Олег Томилин

Эволюция человеческого мозга продолжается уже миллионы лет, и за это время нам чаще приходилось спасаться от леопардов, чем следить за индексом Доу-Джонса. Современные компании создают рекламные тексты и определяют ценность продукта, часто не понимая, что именно побуждает людей к покупке. Эта книга является ключом к пониманию скрытых механизмов принятия решений современными покупателями. Николай Молчанов рассказывает о принципах работы человеческого мозга и о том, как психология может повысить эффективность компании — от разработки продукта до управления бизнес-процессами.

Труднее всего в компании приходится руководителю среднего звена. Сверху давят топ-менеджеры, снизу — подчиненные. Постоянно растущие цели, ненормированный график, переговоры во время отпусков, работа в выходные — все это напоминает деловую игру «Князья и капуста», по мотивам которой написана эта книга. Алексей Слободянюк ведет эту игру с 2012 года. За это время более 20 тысяч человек освоили эффективные стратегии взаимодействия с подчиненными, руководителями, коллегами и контрагентами. Они навсегда расстались с состоянием «загнанной лошади» и смогли вздохнуть свободно, зная, что отлаженный бизнес-механизм не даст сбоя. Прослушав эту книгу, вы узнаете, как: добиваться понимания от коллег и контрагентов; разрешать конфликтные ситуации на разных уровнях; получать поддержку и ресурсы сверху и результаты снизу; расти по карьерной лестнице с выгодой для компании и увеличивать свой доход.

Вечная спешка, срывы дедлайнов, конфликты с партнером, лишний вес… как же оставаться в спокойствии? Вы полагаете, что решив одну проблему, сможете все наладить, но на ее место тут же появляется новая, а может, и две. Стресс опасен тем, что способен порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем труднее нам с ним справляться, и тем ближе мы подходим к грани, за которой управление своей жизнью становится невозможным. Не удивительно, что ВОЗ назвала стресс «Эпидемией XXI века». Однако доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, настроен изменить эту ситуацию. В своей книге он делится секретами, как справляться с нарастающим напряжением и восстанавливать душевное равновесие. Мало кто знает, что на способность правильно реагировать на сложные ситуации влияет не только врожденная стрессоустойчивость, но и определенные продукты, действия, мысли и упражнения. Например, яблоки помогают снизить риск депрессии, а форель или палтус могут быстро поднять настроение. Занятия на скалодроме очищают мысли, тогда как длительная пробежка, напротив, может вызвать тревогу у иммунной системы. После прочтения этой книги у вас будет целый арсенал полезных инструментов, с помощью которых вы создадите вокруг себя защитное поле спокойствия. С ним вы станете практически неуязвимым.

Дневник благодарности — это уникальный инструмент для психологической работы, который поможет вам стать автором своей судьбы, создаст пространство для личностного роста и трансформации. Программа рассчитана на 3 месяца и поможет изменить восприятие реальности, а также закрепить достигнутые результаты. Поняв, что всё необходимое для счастья находится внутри вас, вы освободитесь от внутренних сомнений и неуверенности, откроете для себя преображающую силу благодарности и увидите, что вселенная каждый день дарит вам подарки.

Каждый день мы участвуем в переговорах. Это касается не только заключения сделок с компаниями, но и общения с коллегами, друзьями и родственниками. Однако насколько успешно мы ведем эти переговоры? Автор предлагает разобраться в этом вопросе. «Книга переговорщика» предоставит вам полное представление о том, как проходят современные переговоры. О чем говорят люди и что им необходимо. Как мы от телефонных переговоров перешли к видеоконференциям и онлайн-аукционам, и что с этим делать.

Бертолини был典型ным том-менеджером крупной страховой компании и всю жизнь придерживался корпоративных стандартов. Все изменилось, когда его сын заболел редкой формой рака. Марк столкнулся с системой здравоохранения не как руководитель, а как родитель смертельно больного ребенка. Это открыло ему глаза на неэффективность подходов США к здравоохранению. Сражаясь с системой, болью и отчаянием, он пришел к революционным решениям, благодаря которым смог спасти сына и произвести переворот в сфере медицинского страхования. В своей книге экс-глава компании Aetna, входящей в индекс S&P 500 и являющейся одним из крупнейших мировых игроков на рынке медицинского страхования, делится истинными уроками лидерства. Это вдохновляющая история о настойчивости, выживании, мудрости и силе воли. Марк стал примером для подражания для всех, кто столкнулся с жизненными испытаниями!

Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!», предназначена для молодежи до 18 лет. В характерном для автора непринужденном стиле рассматриваются ключевые проблемы подростков (комплексы, нехватка популярности среди сверстников, первая любовь, выбор профессии, стремление к самостоятельности и прочее), а также предлагаются мудрые и ненавязчивые рекомендации по их решению. Как всегда — уникальный юмор и замечательные иллюстрации.

Известный британский историк и философ Пол Стретерн в своей книге «Расцвет и падение 10 мировых империй» обсуждает возникновение и эволюцию десяти самых значительных империй в мировой истории: от Междуречья Тигра и Евфрата до Соединенных Штатов, от Британских островов до средиземноморской колыбели целого ряда мощных государств. С помощью этой книги читатель сможет отправиться в путешествие по пятитысячелетней истории человечества всего через десять лаконичных и остроумных рассказов. В этот «избранный круг» великих вошла и Российская империя, которую автор, следуя за Уинстоном Черчиллем, называет полной загадок даже в наши дни. Почему? Ответы читатели найдут в книге. Каждая глава предлагает неожиданные факты, позволяющие лучше понять культуру описываемой страны и взглянуть на неё под новым углом. Например, немногие знают, что в 1290 году нашей эры китайский астроном Го Шоцзин вычислил длину земного года как 365,2425 дня, что всего на 26 секунд отличается от современного измерения.

Да, это именно та книга! Книга, которая откроет вам секреты исполнения желаний. Книга, в которой представлена максимально подробная инструкция. После её прослушивания у вас не останется вопросов, и не потребуется искать дополнительную информацию. В ней содержится самое полное описание техники исполнения желаний Метод Тайной Комнаты. После прослушивания этой книги вы сможете стать тем самым волшебником, который самостоятельно реализует свои мечты. Вам больше не нужно будет проходить дорогостоящие марафоны, тренинги и другие курсы, которые только дают надежду. После прослушивания книги вы перестанете жить в ожидании и сможете осуществить свои мечты, сделав жизнь такой, какой она действительно должна быть.

Надоели волшебные техники, которые обещают изменить жизнь всего за один день? Автор этой книги возвращается к основам и практическому подходу. В книге представлено более 250 полезных советов, которые помогут вам эффективнее организовать свое время и управлять им, достичь своих целей и вести более здоровый образ жизни. Выберите всего одну привычку и начинайте действовать прямо сейчас!

Антон Долин, Андрей Звягинцев, Людмила Улицкая, Линор Горалик, Андрей Макаревич, Дмитрий Глуховский, Ася Казанцева, Галина Юзефович, Юрий Слезкин, Максим Ильяхов — что может объединять этих людей в одной книге? Все они создают нашу современную историю, то, что происходит в данный момент. Они ощущают, как изменяется мир вокруг, и готовы обсудить, в каком обществе мы будем жить в будущем. Не случайно дизайнером книги стал самый востребованный стрит-арт художник России POKRAS LAMPAS. Сергей Сдобнов, куратор публичной программы кинотеатра Пионер Pioner Talks, провел множество интервью с современными героями и собрал их в этой книге. Темы, которые вы встретите здесь, звучат в подкастах, обсуждаются с друзьями, поются в песнях и публикуются в Twitter. Это не просто книга — это отражение нашей реальности.

Джо Де Сена представляет собой простую философию: преданность цели, выполнение задач и получение результата. Эта философия, сначала проявлявшаяся в его жизни, а теперь и в жизни миллионов людей, дала жизнь "Spartan Up!"

Прожив всего 32 года, Брюс Ли завоевал сердца миллионов поклонников по всему миру. Его имя стало символом, а его фирменные трюки до сих пор невозможно повторить, физические достижения вызывают восхищение. Все это стало возможным благодаря его трудолюбию, истинному мастерству и выдающейся харизме. Книга рассказывает о трудной судьбе Брюса Ли, его неутомимом стремлении к постоянному саморазвитию и выходу за рамки собственных возможностей. Одержимость своим делом, преданность идеалам и невероятная жажда знаний возвели его на народный пьедестал: даже сегодня Брюс Ли остается самым популярным человеком в Китае.

