Побег из плена привычек: как вернуть себе свободу

Постер
Эта книга предназначена для всех, кто испытывает зависимость от алкоголя, курения, переедания или частого использования гаджетов. Автор объясняет, почему наши привычки становятся ловушками, лишающими нас радости и свободы. На доступном языке вы узнаете о том, как формируются зависимости, как выявить внутренние триггеры и заменить вредные привычки на здоровые альтернативы. Практические задания, авторские методики и вдохновляющие примеры помогут вам на пути к свободе и восстановлению контроля над своей жизнью. «Побег из плена привычек» — это ваша возможность достичь гармонии, энергии и уверенности в своих силах! Права на иллюстрации: Мария Алексеева.

Книги автора: Мария Алексеева

Обложка
«Тайны твоей интуиции: как раскрыть ясновидение и экстрасенсорику»Мария Алексеева
Книга «Тайны твоей интуиции: как раскрыть ясновидение и экстрасенсорику» станет вашим личным путеводителем в развитии скрытых способностей, заложенных в каждом из нас. В этом издании вы найдете действенные практики, проверенные методы и практические упражнения для раскрытия интуитивного восприятия, ясновидения и экстрасенсорики. Я шаг за шагом помогу вам научиться доверять своему внутреннему голосу, пробуждать скрытые ресурсы и ясно видеть то, что раньше оставалось вне досягаемости. Начните свой путь духовного развития, откройте тайны подсознания и ощутите силу интуитивного знания!
...ещё
Обложка
Родная Защита: Славянские обереги и заговоры для чада любимогоМария Алексеева
С века сила родительской любви оберегала ребенка от различных бед и несчастий. Эта книга содержит древние знания, старославянские заклинания и мощные обереги, которыми наши предки защищали души и тела младенцев и детей, охраняя их от болезней, негативного взгляда, завистливых людей и злых намерений. Уклад родовой мудрости, сияющий сквозь века, сегодня станет надежной защитой для твоего дитяти!
...ещё
Обложка
Книга толкований Оракула «Тайны древних архетипов и запретных миров» и сам Оракул для печати.Мария Алексеева
Перед вами уникальный гид по мистическому и загадочному оракулу, открывающему тайны подсознания и древние концепции мироздания. Книга толкований «Тайны Древних Архетипов и Запретных Миров» предлагает глубокое погружение во внутренний мир человека, связанный с древними мифами, таинственными символами и знаниями невидимых цивилизаций. Авторские техники и схемы интерпретации, детальные описания карт, мистические истории каждого архетипа, а также практические советы помогут вам не только лучше осознать суть своих жизненных уроков и скрытых преград, но и найти уникальные ключи к трансформации своей судьбы. Эта книга станет незаменимым ресурсом для практиков, тарологов, психологов и всех, кто стремится заглянуть в тайны своей души, разблокировать скрытые таланты и древние энергии, позволяющие достичь гармонии с собой и окружающим миром, открывая путь к осознанной жизни, истинному саморазвитию и процветанию. В книге представлены карты для печати и подробные расклады.
...ещё
Обложка
ЗЕЛЁНАЯ КОСМЕТИЧКА: Натуральные рецепты красоты и здоровья. Серия: ВОЛОСЫ.Мария Алексеева
Хотите иметь здоровые, крепкие и блестящие волосы, но устали от агрессивной химии и сомнительных обещаний? Эта книга станет вашим надежным помощником! "Зелёная косметичка: натуральные рецепты красоты и здоровья. Серия "Волосы" – это источник проверенных временем и опытом рецептов для ухода за волосами, основанных на силе природных компонентов. Забудьте о сложных составах и дорогих процедурах! Иллюстрации созданы с помощью нейросети Imagen 4, права принадлежат Алексеевой Марии. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Обложка
ЗЕЛЁНАЯ КОСМЕТИЧКА: Натуральные рецепты красоты и здоровья. Серия: ЛИЦО.Мария Алексеева
