Психология, философия

Что такое успех? Это материальные ценности или результат постоянной внутренней работы над собой? В своей книге «Азбука успеха» известный психолог и специалист по личностному росту доктор О. Г. Торсунов делится секретами достижения успеха в отношениях, карьере и бизнесе. Он также объясняет, почему так важно в процессе самосовершенствования обращаться к древним источникам мудрости – ведам, а также, для чего нужен наставник и как его найти. В книге представлены уникальные материалы лекций и семинаров, а также реальные истории различных людей, которые получили помощь от Олега Торсунова.

Книга «Архетипы и коллективное бессознательное» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших произведений, только самое главное и полезное. Карл Юнг создал новое направление и предложил такие идеи, как синхронность, индивидуализация и теория психологических типов. Он написал следующие книги: «Психология бессознательного» (1911-1912), «Символы трансформации» (1912), «Психологические типы» (1921), «Психология и религия» (1937), «Психология и алхимия» (1944) и «Неизведанное Я» (1957). «Архетипы и коллективное бессознательное» является первым томом Собрания сочинений Юнга из девяти томов. ЦИТАТА: «Индивидуализация просто означает превращение человека в того, кем он потенциально являлся, воплощение его уникального предназначения. Результатом этого превращения становился индивидуум в буквальном смысле этого слова - целостное и неразрушимое Я, которое нельзя было уже увести с выбранного пути при помощи проблем или комплексов».

Уникальная возможность ознакомиться с основными работами по психологии всего за один день. В книге известного эксперта в сфере психологической литературы обсуждаются произведения как классиков (Фрейд, Адлер, Юнг, Пиаже и др.), так и современных психологов и мыслителей (Гарднер, Гоулман, Селигман, Берн, Чалдини и др.). Также представлены идеи и теории таких авторов, как Изабель Бриггс Майерс, Эрик Хоффер, Уильям Стайрон. Основное внимание автор уделяет популярной психологии — книгам, которые доступны для чтения и из которых можно извлечь много полезного, или которые изначально были созданы с прицелом на широкую аудиторию. Также рассматриваются наиболее известные исследования в области психологии. К примеру, захватывающие эксперименты Стэнли Милгрэма, демонстрирующие стремление человека подчиняться авторитетам, опыты Гарри Харлоу с детенышами обезьян, показывающие важность физического контакта для развития здоровой психики, исследования семейных отношений в «лаборатории любви» Джона Готтмана, откровенные размышления Альфреда Кинси о сексуальной жизни человека. Книга будет интересна как тем, кто планирует карьеру в психологии, так и всем, кому интересна эта область знаний.

Камин Мохаммади, редактор глянцевого журнала из Лондона, буквально получила счастливый билет. Билет во Флоренцию. Ей потребовалось совсем немного времени, чтобы осознать, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Итальянцы любят себя, наслаждаются вкусной едой и не спешат никуда. Каждый месяц Камин выделяла для себя одно слово, место и рецепт, которые стали для нее в Италии особенно значимыми. Это манифест красивой и насыщенной жизни, которую итальянцы ведут на протяжении поколений, руководство по спокойствию для постоянно торопящихся людей, история о том, как найти любовь (как к мужчине, так и к себе) в самом неожиданном месте и научиться немного быть итальянкой.

Замечали ли вы за собой, что слушаете собеседника вполуха в моменты, когда должны быть максимально сосредоточены? Пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Чувствуете, что такие «моменты пустоты» негативно сказываются на вашей жизни и не позволяют вам расслабиться? Если это о вас, то эта книга создана именно для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Опираясь на свой клинический опыт, он выделяет ключевые причины ухудшения памяти и предлагает действенные методы решения этой проблемы.

Перед вами пошаговая авторская инструкция Виктора Елисеева, которая поможет вам быстро освоить инструменты самомаркетинга и сделать так, чтобы ваше имя начало приносить доход. Что такое личный бренд и в чем его сила? Какие 10 заповедей личного бренда? Как выявить свои сильные стороны? Как создать сеть контактов в стиле айкидо? Как выступать перед широкой аудиторией, если вы интроверт? Как монетизировать личный бренд? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой книге. Виктор Елисеев – эксперт с 20-летним опытом в области маркетинга, медиа и PR. Доктор делового администрирования Swiss Business School.

Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Каждый из нас задавался этим вопросом в детстве. Удивительно, но ответ всегда сводился к одной-единственной возможности. Один-единственный путь развития. Помните, как взрослые не понимали и даже сердились, если вы стремились освоить сразу несколько профессий? В нашем обществе не принято быть мультипотенциалом – человеком, который совмещает множество интересов и творческих устремлений в своей деятельности. Эксперименты воспринимаются как неразборчивость и непостоянство. Однако Эмили Вапник уверена, что не обязательно сосредотачивать все свои силы и способности на одной сфере. Можно переключаться, пробовать и исследовать. Автор делится своим опытом и предлагает подробные инструкции, как мультипотенциалу добиться успеха в современном мире узконаправленных специалистов.

