Книги серии CrossReads: Тайны нашего тела

Оказывается, многие заболевания, включая смертельные, такие как рак и инфаркт, имеют своей причиной воспалительный процесс, который протекает незаметно. Гастроэнтеролог Шилла Равелла изучает хроническое воспаление: от диагностики до контроля и лечения с помощью питания и изменения образа жизни. Ознакомьтесь с кратким содержанием мастрида для всех, кто заботится о своем здоровье. Узнайте ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Саммари книги «280 дней до вашего рождения» в аудиоформате! Каждый когда-либо задавался вопросами о зачатии, беременности и рождении. Мы подготовили ответы на них! В саммари книги Катарины Вестре вы узнаете, как плод развивается на различных этапах, что общего между человеческим и животным эмбрионом, почему возникают близнецы и многое другое! Откройте для себя ключевые идеи бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Ухудшение когнитивных функций затрагивает не только пожилых людей. Если вы все чаще замечаете за собой, что забыли «выключить утюг» или перестали быстро усваивать рабочие задачи, как это было раньше, вам стоит обратить внимание на сборник упражнений нейробиолога Сабины Бреннан. Как кофе влияет на память и стресс, почему важно чаще улыбаться, как отсутствие общения способствует быстрому старению и что можно сделать для исправления ситуации — все это вы найдете в краткой аудиоверсии книги, к которой стоит прислушаться даже в возрасте чуть за тридцать. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.