Познавательная литература

Материнство – это не только радость, но и постоянный вызов. В этой книге мы смело исследуем мир материнства, раскрывая его сложности, которые часто остаются вне идеализированного взгляда. Она освещает повседневные трудности, отражая реальность, с которой сталкиваются многие мамы: от проблем со сном и скачков роста до эмоционального выгорания и постоянной нехватки времени. В этом произведении мы подчеркиваем значимость поддержки от близких и помогаем читателю осознать, что все ее переживания – это нормальная часть материнства. Каждая глава наполнена мудростью и сочувствием, которые помогают находить светлые моменты даже в самые трудные дни. Эта книга станет надежным путеводителем для тех, кто хочет понять и принять все аспекты материнства. Она вдохновит вас находить силу в уязвимости и поможет понять, что каждое «не так, как хотелось» – это шаг к лучшему пониманию себя, своих детей и того уникального опыта, который мы называем материнством.

Страна, покорившая мир популярной культуры! Как живут современные корейцы на самом деле? Прямо как в дорамах?! Слушайте истории Саши Пака и открывайте для себя самую мечтательную страну Азии! Что первым приходит на ум, когда вы слышите слово «Корея»? Вы представляете себе типичного айдола – великолепного певца и танцора из мира k-pop в стильной одежде, окруженного толпами фанаток, которые кричат ему признания в любви… Или же вековые традиции – статного юношу в народном корейском костюме и шляпе, живущего в старинном корейском доме ханок… А может, вы вспоминаете классическую сцену из «Девятихвостого лиса»: девушка случайно спотыкается на улице и, замедлив движение, падает в объятия прекрасного парня, и они влюбляются с первого взгляда… А что, если это всего лишь картинка? Хотели бы вы погрузиться в мир современной Кореи? Узнать, как живет молодежь, и, возможно, отправиться туда с друзьями в путешествие? Саша Пак, этнический кореец, более известный как блогер ParkwithLuv, уже четыре года является резидентом этой страны. Его истории вам понравятся: смешные, нелепые, кринжовые, романтичные и порой пугающие события из первых уст о самой мечтательной стране Азии. Кроме того, вы узнаете, как живется в этой стране обычным русскоязычным людям. Корея, хранящая традиции, но стремительно завоевывающая позиции лидера в мире, всегда остается загадкой для тех, кто там не жил. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Цвет не ограничивается только искусством, модой и дизайном. Он также является инструментом, который можно применять в управлении проектами, командами и даже реальностью. В этой книге Света Максимова и Лив Тагир, основатели школы современного искусства Suninbun и авторы первой в мире методики развития Цветового интеллекта, делятся своими знаниями о данном феномене. Авторы исследуют опыт новаторских художников и научные теории, которые помогают глубже понять природу цвета. С помощью упражнений и практических материалов по развитию Цветового интеллекта вы сможете: – усвоить простые правила работы с цветом, отсутствующие в учебниках; – преодолеть «страх цвета»; – понять, какие цветовые решения придадут вам уверенность; – научиться регулировать свое психофизическое состояние; – выяснить, на чем основывается успех наиболее известных бизнес-проектов; – развить высокую чувствительность к цвету и уверенность в своих решениях; – осознать, как цвет может помочь управлять реальностью. Эта книга также включает дополнительный материал в формате PDF, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Это захватывающее исследование того, как наше восприятие времени воздействует на личностное развитие, эмоциональное состояние и жизненные выборы. Книга предлагает оригинальный подход к "тайм-менеджменту сознания", демонстрируя, как вырваться из ловушки воспоминаний, справляться с тревогами о будущем и учиться наслаждаться моментом "здесь и сейчас". С помощью упражнений, техник самоанализа и вдохновляющих историй эта книга станет вашим путеводителем в достижении баланса между прошлым, настоящим и будущим. Это руководство для тех, кто стремится жить не только продуктивно, но и осознанно, превращая время из противника в союзника.

