Обучение

Он не холодный. Он просто чувствует иначе. Эта книга — для женщин, которые устали гадать, додумывать и сомневаться в себе, сталкиваясь с мужским молчанием. Для тех, кто когда-нибудь чувствовал дистанцию там, где, казалось, должна быть близость. Это не попытка разобрать мужчину «по полочкам» и не инструкция, как его изменить. Это тихий, честный разговор о разнице внутренних миров, о страхе уязвимости, о любви без громких слов и о том, как не потерять себя, пытаясь быть понятой. Здесь нет обвинений и готовых формул. Есть пространство для осознаний, облегчения и принятия. Книга оставляет ощущение ясности, внутреннего выдоха и мягкой опоры — на себя. Если вам важно не только понять его, но и услышать себя, эта книга ждёт вас.

Иногда боль в отношениях — это не про «не того мужчину», а про потерю связи с собой. Про слова, которые не были сказаны. Про тишину, которую мы принимаем за холод. Про любовь, в которой слишком много ожиданий и слишком мало опоры внутри. Эта книга — не про идеальные союзы и не про быстрые рецепты счастья. Она про честный, тёплый и глубокий взгляд на отношения между мужчиной и женщиной. Про мужскую закрытость и женскую чувствительность. Про страхи, которые прячутся за молчанием, и про интуицию, которая чувствует больше, чем слова. Здесь нет иллюзий и нет обвинений. Есть понимание, принятие и путь к внутренней гармонии, в которой любовь перестаёт быть борьбой и становится пространством для жизни, роста и близости. Эта книга для тех, кто устал гадать и хочет чувствовать. Для тех, кто выбирает зрелую любовь — начиная с себя. Просто откройте первую страницу и позвольте себе быть честной.

Это не книга о провале. Это книга о том, как правильно сидеть в жопе — чтобы потом встать, не уронив достоинство. Автор честно, остро и с самоиронией рассказывает о том, через что проходят многие, но о чём молчат: неудачные отношения, кризисы тела и самооценки, чувство вины матери, разочарование в себе и других, одиночество посреди толпы. Но за каждым «я провалилась» здесь следует тихое, упрямое «но я ещё здесь». «Жопа» — это признание: да, я падала. Да, ошибалась. Да, иногда ненавидела себя. Но именно в этих «да» рождается сила. Сила не идеальная, не глянцевая — живая. Книга для тех, кто устал притворяться, что всё под контролем. Для тех, кто ищет не рецепт счастья, а разрешение быть не в порядке — и всё равно двигаться вперёд. «Иногда, чтобы подняться, нужно сначала перестать бояться признать: ты — в жопе. А это уже начало пути».

Раскройте секреты подсознания и научитесь использовать его силу для трансформации своей жизни. Эта книга предлагает практические техники и упражнения для достижения гармонии, изобилия, успеха и самореализации. Откройте дверь к своему внутреннему потенциалу и создайте желаемую реальность.

Устали от стресса, который длится часами? Эта книга — ваша энергетическая скорая помощь. Забудьте о долгих медитациях. Внутри вы найдете пошаговые 5-минутные протоколы для мгновенного снятия негатива, нейтрализации конфликтов и экстренной подзарядки ваших чакр. Научитесь диагностировать энергетические утечки и переключаться в режим “турбо-зарядки” всего за время, пока остывает чай. Ваша энергия под контролем, даже в самом бешеном ритме жизни.

«MBA для блондинок» — это простое и живое объяснение того, как работает бизнес, деньги, карьера и управление людьми, без занудства и заумных терминов. Эта книга для вас, если вы: - чувствуете, что мир бизнеса слишком сложный и “не для таких, как я”; - хотите понимать, как зарабатывать больше и управлять своим делом или карьерой; - мечтаете говорить о бизнесе уверенно, не открывая перед этим учебник. Внутри: - простые пояснения ключевых бизнес-идей человеческим языком; - понятные схемы, как принимать решения, считать деньги и выстраивать команду; - реальные примеры и ситуации, в которых вы узнаете себя и своё окружение. Это не сухой учебник, а практичный путеводитель, который помогает наконец разобраться в бизнесе и использовать его в свою пользу.

Рассматривается подход разработки интеллектуальных агентов (ИИ-агентов), обеспечивающих взаимодействие человека с программными системами посредством нейронных сетей и технологий искусственного интеллекта. В статье детально описаны этапы проектирования, реализации и тестирования автономных программных модулей, реализующих интеллектуальные функции обработки запросов пользователей и управления интерфейсом программных приложений. Представлен обзор современных методов машинного обучения и алгоритмов глубокого обучения, применяемых для моделирования поведения ИИ-агента, обеспечивающего эффективное взаимодействие с пользователем и автоматизацию рутинных процессов. Рассмотрены ключевые аспекты работы с моделями нейронных сетей, позволяющие агенту понимать запросы пользователя и адаптивно реагировать на изменения контекста диалога.

Практикум представляет собой первую часть Серии из 12 томов по саморазвитию и самостоятельному экспериментальному изучению собственной личности в вопросах взаимодействия с окружающими людьми в социальных, деловых и личных связях, а также особенностей самоотношения в различных ситуациях.

