Пугачев Вадим

Мы привыкли жить под девизом, что нужно извлекать из жизни как можно больше. Однако в погоне за мимолетными удовольствиями мы утрачиваем способность наслаждаться настоящим моментом. Шведская концепция "Лагом" может помочь это исправить. Ее суть заключается в том, чтобы научиться вести простую жизнь. Не зря Швеция входит в число стран с высоким уровнем счастья. Лагом можно адаптировать под себя, изменяя его в разных сферах для достижения идеального баланса. Ведь Лагом — это не стремление к идеалу, а желание получать от жизни "столько, сколько нужно".

Новая книга от авторов бестселлеров и признанных специалистов по воспитанию детей Дэниэла Сигела и Тины Брайсон. Все родители знают, что привязанность – это основа для воспитания здорового, счастливого и самостоятельного ребенка. Но как же создать эту крепкую и нерушимую связь? Сигел и Брайсон уверены, что доверительные отношения с ребенком могут наладить даже самые занятые родители. Изучив последние научные исследования, они выделили 4 условия, способствующие формированию здоровой привязанности: безопасность ребенка, внимание к его эмоциям, утешение в трудные моменты и надежность. С помощью наглядных примеров авторы демонстрируют, как обеспечить эти условия и как исправить уже допущенные ошибки в воспитании. А главное – научиться по-настоящему быть рядом, принимать и любить.

Дорама, корейское кино, K-pop, видеоигры, Samsung, Hyundai – эти и другие корейские слова прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Сегодня Южная Корея занимает пятнадцатое место в мировой экономике, а Сеул напоминает город будущего. Однако всего несколько десятилетий назад это была бедная страна, о которой никто почти не вспоминал. Как же Южной Корее удалось за короткое время добиться изменений, на которые другим богатым странам понадобились сотни лет? Юни Хонг, автор бестселлеров, переведенных на 15 языков, рассказывает о том, как Южная Корея вступила в двадцать первый век, став мировым лидером в бизнесе, технологиях, образовании и поп-культуре. «Корейская волна» — это книга, полная историй корейцев, работающих в различных сферах государственного управления и общества. Она демонстрирует, как нация, когда-то запрещавшая мини-юбки, длинные волосы у мужчин и рок-н-ролл, может стать массовым производителем бойз-бэндов, мыльных опер и самого популярного смартфона в мире.

До сих пор мозг остается одной из величайших загадок для человечества. Все процессы и механизмы нашего организма, а также наши личные качества и поведение напрямую зависят от него. Поэтому изучение мозга представляется очевидным способом познать и понять самих себя. Данная книга предлагает полное представление о функциях мозга, практические рекомендации по его поддержанию в здоровом состоянии, увлекательные факты из области современной нейробиологии и ответы на все ваши вопросы.

CrossReads – это краткие резюме, которые позволят узнать о содержании бестселлеров, сэкономить время и определиться с выбором книг для чтения.

Как управлять неограниченным количеством проектов, не ухудшая качество, соблюдая сроки и радуя клиентов? Денис Фурсенко - сертифицированный менеджер проектов PMP и PMI, чьи клиенты включают Лукойл, Shell, Disney, McDonald's, Universal Parks и других, предлагает пошаговые рекомендации по управлению проектами. Эти советы помогут значительно увеличить скорость работы и довести выполнение каждой задачи до совершенства! Эта книга поможет вам: • Налаживать надежные отношения с клиентами • Максимально повысить продуктивность • Эффективно управлять командой • Контролировать все процессы в рамках проекта • Выявлять и предотвращать риски Все, что необходимо знать о проджект-менеджменте – в одном издании!

Небольшое изменение в формулировке может существенно изменить ход разговора. Это открытие потрясло Фила Джонса, одного из самых востребованных бизнес-ораторов в мире. Он выяснил, что существуют фразы, так называемые триггеры, которые воздействуют непосредственно на подсознание собеседника. В результате человек принимает нужное вам решение, даже не осознавая, почему он действует именно так. На протяжении многих лет Фил Джонс собирал «триггерные» фразы и тестировал их эффективность на партнерах по переговорам, аудитории своих семинаров и участниках питчингов. Результатом стала эта книга, получившая более 1000 положительных отзывов на amazon.com и ставшая бестселлером номер один в своей категории. Благодаря ей вы научитесь: • формулировать свои мысли так, чтобы вызывать нужную реакцию собеседника; • выбирать наиболее эффективные стратегии общения, • использовать речевые конструкции, которые блокируют критическое мышление оппонента; • задействовать в беседе «спусковые крючки», побуждающие аудиторию к немедленным действиям.

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда проходит со временем. Ее истоки могут находиться не только в нашем жизненном опыте или химическом дисбалансе мозга, но и в жизни наших родителей, бабушек и дедушек, а порой даже прадедушек. Современные исследования подтверждают то, что многие интуитивно понимают: травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, признанный специалист в области семейной травмы, предлагает методы, которые помогут выявить страхи и тревоги, проявляющиеся в повседневной речи, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» — совершенно новый подход, который поможет справиться с проблемами, преследующими вашу семью на протяжении многих поколений. Примеры, представленные в этой книге, основаны на опыте реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые совпадения с реальными людьми случайны.

Вокруг слишком много суеты, и порой кажется, что все это безуспешно? Эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин уверен, что в такие моменты особенно важен продуманный жизненный сценарий. Наш аудиообзор на книгу – это компас, который поможет разобраться в ценности книги и сориентирует читателя в концепциях автора. С его помощью вы узнаете, зачем нужна личная стратегия, как ее разработать и каждый день двигаться к цели, несмотря ни на что. Аудиообзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует прослушивание аудиокниги Святослава Бирюлина «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем».

