Психология, философия

Существует как минимум 10 проверенных способов сделать так, чтобы ваше первое свидание стало последним. Однако, если вы хотите увидеть своего партнера снова - воспользуйтесь рекомендациями из статей журнала Psyhologies. В этом дайджесте вы узнаете: • О чем и как общаться на первом свидании? • Можно ли доверять первому впечатлению? • Уместен ли секс на первом свидании? • Как определить, подходит ли вам этот человек?

Почему мы сами разрушаем отношения, которые нам дороги? Возможно ли достичь гармонии в паре? Психологи уверены: это абсолютно реально. Тем более, что все несчастливые отношения развиваются по нескольким распространенным сценариям. Узнав о них подробнее, вы сможете избежать самых опасных ошибок и сохранить любовь, воспользовавшись подборкой статей от журнала Psyhologies. Откройте для себя: • 9 самых распространенных ошибок в отношениях; • Заблуждения, которые могут отравлять отношения; • Почему так сложно построить отношения? • Всегда ли секреты между партнерами указывают на проблему?

Принято считать, что измена характерна только для мужчин. Однако это также может происходить и с женщинами. Почему многих привлекает мысль поддаться искушению и изменить? Это лишь желание запретного плода или ситуация гораздо сложнее? – подробнее об этом читайте в подборке статей журнала Psychologies. Из нее вы узнаете: • Почему измена вызывает у нас чувство вины? • Можно ли изменять, если «никто не узнает»? • Как пережить неверность и остаться вместе? • 7 способов, как защитить отношения от измен.

Каждый из нас хотя бы раз ощущал одиночество. Для многих людей стремление избежать этого состояния становится настоящей панацеей. Но что, если одиночество ‒ это не судьба, а наш бессознательный выбор? О том, как выявить в нем положительные стороны, встретить свою любовь и сохранить отношения, читайте в подборке статей от журнала Psyhologies. Из этого дайджеста вы узнаете: • Почему мы так стремимся к любви, но не можем ее найти? • Какие ощущения у мужчин вызывают независимые женщины? • Почему влюбляться вызывает страх? • Когда одиночество может оказаться полезным?

Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога — это подлинный японский феномен, который вдохновил миллионы читателей. Здесь нет избитых селф-хелп-клише вроде «просто будь собой»! В книге философия известного Альфреда Адлера необычным образом переплетается с восточной мудростью, создавая откровенный диалог о жизни и счастье с неожиданными инсайтами. Вы поймете, что можно быть счастливым, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания других. Узнаете, как найти свое призвание и строить по-настоящему глубокие и гармоничные отношения с окружающими. Осознаете, что счастье — это ваш собственный выбор, а все преграды на пути к нему существуют только в вашем сознании. Откройте в себе смелость стать тем, кем всегда мечтали!

Имя Зигмунда Фрейда известно каждому образованному человеку. Он стал основателем психоанализа и внес значительный вклад в его развитие. Если вы хотите глубже узнать о его идеях, которые произвели революцию в свое время, вам стоит ознакомиться с этим сборником. В него вошли три работы: «Очерки по психологии сексуальности», «По ту сторону принципа удовольствия» и «Я и Оно». Вы узнаете: – Почему сексуальность проявляется тем или иным образом? – Что происходит с человеческой психикой? – Как функционируют воспоминания? – Что такое сознательное и бессознательное? Все изложено очень доступно, и даже если у вас нет специального образования, вы сможете легко разобраться в теориях Фрейда.

Ирвин Ялом, опытный психотерапевт, написал множество книг, как научных, так и более популярных. Однако "Дар психотерапии" выделяется своей структурой, интересом и полезностью, что делает её одной из лучших работ автора. Книга в первую очередь предназначена для молодых терапевтов и студентов-психологов. Для своих начинающих коллег Ялом может стать мудрым и доброжелательным наставником и помощником. В ней отсутствуют догмы и напыщенность — только простые и понятные советы, которые помогут в работе и избавят от неуверенности, часто присущей начинающим психотерапевтам. Однако и для пациентов (как настоящих, так и потенциальных) эта книга также представляет значительный интерес. Процесс терапии описан просто и ясно. Если у вас есть иллюзии о магической природе психологической работы, они развеются. Если вас беспокоят страхи — они исчезнут. Книга может помочь вам решиться на психотерапию или осознать, что в ряде ситуаций человек способен справиться самостоятельно.

В своей первой провокационной книге «Сила киски» эксперт по отношениям Кара Кинг рассказала, как с помощью 12 женских сил найти мужчину своей мечты и счастливо выйти замуж. «Новую силу киски» Кара посвятила женщинам, у которых «все сложно»: Ты живешь от встречи к встрече с женатым? Боишься, что муж уйдет к другой? Мучаешься в попытках простить измену? Понимаешь, что брак не спасти, но не можешь решиться на развод из-за общих детей? Не знаешь, как найти достойного мужчину, который будет носить тебя на руках? Чтобы справиться с любыми сердечными проблемами и стать счастливой в любви, нужно научиться управлять силами, которые у тебя уже есть, и не поддаваться на мужские манипуляции. С помощью новой книги Кары Кинг ты избежишь драм, измен и разбитого сердца, с легкостью расстанешься с недостойным парнем и настроишь свой радар только на хороших мужчин. С «Новой силой киски» ты больше никогда не будешь реветь из-за него в подушку!

Быть мужчиной непросто, но и женщиной не легче… Личные и семейные отношения испытывают такие же стрессы, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины испытывают гнев, а мужчины удивляются и не понимают, что происходит. Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современном обществе приводит к неизбежным конфликтам. Всемирно известные эксперты по межличностным отношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге постарались ответить на вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись в воскресное утро: «Почему мужчины постоянно смотрят на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и действовать?» Мужчины задаются совсем другими вопросами: «Почему женщины бесконечно нас пилят? Почему они никогда не говорят о своих желаниях заранее?» Оцените эту книгу по достоинству, и, возможно, ваша совместная жизнь станет гораздо спокойнее!

Что мешает нам окончательно избавиться от уныния и низкой самооценки? Все дело в негативных привычках, которые препятствуют счастью. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – выделяет 14 таких привычек и предлагает ясные советы по их устранению.

Никакой магии. Только здравый смысл, психология и немного веры в чудеса. Татьяна Мужицкая – известный психолог, тренер и телеведущий – открывает механизмы исполнения желаний. В аудиоверсии своей книги Татьяна делится своим опытом, энергией и вдохновляет на перемены. Она предлагает удивительно простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Почти с гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и быстро реагировать на счастливые возможности, которые подбрасывает судьба.

Популярный телеграм-канал @Lovesmell с 13 000 участников теперь доступен и в печатном виде! Автор канала «Пахнет любовью» Фарид делится своими размышлениями о том, как порой нам трудно понять друг друга в отношениях и что необходимо сделать, чтобы простая симпатия перешла в глубокое чувство. В его тонких и ироничных жизненных наблюдениях каждый найдет что-то знакомое. Как мы знакомимся. Как волнуемся перед свиданиями. Боимся ли мы оказаться в френд-зоне. Он советует иногда провоцировать ссоры и шутить над собой, но при этом остается настоящим романтиком и искренне любит свою девушку.

Редко встретишь книгу, которая наполняет душу теплом и светом. Эта книга включает множество исцеляющих рассказов, в которых говорится о добре и зле, о том, как достичь счастья и как легко погрузиться в несчастье, что такое любовь и как отличить её от других чувств. Истории, рассказанные психологом и популярным блогером Анной Кирьяновой, разлетелись по интернету, и читатели благодарят автора за них, пересылая друзьям и знакомым. Эти истории вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень важно услышать доброе слово от мудрого и чуткого наставника, и искренние слова благодарности читателей это подтверждают.

