Анна Шохова
Как избавиться от страха самостоятельно?Алёна Пожарская
Краткосрочный психолог Алёна Пожарская делится информацией о:
• 20 наиболее распространённых страхах, их причинах и проявлениях.
• Конкретных упражнениях для избавления от каждого типа страха.
• 5 самых действенных и быстрых методов психологической помощи в борьбе со страхом.
Эту небольшую книгу можно прочитать уже сегодня, сразу применить предложенные упражнения и улучшить своё самочувствие.
...ещё