Кто сказал, что изменения требуют огромных усилий? Если вы, как и многие другие, поверили в этот миф и из-за этого не раз оставляли начатое, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь неправильный подход, а не личная недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро вместо того, чтобы пытаться просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но маленькие действия способны творить настоящие чудеса!

События весны 2020 года продемонстрировали, что быстрая реакция может спасти ваш бизнес и уменьшить убытки. Но готовы ли все компании к "удалёнке"? В этой книге автор делится своим личным опытом и инструментами, которые были протестированы на его клиентах. Вы узнаете, как: • Безболезненно перейти с офиса на "удалёнку"; • Превратить дистанционный формат работы в новый старт, полный возможностей; • Вложить сэкономленные деньги от офиса в развитие бизнеса; • Контролировать и мотивировать сотрудников.

Хотите, наконец, понять суть теории относительности, не утруждая себя? Эта небольшая книга без спешки и ненужных утомительных деталей объяснит, как и почему теории Эйнштейна произвели революцию не только в нашем восприятии пространства, времени, материи и света, но и во всем мировоззрении.

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, предназначенной для поддержки в трудные времена. Этот доступный каждому метод разработан автором, основываясь на древней мудрости и современных научных открытиях о мозге. Цель практики — помочь людям преодолеть страх, травму, непринятие себя, болезненные отношения и зависимости, а также постепенно открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.

Книга «Это Россия, детка!» - это рассказ о популярном ютуб-блогере, который делится своими удивительными приключениями в различных городах России. Неловкие моменты в беседах. Удивительные истории и наблюдения. Уникальные детали нашей жизни, которые может заметить лишь иностранец – обо всем этом повествует книга Джастина Хаммонда.

У каждого из нас есть своя Большая Пятерка - заветные мечты, осуществление которых будет означать, что наша жизнь удалась, причем именно в том понимании, которое мы сами задаем. Иногда их трудно определить, но это не повод сдаваться и опускать руки. Нужно просто начинать двигаться в том направлении, которое кажется желанным, как это сделал Джек, отправившись в Африку в поисках счастья. Он давно мечтал увидеть этот континент, но не мог представить тех событий и эмоций, которые его ожидают в путешествии.

Как создать более убедительный текст, используя те же слова? Практические рекомендации предоставляет Денис Каплунов — автор бестселлеров в области копирайтинга и контент-маркетинга. В нашем обзоре собраны основные приемы влияния, которые помогут привлечь внимание читателя с первых строк. Вы научитесь понимать клиентов и их сомнения, работать с возражениями и страхами, а также найдете вдохновение и новые идеи для своих текстов. Мы выделили принципы и методики автора в аудиобзоре. В дороге, дома или на прогулке совершенствуйте свои навыки, экономя время. Аудиообзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу «Нейрокопирайтинг. 100+ приёмов влияния с помощью текста» Дениса Каплунова.

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей появляется в голове у обычного человека каждый день. Мы постоянно чем-то занимаемся и о чем-то размышляем. Однако это не всегда означает, что мы действуем продуктивно. Когда наш мозг перегружен, нам становится трудно принимать обоснованные решения. Каждый взвешенный выбор требует два самых ценных ресурса – время и энергию. Если решений слишком много, мы начинаем чувствовать усталость, рассеянность и даже беспомощность. Мы теряем контроль – как над ситуацией, так и над своей жизнью. Занимаемся делами позже. Но со временем наша память переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь нашего сознания, и мы испытываем растущее беспокойство и стресс. Система Bullet Journal помогает восстановить контроль и упорядочить мысли. Она позволяет: • очистить разум от отвлекающих мыслей и поддерживать концентрацию в течение всего дня; • увидеть, куда уходит ваше время и энергия; • достигать любых целей, разбивая их на более мелкие задачи; • развивать любознательность и креативность; • придерживаться выбранного направления и жить целенаправленно.

В небольшом городке существует легенда о призраке, который поселился в древней башне. Чтобы развеять это суеверие, сюда приезжает молодой историк Аким. Однако герой сталкивается с действительно странными и ужасными событиями. Неподалёку от башни обнаруживают убитых женщин; одну из жертв Акиму чудом удаётся спасти. Маргарита помогает своему спасителю в расследовании; улики приводят их снова к той самой башне. Похоже, там обитает не просто призрак, а нечто реально опасное и зловещее. Подробности — в аудиокниге.

Роман «Замыкание» — шестая книга цикла «Напряжение». Мы погружаемся в вымышленный мир, который в чем-то напоминает нашу современность. Власть и богатство сосредоточены в руках избранных — аристократов, или, как их сокращенно называют, аристо. Эти люди обладают сверхъестественными разрушительными способностями, передающимися по наследству. Аристократы укрепляют свои связи с партнёрами через династические браки, стремясь усилить свои кланы за счет родства с более могущественными семьями. Сила Максима велика, как и те круги, в которых он обитает. Теперь герой намерен свергнуть первого советника императора и назначить на его место князя Черниговского, чьим имением он стал случайным образом владеть. Однако подобные игры могут привести к опасным последствиям. Сможет ли Максим удержать свои позиции? Узнаете из аудиокниги.

Представляем вам в аудиоформате роман «Кое-что об архимагах». Однажды три архимага решили начать новую жизнь. Для этого они перенеслись в другой мир и стали детьми. Однако это были не совсем обычные дети, поскольку их накопленная мудрость и знания остались с ними. Но даже с таким опытом нелегко жить в бедной семье на краю леса, особенно когда истинные лица спутников в новом мире открываются, и старая вражда вспыхивает вновь. Кто знает, к чему всё это приведёт…