Олег Томилин

Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»Коллектив авторов
Военный журналист и сценарист Себастьян Юнгер исследует синдром разобщенности в американском обществе и противопоставляет ему тепло взаимосвязей, существующих в племенах и среди солдат на поле боя. Мы собрали самые значимые и резонирующие выводы автора, который заставил публику на TED аплодировать стоя. Узнайте, почему объединение делает людей сильнее и как можно достичь этого состояния в современном мире одиночек. Саммари книги «Племя» было подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
...ещё
Саммари книги «Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой»Коллектив авторов
«Нарцисс», «хищник», «параноик» и «нестабильный» – это не просто прозвища, а психотипы опасных людей. Профайлер ФБР объясняет, как распознать обычного человека и отличить его от того, кто способен на убийство, обман или грабеж. В аудиосаммари содержится сжатый итог настольного учебника по противостоянию маньякам, абьюзерам и манипуляторам, а также по выживанию в мире, где зло может встретиться в офисе, транспорте или даже за углом дома. Саммари книги «Опасные личности» создано в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте основные идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!
...ещё
Речевой интеллект. Как говорить, чтобы влиять и побеждатьАлексей Слободянюк
Автор данной книги сильно заикался до 30 лет. В это трудно поверить, если послушать, как он говорит сейчас: четко, уверенно, без малейших запинок. Овладеть искусством красивой речи Алексею Слободянюку помогла его собственная методика развития речевого интеллекта. Она не только избавила его от заикания, но и стала основой его профессии. Алексей уже много лет руководит консалтинговым агентством, обучает руководителей всех уровней и входит в топ-25 российских бизнес-тренеров по версии журнала «Корпоративные университеты». В своей книге он объясняет, что такое речевой интеллект, почему у одних с самого детства нет с ним проблем, а другие всю жизнь мечтают хорошо говорить. Автор делится своим подходом к развитию речевых навыков и предлагает множество конкретных упражнений. Книга будет полезна как тем, чья работа напрямую связана с говорением – актерам, преподавателям, дикторам, так и тем, кому в ближайшее время предстоит испытание публичной речью. Например, сдать устный экзамен, выступить на совете директоров или произнести тост на юбилее. Эта книга содержит дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
...ещё
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»Коллектив авторов
Бессменный хит «Иди туда, где страшно» теперь доступен в аудиоформате от CrossReads!
По мнению известного мотивационного спикера и бизнес-тренера Джима Лоулесса, страх является источником силы. Испытываете страх перед началом нового дела, сменой профессии, знакомством с людьми или публичными выступлениями? С помощью 10 правил вы сможете избавиться от оков тревоги и взять свою жизнь под контроль. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads.
...ещё
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизниФайт Линдау
В вашей жизни есть один значимый человек. Если вы любите его, он сделает вас счастливым и успешным. Если нет – он превратит вашу реальность в мрачный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау – лайф-коуч с 27-летним опытом, предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она подразумевает полную трансформацию личности в 6 этапов. Избавление от «оков духа» и «паралича чувств» в пользу полного принятия себя, своего прошлого и настоящего, своего тела и жизненных обстоятельств. Эта книга помогает создать вокруг себя теплый невидимый кокон, который сделает вас неуязвимым к неудачам и нападкам окружающих. Она наполнит вас уверенностью в себе, даст силы для масштабных изменений и ощущение самоценности.
...ещё
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгораниемРанган Чаттерджи
Большие города, стремительные темпы жизни, постоянный поток информации… неудивительно, что примерно 70% людей, обращающихся к психологу, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, утверждает: чтобы справиться с растущим напряжением и эмоциональным выгоранием, не обязательно уезжать далеко от цивилизации и избавляться от всех раздражителей. Стресс – это всего лишь реакция, возникающая внутри, и её можно изменить. Поэтому, чуть изменив свой подход к телу, сознанию, отношениям и целям, мы удивимся тому, как прекрасен мир вокруг и как мало вещей действительно стоят наших нервов.
Из этой книги вы узнаете:
– Как эффективно планировать своё время для более спокойной жизни.
