Бизнес

«Смелость жить своей жизнью. Как перестать оправдываться» — это вдохновляющее произведение о том, как освободиться от давления чужих ожиданий и начать жить для себя. Это искреннее руководство к внутренней свободе, где каждое слово помогает избавиться от привычки оправдываться, учит устанавливать границы и быть честным как с собой, так и с окружающими. Книга станет источником силы для поиска своего голоса, поможет научиться говорить «нет» без чувства вины, выбрать свой путь и ощутить радость быть настоящим. Она написана в формате поддерживающего диалога, который вдохновляет на смелые шаги и возвращение к собственному «я». Это не просто книга — это приглашение начать самую важную и искреннюю встречу в жизни: встречу с собой.

Раскройте тайны рынков, известные древним торговцам! Эта книга преобразит вас из обычного трейдера в мастера, способного видеть скрытые закономерности финансовых рынков. Узнайте, как планетарные циклы воздействуют на цены акций, валют и криптовалют. Вы получите: готовые методы для прогнозирования ценовых движений, астрологические торговые календари, техники управления рисками на основе космических ритмов и их применение на Форекс, фондовых рынках и в криптовалютах. 8 практических глав с настоящими примерами и конкретными инструментами. Написано доступным языком — астрологический опыт не требуется. Улучшите тайминг своих сделок и получите дополнительное преимущество на рынках. Астрология + трейдинг = ваш новый источник дохода. Пришло время действовать согласно космическим законам!

Эта книга представляет собой практическое руководство для руководителей, владельцев, а также команд HR и LD, которые стремятся инициировать изменения не «сверху», а изнутри своих команд. Здесь нет излишней теории и сложных моделей — только эффективные практики: как собрать людей, сформировать проектные группы, запустить реальные инициативы и поддерживать темп. Вы узнаете: — В чем заключается необходимость проектной сессии и как она отличается от стратегической — Как организовать сессию за 2 дня: состав, сценарий, формат — Как задавать вопросы, определять приоритеты и начинать проекты — Как формировать команды, назначать кураторов и сохранять динамику — Как предотвратить «зависание» инициатив и поддерживать движение после сессии — Как использовать Trello, Gantt, визуализацию и sync-встречи — Какие ритуалы, шаблоны и метафоры способствуют вовлечению людей Книга основана на опыте десятков проведённых сессий и включает в себя шаблоны, кейсы и пошаговые инструкции. Она подойдет как для создания проектного офиса, так и для точечного внедрения.

Ты ведь понимаешь, что устал? Не от окружающих. От стремления быть нужным. Быть «в норме». Быть «на уровне». Эта книга не предложит тебе волшебное средство для счастья. Она лишь продемонстрирует, что твои эмоции — это нормально. Что ты не единственный с такими переживаниями. Что то, что ты воспринимаешь как «лень», может быть всего лишь страхом. Что ты имеешь право быть собой — без одобрения. Это не маршрут к успеху. Это путь к себе.

Никколо Макиавелли – личность, которая продолжает вызывать интерес на протяжении веков, особенно в контексте Власти. Некоторые утверждают, что он оставил нам неоценимое наследие в области управления, в то время как другие критикуют его и его взгляды. Для одних он является учителем, для других – циником и интриганом. Чтобы лучше понять его, я предлагаю всем погрузиться в эпоху, когда жил и творил этот выдающийся человек. В своей книге Андрей Хилев приоткроет завесу забвения и расскажет вам об этом гениальном и довольно сложном человеке. Прошу читателей отнестись с небольшим терпением к автору данного романа о человеке, который, не осознавая этого, покорил весь мир. Это человек с большой буквы, у которого были принципы, через которые он никогда не переступал, даже под пытками.

«Формула успеха в обучении. Как развить любовь к знаниям» — это вдохновляющее и глубокое пособие для тех, кто хочет сделать обучение естественной и осмысленной частью своей жизни. Книга исследует психологические, биологические и философские аспекты познания, помогает преодолеть страхи, выгорание и неуверенность, а также показывает, как находить радость и смысл на каждом этапе пути к знаниям. Она учит не просто учиться, а любить процесс обучения, видеть в нём источник роста, свободы и внутренней силы.

«Навыки эмоционального контроля. Как сохранять спокойствие в стрессе» — это основательное и практическое руководство для всех, кто стремится научиться управлять своими эмоциями, поддерживать внутреннюю стабильность и находить опору в себе даже в самых сложных ситуациях. Книга сочетает в себе психологическую глубину, жизненную мудрость и конкретные методики, которые помогают не подавлять эмоции, а осознавать их, направлять и превращать в ресурс. Здесь отсутствуют шаблонные рекомендации — только искренний и живой разговор о том, как стать зрелым, осознанным и эмоционально сильным человеком.

«Смелость идти вперёд. Как справляться с внутренними страхами» — это увлекательное и вдохновляющее руководство по преодолению внутренних преград на пути к личному и профессиональному успеху. Книга исследует природу страха, его воздействие на наше мышление и поведение, а также предлагает практические методы для развития смелости и уверенности. Понимая свои эмоции, работая с внутренним критиком и создавая устойчивую внутреннюю опору, читатель научится принимать жизненные вызовы с решимостью и вдохновением, превращая страх в мощный ресурс для роста и достижения своих целей.

«Энергия мотивации. Как заряжать себя каждый день» — это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится превратить мотивацию из случайного импульса в постоянный внутренний источник. Книга помогает понять, как поддерживать энтузиазм в повседневной жизни, невзирая на усталость, страхи и внешние преграды. Через глубокие размышления, практические рекомендации и жизненные примеры читатель научится определять свои истинные цели, заботиться о внутреннем состоянии и формировать образ жизни, где движение вперёд становится естественным и устойчивым процессом.

«Секреты уверенной речи. Как говорить так, чтобы вас слушали» — это увлекательное и содержательное руководство для тех, кто стремится говорить уверенно, свободно и с реальным воздействием. Книга освещает как внутренние, так и внешние аспекты мастерства общения: от работы с голосом и телом до психологической устойчивости, аутентичности и харизмы. Здесь нет пустых теорий — только живой опыт, практика и путь к истинной силе слова. Это издание о том, как обрести свой голос и научиться быть услышанным — в любой ситуации и перед любой аудиторией.

«Искусство минимализма. Как освободить место для важного» — это не просто книга о порядке, а глубокое исследование внутренней свободы, достигаемой через внешнюю простоту. Автор предлагает читателю переосмыслить свои привычки и отношение к вещам и пространству, научиться отпускать ненужное и сосредотачиваться на самом важном. Через психологические и практические аспекты минимализма эта книга открывает путь к жизни, наполненной смыслом, ясностью и истинным спокойствием. Это гид для тех, кто стремится к более простому, но глубинному существованию.

Когда в последний раз вы ощущали себя по-настоящему живым? «Перезагрузка сознания. Как выйти из тревоги, вернуть себя из прошлого и перестать бояться будущего» – это не просто сборник рекомендаций и не руководство по самосовершенствованию. Это произведение, основанное на личном опыте: выгорании, внутреннем кризисе, боли и возвращении. Автором является врач, который однажды не смог справиться с собой. Но именно это стало началом – не конца, а нового пути. Эта книга предназначена для тех, кто устал. Для тех, кто привык быть «сильным», но чувствует пустоту внутри. Для тех, кто делает всё правильно, но всё равно теряет интерес к жизни. Здесь нет давления, нет жестких методик. Только мягкое сопровождение – от первых признаков внутренней перегрузки до шагов, которые помогут вернуться к себе. Проблемы, которые вы сможете рассмотреть, прослушав эту книгу: ● как распознать скрытые симптомы перегрузки, которые мы часто воспринимаем как «норму»; ● почему тревожный ум не является врагом, а сигналом – и как научиться его слышать; ● что делать, если жизнь стала рутиной, и вдохновение больше не приходит; ● как сделать первые шаги к себе: через тело, внимание, честность и дыхание; ● почему важно пересмотреть старые убеждения – и как не бояться от них отказаться; ● как почувствовать внутреннюю опору даже в самых нестабильных обстоятельствах; ● как остаться собой, когда всё снова начинает шуметь. Это книга-пауза. Книга-доверие. Книга, в которой можно узнать себя – и разрешить себе быть живым, настоящим, чувствующим. © ℗ AB Publishing

