Операция «Сепарация»
«Операция «Сепарация»» — это глубоко личный и документально искренний текст, в котором автор проходит через четыре стадии отделения от прежней себя: эмоциональную, ментальную, ролевую и духовную сепарацию. Страница за страницей читатель становится свидетелем не только болезненного процесса, но и внутреннего рождения цельной, самодостаточной, живой личности.
Основная сила этой книги заключается в её невыносимой правде. Автор не использует мягкие формулировки, не приукрашивает, не цензурирует свои мысли. Она открыто признаётся в том, на что не каждый осмелится даже в беседе с самим собой: что мама — не всегда добрая, что любовь — не всегда ласковая, что детство — не всегда безопасное.
Но эта правда не разрушает — она исцеляет. Потому что она ведёт дальше: к прощению, принятию и новым смыслам.
Книга в первую очередь предназначена для
- взрослых дочерей, которые стремятся «отлепиться» от материнской боли, сохраняя любовь,
- людей в терапии, ищущих слова для своих чувств,
- тех, кто потерял близких и не знает, как справиться с этим.
Книги чтеца
Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонииАскер Батицкий
«Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии» — это небольшая книга-руководство для тех, кто устал от суеты, шума и внутреннего напряжения. В ней ты найдёшь пять простых, но эффективных практик, которые помогут быстро восстановить внутренний баланс, избавиться от стресса и почувствовать связь с собой.
В этой книге нет сложных методов — только спокойствие, мягкость и ясность. Каждое упражнение подходит даже для тех, у кого совсем нет свободного времени, и откроет доступ к твоим внутренним ресурсам: тишине, телесной осознанности, свету, благодарности и природе.
Эти практики можно выполнять в домашних условиях, на работе или в пути. Они не требуют особой подготовки — лишь твоего внимания и желания заботиться о себе. Даже несколько минут в день способны изменить твоё состояние.
Открой книгу — и сделай первый шаг к внутреннему покою.
...ещё
Пламенный импульс. Том I и Том IIАртур Волковский
Моя любимая сестра спустилась с небесного города и отправилась в странствие, чтобы приобрести мудрость, а вернувшись, занять трон. Она вернулась… совершенно изменённой. Улыбчивая и добрая девушка превратилась в жестокого тирана, убивающего без всякого сожаления, а мир, который она посетила, оказался сожжённым до основания. Погибли тысячи невинных, а я… я решил переродиться в прошлом, чтобы узнать, что тогда случилось, и, если возможно, всё исправить.
...ещё
Пророк будущегоAleksey Nik
Что, если вещие сны окажутся ключом к будущему? Андрей Степанов, обычный москвич 2035 года, неожиданно обнаруживает в себе способность предсказывать будущее через сны. Его жизнь кардинально меняется, когда он осознает, что его видения – это не просто случайные образы, а предвестники грядущих событий. Пытаясь понять природу своего дара, Андрей обращается за помощью к психологу Елене и физику-теоретику Сергею Захарову, которые начинают исследовать этот феномен с научной точки зрения.
Тем не менее, вскоре Андрей оказывается втянутым в борьбу между научными интересами, государственным контролем и личной ответственностью. Журналистка Ирина Петрова, расследуя странные события, связанные со снами Андрея, выходит на след правительственных структур, которые стремятся использовать его дар в своих целях. В то же время Андрей начинает видеть повторяющийся сон, в котором появляется таинственный Николай Иванов, предвещающий надвигающуюся катастрофу.
...ещё
Любовный гипноз: Искусство привлечения и гармоничных отношенийНиколай Щербатюк
Эта книга погружает нас в искусство истинного притяжения и формирования отношений, основанных на любви и свободе. Ты узнаешь, как развить свой внутренний магнетизм, улучшить невербальное общение и научиться произносить слова так, чтобы они завораживали.
Мы раскроем секреты создания глубокой эмоциональной связи: от умения рассказывать захватывающие истории и использовать метафоры до нюансов формирования общей реальности через диалог. Ты освоишь принципы доверия и искренности, научишься быть уязвимым и эмпатичным, а также эффективно разрешать конфликты. В заключение, мы покажем, как поддерживать страсть и гармонию, постоянно внося новизну и общаясь на языках любви своего партнера.
Это путешествие к преобразованию себя в человека, который привлекает не манипуляциями, а своей искренностью, глубиной и способностью создавать счастливые, здоровые отношения.
...ещё
Взломай свой мозгAnna Hardikainena
Раскройте весь потенциал своего мозга и достигайте того, что раньше казалось невозможным. В книге энтузиаст нейронауки Anna Hardikainena предлагает практическое руководство, основанное на науке, по перепрограммированию вашего мышления для достижения успеха.
Откройте для себя силу ретикулярной активационной системы (RAS) — скрытого фильтра вашего мозга для восприятия и внимания — и узнайте, как она формирует то, что вы замечаете, во что верите и к чему стремитесь. С простыми упражнениями, такими как Синяя машина, Карта жизни и Фильтр успеха, вы научитесь тренировать мозг, чтобы замечать возможности, ставить значимые цели и нейтрализовать внутренние препятствия.
Внутри книги вы найдете практические стратегии для: преодоления подсознательных блоков, связанных с деньгами, любовью и личностным ростом; освоения бесконфликтного общения; создания 90-дневного плана личного и профессионального успеха.
...ещё
Миф и Дом человеческийДмитрий Селин
История отношений между мужчинами и женщинами от каменного века до современности сквозь призму мифов и распространённых обществом заблуждений.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё