Психология, философия

Эта книга является детальным и систематизированным руководством для родителей, посвященным основным этапам развития ребенка в первые три года жизни. В центре внимания находятся скачки роста и связанные с ними регрессы сна — моменты, когда ребенок становится более капризным, беспокойным и требует больше внимания от матери. Фея сна убеждает родителей в том, что все эти кризисы являются временными и естественными. Самое главное, что может предоставить мать в такие периоды — это спокойствие, терпение, любовь и физическая близость. Книга направлена на снижение тревожности родителей, помогает им понять, что происходит с ребенком, и предлагает практические инструменты для его поддержки. Это произведение станет замечательным и заботливым помощником для мам, стремящихся разобраться в причинах изменений в поведении своего ребенка и мягко сопровождать его на всех этапах взросления.

Откройте для себя тайны человеческого разума и полностью раскройте свой потенциал. Научитесь сознательно контролировать свои мысли, эмоции и действия, чтобы жить более ясно, мощно и полноценно// ГЛАВЫ// "1. Зачем работать до 65 лет, если потом ничего нет?", "2. Интеллект на грани исчезновения? Узнайте, Что Происходит?", "3. Как Эмоционально Отстраниться от Человека и Восстановить Свой Внутренний Покой", "4. КОГДА ХОРОШИЕ ЛЮДИ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В МОНСТРОВ, ТЕМНАЯ СТОРОНА ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПРИРОДЫ", "5. Ничто Больше Не Заденет Тебя Секрет Карла Юнга, Как Стать Непоколебимым", "6. Перестань Искать Счастье Жестокая Правда, Ницше о Власти", "7. Почему большинство людей трусы, Психология слепого повиновения", "8. ПОЧЕМУ ДУХОВНО ПРОБУЖДЁННЫЕ ИССЧЕЗАЮТ из ОБЩЕСТВА", "9. Почему чем больше вы преследуете, тем сильнее вас отвергают, Обратная психология!, "10. СКРЫТАЯ ЦЕНА УДОВОЛЬСТВИЯ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ ОЛДОС ХАКСЛИ ОБЪЯСНЯЕТ"

«Почему мой ребенок не читает?» – на этот вопрос современных родителей отвечает эксперт по развитию мозга. Книга объясняет причины трудностей и предлагает практические советы, чтобы помочь ребенку освоить скорочтение и полюбить книги. «Почему мой ребенок не читает?» – это вопрос, с которым сталкиваются многие современные родители. Процесс обучения чтению часто оказывается испытанием как для детей, так и для родителей. Почему так происходит? Что мешает ребенку овладеть скорочтением? Как помочь ему полюбить книги? Что делать, если сын или дочка слишком увлечены гаджетами? На эти и другие волнующие вопросы о чтении отвечает Регина Казарян – эксперт в области развития мозга и педагог-психолог с более чем 15-летним опытом преподавания. Основываясь на многолетней практике, автор делится особенностями развития современных детей и предоставляет рекомендации, которые помогут наладить коммуникацию. Полученные из книги знания можно закрепить с помощью экспресс-тренажёра. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. © Казарян Р. А., текст, 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025 В оформлении использованы материалы, предоставленные фотобанком Shutterstock/FOTODOM.

В эпоху цифровых манипуляций критическое мышление становится важным инструментом для выживания. Это исследование иллюстрирует, как технологии воздействуют на наше восприятие, и обучает анализировать информацию, чтобы противостоять дезинформации и принимать обоснованные решения. Авторское исследование раскрывает, как современные технологии формируют наше восприятие реальности, процесс принятия решений и способность анализировать окружающий мир. В книге рассматривается, как критическое мышление может стать мощным средством против манипуляций и дезинформации в цифровом пространстве. Все концепции и явления виртуальной среды описаны доступным языком: читателю предлагается обзор технологий искусственного интеллекта, блокчейна и криптовалют, ключевых принципов сетевой архитектуры, а также краткий экскурс в доцифровую историю. В мире, где цифровые разработки присутствуют повсюду, важно не недооценивать навыки ответственного и осознанного обращения с данными. Эта книга предназначена для всех, кто хочет разобраться в сложностях взаимодействия человека и технологий, а также подготовиться к вызовам, которые ставит перед нами стремительно меняющийся мир. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

ВНИМАНИЕ: ЭТА КНИГА ОПАСНА ДЛЯ НАРЦИССОВ. Она раскрывает их главный секрет: их сила — это лишь иллюзия, существующая до тех пор, пока в нее верит их жертва. «Эмпат против Нарцисса» — это не руководство по борьбе. Это откровение о том, что битвы не существует. Есть лишь пробуждение одной стороны и бессилие другой. Вы полагаете, что нарцисс силен? Его личность — это хрустальный дворец, построенный на хрупком основании вашего одобрения. Вы считаете, что эмпат слаб? Его душа — это океан, способный поглотить любой фальшивый замок. В этой книге вы найдете: Ключ от хрустального дворца: техники, позволяющие одной фразой обнажить пустоту манипулятора. Алхимию души: как превращать причиненную вам боль в мудрость, перед которой бессильны любые манипуляции. Код непобедимости: как заставить нарциссическую систему дать сбой, просто оставаясь собой. Если вы устали быть отражением чужого эго, эта книга поможет вернуть вам ваше истинное отражение.

Существует множество причин, по которым профессионал может оказаться в ситуации сбитого летчика. Это человек, который достиг значительных успехов в карьере, но в конечном итоге потерял работу. Найти новое место оказывается сложным, так как в отрасли нет подходящих вакансий. А для более низкой позиции он слишком квалифицирован. Как избежать этой ситуации, рассказывает карьерный консультант Арина Гороховская. С 2003 года она сотрудничает с компаниями из различных сфер и помогает повышать эффективность сотрудников. В числе ее клиентов такие компании, как Газпром, СБЕР, Яндекс, ОЗОН, РЖД, СТС, МТС и многие другие. Автор предлагает взглянуть на свою карьеру с другой стороны и узнать: • какие шаги предпринять при приближении кризиса; • что делать, если отказывают в должности из-за избыточной квалификации; • почему ведение социальных сетей не просто желательно, а необходимо; • как интервью с коллегами может укрепить авторитет в компании и многое другое.

Одно из основных направлений современной психотерапии – работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не осознавая, что каждый день сталкиваются с последствиями перенесенного болезненного опыта. Неудачный визит к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад в отношениях с любимым человеком – это типичные травматические переживания современного человека. Травма, как и сильные эмоциональные переживания в целом, может влиять на наше поведение, наше восприятие себя в мире и часто имеет физические проявления. Поэтому то, как мы справляемся с подобным опытом, существенно влияет на качество всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, делится способами преобразования болезненного жизненного опыта и извлечения из него пользы. Из этой книги вы сможете узнать: – что препятствует исцелению травмы; – можно ли защитить себя от травматического опыта; – какие симптомы могут возникать из-за травмы; – что такое телесно-ощущаемое чувствование; – как освободиться от зависимости от болезненного опыта. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

«Монстры» – сильные руководители, чиновники высокого уровня или гуру бизнеса, с которыми предстоят отвественные переговоры. В книге даны техники и сценарии, следуя которым, вы будете на равных с «монстрами» и научитесь завершать сделки на условиях двойного выигрыша (win-win).Рызов иллюстрирует приемы историческими и политическими кейсами. Так принцип «частичного согласия» автор раскрывает с помощью Владимира Путина, которому часто приходится отвечать на каверзные вопросы.Вы научитесь:– противостоять давлению «монстров»;– выходить из тупика в переговорах;– правильно отвечать на провокационные вопросы;– включать рациональную сторону в критической ситуации;– определять позиции еще до начала переговоров;а также другим важным приемам.«Мы живем именно так, как умеем вести переговоры» убежден Игорь Рызов, автор книги и ведущий эксперт в вопросах делового убеждения. Книга «Переговоры с монстрами» – продвинутый коучинг для тех, кто хочет научиться побеждать на своих условиях в переговорах с чиновниками, топ-менеджерами и гуру бизнеса.

Екатерина Тур – врач, психосоматолог и эксперт в области телесно-ориентированной терапии. В своей книге она объясняет, как травмирующий опыт в детстве влияет на мозг и тело, как возникают психосоматические расстройства и к каким ментальным и физическим проблемам это может привести у ребенка. Какие последствия могут иметь крики, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматическими нарушениями? Как стать целостным и осознанным родителем и почему это имеет такое значение? Автор добавила в книгу упражнения и практики, которые помогут справиться с собственным болезненным опытом и страхами. «Детская психосоматика» – это книга о безусловной любви, понимании и доверии, а также о том, как обеспечить своему ребенку по-настоящему счастливое детство. Она основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, а также научной психосоматики.

Многие из нас твердо уверены в безоблачности своего детства. Наша память с заботой хранит воспоминания о ярких и приятных моментах, путешествиях, друзьях и родителях, которые, казалось, желали нам только лучшего и искренне заботились о нас. Тем не менее, став взрослыми, мы продолжаем ощущать неудовлетворенность и одиночество. Мы живем с постоянным чувством, что окружающий мир развивается не так, как нам хотелось бы, и не знаем, как на это повлиять. Мы не осознаем, что в нашем детстве возникла «невидимая сила», которая теперь мешает нам жить полной жизнью. Эта сила называется Эмоциональным Игнорированием. Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.

Эта книга предназначена для подавленных подростков, которые не научились уважать себя. Пора что-то изменить. Небольшие шаги могут привести к значительным переменам! Вперед! Как я уже упоминал, эта книга для тихих подростков около 14 лет, которые считают, что жизнь справедлива. Я довольно мягко объясняю, что это не всегда так. Да, в книге есть ненормативная лексика. Но, давайте будем честными, сегодня матом никого не удивишь. Книга небольшая и недорогая. Первые главы довольно мягкие, а затем становятся более серьезными. Хулиганы, скорее всего, не найдут её интересной, ведь они уже знают всё это. На этом аннотация завершена.

Эта книга будет полезна как начинающим, так и опытным фотографам. Знания, описанные в книге, помогут новичку легче войти в профессию и получить навык эффективного взаимодействия с клиентами, а опытному фотографу – выйти из профессионального тупика или творческого кризиса и понять причины проблем работы с клиентами.Оглавление:От автора. Фотография начинается с фотографаВведение«Важно» И «Надо»Часть 1. СаморазвитиеГлава 1. На старт!.. Как мотивировать себяЧто значит быть фотографом. 10 особенностей профессииОсновы мотивации. Лидерское мышлениеЛидеры и АутсайдерыГлава 2. Почему ты все еще не успешен. СтрахиБояться – выгодно. Меняться – неприятноСтрах стартаСтрах ответственностиСтрах ошибокСтрах быть худшимСтрах уйти с работыСтрах критики и троллингаСтрах отказаСтрах конкуренцииГлава 3. Вы и ваше окружениеВаше окружение. Мини-вселеннаяБег от себяГлава 4. Бытие. Полезные привычки фотографаЧто нужно делать, чтобы стоить дорого?Критическая масса клиентовКак найти «своего» клиента?Быть автором своей жизниПолезные привычки для достижения успехаКвест длиною в жизнь. Уроки жизниГлава 5. СамоосознаниеСознание и подсознание. Что значит быть осознанным?3 этапа развития мышления фотографаПравополушарные и левополушарные фотографы4 типа личности фотографаИстина самоосознанияЧасть 2. Работа с клиентомГлава 6. Про клиентовУровни клиентов4 типа личности клиентовПИК: Портрет Идеального КлиентаПринцип зеркалаГлава 7. Подготовка к съемкеПсихологические подходыПодготовка к съемкеГлава 8. Как раскрыть клиента на съемкеРаппорт. Синергия с клиентомБольшое видение клиентаПростые способы установки раппортаПроработка комплексов. Клиенты, которые не принимают себяГлава 9. Создание долгосрочных отношений с клиентомНормальные отношенияСкидки и демпингНикогда не делайте бесплатно. Про TFPНе боимся поднимать ценыЦенностиГлава 10. Шесть оттенков вашего сервисаВ приоритете – прежние клиентыБыть вкладом. СлужениеБыть вовремя. Цена словаНадежность. Честный сервисСкорость. Влияние скорости сдачи снимков поток клиентов«Извините, ваше время вышло». Фокус на клиентаЧасть 3. Упаковка. Личный брендГлава 11. Самодисциплина и целеполаганиеЧего на самом деле хотите вы?Как все успевать. ПланированиеУ меня нет энергииУ меня нет на это времениТочка Б. Целеполагание. Рамка целиПланирование финансовых вложенийДекомпозиция. Делаем цель простой и понятнойМечта-ускорительСила действияСила визуализацииДоска визуализацииГлава 12. Личный бренд фотографаСмоделируй меняЛичный брендПозиционированиеИз чего состоит упаковкаПо упаковке встречаютВнешний вид10 правил создания продающего портфолиоПодпись. Логотип. Стиль5 принципов оформления социальных сетей8 составляющих успешного сайтаКак выпрашивать отзывы и не быть попрошайкойВизитки: олдскул или рабочий инструмент продаж?Подарочные сертификатыРоль оборудования в успешности фотографаГлава 13. ПИАР-машина. Как продавать не продаваяСарафанное радиоПИАР-машинаЦехНетворкинг. Бесплатная демонстрацияOff-line активностьЛидеры мнений. БлогерыСреда обитания вашего клиентаWin-Win-WIN. Создание партнерских отношенийКак быть спонсоромСпособ раскрутки для уникальных: Правило толпыДополнительные рекомендации для продвиженияЗаключениеБлагодарности