Устали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице? Эта книга — ваш честный проводник в мире протеина. Вы узнаете точную формулу расчёта своей нормы белка, научитесь за 5 секунд определять свежесть продуктов и составите рацион без дорогих добавок. Практические таблицы, чек-листы для магазина и разбор мифов — только конкретика, которая работает. Начните питаться правильно уже сегодня! Фото из личного архива автора. «Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»

Вы просыпаетесь успешным и несчастным. Вроде бы всё есть: стабильная работа, одобрение окружающих, понятный план на будущее. Но внутри — пустота, усталость и тихий вопрос: «Неужели это всё?» Эта книга — не про то, как бросить всё и уехать на Бали. Это практическое руководство по возвращению к себе для тех, кто устал жить в режиме бесконечного «Надо» и хочет наконец услышать собственное, живое «Хочу». Книга построена как пошаговый практикум: от диагноза и «очищения слуха» до пробуждения желаний и их интеграции в реальность. С помощью упражнений, чек-листов, дневниковых практик и работающих инструментов (от «карты эмоционального ландшафта» до «коллажа ощущений») вы составите свою систему навигации. Это путь от апатии — к энергии, от долга — к выбору, от роли — к целостности. Путь к жизни, в которой вы не «должны», а хотите просыпаться каждое утро.

Не мотивация. Не психология. А точные фразы, которые постепенно меняют внутренний код жизни. Вы просто повторяете — а реальность подстраивается.

Книга воспоминаний великого князя Александра Михайловича — это уникальный взгляд на закат Российской империи из самых ближних рядов правящей династии. Близкий родственник и друг Николая II, адмирал и реформатор военной авиации. Он с глубокой откровенностью описывает последние дни монархии, драму Гражданской войны и горькое разочарование в союзниках. Его мемуары — не только летопись трагедии страны, но и глубокое личное исповедь человека, потерявшего родину и пытающегося осмыслить причины катастрофы.

Гайд SQL для Junior Data Analyst: Безопасность, Эффективность, Практика

В ночь, когда границы времени становятся тонкими, существа, живущие между ударами сердца, приходят к людям. Эти рецепты — не просто блюда, а своего рода маленькие ритуалы, которые дарят тепло, силу и вдохновение. Каждый ингредиент и каждый шаг приготовления помогают задержать мгновение, насладиться им полностью, почувствовать уют и магию вокруг. От сытных супов до нежных десертов — эти рецепты предназначены для тех, кто любит жить здесь и сейчас, ценить каждый момент и делиться радостью со своими близкими.

«Инвестиции для новичков: С чего начать и как не потерять деньги» — ваш надежный гид в мире финансовых возможностей. Эта книга раскрывает все секреты успешного инвестирования: от понимания основ и оценки рисков до выбора инструментов и построения сбалансированного портфеля. Вы узнаете, как стартовать с минимальными суммами, контролировать эмоции и избегать типичных ошибок. Погружайтесь в практические советы по фондовому рынку, недвижимости, криптовалютам и пассивному доходу. Освойте техники анализа, налоговые нюансы и этические принципы инвестирования. Настало время взять финансовое будущее под контроль и уверенно двигаться к успеху! Обложка: GPT Image - Лицензия

"Личные финансы: Как вести бюджет и экономить правильно" — это ваш надежный гид в мире финансовой грамотности и эффективного управления деньгами. Эта книга раскрывает все секреты построения реального бюджета, постановки финансовых целей и приоритетов, а также помогает понять психологию денег и влияние привычек на ваш кошелек. Вас ждут практические советы по экономии на повседневных расходах, оптимизации затрат на жилье, автомобиль и развлечения, а также стратегии накопления и инвестирования для уверенного будущего. Узнайте, как защитить себя от финансовых ловушек, использовать кредитные карты с умом и вовлечь всю семью в процесс управления финансами. Превратите сложные цифры в простой и понятный план действий — путь к финансовой свободе начинается здесь! Обложка: GPT Image - Лицензия

Аннотация: Пробудите героя внутри! Книга о трансформации сознания через преодоление рутины и страхов. На основе психологии (Юнг, Селигман) и историй Манделы, Малалы, Опры. Практические шаги: рефлексия, confrontation со страхами, действие через малые победы, сила настоящего момента. Доступные методы для обретения устойчивости и осмысленной жизни. Пробуждение начинается с вас!

Аннотация: В материале представлена подробная инструкция для писателей по эффективной работе с ИИ‑помощником при разработке фантастического мира (на примере сюжета о планетах с разным ходом времени). Описаны **7 ключевых шагов**: от формулировки базовой концепции до фиксации итоговых правил мира. Для каждого этапа приведены типовые запросы к ИИ и ожидаемые результаты. Отдельно раскрыта схема проработки технической составляющей мира (работа земной техники на планете с ускоренным временем) — она включает **12 шагов** с фокусом на физических обоснованиях и математических моделях. Также даны приёмы изображения межвременных отношений и семейных сценариев в таком мире, чек‑листы для проверки ответов ИИ и сцен, а также тактические рекомендации для героя с тысячекратным ускорением времени.

Метод “Думай вопросами” — короткий практикум, который превращает любопытство в результат. Учитесь задавать точные, уважительные вопросы, слышать ответы и вести разговор к решению — в переговорах, семье и с самим собой. Пересядьте с догадок на диалог — и двери начнут открываться.