уловить его шепот. Иногда женщин из семьи Росс посещали предчувствия, которые было невозможно объяснить привычной логикой. Эти чувства — будь то радостные или печальные — служили предостережением, но не могли спасти от смерти. Мелоди Смит должна исполнить предсмертное желание своей лучшей подруги Сары, последней из рода Росс — отвезти ее прах домой, в маленький городок, расположенный в тени Аппалачских гор. Морган-Гэп полон таинственной магии: его жители живут в гармонии с диким лесом, принимают его дары и уважают его законы. На протяжении веков женщины из рода Росс оберегали это место, занимались знахарством и передавали знания о травах из поколения в поколение. Тем не менее, рядом с жителями Морган-Гэпа скрывается угроза, которая может быть связана с гибелью Сары и ее семьи. Вот уже много лет нечто отравляет жизнь города, и пришло время положить этому конец. Может, не зря Мэл оказалась здесь? Мэл должна раскрыть тайны этого места, и лес готов подсказать ей правильный путь. Машериша, YouTube блогер: Дружба, приключения, сны, загадки и мистика — книга захватывает с первых страниц. Атмосферная магическая история с множеством деталей и удивительной концовкой. Мария Логинова, редактор книги: «Шепоты дикого леса» — одна из тех книг, которые окутывают тебя, словно мягкий туман. И вот ты уже чувствуешь тепло очага на кухне знахарки, вдыхаешь горный воздух и аромат трав, изучаешь страницы старинных книг, бесшумно продвигаешься вглубь леса за главной героиней, затаив дыхание от ощущения невидимой угрозы. Оторваться невозможно! Три факта: 1. Роман о нерушимых сестринских узах, о нахождении семьи и тайнах маленького городка. 2. Волшебные свойства трав, магические ритуалы и густые леса Аппалачей помогут тем, кто устал от зимы, найти силы. 3. История понравится поклонникам «Практической магии» Элис Хоффман.

Даже рев и грохот бурных двадцатых не могли затмить их имена. Он – знаменитый магнат с Уолл-стрит, она – дочь эксцентричных аристократов. Вместе они добились успеха на вершине мира, полного иллюзий безграничного богатства. Но какую цену они заплатили за такое огромное состояние? Мы узнаем об этом из нескольких источников. Из книги о жизни миллионера. Из его собственных мемуаров. От машинистки, которая записывает их и замечает, что история и реальность начинают расходиться. И – из дневников его жены. Чей голос более правдив, а кто является самым ненадежным рассказчиком? Как вообще представления о реальности уживаются с самой реальностью? «Доверие» – это одновременно захватывающая история и блестящая литературная головоломка.

Щёлк! Искры магии переплетаются с сиянием неона. Щёлк! В кадр попадает рогатая тень. Щёлк! Мелодия играет без участия музыканта. Спускаясь в метро, не забудь трижды щёлкнуть пальцами. Здесь считают, что это приносит удачу, но так ли это на самом деле – никто не знает. Москва никогда не спит, читатель. Не спит и её нечисть.

РОДСТВЕННЫЕ ДУШИ, СОУЛМЕЙТЫ, ПРЕДНАЧЕРТАННЫЕ СУДЬБОЙ! ПЕРВЫЙ СБОРНИК РАССКАЗОВ В КОЛЛАБОРАЦИИ С ФИКБУКОМ! Победители конкурса «Фикбук × Like Book Soulmate» создали 20 рассказов с темой соулмейтов, чтобы продемонстрировать огромное разнообразие классики фанфикшена. Русалки, ведьмы, драконы, коты, студенты – в историях известных авторов можно найти всё это.

Древняя легенда утверждает, что ледяные драконы являются безумными созданиями хаоса, приносящими только разрушение. Мир Арувии содрогается, когда его жители узнают об Алите – ледяной драконице, заключённой в древнем замке. Кристофер, глава Королевской гвардии, по поручению короля отправляется на север, чтобы решить её судьбу. Если же древняя легенда правдива, заточённая драконица должна исчезнуть навсегда.© Литнет

РОДСТВЕННЫЕ ДУШИ, СОУЛМЕЙТЫ, ПРЕДНАЧЕРТАННЫЕ СУДЬБОЙ! ПЕРВЫЙ СБОРНИК РАССКАЗОВ В КОЛЛАБОРАЦИИ С ФИКБУКОМ! Победители конкурса «Фикбук × Like Book Soulmate» создали 20 рассказов на тему соулмейтов, чтобы продемонстрировать большое разнообразие классики фанфикшена. Русалки, ведьмы, драконы, коты, студенты – в произведениях известных авторов можно найти множество удивительных персонажей.

Здесь очень ветрено и пыльно. Повсюду стоят одинокие высохшие пальмы. И еще много кошек с длинными ногами и хвостами. Это остров, почти необитаемый. Идеальное место для съемок футуристических ужасов. На нем живет всего около двух десятков странных людей. Однако писательница, которая почему-то считает себя великой, выбрала именно это место для написания своего лучшего романа. Более того, она мечтает здесь состариться и умереть. В отличие от нее, ее литературный агент и одновременно прислуга Тина стремится покинуть этот ужасный остров, который угнетает ее. Сбежать нужно было немедленно. Но Тина об этом не догадывалась. А когда узнала – уже было слишком поздно. И дьявольский сюжет писательницы начал сбываться. Или, возможно, наоборот…

Юлия Лавряшина – автор свыше 50 произведений прозы для взрослых и детей, а также нескольких пьес и киносценариев. Она является членом Союза писателей России и лауреаткой Международной детской литературной премии им. В. П. Крапивина. Вместе с сыном, молодым композитором Евгением Лавряшиным, она создает песни и мюзиклы. Ключевыми признаками ее прозы являются напряженный сюжет и глубокая психологическая проработка. Талантливая и обаятельная Зинаида Таранина – ведущая актриса театра «Шутиха» и супруга главного режиссера. Все мечты осуществились? Или за кулисами скрываются тайны, о которых не принято говорить зрителям? Когда в театре появляется драматург Клим Жильцов, все отношения становятся напряженными до предела…

Две подруги – журналистка Маша и врач Лена – приезжают на Лазурный берег. Они планируют отпраздновать день рождения Лены в отеле, где останавливался их любимый писатель Скотт Фицджеральд. Однако во время ужина они неожиданно становятся свидетелями кражи старинного колье, принадлежавшего жене писателя. После этого их втягивают в опасные события, связанные с охотой банды «Розовая пантера» за мистическим алмазом... Девяносто лет назад на французской Ривьере кипели совсем другие страсти: любовь, ревность и соперничество между Хемингуэем и Фицджеральдом. Всё это создаёт яркий фейерверк в жизни кружка знаменитостей, собиравшихся у богатых меценатов Мэрфи... Но два таких разных времени связаны одной тайной – исчезновением алмаза, который когда-то принадлежал Марии-Антуанетте. Кто его найдет и какой ценой? Детективная интрига в остросюжетных романах Натальи Лебедевой объединяет два пласта повествования: современные события и давние исторические тайны, связанные с каждым преступлением. Читатель, следуя за захватывающим сюжетом, сможет ощутить атмосферу и особенности других стран и узнать много интересных деталей из местной жизни. Такие романы прекрасно читаются в отпуске, в поездках или долгими вечерами, ведь в них много моря и солнца, а действие разворачивается на островах и курортах.