Это история, основанная на реальных событиях, рассказанная от лица тех, кто пережил боль, страх и одиночество. Главная героиня, Ника, сталкивается не только с диагнозом, который всё меняет, но и с жестокостью системы, равнодушием медиков и общественным осуждением. Автор, наблюдая за множеством таких судеб, создал собирательный образ Ники, чтобы предоставить голос тем, кто часто остается в тени. Эта книга о том, как важно сохранять достоинство даже в моменты, когда оно оказывается под угрозой. Оглавление: Пролог Глава 1 Глава 2 Глава 3 Глава 4 Глава 5 Глава 6 Глава 7 Глава 8 Глава 9 Глава 10 Глава 11 Глава 12 Глава 13 Глава 14 Глава 15 Глава 16 Глава 17 Заключение

Ты читаешь это — значит, в тебе уже что-то решилось. В этой книге нет крика: «Соберись, тряпка!» И нет сиропа: «Ты уникален(на), всё получится». Здесь есть честный разговор — с тобой. Тем, кто когда-то поверил, что поздно. 30, 35, 45, 55+? Это не "слишком поздно". Это в самый раз, если ты готов(а) жить не по шаблону, а по себе. Ты узнаешь: • Почему голос, который говорит "поздно", на самом деле — не твой. • Как отделить страх от стыда, а мечту — от внушённого «надо». • Почему уход из «нормальности» — это не провал, а взросление. • Что делать, если ты проснулся(лась) посреди жизни и вдруг понял: "она не моя". Эта книга не даст тебе готовых решений. Но она отключит внутреннего цензора и включит голос, который ты давно не слышал(а): свой. Ты начнёшь не «заново», а сейчас. Не для кого-то, а для себя. Потому что поздно — это когда ты умер. Всё остальное — начало.

Книга «Перестань бояться перемен» представляет собой глубокое психологическое исследование самого себя, стремление к внутренней свободе и осознанности. Она помогает осознать, почему страх перед изменениями влияет на нашу жизнь, как внутреннее сопротивление препятствует развитию и почему разрушения часто становятся началом нового пути. В ходе последовательных глав раскрывается процесс внутренней трансформации — от страха к доверию, от контроля к принятию, от боли к осознанности. Эта книга не предлагает избегать трудностей — она учит видеть в них смысл, находить силу в кризисах и превращать перемены в источник личного роста, уверенности и внутреннего покоя.

Вам навязали ложные идеи о плавном прогрессе и "позитивном мышлении". Однако эта книга — это искреннее, циничное и грустно-вдохновляющее руководство для тех, кто застрял в «Толще Воды» — области скучного и серого компромисса. Середина — это провал. Чтобы достичь максимального успеха, необходимо сначала опуститься на дно. Только Гранитное Дно обеспечивает Твердость и служит отправной точкой для взлета. Это практический, ироничный нон-фикшн, который обучает: 1. Технике «Брось Всё» (осознанному низвержению). 2. Аудиту Обломков (превращению убытков в основу). 3. Использованию Злости и Грусти как высокооктанового топлива для Реактивного Двигателя. Хватит бояться падений. Вы научитесь отталкиваться от своих худших ошибок, избегать Смертельной Ловушки Компромисса и увидите мир в трех измерениях. Ваша слабость — ваш единственный, мощный инструмент. Пришло время для перезагрузки.

Монография клинического психолога Кругляковой Елены Геннадьевны представляет собой новаторскую работу, исследующую архетипическую природу расстройств пищевого поведения на основании примеров из практики.

Изначально это была просто шпаргалка для себя — попытка разобраться, почему я снова покупаю ненужное, спорю из-за пустяков и наступаю на те же грабли. Хотелось создать что-то карманное, что можно открыть и подумать: «Ах, вот в чём дело!» В итоге получилась эта книга. Здесь нет академической воды и нравоучений, зато есть простые объяснения того, как наш гениальный мозг иногда ведёт нас по странным маршрутам. А хочется жить чуть осознаннее, легче и свободнее. Карманная карта вашего внутреннего лабиринта, которую стоит носить с собой.

Нурлан Кожаков – создатель оригинальных методик и программ для личностного роста и финансов. Он является лайф-коучем и цифровым психологом. В своей книге он предлагает читателю прикоснуться к древним уникальным знаниям. Основываясь на своем личном опыте и практике, автор пришел к выводу, что с помощью знаний цифровой психологии человек может гармонично развиваться во всех аспектах жизни, включая здоровье, отношения, финансы и личную самореализацию. Эти знания помогают преодолевать сложные жизненные ситуации, строить более глубокие и доверительные отношения в семье, а также улучшать здоровье. Изучив и осмыслив их, человек получает ключи к своей успешной реализации и предназначению!

Вина – это сложное чувство, которое может быть как индивидуальным, так и навязанным. Личная вина связана с осознанием собственных поступков и моральной ответственности, в то время как навязанная вина формируется под воздействием общества и культурных норм. Оба этих типа вины обладают своими особенностями и последствиями для отдельных людей и общества в целом.