«Болотник» – увлекательная фантастическая серия о человеке, который неожиданно оказывается из нашего бурного и неспокойного времени в застойные брежневские годы в СССР! От автора популярной серии «Китобой». Что делать, если обычного человека внезапно заносит в СССР? Причем не в любое время, а именно в застойные брежневские годы? Вариантов здесь несколько. Можно попытаться спасти СССР, а можно просто жить, применяя свои знания. А что, если у тебя есть возможность исследовать и разгадать все тайны места, где никогда не ступала нога человека, даже если это непроходимое болото? Стать хранителем этого зловещего места, как древний и загадочный болотник – злой дух и хозяин болот. © Андрей Панченко, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024

Познакомьтесь с книгой рецептов «Детокс Заряд», в которой собраны сыроедческие завтраки, способствующие снижению веса и восстановлению внутреннего равновесия. В ней вы найдете 27 простых и вкусных растительных рецептов, идеально подходящих для детоксикации и поддержания здоровья. Каждое утро станет новым стартом с нашими быстрыми и полезными блюдами. Сделайте шаг к здоровому образу жизни и ощутите изменения! В книге представлены простые и вкусные рецепты, включая смузи, соки, смузи боулы и растительное молоко, которые легко готовятся из растительных ингредиентов. Эти рецепты способствуют детоксикации организма, поддерживают здоровье пищеварительной системы и помогают контролировать вес. Легкость и быстрота приготовления: идеальное решение для загруженных утренних часов, чтобы вы могли наслаждаться здоровым питанием без лишних усилий. Каждый рецепт включает информацию о питательных веществах, способствующих поддержанию общего состояния здоровья и внутреннего равновесия. Желаю вам приятного детокса! :)

Этот уникальный аудиокомплект, озвученный автором Алиной Аксёновой и состоящий из двух её книг, предлагает слушателям увлекательное путешествие в мир европейского искусства. В него входят книги «История искусств. Просто о важном. Стили, направления и течения» и «Искусство XX века. Ключи к пониманию: события, художники, эксперименты», которые помогут вам получить полное представление о разнообразии художественных направлений, ключевых событиях в искусстве и известных художниках. В первой части комплекта вы найдете ясное и доступное изложение основных стилей и течений в истории искусства, начиная с Античности и до современности. Алина Аксёнова познакомит вас с важными этапами развития искусства, поможет разобраться в сложных терминах и сделать трудное понятным. Вторая книга, «Искусство XX века. Ключи к пониманию: события, художники, эксперименты», сосредоточена на многогранном искусстве двадцатого века. Автор анализирует ключевые события этого периода, художников и тенденции, которые определили современное восприятие искусства. Эта часть сборника служит путеводителем по волнениям и изменениям, которые изменили парадигмы и художественные каноны. Комплект «Искусство от А до Я. Просто о важном» станет незаменимым помощником для всех, кто желает углубить свои знания о европейском искусстве, понять его эволюцию и значение, а также познакомиться с выдающимися личностями, оставившими свой след в истории. Независимо от уровня подготовки, этот сборник поможет вам открыть новый и вдохновляющий мир искусства. Книги были созданы в сотрудничестве с Level One – крупнейшим лекторием Москвы, который помогает разобраться в сложных темах, от искусства и астрономии до развития памяти и практиков по стилю. Автор книг – Алина Аксёнова, лектор Level One, искусствовед, филолог и преподаватель истории искусства.

«Создаем игры с нуля! 3 книги для старта в гейм-деве» – это ваш маршрут к разработке собственных игр, от идеи до воплощения! В этом наборе вы найдете три важные книги: «Как создавать истории», «Как создавать игры» и «Создаем интерактивные истории». Этот комплект станет вашим надежным спутником на пути к созданию игр. Неважно, являетесь ли вы новичком или энтузиастом, желающим глубже разобраться в процессе создания интерактивных произведений, эти книги предоставят вам все необходимые знания и навыки для успешного начала в гейм-деве. Начните свое приключение в мире игр уже сегодня!

