Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире

Постер
В условиях постоянного шума, цифровых отвлечений и избытка информации умение сосредоточиваться стало редким, но крайне важным навыком. Книга «Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире» представляет собой детальное и глубокое руководство по восстановлению и укреплению внимания. С помощью практических стратегий, научных объяснений и философских размышлений автор помогает читателю осознать, как функционирует внимание, что его разрушает и как сделать фокус частью своей жизни. Эта книга — не только о повышении продуктивности. Она о внутреннем равновесии, смысле и возвращении к себе.

Книги автора: Андрей Миллиардов

Обложка
Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждатьАндрей Миллиардов
«Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждать» — это практическое руководство для тех, кто хочет добиться большего в жизни, сохраняя при этом гармонию и счастье. Книга раскрывает основные принципы мышления и действий, способствующие карьерному росту, развитию уверенности, преодолению трудностей и поддержанию баланса между работой и личной жизнью. Вы узнаете, как справляться со страхами, формировать полезные привычки, превращать ошибки в ступени к росту, вдохновлять окружающих и находить радость в каждом дне. Эта книга станет вашим надёжным ориентиром на пути к успеху, основанному на ваших собственных ценностях и мечтах. Если вы стремитесь не только достигать целей, но и получать удовольствие от этого процесса, «Психология успеха» станет вашим верным спутником в поисках гармонии и подлинного счастья.
...ещё
Обложка
Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеиАндрей Миллиардов
«Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеи» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть ваш творческий потенциал и освоить превращение идей в успешные проекты. Книга объединяет теорию и практику, предоставляя эффективные методы для развития креативности, техники решения проблем и вдохновляющие примеры из реальной жизни. Вы узнаете, как находить нестандартные решения, преодолевать внутренние преграды, использовать осознанность для повышения концентрации и мотивации, а также работать в команде для генерации инновационных идей. Эта книга станет вашим проводником в мир творчества и личностного роста, помогая находить вдохновение в повседневной жизни и реализовывать мечты.
...ещё
Обложка
Как открыть пункт выдачи ОЗОН?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи OZON?" — это практическое руководство для тех, кто желает стать частью успешной экосистемы электронной коммерции. В книге детально описаны все этапы создания и управления пунктом выдачи: от анализа рынка и выбора местоположения до внедрения новых технологий и масштабирования бизнеса. Читатели найдут пошаговые инструкции, советы от действующих партнеров OZON, а также стратегии для увеличения прибыли и улучшения клиентского сервиса. Это идеальное пособие для предпринимателей, стремящихся открыть стабильный и перспективный бизнес.
...ещё
Обложка
Как открыть магазин на Wildberries и начать зарабатывать? Руководство для начинающихАндрей Миллиардов
Эта книга представляет собой детальное пошаговое руководство для тех, кто намерен начать продажи на одной из крупнейших платформ электронной коммерции в России — Wildberries. Вы узнаете, как создать аккаунт, выбрать прибыльную нишу, найти надежных поставщиков, правильно оформить карточки товаров и управлять продажами. Книга также затрагивает такие темы, как маркетинг, логистика, работа с отзывами, использование акций и скидок, а также создание успешной репутации на маркетплейсе. Это практическое руководство поможет избежать распространённых ошибок и построить успешный, прибыльный бизнес.
...ещё
Обложка
Как открыть пункт выдачи Яндекс Маркет?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи Яндекс.Маркет?" — это практическое руководство для предпринимателей, стремящихся построить успешный бизнес в области логистики. Книга детально описывает каждый этап: от выбора места и регистрации бизнеса до подбора персонала, настройки оборудования и внедрения стандартов обслуживания. Вы узнаете, как эффективно взаимодействовать с Яндекс.Маркет, оптимизировать процессы, привлекать клиентов и масштабировать свой бизнес. Автор делится проверенными рекомендациями, анализирует распространенные ошибки и предлагает стратегии для стабильного роста. Это ваш ориентир в мире современных логистических услуг!
...ещё
Обложка
Как открыть пункт выдачи Вайлдберриз?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи Wildberries?" — это практическое руководство для предпринимателей, стремящихся начать свое дело с крупнейшим маркетплейсом. Книга последовательно объясняет, как выбрать подходящее местоположение, зарегистрировать бизнес, обустроить помещение, подобрать сотрудников и обеспечить высокий уровень сервиса. В ней вы найдете полезные рекомендации по управлению финансами, привлечению клиентов, работе с жалобами и расширению бизнеса. Автор делится реальными примерами, вдохновляющими историями и инструментами, которые помогут избежать ошибок и сделать ваш пункт выдачи успешным. Эта книга станет вашим надежным помощником в мире бизнеса с Wildberries.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Бывший. Мой несносный боссСаяна Горская