– Как отличать свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что.
– Какие виды прикосновений помогают снять стресс.
– Как отвлечься от внешних обстоятельств и сосредоточиться на партнере.
– Какие продукты оказывают влияние на наше психологическое состояние.
– Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Больше интересных фактов об этой книге ищите в ЛитРес: Журнале.
...ещё
Человек покупающий и продающий. Как законы эволюции влияют на психологию потребителя и при чем здесь Люк СкайуокерНиколай Молчанов
Эволюция человеческого мозга охватывает миллионы лет, в течение которых нам чаще приходилось убегать от леопардов, чем следить за индексом Доу-Джонса. Современные компании создают рекламные тексты и формируют ценность продукта, зачастую не понимая, что именно побуждает людей к покупке. Эта книга является ключом к пониманию скрытых механизмов принятия решений современными покупателями. Николай Молчанов объясняет, по каким принципам функционирует человеческий мозг и как психология может помочь повысить эффективность компании – от разработки продукта до управления бизнес-процессами. Эта книга также включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
...ещё
Проклятие покинутых душЕлена Асатурова
Художника и реставратора Киру Демину приглашают в качестве эксперта для оценки росписей, найденных в особняке, который теперь стал детским домом. С прежними владельцами связаны легенды… И серьезные подозрения — в исчезновении воспитанников детдома и недавнем убийстве… Опытный следователь Игорь Савельев и профайлер Инга Вольская уверены, что в Ладожске действует маньяк. Кто станет его следующей жертвой?
...ещё
Рассказы о Великой Отечественной войнеМихаил Шолохов
В сборник включены рассказы советских писателей-фронтовиков и военных корреспондентов, которые рассказывают о силе солдатского духа. На этих страницах отражены подвиги разведчиков («Звезда»), чувство долга перед боевыми товарищами («Отпуск по ранению»), а также несгибаемая воля рабочих и подпольщиков на оккупированных территориях («Непокоренные»). Истории о том, как ненависть к врагу возникала из зверств фашистов («Наука ненависти»), как смелость защищала от пуль («Третий адъютант»), а любовь родных и близких придавала сил («Русский характер») уже давно стали классикой. В дизайне этого лимитированного издания серии «Яркие страницы» использован фрагмент карты с направлениями боевых ударов 1944―1945 годов и звезда РККА.
...ещё
Через тернии – к ЦифреИгорь Альтшулер
«Через тернии – к Цифре» – это уникальный бизнес-кейс по созданию ИТ-структуры международной производственной компании. Постепенно авторы раскрывают все детали и аспекты формирования единой цифровой сети, которая включает офисы, склады, сервисные службы и более пятидесяти заводов в шести странах мира. Этот путь полон трудностей, особенно учитывая, что многие системы и процессы, применяемые в ТЕХНОНИКОЛЬ, не имеют аналогов. Авторы честно делятся сложностями перехода на цифровую модель: ИТ-трансформация – это не торжественное шествие под фанфары. Диджитализация, как и внедрение любых новшеств, часто сопровождается трудностями, сопротивлением, консерватизмом сотрудников и даже разочарованиями. Это практическое руководство будет полезно всем, кто планирует свое развитие в будущем цифровом мире. Издание станет ценной находкой для предпринимателей, ИТ-директоров, ИТ-менеджеров и представителей органов власти, работающих над реализацией Национального проекта «Цифровая экономика». И, конечно, для молодого поколения, которому предстоит жить в цифровом мире.
...ещё
Красные повязкиВасилий Козлов
Война – это не только героизм. Это также и абсурд. Мины, размещённые слишком близко, танк, который может не успеть, и постоянное ощущение, что кто-то где-то допустил ошибку… Доброволец Василий, уставший и измотанный, но всё ещё сохраняющий остатки дисциплины и здравого смысла, оказывается в центре ночного сражения. Наблюдая за загадочными огнями вдали, боец и его товарищи понимают: что-то идёт не так. Враг близко, но кто он? Разведка? Диверсанты? Или, не дай бог, свои, потерявшиеся в темноте? Вопросов больше, чем ответов, а времени на размышления нет. Реальность же, словно яркая вспышка, потрясает даже опытных бойцов… Роман заставляет задуматься о том, что война – это, прежде всего, череда маленьких трагедий, которые остаются с нами навсегда…
...ещё
Ловкая страстьВалерий Шарапов
Даша Лялина когда-то была многообещающей балериной. Однако автокатастрофа, унесшая жизнь ее мужа и маленького сына, уничтожила ее стремление к искусству. Неизвестно, как сложилась бы ее жизнь, если бы не поддержка матери, офицера спецслужб. Женщина вовлекает дочь в работу в секретной организации в роли «медовой ловушки». Вскоре Даша, теперь известная как агент Ляля, получает свое первое серьезное задание: соблазнить французского теневого олигарха, который управляет миллионами долларов… Враг умен и хладнокровен. Его арсенал включает логику, настойчивость и точные расчеты. Он убежден, что знает, как одержать победу в этой схватке. Но он не учитывает одного: на его пути стоят высококвалифицированные профессионалы – люди риска, чести и несгибаемой воли – советские контрразведчики.
«В романах Валерия Шарапова время ощущается так сильно, что кажется, что вот-вот ты окажешься среди героев этих книг – невозмутимых следователей, хитроумных преступников и испуганных граждан. А отважные сыщики примут тебя за своего и сразу же вовлекут в опасную операцию…» – Сергей ЗВЕРЕВ, автор боевых романов.
...ещё
Феномен Death Note. Неофициальный путеводитель по смыслам и влиянию аниме и манги на массовую культуруКирилл Олешкевич
Перед вами уникальное исследование феномена одной из самых известных манг XXI века! Как история о справедливости, власти и морали оказала влияние на мировую культуру? Почему Тетрадь смерти продолжает оставаться актуальной спустя годы после своего выхода? Эта книга расскажет о процессе создания и философии манги, её адаптациях – от аниме до театральных постановок, а также о культурном наследии, вдохновившем миллионы людей по всему миру. Вы узнаете, как Тетрадь смерти повлияла на кино, литературу, моду и фанатские движения, а также какое будущее ожидает японскую анимацию в цифровую эпоху.
...ещё
Смерть в конвертеВалерий Шарапов
Москву сотрясла серия убийств сотрудников системы гидротехнических сооружений столицы. При этом у жертв не было украдено ничего ценного. Следователи МУРа Иван Старцев и Александр Васильков осознают, что преступники искали что-то конкретное. Возможно, дело связано с пропавшими ключами от водно-распределительного узла? Ведь с их помощью можно попасть в коллектор, который ведет прямо в центр города. А там находятся Гохран, Алмазный фонд, фабрика Гознака… Сыщики начинают развивать эту версию, когда получают письмо, в котором раскрываются истинные намерения кровавых злодеев… Уникальная возможность вернуться в один из самых ярких периодов советской истории – в послевоенное время. Реальные люди, подлинные криминальные дела, захватывающие повороты сюжета. Персонажи, напоминающие культовые образы фильма «Место встречи изменить нельзя». Дух времени, бережно хранящийся во многих семьях. Необычно и реалистично показанная «кухня» повседневной работы советской милиции.
...ещё
Сила коллективного лидерстваИцхак Адизес
Эта книга включает в себя краткое изложение идей доктора Адизеса, которые он публиковал на протяжении многих лет. Подробно рассматривается предложенная им PAEI-модель – четыре менеджерские функции, необходимые всякой здоровой организации (производство, администрирование, предпринимательство и интеграция), – и способы ее применения в организациях. Кроме того, в книге рассматривается революционный сдвиг в парадигме лидерства: речь идет о философии комплементарного, коллективного лидерства. Этот подход уже больше 50 лет успешно применяется доктором Адизесом и его сподвижниками в организациях по всему миру.