Перевод — это удивительная область, способная объединить людей с разными умственными способностями, где практически каждый может найти свое комфортное место. Перед вами настоящий гид по миру переводов и локализации, созданный профессионалом в своей сфере. Автор Елена Худенко кратко осветит все виды перевода, с акцентом на перевод сериалов и кино, а также на локализацию игр. Вы получите множество практических рекомендаций, концентрированный личный опыт автора и искренний взгляд на современную индустрию перевода. Прослушав аудиокнигу, вы сможете получить полное представление о данном направлении и найти вдохновение, чтобы начать карьеру переводчика или продолжить ее с новыми силами. Вы узнаете: • Какие у вас сильные и слабые стороны и над чем стоит поработать • Нюансы работы в различных областях, связанных с переводом • Существующие программы для перевода кино и как их использовать • Лайфхаки и примеры удачного и неудачного перевода • Основные этапы рабочего процесса в сфере локализации игр • С чего лучше начать карьеру и что для этого потребуется • Секреты тайм-менеджмента для переводчиков Книга подойдет тем, кто знает и любит иностранные языки и хочет на этом зарабатывать, тем, кто хочет глубже погрузиться в любимые вселенные, а также тем, кто ищет новое творческое хобби. И, конечно, для переводчиков, стремящихся к росту и прогрессу в этой области.

Самые увлекательные факты из истории русского авангарда – ярчайшего явления в мировой искусстве! Русский авангард – это уникальное, невероятно мощное и заметное событие в культуре всего мира. В этом процессе участвовало небольшое сообщество художников, которые создавали новую эстетическую реальность в своих работах. Будучи новаторами, искателями и экспериментаторами, они стали мировыми звездами и оставили неизгладимый след в истории искусства. Среди них были Казимир Малевич, Михаил Ларионов, Наталья Гончарова, Василий Кандинский, Владимир Татлин и Эль Лисицкий. С чего началось новое течение авангарда и какое отношение к этому имели импрессионисты? Что такое Инхук и ГАХН? Как возникла знаменитая цветопись О. Розановой? Почему знаковая система В. Степановой предвосхищает будущее? Воплотились ли в жизнь «мечты о космосе» К. Малевича? В своей новой книге Андрей Сарабьянов, известный российский искусствовед, отвечает на эти и многие другие вопросы, открывая читателям блистательную историю русского авангарда – сверкающей вершины не только национального, но и мирового наследия. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023

1 аудиокнига – 100 практических инструментов на все случаи жизни: от подготовки к собеседованию до эмиграции. Пройдите 4 стадии развития навыка – от незнания до автоматизма. Новый подход к изучению языка без выгорания! Эта книга – не учебник иностранного языка. Здесь нет упражнений на грамматику. Автор приглашает вас на коуч-сессию, где вы обсудите, как эффективно учить язык именно для вас. Елена Кочева – языковой коуч и психолог, полиглот, в прошлом – IT-аналитик. Спикер международных конференций по лингвокоучингу. Она консультировала управление Сбербанка, Яндекса, Spotify, Х5. Прочитав эту книгу, вы поймете: изучение языка – это не бесконечный хаотичный процесс, а еще один проект, который вы сможете успешно завершить. Вас ждет: – Проектный подход. Вы найдете «узкие места» в своем обучении и составите план, с которым сможете добиться прорыва в языке. – Лайфхаки. Вы познакомитесь с лучшими техниками изучения языка и выберете те, которые подходят именно вам. – Поддержка. Поймете, почему с вами «все так», даже если раньше не получалось. Начните получать удовольствие от изучения языка. Книга включает коучинговые задания и более 100 практических инструментов на разные случаи жизни – собеседование, работа, эмиграция, язык для себя. ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ, КТО ПРОБОВАЛ МНОГО РАЗ И НЕ УВИДЕЛ РЕЗУЛЬТАТОВ, СЧИТАЕТ, ЧТО ЯЗЫК – ЭТО СКУКА И ЗУБРЕЖКА, КТО ТОНЕТ В МОРЕ ИНФОРМАЦИИ, НЕ ЗНАЯ, С ЧЕГО НАЧАТЬ. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

