Обучение

Обложка
Тёмная сторона любви: эмоциональный абьюз и его последствия.Лилия Роуз
Иногда любовь не спасает — она разрушает. Она начинается с нежности, а завершается тишиной, в которой нет ни дыхания, ни веры в себя. Эта книга — не о страданиях, а о пробуждении. О том, как из разрушений возникает сила, как через страх приходит осознание и как после темноты человек вновь учится ощущать свет. Это не инструкция и не теория. Это тихий диалог с душой — о том, что происходит внутри, когда любовь превращается в боль, и о том, как заново собрать себя по частям. Каждая страница наполнена мягкой правдой, теплом и искренностью, которые не угнетают, а поддерживают. Эта книга предназначена для тех, кто когда-то потерял себя в чужих чувствах, но готов вернуться — к жизни, к спокойствию, к себе. Прочтите её, если хотите не только понять, но и почувствовать.
...ещё
Обложка
Отрава в отношениях: как прекратить циклы абьюза.Лилия Роуз
Иногда любовь причиняет боль сильнее, чем одиночество. Порой человек, в чьих объятиях ты ищешь тепло, становится источником холода, от которого хочется сбежать. Но даже из самых тёмных моментов можно выйти, если научиться слышать себя и перестать путать страдания с близостью. Эта книга не о разрушении, а о возрождении. О тишине после шторма, о дыхании после крика, о том, как шаг за шагом восстановить себя, вернуть внутренний свет и преодолеть страх перед жизнью. Она о силе, возникающей в хрупкости, о любви к себе, которая становится противоядием к боли, и о свободе, начинающейся там, где заканчивается страх. Прочитай, если ты знаком с усталостью сердца и если где-то внутри всё ещё живёт тихое желание быть счастливым. Пусть эти страницы станут твоим уютным пространством для исцеления и надежды.
...ещё
Обложка
Токсичная любовь: когда отношения становятся ядом.Лилия Роуз
Иногда любовь превращается не в крылья, а в клетку. Ты заглядываешь в глаза тому, кто должен был быть поддержкой, и осознаёшь — именно рядом с ним ты утратил себя. Эта книга не о страданиях, а о пробуждении. О том, как освободиться от зависимых отношений, вернуть своё дыхание, заново научиться чувствовать, верить и жить. Это тихое, но глубокое путешествие — от хаоса к спокойствию, от страха к свободе, от разрушения к себе. Страница за страницей она помогает понять, где заканчивается любовь и начинается зависимость, и как выбраться из этой тьмы — не ожесточившись, а став сильнее, чище и честнее. Эта книга не обучает, а общается с вами, как друг, который когда-то прошёл через то же самое. Она не требует веры — она просто напоминает вам, что вы заслуживаете любви без боли. Прочтите её, если хотите вспомнить, как звучит ваш собственный голос и как бьётся сердце, когда ему больше не страшно любить.
...ещё
Обложка
Мы, которые пытаемся понятьАлександр Логвинов
Что страшнее — встретить другой разум или осознать, что мы сами ещё не разумны?
...ещё
Обложка
Английские времена Perfect. Простой гайд с практическими упражнениями для быстрого изучения и примерами из песен и фильмов.Сергей Рыбников
«Английские времена Perfect. Простой гайд с практическими упражнениями для быстрого изучения и примерами из песен и фильмов» — это доступное и детальное руководство, которое охватывает всю группу времён Perfect. В книге представлены простые объяснения, множество примеров из известных песен и фильмов, а также разнообразные упражнения для закрепления знаний. Это отличный ресурс для тех, кто хочет быстро и эффективно освоить сложные грамматические конструкции, избежать распространённых ошибок и научиться правильно использовать времена Present Perfect, Past Perfect, Future Perfect и их продолжённые формы в повседневной речи. Пособие подходит как для самостоятельного изучения, так и для преподавателей английского языка.
...ещё
Обложка
криптовалюта с нуля: от идеи до запуска вашего блокчейн проектаАлексей Боровков
Приветствие читателю. Почему стоит прочитать эту книгу? Резкий рост технологий блокчейна открыл новые горизонты для всех: предпринимателей, разработчиков и энтузиастов. Данная книга является практическим пособием, которое поможет вам на всех этапах создания вашей криптовалюты: от первоначальной идеи до размещения на бирже. Мы рассмотрим не только "как" это сделать, но и "зачем", чтобы ваш проект был обоснованным и имел потенциал для успеха.
...ещё
Обложка
Посвящается молодому проспектуАндрей Сидоров
Эта книга представляет собой целостную систему взглядов и практических инструментов, направленных на создание насыщенной, гармоничной и осмысленной жизни. Автор призывает читателя отказаться от иллюзий модной философии «жизни ради себя» и выбрать путь созидания, основанный на традиционных ценностях. Внутри вас ожидает подробный анализ шести ключевых сфер жизни: семья, здоровье, труд, капитал, образование и досуг. Вы научитесь управлять своим временем, ставить цели, строить карьеру, разумно распоряжаться финансами и превращать кризисы в возможности. Особое внимание уделяется роли семьи как основного опоры и источника силы. Это руководство предназначено для тех, кто стремится не просто прожить жизнь, а прокладывать собственный путь к Мечте, оставляя после себя подлинное наследие.
...ещё
Обложка
10 способов экономии налогов в переходный период с 2025 по 2026 годЕвгений Сивков
«Десять способов законной экономии на налогах» — это откровенный и практичный анализ того, как бизнесу адаптироваться к налоговым изменениям 2025-2026 годов с минимальными потерями. Налоговый консультант Евгений Сивков освещает причины ожидаемого повышения НДС, сокращения льгот по УСН и ужесточения судебной практики, а также делится рабочими инструментами. В книге представлены десять конкретных методов легального снижения налоговой нагрузки: выбор оптимального налогового режима, амортизационная премия, создание резервов, сотрудничество с самозанятыми и другие механизмы, которые действительно помогают сэкономить. Кратко, ясно, применимо на практике. Эта аудиокнига станет навигатором для тех, кто хочет заранее подготовиться и уплачивать только обязательные налоги, а не те, которые «случайно получаются».
...ещё
Обложка
Налоговая реформа 2.0: ИП на перепутье, кто выживет в 2026 году?Евгений Сивков
Эта аудиокнига представляет собой быстрый, но в то же время мощный гид по налоговой реальности, в которой существует современный предприниматель. Здесь вы не найдёте скучных лекций или занудных формул, только практические разборы, реальные примеры и честный взгляд на то, как функционирует налоговая система в 2025-2026 годах. Автор демонстрирует, почему налоговое планирование перестало быть роскошью и стало вопросом выживания, как изменяется контроль, какие схемы больше не эффективны и где проходят тонкие границы, за которые лучше не заходить. Книга разъясняет, как законно экономить, какие инструменты оптимизации всё ещё актуальны, что ожидает бизнес в будущем и как подготовиться к этому заранее. Это аудиогид для тех, кто стремится понять правила игры, а не удивляться проверкам. Коротко, ясно и иногда слегка обжигающе — так должны звучать честные разговоры о налогах.
...ещё
Обложка
GAME GOАурис Вэнтэль
Представьте себе: вы находитесь перед полем битвы, где белые фигуры — ваши мечты о порядке и завоевании — уже готовы сделать первый шаг, а черные, эти хранители хаоса, стоят в молчаливом ожидании, готовые нанести зеркальный удар. И вот вы совершаете ход, уверенный в своей правоте, в том, что победа — ваша по праву, согласно невидимой логике, которая шепчет: "Ты должен, ты достоин". Но разве это не обман? Разве не правила — эти хрупкие нити, сотканные из традиций и случайностей, — определяют, где завершится ваш триумф и начнется чужой? Они не ограничивают, нет; они освобождают, придавая форму безумию, где каждая стратегия рождает понимание, а распределение сил — не просто удача, но урок о том, как ресурсы души и тела текут, как река, находя баланс в своем течении.
...ещё
Обложка
Тантра Сознания. Я есть ШиваАльбасавуа
Ты – не тот, кто ищет Источник, ты – сам Источник, который на время забыл об этом и начал игру под названием «человек». Хватит искать. Время узнать! Тантра Сознания. Я есть Шива – единственная книга, которая не подарит тебе ответы, она заберет все твои вопросы!
...ещё
Обложка
ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЗОЖИгорь Левшунов
Привет, меня зовут Игорь. Мне 37 лет, я предприниматель, кулинар и обычный человек, который через личные ошибки пришёл к простой истине: наше здоровье — в наших руках. Эта книга — честная история о том, как: Потеря близких заставила меня пересмотреть отношение к своему телу Хронические болезни стали толчком к изменениям Годы проб и ошибок с диетами, тренировками и врачами привели к простой рабочей системе Вы узнаете: Почему "триада здоровья" важнее любых диет Почему сон — это важно Что делать, когда совсем нет мотивации Это не про идеалы — это про реальную жизнь с её сложностями. Без фанатизма, без дорогих добавок, без чувства вины Для кого эта книга: Для тех, кто устал от "волшебных таблеток" Кто хочет здоровья без жёстких ограничений Кто готов меняться постепенно, но навсегда Ваше тело достойно заботы. Давайте начнём! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
...ещё
Обложка
Точка экономии: 10 налоговых решений для перехода с 2025 на 2026 годЕвгений Сивков
Эта аудиокнига — ваш путь в будущее налоговой реальности, где ставки высоки, лазеек становится меньше, а ошибки обходятся дороже. Евгений Сивков доступным языком рассматривает десять реальных способов законно избежать переплат в 2025-2026 годах. Никаких «серых схем», только логика, практика и трезвый расчет. Вы узнаете, как правильно выбирать режим, чтобы не потерять деньги, вовремя переносить отгрузки, экономить на взносах, использовать резервы, самозанятых, подарки, амортизацию и множество мелочей, которые могут привести к значительной экономии, если действовать заранее. Это аудиогид для тех, кто не хочет рисковать с налоговой и предпочитает мыслить на шаг вперед. Здесь все честно, строго и по делу.
