Чтобы был здоров? Вот он вырастет, уедет. Забудет и про спорт, и про тебя. Звонить будет раз в месяц. Сейчас ты у него служанка (атака на Я-концепцию — см. ниже)».
Неприятно, но не трагично. Обзовете его в ответ «про себя», подумаете: «Встречаются же…» И успокоитесь.
А вот атака от близкого, референтного (авторитетного для вас) человека может слегка разрушить Я-концепцию, особенно если это происходит неоднократно. Например, называя детей дурачками, родители оказывают им медвежью услугу. «Дурачок» прочно внедряется в Я-концепцию и разрушает все нижние слои — ценности, стратегии, поведение. Всю личность.
А если так поступать со взрослым ребенком, он гарантированно никуда от вас не денется и запьет. Или будет заедать свою беспомощность, пока в дверь не перестанет проходить.
В бизнесе тоже масса таких примеров, но о них позже.
Вместе с тем, если то, что вы разрушаете, деструктивно, то почему бы и не использовать этот инструмент? Главное — не позволяйте никому обесценивать вас, ваши достижения. И не давайте сравнивать с заведомо недостижимыми для вас сейчас результатами.
Глава 9
Тень — скрытая сила темной стороны
Тень — хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке. Тень — это неотъемлемая часть души, с которой обязательно нужно познакомиться и подружиться, которую нужно принять и научиться сознательно использовать.
Понятие «тень» ввел швейцарский психиатр Карл Густав Юнг. Он говорил, что это неизвестная сторона личности, и использовал этот термин для описания тех ее аспектов, которые все мы отвергаем и подавляем. У каждого из нас есть части Я, которые по тем или иным причинам нам не нравятся или, как мы полагаем, не будут приняты в социуме, поэтому мы вытесняем их в бессознательное. Все это Юнг и называл тенью.
Таким образом, в тень уходит все, что не поощряет социум: сексуальность, гнев, негативные привычки, например жадность, тщеславие, привычка всегда быть правым и т. п.
Притом социум тоже бывает разным: у социально приемлемого поведения в школе или на работе будут одни критерии — и совершенно другое понятие норм в среде бунтующих подростков или фанатов спортивных клубов. То, что поощряется в одном круге общения, может не приветствоваться в другом. Поэтому тень у каждого человека формируется не всегда предсказуемо. Взглянув на структуру личности (см. раздел «Структура личности» в главе 3), мы увидим, что тень находится в бессознательном. А бессознательное управляет нами.
В культовом фильме «Бойцовский клуб» мы видим историю респектабельного Рассказчика (Эдвард Нортон) — человека без имени. В периоды беспамятства его телом завладевает Тайлер — альтер эго, сгусток его вытесненных желаний. Все разрушительные действия Тайлера совершил сам Рассказчик. Так он разрушил собственные «гламурные» апартаменты, свою жизнь и жизни многих людей.
Справедливости ради отметим, что в тень вытесняется не только все плохое, но и хорошее — наши нереализованные таланты и способности.
Как понять свою тень
Самопознание без работы с тенью неполно и малоэффективно. Как узнать свои теневые стороны? Спросить себя и прописать:
• Что меня бесит в других людях, о ком я говорю: «Я никогда не буду таким» (здесь маркер — сильные эмоции)?