Вот и наступил сезон родительских собраний. В садике нам уже сообщают, что сейчас самое главное – это подготовка к школе, а в школе утверждают, что важнейшая задача – подготовка к ЕГЭ. И не имеет значения, сколько лет осталось до этого момента. О ЕГЭ упоминает даже завуч начальной школы на встрече с родителями будущих первоклассников. Как будто за восемнадцать лет жизни нет ничего более значимого. Как будто всё детство – это время, когда нужно готовиться к экзаменам. Книга педагога, психолога и автора серии бестселлеров «Ленивая мама» Анны Быковой посвящена тому, как пережить «школьные годы чудесные». Без неврозов, без насилия, без комплекса родительской неполноценности и без необходимости пить валерьянку.

Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы в полной мере раскрыть свой потенциал и добиться успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на множестве исследований и личном опыте, Роберт Келси объяснит, что такое уверенность и как ее можно обрести, а также какие мифы и преграды мешают нам верить в себя. Вы преодолеете свой страх, тревогу и стресс, научитесь легко устанавливать отношения с окружающими и достигнете тех высот в карьере и личной жизни, о которых раньше могли лишь мечтать.

Как открыть свою внутреннюю искру и разжечь ее в прекрасный огонь, который принесет радость, творчество и гармонию во все аспекты жизни, оставив позади стресс, грусть и апатию, рассказывает эта книга автора международных бестселлеров ХизерАш Амара. По ее собственным словам, «это самое глубокое из всего, что я написала». Книга состоит из семи уроков. Каждый из них предлагает практические рекомендации, позволяющие преобразовать как внутренний, так и внешний мир за короткий срок, научившись осознанно управлять своей внутренней энергией. Однако это не так просто в большом и суетливом мире, который постоянно отвлекает наше внимание. Советы ХизерАш Амара помогут вам: – следовать своей внутренней правде, а не навязанным извне шаблонам поведения, страхам и чувству неполноценности; – найти свое истинное призвание и следовать ему, независимо от того, какую работу вы выполняете; – использовать свой внутренний огонь как путеводную звезду и ориентироваться на него при принятии важных решений; – оставаться в гармонии с собой, независимо от того, что происходит в жизни. ХизерАш Амара выросла в Юго-Восточной Азии и с детства путешествовала по всему миру. Она впитала в себя красоту и мудрость различных культур и традиций, которыми делится в своих бестселлерах, переведенных на 15 языков мира.

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», которая призвана устранить культурные наслоения с йоги и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную каждому. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь такой, какой хочет. Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electric, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и другие. Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, в которой насчитывается более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду был присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.

В чем заключаются причины одиночества и секреты счастливой жизни, как избавиться от ревности к партнеру, избежать развода и разобраться во всех нюансах отношений — об этом и многом другом рассказывается в новой книге кандидата медицинских наук, признанного специалиста в области семейной психологии Олега Геннадьевича Торсунова. Его лекции пользуются большой популярностью как в России, так и за рубежом. Олег Геннадьевич уверен, что древние сакральные знания, переданные нам Ведами, открывают секреты подлинной любви и позволяют создать гармоничные отношения между мужем и женой, родителями и детьми. Практические советы, которыми щедро делится автор, зарядят вас мощной энергией, помогут преодолеть трудности и прожить долгую и счастливую жизнь рядом с самыми близкими людьми — вашей семьей! Это первая книга в серии: «Веды: веди меня к счастью».

Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ Товы Ли, мамы, жены и звезды соцсетей. Однажды ей удалось набраться смелости и посмотреть на свою жизнь со стороны, перестать играть чужую роль и, наконец, стать счастливой.

Эта книга поможет вам развить сострадание к себе (в отличие от простой любви к себе!) и найти силы для достижения новых целей. Вы сможете избавиться от неуверенности и научитесь поддерживать себя так, как поддержали бы близкого друга.