Ольга Иванова

«Мне некого было винить, кроме себя. Я воровала, лгала, нарушала закон, искала кайф, употребляла наркотики и разрушала свою жизнь. Я была виновата в том, что все мосты сожжены, и мне не к кому обратиться. Я ненавидела себя и то, кем стала, но не могла остановиться. Не знала, как». Можно ли избавиться от наркотической зависимости? Тиффани Дженкинс утверждает, что да! Десять лет ее жизнь шла под откос, и все, о чем она могла думать, это где достать очередную дозу таблеток. Ради этого она обманывала своего парня-полицейского и заключала аморальные сделки с наркоторговцами. Но, оказавшись на дне, она приняла решение изменить свою жизнь. Эта удивительная книга поможет понять психологию зависимого человека и осознать, как мгновенные решения могут кардинально изменить судьбу — как в лучшую, так и в худшую сторону.

«Осознанный гардероб» — это не просто руководство по стилю, а призыв к действию. Время изменить модную индустрию, которая, как никакая другая отрасль легкой промышленности, наносит вред окружающей среде. Начать стоит с собственного шкафа! Из книги вы узнаете, как правильно расставаться с тем, что больше не носите, превращая старую одежду в деньги; как формировать потребительские привычки, соответствующие вашему образу жизни; почему модный лизинг стал новым трендом, что такое экологичная стирка, ответственные бренды и многое другое. В «Осознанном гардеробе» Элизабет делится тем, как можно выглядеть стильно, не нанося ущерба нашей планете.

Эта книга посвящена четырем смелым женщинам, которые навсегда изменили кремниевую долину. Кремниевая долина, пронизанная духом золотой лихорадки, на протяжении долгого времени оставалась территорией мужчин: Стива Джобса, Марка Цукерберга, Уильяма Хьюлетта и Илона Маска. Тем не менее, четыре отважные женщины - Мэри Джейн Ханна, Соня Хоэль, Магдалена Йесил и Терезия Гув - решили изменить расстановку сил. Позже они стали известны как альфа-девушки. Автор книги, Джулиан Гатри, уверена, что «сегодня альфа-девушки есть повсюду, и их истории заслуживают быть рассказанными». Альфа-девушек объединяет не только их вклад в создание великих компаний, но и страстное стремление изменить мир, взрывные амбиции и настойчивость в достижении целей. Если вы каждый день делаете невозможное, то можете смело считать себя частью клана альфа-девушек.

Продолжение увлекательной серии MOLOKO. В четвертой книге, когда Дженни начинает думать, что все тайны из прошлого остались позади, она случайно обнаруживает, что отец общался с Ханной без ее ведома. К сожалению, у него происходит инсульт, и единственный человек, способный ответить на ее вопросы, – это сама Ханна. Сможет ли Дженни простить своего отца? И какое влияние окажет ее решение встретиться с похитительницей?

Исторически сложилось так, что женщинам сложно получать удовольствие от секса, и в паре активным должен быть только мужчина. Мы опираемся на культуру, религию, слухи и СМИ, совершенно забывая о фактах – о самих себе. Социальные нормы заставили нас верить, что: - Женщинам стыдно желать секса, а получать от него удовольствие – тем более. - Секс важнее для мужчин, чем для женщин. - Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой. - Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения. Это не так. Психолог и сексолог Карен Гурни утверждает, что мы сами программируем свой мозг на определенные сексуальные сценарии. Мы можем наслаждаться не только кульминацией, но и самим процессом. Говорить о сексе трудно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, секс и отношения в целом лучше. Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, влияющие на него, и объясняет, как преодолеть главную проблему - разрыв между тем, как мы представляем свою сексуальную жизнь, и тем, какова она на самом деле. Главное, что нужно помнить: желание существует между людьми, а не внутри одного человека.

Женщины лгут. Об оргазмах. О том, что они девственницы. О количестве сексуальных партнеров. О том, от кого забеременели. О случаях изнасилования. Список можно продолжать бесконечно. Может, это всего лишь мужская паранойя? Или же женщины стараются угодить мужчинам и избегают их гнева? Секс-просветитель Люкс Альптраум исследует этот вопрос, чтобы понять, ПОЧЕМУ женщины поступают так. Если они действительно лгут, то в чем же корень проблемы: в самих женщинах или в обществе, в котором они живут? Вопросов много, но суть в том, что даже если женщины обманывают, они делают это по вполне обоснованной причине — чтобы защитить себя в ситуациях, когда общество не оставляет им иного выбора.

В 1936 году 34-летний француз Луи Дидье заключил самую удачную сделку в своей жизни. Он «приобрел» у бедного шахтера его шестилетнюю дочь Жанин. Луи вырастил ее как жену, чтобы она подарила ему великолепную белокурую дочь, которая должна была стать сверхчеловеком...

10 шагов к спокойному сну малыша Сон малыша – это основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель «Школы Материнства» Мария Алешкина делится тем, как с помощью 9 простых шагов создать правильный режим сна для ребенка от рождения до 5 лет. Рекомендации, основанные на практическом опыте и научных исследованиях, будут полезны как для родителей младенцев, так и для тех, кто уже столкнулся с проблемами сна у подросших детей.