Книги

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

22
18
20
22
24
26
28
30

4… (иногда нужно досчитать до 4.)

Охранник закатил глаза… опять.

И.

Я.

Прыгнула.

Мне понравилось? Нетушки.

Мне было больно? Очень. Падение казалось таким долгим, что в какой-то момент посреди полета по какой-то странной причине я подумала, что, возможно, я уже тону. Поэтому мне в голову пришла глупая идея раскинуть ноги, чтобы начать «плыть», хотя я все еще была в воздухе! И… Бултых! «Черт, как больно!»

Сожалею ли я? Да как я могу! В тот день я усвоила ценный урок о лидерстве, который определил, как я в дальнейшем развивала свой бизнес и движение. В тот день незнакомая девочка научила меня, как использовать смелость, чтобы мотивировать других. В тот день я узнала важное различие между словами «бесстрашный» и «смелый», и хочу поделиться своими мыслями с вами. Добро пожаловать в Главу 2!

Бесстрашный vs.

«А вот и моя бесстрашная подруга!» – эти слова я уже привыкла слышать. После того, как я столкнулась с сотней своих страхов, люди тут же пришли к выводу, что я бесстрашный человек. Но каждый раз, услышав это приветствие, я улыбаюсь (точнее, ухмыляюсь) и плавно меняю тему разговора. В душе я продолжаю думать обо всех страхах, которые испытываю на этот момент, и вспоминаю, как тяжело мне дались те 100 испытаний пару лет назад. Я покачиваю головой и думаю: «Если бы только они знали, что я полная противоположность бесстрашного человека».

Человек не может быть ни бесстрашным, ни полным страхов. Страх – одна из тех вещей, которые делают нас людьми. Страхи отличают нас друг от друга: в то время как одни люди ищут работу на полную ставку, потому что боятся независимости и нестабильности, другие убегают от подобной перспективы из-за страха оказаться привязанным к одному месту, к одному начальнику, к одному расписанию, к одной зарплате (каюсь, виновата). Некоторые любят кошек, у некоторых на них сильная аллергия (и снова виновата).

Некоторые страхи нужны лишь для того, чтобы защитить нас. Например, страх забеременеть напоминает нам, что нужно предохраняться во время секса. Страх опозориться заставляет нас дважды перепроверить правильность написания слов, прежде чем отправить важное письмо. Страх заболеть напоминает, что нужно принимать витамины в сезон гриппа. Именно благодаря им мы остаемся в безопасности и не сбиваемся с пути.

Страх также может быть очень личным. Недавно я обнаружила, что некоторые люди из моего окружения никогда и не считали меня боязливым человеком. На самом деле, с их точки зрения, я всегда была «смелой девчонкой». Оказывается, те двое, что довели это до моего сведения, страдают от легкой формы социофобии[15], а я всегда была очень общительным человеком. Поскольку я считала себя пугливым подростком, то понятия не имела, что близкие друзья считают меня храброй.

С другой стороны, я считаю свою лучшую подругу очень храброй! Она добровольно развелась с мужем, чтобы отправиться на поиски себя, а потом в одиночку путешествовала по Европе. Одиночные путешествия ужасают меня, не говоря уже о разводе! Но она считала это освобождением. Смелость относительна!

Я негодую каждый раз, когда кто-нибудь использует слово «бесстрашная» в мой адрес. И не только потому, что я прекрасно осведомлена, что совсем не попадаю под это описание. Мне кажется, что это слово звучит так, будто мою смелость недооценивают. Я не была бесстрашной в день, когда прыгнула со скалы, или уволилась с работы, или выступила с речью на конференции TEDx в последний день 100-дневного проекта. Черт побери, эти поступки были смелыми!

По каким-то причинам люди склонны путать термины «бесстрашный» и «смелый». И, к сожалению, они чаще используют первый вариант. Возможно, это слово круче звучит. Иногда мне хочется быть бесстрашной – моя жизнь была бы не такой сложной, плюс у меня бы реже появлялось это мерзкое ощущение в животе. Но, по итогу, слово «бесстрашный» – просто пустышка. Оно означает, что вы делаете то, что вас не пугает.

УПРАЖНЕНИЕ

Вы когда-нибудь задумывались, в каких областях своей жизни вы могли бы назвать себя бесстрашной, в каких – боязливой, а в каких – смелой? Распределите некоторые из них в таблице ниже.

Как только вы запишете несколько пунктов в таблицу, попросите двух близких людей тоже ответить на вышеприведенный вопрос. Спросите их, в каких сферах жизни вы, по их мнению, бесстрашная, боязливая и смелая. Ваши друзья, наставники или родственники могут смотреть на вас под неожиданным углом, как и мои друзья, которые считали меня храброй в социальном плане.

Колонка под словом «бесстрашная» к концу книги может измениться. Конечно, если вы захотите приложить усилия. Если бы вы спросили меня всего несколько лет назад о бесстрашии, я бы ответила, что вовсе не заинтересована в столкновении со своими страхами лицом к лицу. Но, признаюсь, по мере взросления я думала, что для девочек нормально иметь страхи и показывать их на публике. В то время как мальчики… мальчики должны быть сильными, храбрыми и жесткими.