От античных мозаик до ярких перформансов – узнайте всё о роли животных в мировом искусстве! Главные персонажи книги – двенадцать животных, обитающих на земле, в воздухе и в море: от внушительного кита до изящного белокрылого журавля, от ловкого гепарда до стеснительного жирафа – они вместе прокладывают непрерывный путь через всю историю искусства: от поздних античных мозаик Аквилеи, созданных на заре христианства в IV веке, до ярких перформансов Йозефа Бойса. В книге также упоминаются Джотто, Леонардо да Винчи, Кацусика Хокусай, Эжен Делакруа и многие другие. Основная цель этой книги – подчеркнуть, что присутствие животных необходимо не только для экосистем и природы, но и для самых глубоких и важных аспектов человеческой культуры и искусства. Эта книга также включает дополнительный материал в формате PDF, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © NOMOS EDIZIONI © А. А. Федорова, перевод на русский язык, 2023 © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Роскошные особняки, шедевры конструктивизма, впечатляющие небоскребы и памятники промышленной архитектуры – как увидеть как можно больше интересного за одну прогулку по Москве? «История Москвы в 101 здании» поможет составить насыщенный маршрут по девяти районам столицы – Басманному, Арбату, Хамовникам, Китай-городу, Сокольникам, Якиманке и другим. Книга в доступной форме знакомит с каждой из главных архитектурных достопримечательностей, которые встретятся на вашем пути. Ее авторы Никита Здоровенин и Екатерина Полякова – искусствоведы, лекторы и основатели образовательного проекта «города & люди» – рассказывают о Москве без лишних слов и с изюминкой, обогащая рассказ интересными деталями. Дом купца Морозова, храм Христа Спасителя, особняк Рябушинского, комплекс «Москва-сити», кинотеатр «Художественный», фабрика «Красный Октябрь», парк Горького – лишь некоторые московские достопримечательности, собранные в этой книге. Также в книге представлен дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки.

Цель этой книги – показать женщине, как мужчина воспринимает ее поведение, определяет уровень ее самоуважения и, соответственно, ее ценность в романтическом партнерстве. Автор раскрывает вечные секреты соблазнения и правила знакомства, которые помогают женщине никогда не казаться потерянной, отчаянно нуждающейся в партнере, заурядной или даже «некомпетентной» для серьезных отношений с достойным мужчиной. Как привлечь желаемого мужчину и избежать безперспективных отношений. Если мужчина не намерен строить серьезные отношения и просто развлекается с женщиной, веселье продолжается до тех пор, пока она не осознает, что ее дразнят, или пока мистер Пустая-трата-времени не переключится на другую, ту, которая ему действительно интересна. Эта книга учит, как стать именно той, кого никогда не игнорируют и которая всегда добивается желаемого. Как поддерживать интерес мужчины, не играя в игры и не становясь ковриком для вытирания ног. Многие руководства для женщин по знакомствам утверждают, что ключ к успешным отношениям с мужчинами – это высокий уровень уверенности в себе. Частично это правда. Однако самоуверенность не имеет смысла, если не знать, как правильно ее применять в различных ситуациях, чтобы привлечь внимание мужчины и удержать его. Женщина транслирует свою уверенность как через то, что она принимает, так и через то, что отвергает. Умение уверенно общаться, уверенный язык тела и вера в свою женственность помогают лишь до определенного момента, если женщина продолжает позволять мужчине контролировать ее эмоции, время, привязанности, тело и другие аспекты жизни. Как вести себя с мужчиной, чтобы привязать его навсегда. Для женщин с четкими личными границами важнее всего – это собственные принципы, а не мужчины и романтика. Безусловные ценности, такие как способность дарить и принимать любовь, для них важнее, чем стремление быть с каким-либо конкретным мужчиной.

В сборник включены повести и рассказы Н.С. Лескова, русского классика, который подарил мировой литературе такие произведения, как «„Очарованный странник“», «„Леди Макбет Мценского уезда“», «„Тупейный художник“» и «„Левша“». Николаю Лескову, русскому романисту, писателю-новеллисту, драматургу и журналисту, приписывают создание целостного изображения современного российского общества, преимущественно используя короткие литературные формы.

Представляем читателям роман выдающегося русского писателя и поэта М. Ю. Лермонтова «Герой нашего времени», созданный в 1838–1840 годах. Печорин – представитель поколения, пришедшего после декабристов, и его образ иллюстрирует характерные черты эпохи, в которую он жил.

Роман-антиутопия Евгения Замятина «„Мы“», написанный в 1920 году, стал известен благодаря гротескному изображению идеи социализма и элементам яркой сатиры, цель которой – побудить людей задуматься о последствиях слепого поклонения идеологии. События романа разворачиваются примерно в тридцать втором веке и описывают общество, находящееся под жестким тоталитарным контролем над личностью. В застекленном городе с абсолютными прямыми линиями, управляемом всемогущим «„Благодетелем“», граждане этого тоталитарного общества ведут жизнь, лишенную страсти и творчества, пока Д-503, математик, который воспринимает мир через числа, не делает открытие: у него есть индивидуальная душа.

Четкая речь и безупречное произношение ИИ прекрасно подходят для изучающих иностранный язык. Мы предлагаем известный сборник рассказов нобелевского лауреата Ивана Алексеевича Бунина на английском языке в переводе Хью Аплина. Сборник «Темные аллеи» был написан во время эмиграции, и большинство произведений созданы в годы войны. Это издание называют «энциклопедией любовных историй и главным эротическим произведением русской литературы». Рассказы различаются по структуре, объему и характеру персонажей, отражая разные временные пласты. Все они рассказывают о любви как величайшем даре, о человеческих отношениях, о воспоминаниях и пронизаны любовью к родине.

Иногда мы не в состоянии самостоятельно решить свои проблемы. Глубокие травмы, как физические, так и эмоциональные, надолго погружают нас в бездну депрессии. Частично помочь себе можно, но не больше, чем это может сделать утопающий. Если вы заметите приближающуюся спасательную лодку – зовите на помощь и будьте готовы её принять. От автора Введение Глава 1. Не мой путь, но понятный Глава 2. Первый брак Глава 3. Второй брак Глава 4. Одной ногой на своём пути Глава 5. Третий брак Глава 6. Попутный ветер к предназначению Глава 7. Доктор остеопрактики Заключение

«Тарзан, приёмыш обезьян» – приключенческий роман Эдгара Райса Берроуза, впервые вышедший в печать в США в 1912 году. Это первая книга, рассказывающая о приключениях Тарзана, и третья работа автора после «Принцессы Марса» (первый роман о Джоне Картере) и «Разбойника из Торна» (рассказ о рыцарстве). XIX век. Убежав из Англии, лорд Джон и леди Элис Грейсток в результате мятежа оказываются на берегах Экваториальной Африки. Алиса рожает сына Джона Клейтона II, графа Грейстока. После смерти родителей младенца усыновляет обезьяна, потерявшая своего детёныша. Обладая выдающимися физическими и интеллектуальными способностями, малыш выживает в джунглях и становится Тарзаном, «белокожим» на языке обезьян… Глава 1. В море Глава 2. Дикое убежище Глава 3. Жизнь и смерть Глава 4. Обезьяны Глава 5. Белая обезьяна Глава 6. Бой в джунглях Глава 7. Свет познания Глава 8. Охота на вершинах деревьев Глава 9. Человек и человек Глава 10. Тени страха Глава 11. Обезьяний царь Глава 12. Ум человека Глава 13. Его собственный род Глава 14. Во власти джунглей Глава 15. Лесной бог Глава 16. «В высшей степени замечательно» Глава 17. Похороны Глава 18. Жертва джунглей Глава 19. Зов первобытности Глава 20. Наследственность Глава 21. Деревня пыток Глава 22. Разведчики Глава 23. Братство Глава 24. Пропавшее сокровище Глава 25. На краю света Глава 26. На высоте цивилизации Глава 27. Опять великан Глава 28. Заключение