Вы когда-нибудь испытывали чувство, что живете не своей жизнью? Это состояние знакомо многим современным людям. Когда, казалось бы, всё в порядке – есть работа, друзья и привычный ритм, – но внутри ощущается постоянная пустота, а цели выглядят размытыми и чуждыми? Автор этой книги прошёл через подобное состояние и нашёл выход с помощью визуализации – не как модной техники, а как реального инструмента для восстановления связи с собой. Аудиокнига «Мечты сбываются» поможет вам научиться слышать себя и превращать мечты в конкретные действия. В ней вы найдете простые объяснения того, как работает визуализация, а также доступные практики и упражнения, которые помогут отделить навязанные желания от истинных и начать движение к своим целям. Вы освоите визуализацию как средство самопознания – не для исполнения желаний, а для понимания своих подлинных потребностей в жизни. Прослушав эту книгу, вы узнаете: ● почему визуализация – это не о «хочу», а о «направлении»; ● как отличить свои желания от навязанных; ● почему образы действуют не на уровне разума, а через тело и чувства; ● что делать, когда кажется, что «ничего не происходит»; ● как не бросить начатое и двигаться в своём ритме; ● и главное – как понять, что действительно принадлежит вам. Мы обойдемся без мистики и пустых обещаний. Только живой опыт, ясные объяснения и глубокая, настоящая практика.

Хотите научиться управлять своим состоянием, преодолевать страхи, снижать уровень стресса и менять свою жизнь с помощью силы разума? Самогипноз – это мощный инструмент, доступный каждому! Эта аудиокнига станет вашим личным путеводителем в мир самогипноза, который поможет освоить техники глубокой релаксации, развить уверенность, избавиться от тревожности и даже сформировать новые полезные привычки. Вы узнаете, как правильно входить в гипнотическое состояние, использовать внушение для достижения целей и управлять своим подсознанием. Самогипноз – это не магия, а научно обоснованная методика, применяемая психологами, спортсменами и успешными людьми по всему миру. Эта книга не просто расскажет о самогипнозе, но и поможет вам начать практиковать его прямо во время прослушивания. Вы сможете сразу применить техники на себе и ощутить их эффект! Что вас ожидает в этой аудиокниге? ● Простое и понятное объяснение принципов работы самогипноза. ● Пошаговое руководство по вхождению в гипнотическое состояние. ● Проверенные методы для снижения стресса и тревожности. ● Техники повышения уверенности, концентрации и самоконтроля. ● Практические упражнения для улучшения сна и управления эмоциями. ● Секретный метод самогипноза, известный лишь немногим. ● Важные аспекты безопасности и рекомендации по правильному использованию гипноза для личных целей. Эта книга создана не для простого прослушивания, а для активных действий. Вы сможете применять самогипноз каждый день, создавая положительные изменения в своей жизни без сложных техник и усилий. Начните своё путешествие в мир самогипноза уже сейчас! Ваш разум готов к трансформации – всё, что вам нужно, это направить его в нужное русло. © ℗ 2025 AB Publishing