Одним рождественским утром она осознала, что не счастлива. Ее жизнь стала бесконечным циклом «работа–дом–работа», в котором не оставалось места для новых впечатлений и ярких эмоций. В этот момент Шонда Раймс решила бросить себе вызов – целый год говорить «да!» всему, от чего раньше отказывалась. Да – интервью в прямом эфире. Да – выступление перед выпускниками Йельского университета. Да – игра в куклы с дочерью. Да – настоящей жизни! Эта книга представляет собой одновременно увлекательные мемуары необыкновенной женщины и захватывающий курс по трансформации жизни. Она предлагает удивительно простой и весьма эффективный рецепт для поиска себя.

Погоня за новыми вещами ведет к захламлению не только вашего дома, но и всей жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, автор одного из самых влиятельных блогов о минимализме, советует читателям оставить ненужный хлам позади, прекратить суету по мелочам, сосредоточиться на том, что действительно важно, и перейти к минимализму — образу жизни, который поможет легко достигать своих целей и превращать мечты в реальность. Каждая страница его книги подтверждает, что чем меньше у нас вещей, тем больше мы счастливы. Это — эффективная защита от бездумных покупок и ненужных трат. Минимализм поможет вам: • освободить пространство и найти в нем себя; • научиться противостоять уловкам рекламы и накопить средства на свою мечту; • обрести свободу и возможность жить так, как вы всегда хотели; • прекратить беспокойство по мелочам; • наслаждаться роскошью простоты.

Впервые Йоханн Хари начал принимать антидепрессанты в восемнадцать лет. Консультации со специалистами и увеличение дозировок препаратов со временем приносили всё меньше облегчения. Спустя два десятка лет, став известным журналистом и писателем, Йоханн понял: депрессия и тревога стали его постоянными спутниками, превратившись в новую чуму современности. Хари отправился в путешествие длиной 40 000 миль, чтобы выяснить у врачей и учёных истинные причины депрессии и неожиданные методы её лечения. Новейшие открытия и исследования, а также истории людей, сумевших преодолеть болезнь, показывают, что даже на самом дне отчаяния и печали можно найти путь к счастью и душевному спокойствию. Книгу рекомендуют Элтон Джон, Хиллари Клинтон, Арианна Хаффингтон, Брайан Ино и Наоми Кляйн.

– Доктор, он мне изменил, что мне делать?
– Доктор, я изменил, как поступить?
Партнер изменяет не вам, а себе. Если это уже произошло – не впадайте в панику, анализируйте ситуацию. Любое решение, принятое в состоянии отчаяния, скорее всего, будет неверным.
Но это легко сказать, а как же на самом деле сохранить спокойствие? Прислушайтесь к Артему Толоконину. Врач-сексолог и психотерапевт с более чем 20-летним опытом помогает парам, оказавшимся на грани разрыва из-за измены.
Почему происходят измены? Есть ли способ предотвратить их? Как провести профилактику? Поймите, чего вы боитесь в измене. Задайте себе вопрос: сможете ли вы так поступить с любовью всей своей жизни? Артем Толоконин также расскажет, почему даже после многих лет брака люди флиртуют без разбора, откуда берутся эротические сны и можно ли на самом деле предсказать, что партнер собирается вас предать.

Авторская методика обучения тому, как эффективно двигаться в выбранном направлении и достигать целей, не забывая при этом радоваться и получать удовольствие от жизни. Получите «инструменты» для целенаправленной, гармоничной жизни! Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, занимающий второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Ицхак разработал уникальную систему развития личности и бизнеса, которой делится с аудиторией этой аудиокниги-тренинга. В аудиокниге представлены четкие алгоритмы постановки целей, эффективные стратегии и инструменты для достижения результатов, полезные советы по преодолению препятствий на пути к цели, а также понятные рекомендации, как найти гениальную бизнес-идею и свою нишу в бизнесе. Аудиокнига включает биографии Стива Джобса и Билла Гейтса.

Бестселлер Алана и Барбары Пиз, известных во всем мире экспертов по человеческим отношениям. Аудиокнига о том, как создать гармоничные связи в мире, где мужчины стремятся как можно быстрее завести интимные отношения, а женщины мечтают о браке. Ни для кого не секрет, что в схожих ситуациях мужчины и женщины, как правило, ведут себя совершенно по-разному. Когда дело касается интимной жизни, различия в поведении и восприятии одних и тех же вещей могут принимать просто колоссальные масштабы, что совсем не способствует укреплению взаимопонимания и, более того, реально мешает наслаждаться естественными радостями жизни! Почему это происходит и как этого избежать – в новой аудиокниге всемирно известных психологов Аллана и Барбары Пиз. Авторы знаменитого «Языка телодвижений» предлагают свою помощь в решении наиболее острых коммуникационных проблем, возникающих между близкими людьми. Они также отвечают на вопросы: почему мужчины и женщины по-разному воспринимают любовь? Чего на самом деле хотят мужчины? Что их больше всего возбуждает? Какие качества мужчин ценят женщины? Почему иногда возникает случайный секс? Как найти идеального партнера? Почему секс – отличное средство от головной боли? Как навсегда улучшить свою личную жизнь?