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности. Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя полной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100%, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется возвращаться назад. Авторские секреты, результативные наработки и инструменты позволят читателю не только пройти курс, но и почувствовать себя окрыленным, способным преодолеть все трудности, достичь пика человеческих возможностей и открыть для себя новые уровни мышления. • Месячный план тренировок и диеты для подготовки к спартанскому спринту или просто для того, чтобы привести себя в форму • Тренировки всего тела, не требующие тренажерного зала и веса • Методы стабильного развития физических кондиций и достижения новых уровней выносливости.

Совершит ли клиент повторную покупку? Оставит ли он положительный отзыв? Порекомендует ли вашу компанию своим знакомым? Все это зависит от того, что останется у него в памяти после взаимодействия с вами. Крис Даффи, известный в Европе специалист по сервису, уверен, что ключ к лояльности клиентов заключается в управлении их ожиданиями и памятью. В своей книге он предлагает программу по созданию и поддержанию положительных воспоминаний у покупателей, что по сути является наиболее эффективной программой лояльности в эпоху социальных сетей и интернет-отзывов. Книга содержит ссылки на исследования, полезные источники по теме, а также примеры успешных компаний, таких как Lexus, Aldi, Dyson, The Ritz-Carlton, Virgin Atlantic и других.

Я исследовал мир в поисках проблем – так могла бы начинаться история какого-нибудь авантюриста, желающего проверить себя в экстремальных условиях. Это была бы книга о приключениях, полуправдивых и захватывающих. Но автор этой фразы и книги совершенно не путешественник и очень далек от художественного вымысла, ведь ему пришлось столкнуться с самой нелицеприятной реальностью, какую только можно представить, – войной. Доктор Нотт побывал в Афганистане, Ираке, Сирии и других горячих точках, проводил операции и принимал роды под грохот разрывающихся снарядов, вытаскивая людей с того света в условиях, которые не имели ничего общего с хорошо оборудованными европейскими клиниками. Эту книгу он написал, пытаясь ответить самому себе на вопрос: что заставляет врача отправляться в самые опасные уголки планеты и, несмотря на ужас, творящийся вокруг, с риском для своей жизни выполнять свою работу, помогая и утешая людей, оказавшихся в трудной ситуации.

Однажды Стив Джобс предложил: «Оставляйте вмятину во Вселенной». Гай Кавасаки — это тот человек, который не просто оставил вмятину, а пробил Вселенную насквозь. Хотя Джобс не был впечатлен его кандидатурой на работу, Кавасаки добился в Apple выдающихся результатов, заставив весь мир восхищаться их продукцией. Эта книга не является автобиографией, а скорее представляет собой сборник поучительных историй, которые передают знания. Она включает 183 мудрых совета от иконы Кремниевой долины, многие из которых бесценны, а некоторые стоят более 2,5 миллиардов долларов.

Эбола стала первым вирусом, от которого погибло 90% инфицированных. Вокруг её появления и распространения существует множество слухов. Эта книга предоставляет возможность узнать правду, какой бы ужасной она ни была. История, рассказанная автором, основана на реальных событиях, написана по воспоминаниям людей, которые были причастны к происходящему, и подтверждена фактами. Это рассказ о том, как вирус, вырвавшийся из тропического леса, унес жизни тысяч заболевших. И как люди, преодолевая страх и панику, смогли противостоять ему. Перед вирусами все равны, и даже в эпоху, когда медицина достигла невиданных высот, появление эпидемии внушает страх. Существуют вещи, неподвластные людям, но каждый должен понимать, что представляют собой опасные заболевания и что нужно делать, чтобы им противостоять.

Вы знаете, что иммунная система — это отдельный орган? Эта книга повествует о ней все, что на сегодняшний день известно врачам и ученым. Вы узнаете о строении и развитии нашей иммунной системы, о ее ошибках, причинах их возникновения и способах исправления, а также о том, как мы можем поддерживать ее в повседневной жизни. Какую роль играют, к примеру, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как происходит «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Какое количество грязи допустимо в быту? И почему защитные способности нашего организма по утрам лучше, чем вечером? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Советская система образования, которую отечественная пропаганда считала лучшей в мире, была заимствована из прусской системы, внедренной в XIX веке. В результате школа стала конвейером по производству унифицированных «винтиков» – солдат, чиновников, фермеров, ремесленников, рабочих и домохозяек. Основными принципами новой школы стали контроль, отчетность и дисциплина. Автор обсуждает, что можно изменить в старой системе образования и каким образом это осуществить.