— Верни одежду! — Выйди и забери, — размахивает моим платьем над головой. — Тимур… Андреевич! — сердито раздуваю ноздри. — Это детство! Разве настоящие мужчины ведут себя так?! — Согласен, это поведение безумца! — Именно! — Ну, — пожимает плечами, снимая футболку. — Значит, я безумен. В одних боксерах он подходит ко мне. Какой красивый! Черт возьми, красивый! О, Боги! — Тимур А-а-андреевич! — делаю пару шагов назад, чтобы вода скрыла меня по самую шею. Он входит в озеро, ныряет и появляется уже рядом со мной. Капли сверкают на его бронзовой коже под светом луны. — Лер. Лерочка… — горячий шепот касается моих губ. Широкие ладони исследуют ямочки на моей пояснице. Пугаясь, отступаю на шаг, в последний момент вспоминая, что не умею плавать… Мой бывший стал моим временным начальником. На целую неделю руководители отделов компании уехали на загородную базу, чтобы проводить активный корпоративный отдых. Но для меня эта неделя обещает стать серьезным испытанием на прочность!
...ещё
Обложка
Последняя записьЭршод Хакимов
В конце света возвышается башня. Никто не знает, кто её возвёл, и никто не помнит, сколько раз она исчезала. Там обитает человек без имени, обладающий пером, способным вычеркивать целые королевства. Его дни однообразны, словно шаги по кругу… пока он не открывает свиток, на котором нет ничего. Только зеркало. И в отражении — не он. Или всё-таки он? Что, если однажды ты проснёшься и осознаешь: ты не творишь историю, ты — чья-то вырванная страница? Что, если зеркало не показывает тебя, а открывает образ того, кем ты мог бы стать… если бы решился? Это история о человеке, который мог уйти — но остался. О городе, который был стёрт — и вновь начал жить. И о том, как легко стать пеплом. Но труднее — стать человеком.
...ещё
Обложка
Седьмое правилоАйрат Хайруллин
Пятидесятидевятилетний переводчик из Уфы получает от племянника файл с шестью правилами успеха и осознает, что нарушает их все. Родившийся в 1966 году и переживший множество опозданий к важным событиям своей эпохи, он размышляет о том, почему современные принципы не подходят людям его поколения. Вспоминая своего отца-инженера, мечтавшего издать стихи на татарском языке, бабушку из деревни под Чишмами, обучавшую языку через песни, и друга Марата, который предпочел Мандельштама карьере, герой анализирует разрыв между советским универсализмом и современной эффективностью. Он живет один, арендует квартиру, не имеет амбиций — и при этом не чувствует себя несчастным. Это рассказ о том, как дисциплина порой оказывается важнее мотивации, как «быть собой» требует большего мужества, чем следование правилам успеха, и о том, как связь между поколениями иногда ценнее любых достижений. История человека, который опоздал ко всем важным событиям, но нашел свой смысл в переводах, памяти и верности самому себе.
...ещё
Обложка
По ту сторону арфыАлексей Волконский
Лея Бова — филолог, педагог, арфистка и чувствительная натура, живущая одновременно в нескольких реальностях. В каждой из них она проявляет себя по-разному: как учёная, министр, детектив и возлюбленная. Однако между этими мирами остаётся нечто неизменное: аромат мяты на подушке, звуки арфы, любимые числа и ощущение того, что где-то существует настоящая правда. Перед вами фрагментарный, лиричный и жанрово разнообразный рассказ о девушке, которая ищет себя среди множества миров. Это история о смысле жизни, любви, абсурде и о том, как иногда вдох важнее слов.
...ещё
Обложка
Мир монстров в горе ЭлиТимофей Алексеев
В прекрасной детской сказке рассказывается о девочке Маше, которая не послушалась своих родителей и самостоятельно отправилась покорять гору Элин, не догадываясь о тех сказочных приключениях, которые ждут ее на вершине…
...ещё
Обложка
ХРОНИКИ РАЗЛОМА: ТРИЛОГИЯAleksey Nik
Москва, 1993 год. Бывший военный Макс Северов возвращается в Россию и получает таинственный амулет от умирающего незнакомца. Этот артефакт является ключом к древнему Разлому между мирами, который начинает расширяться на фоне хаоса постсоветской эпохи. От мрачных улиц Москвы до скрытых подземелий Санкт-Петербурга и мистических узлов силы Урала – Макс и его товарищи раскрывают наследие Петра Великого, сражаются с древним злом и стремительно развивающимся Разломом. В этой захватывающей трилогии, объединяющей остросюжетный детектив, городское фэнтези и мистику, читатель окажется в мире, где нечистая сила переплетается с российскими 90-ми, проклятия обретают мощь, а обычный человек становится ключом к спасению или уничтожению реальности. Добро пожаловать в мир, где тени оживают, а граница между мирами тоньше, чем кажется.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Обложка
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё