Медицина, здоровье

Рак – это незваный гость, который может появиться в жизни любого человека. Особенно сильный шок от диагноза "злокачественное новообразование" испытывают те, кто на протяжении всей жизни считал здоровье своим приоритетом и десятилетиями придерживался здорового образа жизни. Они правильно питаются, занимаются спортом и находятся в отличной физической форме. Сложные времена испытывают нас всех на прочность. Рак может кардинально изменить жизнь. Он даст возможность проверить истинное отношение к вам каждого человека из вашего ближайшего окружения. Важно помнить простую истину: все люди разные. У двоих людей с одинаковым видом онкологии состояние организма, генетические факторы, образ жизни и история болезни обязательно будут отличаться. Из этого вытекает золотое правило: изучайте информацию и задавайте вопросы своему лечащему врачу. Автор желает всем, кто читает эти строки, чтобы в их жизни и жизни близких голос болезни был едва слышен, а голос здоровья звучал очень громко.

УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ - ЭНЭРГОПРАКТИК Представьте, что вы обнаружили у себя способности или прошли обучение на мастера рейки, и вам хочется скорее начать исцелять людей и зарабатывать на любимом деле. Практика также необходима для развития мастерства. Однако возникает вопрос: как правильно сформулировать намерение? В данной книге будут предложены авторские варианты энэрго-намерений для работы с пациентами. Каждый может дополнить или изменить намерение, поскольку энэрго-практик должен самостоятельно разработать алгоритм работы для каждого индивидуального случая.

Ваш мозг переполнен бесконечными уведомлениями, дедлайнами и тревожными мыслями? Чувствуете себя полностью выжатым к обеду? Знакомо состояние "тумана в голове" и постоянной гонки? Стоп! Не тратьте больше сил и времени. Узнайте, как нейронаука и простая "быстрая психология" помогут вам перезагрузить мозг всего за 15 минут в день. Эта книга – не просто теория. Это конкретные инструменты (микро-привычки), основанные на работе мозга: ✅ Верните свою энергию. ✅ Успокойте стресс за 1 вдох. ✅ Укротите цифровой хаос и верните контроль над вниманием. ✅ Научите мозг глубоко фокусироваться в мире отвлечений. ✅ Станьте хозяином своих эмоций. ✅ Отдыхайте так, чтобы генерировать гениальные идеи. Начните жить – не просто выживать! Ваш новый "обычный режим" начнется сразу после прочтения.

Эта статья посвящена бронхиальной астме — хроническому заболеванию дыхательных путей, которое проявляется повторяющимися приступами затруднённого дыхания и кашля. В ней рассматриваются основные причины возникновения астмы, среди которых выделяются повышенная чувствительность бронхов к различным раздражителям, таким как пыльца растений, шерсть животных, бытовая пыль, табачный дым и эмоциональные стрессы. Подробно описан патогенез заболевания, который включает воспалительные изменения слизистой оболочки бронхов, сужение просвета дыхательных путей и образование избыточного количества густой слизи, что создает преграды для нормального поступления воздуха в лёгкие. Особое внимание уделяется важности индивидуального подхода к каждому пациенту, что позволяет оптимизировать лечение и улучшить качество жизни больных астмой. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Почему мы страдаем от болезней? Почему наше тело «ломается» в самый неподходящий момент? Ответ зачастую кроется не в анализах, а в нашем сознании и чувствах. Эта книга посвящена тому, как мысли, эмоции, страхи и старые обиды оказывают влияние на здоровье, отношения и даже финансовое положение. Вы узнаете: — Почему болезнь может оказаться подсознательно «выгодной» — Как тревога и чувство вины вызывают физические симптомы — Как осознанно работать с убеждениями, прощением и внутренним диалогом — Какие практики способствуют восстановлению энергии и активации самоисцеления Простым языком, без излишней воды и научной терминологии. С примерами, упражнениями и откровенным разговором о важном. Эта книга может стать вашим первым шагом к свободе, здоровью и истинной внутренней жизни.

Третий том трилогии «Убедительный врач» сосредоточен на влиянии текста — как слова врача способны изменить поведение, отношение и выбор пациента. Что делает текст вдохновляющим? Почему некоторые рекомендации принимаются к исполнению, а другие остаются без внимания? Как писать так, чтобы читатель ощущал не давление, а поддержку? Автор объединяет поведенческую психологию, медицину и принципы эффективного письма, демонстрируя, как врач может оказывать влияние словом, сохраняя при этом этические нормы. В книге рассматриваются механизмы внушения, структура текста, а также адаптация под уровень доверия и готовности пациента. Это руководство для тех, кто хочет, чтобы текст выполнял не только роль инструкции, но и становился catalystом для перемен.

Эта книга представляет собой практическое руководство для студентов, ординаторов и врачей, которые стремятся к высокой продуктивности и гармонии в своей профессии. Вы узнаете, как ускорить процесс обучения, справляться с перегрузками, применять научно обоснованные техники управления вниманием и временем, строить карьеру в условиях постоянного стресса и трансформировать мышление с выгорающего на устойчивое. Основой служит личный опыт автора, который объединяет медицинскую реальность и когнитивные стратегии. Это не просто теория, а практический инструмент для выживания и достижения успеха в современной медицине.

Эта книга представляет собой организованное исследование механизмов бессознательного, оказывающих влияние на развитие межличностных отношений. В ней рассматриваются внутренние сценарии, автоматические реакции и архетипические структуры, которые определяют выбор партнеров, динамику конфликтов и процессы примирения. Основываясь на теоретических концепциях и практических методах, включая сложные упражнения и диалоги, читатель получает инструменты для выявления и изменения бессознательных программ. Основная задача издания — способствовать повышению осознанности в межличностных взаимодействиях и созданию более гармоничных и устойчивых отношений.

Доброе утро! С вами ведущий, коуч СМИ Андрей Ильин. RRTV MEDIA - охват аудитории 4.1 миллиарда слушателей. Психология отношений: 10 признаков контрзависимости. Узнайте себя и преобразите свою жизнь к лучшему! Контрзависимость — это психологический феномен, при котором человек испытывает страх углублять отношения, проявлять чувства и доверять другим. Этот страх приводит к тому, что контрзависимые люди часто остаются в одиночестве, избегая близости и искренних эмоций. Но не стоит расстраиваться, если вы узнали себя в этом описании! Это возможность изменить свою жизнь и наладить гармоничные отношения.

Доброе утро! С вами ведущий, коуч, СМИ Андрей Ильин. RRTV MEDIA - охват аудитории 4.1 миллиарда слушателей. Психология отношений: 10 признаков, что мужчина вас использует. Отношения — это деликатная сфера, где важно ощущать заботу, уважение и взаимопонимание. Порой бывает непросто заметить, когда ваш партнер начинает пользоваться вами в своих интересах. Вот 10 признаков, свидетельствующих о том, что ваш мужчина не настроен на серьезные отношения и лишь собирается использовать вас.

ДОБРОЕ УТРО! С ВАМИ ВЕДУЩИЙ, КОУЧ СМИ, АНДРЕЙ ИЛЬИН. RRTV MEDIA - ОХВАТ АУДИТОРИИ 4.1 МИЛЛИАРДА СЛУШАТЕЛЕЙ. ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ Это практика, способная изменить вашу жизнь к лучшему. Она ориентирована на улучшение качества вашей жизни. Занимайтесь ею хотя бы раз в неделю, и вы увидите, как улучшается ваше самочувствие и настроение, меняется восприятие мира, самооценка, уверенность в себе и даже когнитивные способности. Практика тесно связана с органами чувств: зрением, слухом, тактильными ощущениями, запахами и вкусами.

Эта книга служит вашим гидом в мир вечного здоровья, энергии и внутреннего равновесия. В ней собраны практики, знания и осознания, которые помогут вам не просто лечиться, а избежать болезней. Здоровье — это не случайность, а стиль жизни. Вы — создатель своего тела, мыслей и ощущений. Время вернуть силу в свои руки.

Как врачу написать так, чтобы пациент не только понял, но и поверил? Как создать текст, который не вызывает отторжения из-за медицинской сухости, а наоборот, поддерживает, объясняет и убеждает? В этом первом томе трилогии «Убедительный врач» автор — врач и специалист в области научной коммуникации — показывает, как воспринимать текст с точки зрения читателя, как формировать смысл, где начинается эмпатия и заканчивается профессиональная слепота. Здесь соединяются клинический опыт, психология восприятия, когнитивные искажения и язык науки — ради одной цели: сделать медицинские письма человечными, этичными и эффективными. Это руководство для тех, кто пишет памятки, статьи, посты, заключения и хочет, чтобы за словами стояло доверие. Врач должен не только лечить, но и говорить. И писать — тоже.