...ещё
Обложка
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и переменЕкатерина Латушкина
«Трудности случаются, но они так же естественны, как дождь или зима». Мы часто думаем, что все под контролем: у нас есть знания, опыт и планы. Кажется, что жизнь будет развиваться по задуманному сценарию. Однако иногда все идет наперекосяк. Ситуация словно переписывается без нашего ведома – и остается только усталость и чувство, что ты не справляешься. У жизни есть свои собственные планы. Так было и с Екатериной Латушкиной, автором этой книги. Несмотря на образование и опыт работы психологом, ей самой было нелегко переживать трудные времена: внутренние кризисы, сложное материнство, депрессию партнера. В этой книге она искренне делится своим опытом, знаниями и психологическими инструментами, которые помогают преодолевать трудные моменты. Она также напоминает: даже когда все идет не по плану, можно найти внутренний свет и тепло, которые освятят путь к позитивным переменам. Эта книга не о идеальной жизни. Она о настоящей жизни и о том, как быть опорой для себя в ней. От автора Если бы у нас была инструкция «Как правильно жить», и каждый следовал бы ей, мир выглядел бы совершенно иначе. В сложной ситуации человек мог бы найти нужный раздел, открыть нужную страницу и узнать, что делать. Но такой инструкции не существует. Когда нам приходится делать сложный жизненный выбор (остаться или переехать, создать семью или подождать, сменить профессию или нет, выйти замуж или развестись), нам нужно иметь какой-то ориентир, опору. Эта книга, в отличие от утопической инструкции, не предлагает готовых решений, но указывает направление, где искать вашу личную опору – то, что важно именно для вас. Именно внутренняя опора, ваш внутренний свет и тепло помогают справляться с трудностями и кризисами, когда уже хочется опустить руки. Этот свет позволяет стать поддержкой как для себя, так и для близких.
...ещё
Обложка
Вам бывает лень?Татьяна Петухова
Каждому из нас, взрослых, иногда не хочется что-то делать, хотя это необходимо… Мы осознаём, что на нас просто напала лень. Но посмотрите на совсем маленьких детей, которые ещё не способны это осознать, и у них нет случаев, чтобы они это испытывали. Маленькие детишки упорно добиваются своего, по крайней мере, прикладывают все свои усилия. Оказывается, лень не является врождённым качеством, она формируется в процессе жизни. Как? Почему? Что она может значить? И если причина выяснена, человек принимает меры. Какие именно и нужно ли это делать? Об этом и идёт речь в моём стихотворении.
...ещё
Обложка
АсгардПавел Колбасин
Это название встречается в мифах и легендах. Город мудрости и мощи, источник знаний, столица древней империи. В этом произведении мы обсудим, как Асгард может проявляться в настоящем и будущем, а также какое отношение он может иметь к нашему государству. Законопроект.
...ещё
Обложка
Пути к победеИя Даркова
Сборник трогательных рассказов о том, как простые люди сталкиваются с жизненными испытаниями — выгоранием, одиночеством, утратой, болезнью — и находят в себе силы не только выжить, но и измениться. Каждый рассказ служит напоминанием о том, что самые мрачные моменты нередко становятся началом самого яркого света.
...ещё
Обложка
Осциллятор Чайкина: стратегии на фондовом рынке и в криптовалютах (Книга 1)Ярослав Суков
Откройте возможности объемного анализа! Эта книга — единственное руководство по осциллятору Чайкина, которое продемонстрирует, как «умные деньги» влияют на рынки. Уникальные стратегии для акций и криптовалют, протестированные на данных 2020-2025 годов. От дивергенций до автоматизации — вы освоите чтение рынка как открытой книги. Практические примеры, код для TradingView и готовые системы управления рисками. Ваш путь от ценового анализа к пониманию потоков капитала начинается здесь!
...ещё
Обложка
Любовь природыАлекс Молгит
Авторские размышления о возникновении и значении природы Земли для людей.
...ещё
Обложка
Дневник из антикварной лавки. Всегда есть шанс переписать свою жизньВанесса Гёкинг
Анна много лет работает в отделе кадров, вечера проводит с любимым мужчиной на диване за просмотром сериалов, старается никому не доставлять неудобств и пореже встречаться со свекровью. Однажды в антикварной лавке она находит старинный дневник в малиновой обложке. Сто лет назад его вела загадочная незнакомка. Страница за страницей, все больше узнавая о жизни таинственной женщины, Анна начинает лучше понимать себя и свои самые сокровенные желания. Чтение дневника помогает ей найти смелость наконец-то изменить собственную жизнь.Эта книга поможет:• Научиться принимать себя и ценить свою уникальность.• Обрести уверенность в себе и своих силах. • Сформировать устойчивость к трудностям и стрессу.• Начать жить настоящим моментом и радоваться мелочам.
...ещё