...ещё
Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухостиЧон Джинхо
Как смена времен года сказывается на состоянии кожи? Почему длительное купание может быть вредным? Является ли кусковое мыло главным врагом вашей кожи? Что такое кислотно-щелочной баланс и почему его нельзя нарушать? В этой книге профессор дерматологии Сеульского национального университета и один из ведущих мировых экспертов делится пятью шагами к коже без зуда, воспалений и сухости. Пятиступенчатая методика Чон Джихо доказала свою эффективность на многих пациентах известного дерматолога. Он утверждает: «Если вы будете последовательно и ежедневно применять методы, изложенные в этой книге, наступит день, когда вы скажете, что у вас больше ничего не чешется».
...ещё
О менеджментеИцхак Адизес
Эта аудиокнига представляет собой коллекцию наблюдений доктора Ицхака Адизеса, основанных на более чем 50-летнем опыте консультирования крупных организаций. Она охватывает ключевые аспекты менеджмента: принятие решений, образовательные процессы в сфере управления, жизненные циклы организаций и стили менеджмента. Кроме того, автор анализирует наиболее встречающиеся проблемы лидерства и обсуждает вопросы коммуникации и контроля.
...ещё
E-commerce. Как завоевать клиента и не потерять деньгиАлексей Казакевич
Алексей Казакевич, специалист по диджитализации бизнеса, делится советами о том, как повысить эффективность и прибыльность интернет-магазина, а также улучшить жизнь покупателей. К сожалению, не каждое взаимодействие с интернет-магазинами оставляет у клиентов положительные впечатления. Автор стремится объяснить, почему так происходит, и как этого избежать. Если у вас уже есть клиенты или вы только планируете их привлечение, если вы хотите создать информационный сайт, интернет-магазин или маркетплейс – эта аудиокнига окажется полезной для вас.
...ещё
Памятка убийцыНиколай Леонов
Легендарный детективный тандем Леонов – Макеев. В Москве один за другим были обнаружены три трупа с признаками отравления. Первую жертву, бывшую приму-балерину Большого театра, нашла квартирантка. Женщина сидела в театральной позе в старом кресле, как будто смотрела в окно. Вторую жертву, профессора математики, нашли на скамейке у дома. Третья жертва – молодая девушка – оказалась под парапетом набережной с букетом белых лилий. У всех в руках были записки, адресованные полковнику МВД Льву Гурову. Сыщик понимает, что эти преступления – это вызов именно ему. Но что именно подразумевает неизвестный душегуб этими сценами? Похоже, что в уголовной практике оперативника остались неоплаченные долги... Николай Леонов, в прошлом следователь МУРа, прекрасно знал, как раскрываются самые сложные уголовные дела. Поэтому каждая его книга – это правдивая и захватывающая история с непредсказуемой интригой и неожиданным финалом. Главный герой этих произведений – полковник Лев Гуров, сыщик высокого класса, обладающий множеством положительных человеческих качеств. Его уважают друзья, боятся враги и любят женщины. Он – настоящий отечественный супермен. Романы о Льве Гурове на протяжении сорока лет неизменно привлекают поклонников отечественного детектива. Ставшая классической серия «Черная кошка» включает более 200 книг, тираж которых составляет десятки миллионов экземпляров.
...ещё
Игра против правилАлександр Рыжов
1977 год, Ленинград. Молодой хоккеист Алексей Касаткин вынужден выступать за дубль команды «Аврора», которая сражается за выживание в высшей лиге. Однако его мечты и амбиции сталкиваются с суровой реальностью, которая разрушает надежды как на спортивный успех, так и на личное счастье. Алексей, оказавшийся в центре интриг, махинаций и неразрешимых тайн, сталкивается с предательством любимой, потерей друзей и срывом карьеры — словно лед внезапно треснул под ногами. Пройдя через трудности, сломленный, но не утративший решимости Алексей возвращается в хоккей, чтобы возглавить обновлённую «Аврору», получить возможность отстоять своё имя, свою команду и свою страну. Книга, в которой переплетаются спорт, любовь и детективная интрига, вызывает широкий спектр эмоций — от грусти и гнева до надежды и вдохновения. Главному герою предстоит ответить на важнейший вопрос: насколько далеко готов зайти человек, чтобы восстановить справедливость и вернуться к самому себе?
...ещё