Чувствуете, что живете на автопилоте, повторяя одни и те же реакции изо дня в день? Хотите избавиться от ограничивающих убеждений и внутренних блоков? Готовы взять свою жизнь под контроль и стать архитектором своей реальности? Откройте для себя глубокое и практическое руководство по работе с подсознанием – аудиокнигу «Тайна подсознания» Роджера Говарда, которая откроет перед вами скрытую силу вашего внутреннего мира и научит вас управлять ею. Эта аудиокнига представляет собой уникальный синтез современной нейронауки, квантовой физики и проверенных практик самопознания. Более 90% ваших решений и жизненных сценариев формируется в подсознании – и именно там находится ключ к глубоким и устойчивым переменам. После прослушивания данной аудиокниги вы получите: • Понимание тайных механизмов подсознания – вы научитесь распознавать и мягко изменять автоматические программы, управляющие вашими реакциями; • Мастерство управления внутренним состоянием – вы освоите искусство перехода от тревоги и напряжения к спокойствию и уверенности; • Осознание силы мысли как творческой энергии – вы поймете, как ваши мысли формируют окружающую реальность, и научитесь сознательно направлять этот процесс; • Инструменты создания новой версии себя – вы сформируете устойчивую внутреннюю опору и научитесь жить из состояния творца, а не жертвы обстоятельств; • 7 простых ежедневных практик и особую медитацию с аффирмациями на пробуждение силы подсознания – вы получите конкретные техники, которые легко интегрировать в повседневную жизнь для закрепления позитивных изменений. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к внутренней свободе и осознанной жизни. Откройте для себя силу подсознания, способную трансформировать все сферы вашей жизни – от отношений и самооценки до карьеры и материального благополучия! © ℗ 2025 AB Publishing

«Формула счастья в мелочах. Как замечать красоту вокруг» — это вдохновляющее путешествие как внутрь себя, так и в мир вокруг. Эта книга помогает увидеть обыденную жизнь с новой перспективы: в каждом дыхании, взгляде, звуке и запахе скрыты моменты счастья. Через глубокие размышления, яркие образы и практики осознанности автор gently направляет читателя к главному — способности быть, чувствовать и замечать. Это книга о том, как вернуться к себе, открыть глаза на простое и научиться быть счастливым — не в будущем, а в настоящем.

В условиях постоянного шума, цифровых отвлечений и избытка информации умение сосредоточиваться стало редким, но крайне важным навыком. Книга «Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире» представляет собой детальное и глубокое руководство по восстановлению и укреплению внимания. С помощью практических стратегий, научных объяснений и философских размышлений автор помогает читателю осознать, как функционирует внимание, что его разрушает и как сделать фокус частью своей жизни. Эта книга — не только о повышении продуктивности. Она о внутреннем равновесии, смысле и возвращении к себе.

«Секреты здорового мышления. Как избавиться от негативных установок» — это глубокое и практическое пособие для тех, кто стремится вырваться из замкнутого круга самоограничений, сомнений и разрушительных убеждений. Данная книга помогает разобраться в том, откуда возникают негативные установки, как они влияют на нашу жизнь и, что наиболее важно, как их изменить. С помощью осознанности, внутренней работы и системных практик читатель сможет развить зрелое мышление, которое открывает новые горизонты, укрепляет уверенность и способствует гармонии с самим собой.

«Искусство долгосрочного планирования. Как построить жизнь мечты» — это мотивирующее и глубокое руководство для тех, кто стремится жить не по обстоятельствам, а согласно своей внутренней стратегии. Книга обучает мыслить в перспективе, ставить осознанные цели, развивать устойчивые привычки, поддерживать мотивацию и баланс, а также строить жизнь, наполненную смыслом. Это не просто набор рекомендаций — это система мышления, способ существовать, видеть дальше и действовать мудро.

Ты осознаешь, что нужно сделать, но продолжаешь прокручивать телефон. Снова. Эта книга не о волшебной мотивации и не о совершенном распорядке. Здесь только практические инструменты: как начать, когда нет желания, как избежать выгорания и что предпринять, если ты снова всё откладываешь. Без лишних слов. С упражнениями. Начни с 5 минут. Или просто открой первую страницу — это уже будет победой.