Аудиоверсия книги известного австралийского психолога и художника, автора бестселлеров «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся!» и других. Главная идея заключается в том, как научиться мыслить позитивно, привлекать счастье и достигать любых поставленных целей. По сути, речь идет об известном Законе притяжения, но изложена она более оригинально и доступно, чем когда-либо ранее. Автор мудро и ненавязчиво подводит к правильным мыслям и решениям, создавая у слушателя ощущение: все так просто, почему я не знал этого раньше?! Книга увлекательна и нетривиальна, поднимает настроение, служит прекрасным антидепрессантом и вдохновляет на позитивные изменения в жизни. А тем, кто не нуждается в психологической поддержке и радикальных переменах, понравятся интересные истории и примеры, легкий стиль изложения и великолепный юмор.

Уникальная аудиокнига от всемирно известного эксперта по экстраверсии и интроверсии Сильвии Лёкен. Как интроверту добиться успеха в мире экстравертов? Когда планерки кажутся настоящим адом, когда обсуждения с коллегами вводят в ступор, а корпоративы забирают все силы? Сильвия Лёкен, один из самых известных в мире специалистов по экстраверсии и интроверсии, предлагает набор простых техник, которые не только делают общение с людьми более комфортным, но и помогают превратить особенности интровертированного характера в инструменты для достижения успеха. В этой аудиокниге вы услышите: • 10 преимуществ и 10 слабостей интровертов; • 6 правил для общения в толпе, которые помогают справиться со стрессом в большом окружении; • 5 рекомендаций по воспитанию ребенка-интроверта; • 1 тест для определения, кем вы являетесь – интровертом или экстравертом.

Разговорный гипноз – это многообещающее направление современной практической психологии, которое активно применяется в НЛП-технологиях. Он основан на простых и легко усваиваемых словесных приемах, позволяющих оказывать влияние на собеседника и достигать успеха в различных сферах деятельности: переговорах, продажах, рекламе, маркетинге, управлении персоналом и личных отношениях. В этой аудиокниге представлены серьезные и мощные техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизни тех, с кем вас сводит судьба. Вы научитесь получать от людей то, что прежде казалось невозможным; узнаете, как легко ввести человека в транс и внушить ему нужные идеи и побуждения; поймете, как влиять на окружающих даже на уровне их самочувствия.

Когда каждый день заполняется делами, встречами и заботами, когда множество задач требует вашего пристального внимания и срочного решения, и возникает ощущение, что жизнь зашла в тупик, вы теряете способность сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта — наступает ступор. В тот самый момент, когда необходимо сконцентрироваться, вас охватывает паника, и вы теряете способность здраво рассуждать. Решение этой проблемы предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он делится советами о том, как взять себя в руки, достичь ясности мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.

Что может быть прекраснее влюбленности? Мы не знаем, почему, но ощущаем себя неотразимыми. Однако, по словам Росса Розенберга, эйфория влюбленности может побуждать нас жертвовать своими мечтами, желаниями и даже свободой ради чувства, которое мы называем «любовь». Книга Росса Розенберга «Синдром человеческого магнетизма» поможет разобраться в причинах, по которым мы влюбляемся не в тех людей, и как можно изменить эту ситуацию.

Аудиокнига, озвученная автором! Тонкий юмор, остроумные советы, искренние признания и откровенные беседы от известного блогера рунета Viksi666 не позволят вам остаться прежней. Viksi666 делится мыслями о том, как стать настоящей хранительницей семейного уюта, а также обсуждает отношения между мужчиной и женщиной в XXI веке. Внимание! Аудиозапись содержит ненормативную лексику.

– Доктор, она не хочет детей. А я – очень! – Доктор, после рождения ребенка я ему больше не интересна. Боюсь измены… Декрет – это тоже работа? Ребенок на стороне – беда? Бесплодие – конец счастью? Женщина с малышом – никому не нужна? У врача-психотерапевта и сексолога Артема Толоконина есть ответы даже на самые сложные вопросы. Партнер не готов к браку или зачатию – да, это сложно для вас, но у его состояния явно есть причины. Не давите, постарайтесь понять и поддержать любимого человека. Подумайте, не торопитесь ли вы, возможно, вы неосознанно повторяете чужой сценарий. Будьте честны с собой и партнером, а лекция Артема Толоконина поможет вам в этом.