Во втором томе трилогии «Убедительный врач» автор анализирует язык врача как отражение профессиональной идентичности и как средство влияния. Как слова формируют образ врача? Почему стиль текста может вызывать доверие или отторжение? Как писать так, чтобы быть понятным, оставаясь при этом профессионалом? Книга сочетает в себе психолингвистику, клиническую практику и принципы этического письма, показывая, как стиль способствует формированию авторитета и поддержанию человеческого отношения к пациенту. Здесь отсутствуют шаблоны — только принципы, которые помогут врачу научиться звучать убедительно, искренне и по-человечески. Это руководство для тех, кто хочет, чтобы язык работал в унисон с врачом, а не против него.

Александр Журавлев, мастер спортивной журналистики, показывает футбол таким, каким его воспринимают истинные фанаты – без сухих цифр, но с ярким накалом страстей. Здесь собраны самые запоминающиеся, скандальные и вдохновляющие моменты последних тридцати лет: от гениальных прорывов до курьёзных неудач, от тренерских гениев до их неожиданных падений. «Футболом правят эмоции: игроки проявляют их на поле, тренеры – на бровке, а зрители – на стадионах или у экранов. В этой книге нет скучной статистики, унылых рассказов и безликих фактов, – только всё самое захватывающее и запоминающееся о футболе за последние 30 лет. В формате рейтингов под этой обложкой представлены истории, которые наполняют жизнь любимой миллионами людей игры: великие футболисты, герои и аутсайдеры, лентяи и трудяги; битвы форвардов и вратарей внутри одной команды; легендарные тренеры и их шокирующие увольнения; захватывающие матчи и драматичные клубные провалы. Александр Журавлев – спортивный журналист, видеоблогер, бывший редактор и ведущий каналов „Россия 2“, „Россия 24“ и „Матч ТВ“. В 2013 году он первым в Рунете начал делать футбольные рейтинги формата „Топ-10“»© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023

Вы устали от боли, хронической усталости или чувства бессилия перед болезнью? Я вас понимаю. Я сам прошел путь от отчаяния к полному исцелению, и теперь моя цель — помочь вам открыть доступ к вашей внутренней силе. Эта книга — не просто инструкция; это глубокое исследование удивительной связи между вашим разумом и телом. Вы узнаете, как ваши мысли и эмоции влияют на вашу биологию, как слова становятся заклинаниями, а визуализация — архитектором вашего здоровья. Я поделюсь с вами мощными методами прощения, развития благодарности и преодоления страхов, которые когда-то меня парализовали. Это не просто теория, а проверенные практики, способные изменить вашу реальность. Подготовьтесь к значительной трансформации. Ваша новая, полноценная жизнь уже на подходе.

Эта книга представляет собой итоги эксперимента, в рамках которого Автор испытал 9 блокаторов кортизола, стремясь выявить наиболее эффективный из них. Включены также результаты анализа крови на уровень кортизола. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за размещенную информацию. Возможны медицинские противопоказания, поэтому рекомендуется консультация специалиста.

Считается, что основные принципы военно-полевой медицины подробно изложены в классических справочниках. Однако современные методические разработки, основанные на опыте недавних конфликтов, выходят с ограниченными тиражами и остаются недоступными для широкой аудитории, включая военнослужащих. В то же время на Западе произошли значительные изменения в области тактической медицины, что существенно увеличило количество спасенных на поле боя. В условиях нерегулярной войны, где отсутствуют полномасштабные боевые действия, важно внедрять новые подходы к медицинскому обеспечению. Недостаток открытых источников информации создает риски для жизни как солдат, так и гражданских лиц. Этот труд направлен на устранение пробелов в области тактической медицины, основываясь на реальном опыте боевых действий и практических знаниях авторов. Необходима интеграция современных подходов и разработка доступных образовательных программ для повышения уровня медицинского обслуживания в армии.

С чего начинать наведение порядка в голове? Вы когда-нибудь размышляли о том, как обстановка в вашем доме отражает ваше мышление? В этом подкасте я собрал для вас 7 рекомендаций, которые помогут упорядочить ваше сознание и жизнь. Рекомендую не только ознакомиться с ними, но и применить эти идеи на практике — они откроют перед вами новые горизонты!

7 способов развить интуицию: советы психолога Интуиция — это внутренний компас, который помогает нам определиться с решением в трудных ситуациях. Нередко мы пренебрегаем этими едва заметными подсказками, полагаясь на логику и рациональные аргументы. Но что если научиться более внимательно прислушиваться к своей интуиции? Вот семь простых методов, которые помогут вам развить этот важный аспект вашей жизни.