Книга «ЗЕЛЁНАЯ КОСМЕТИЧКА» станет вашим путеводителем в мире натурального ухода за лицом. Простые и доступные рецепты масок, кремов и тоников помогут вам поддерживать молодость и здоровье кожи без химических добавок и лишних расходов. Откройте для себя красоту, которую дарит природа! Иллюстрации к книге созданы нейросетью imagen 4, все права принадлежат Алексеевой Марии.
...ещё
Обложка
«ЗЕЛЁНАЯ КОСМЕТИЧКА: Натуральные рецепты красоты и здоровья» Серия: ТЕЛОМария Алексеева
Книга «ЗЕЛЁНАЯ КОСМЕТИЧКА: Натуральные рецепты красоты и здоровья» из серии «ТЕЛО» представляет собой уникальную сборник рецептов натуральной косметики, предназначенной для тщательного и эффективного ухода за телом. Это издание поможет вам самостоятельно создавать безопасные и действенные средства в домашних условиях из простых природных ингредиентов: ароматные скрабы, нежные муссы, укрепляющие масла, питательные кремы и омолаживающие маски для тела. Книга идеально подходит как для юных девушек, так и для зрелых женщин, помогая вам день за днем улучшать здоровье, ощущать комфорт, уверенность и свежесть, используя исключительно дары природы! Бонус! Более 100 рецептов натуральных духов. Все иллюстрации к книге созданы нейросетью imagen 4, права на них принадлежат Алексеевой Марии.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Техника государственного переворотаКурцио Малапарте
Курцио Малапарте – итальянский авантюрист и анархист по убеждениям, который успел поучаствовать как в правом движении, так и в коммунистической партии. Он был одним из основателей современного политического пиара и медиа-технологий. Его идеи оказали значительное влияние на «новых левых» и «новых правых». Работа «Техника государственного переворота» была опубликована в 1931 году. За это произведение автор подвергся репрессиям со стороны фашистов, так как книга восхваляла Ленина и Троцкого. В послевоенное время Малапарте стал сторонником маоистского Китая и популяризатором маоизма в Европе. Свою роскошную виллу он завещал правительству Китайской Народной Республики. Издательский дизайн сохранён в формате PDF A4.
...ещё
Обложка
Креативное мышление: Как генерировать идеи и решать проблемыАртем Демиденко
«Креативное мышление: Как генерировать идеи и решать проблемы» — это практическое руководство для тех, кто стремится развить свой умственный потенциал и сделать креативность эффективным инструментом для достижения успеха. Книга охватывает основные принципы и ключевые аспекты креативного мышления, а также предлагает конкретные техники, такие как метод “6 шляп” Эдварда де Боно, карты ума, мозговой штурм и игровые методы. Вы получите пошаговые стратегии для развития и применения творческого подхода как в личной жизни, так и в бизнесе. Вы научитесь управлять своими мыслями, преодолевать творческие блокировки, создавать комфортную атмосферу для идей и эффективно решать сложные задачи, опираясь на интуицию и критическое мышление. Этот сборник знаний вдохновит вас на новое мышление, открытие свежих возможностей и внедрение инноваций с легкостью и уверенностью. Ваш путь к безграничному творческому потенциалу начинается здесь! Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Обложка
20 благодарностей восхитительной МышкеАшер Давид Н
20 благодарностей и 10 стихотворений самой выдающейся музе 2012 - 2022 годов. Мышка – самая замечательная из мышек, Создам для неё несколько книг! Благодарю Бога за встречу, вдохновение и креативность. Всем читателям – желаю благословения на взаимную любовь.
...ещё
Обложка
Психология хейтаМихаил Гребенников
В этой небольшой книге я делюсь своим личным исследованием глубоких психологических причин хейта. Ведя свой авторский блог по саморазвитию с аудиторией свыше 100 тысяч подписчиков, я сам столкнулся с проблемой хейта, и мне пришлось глубоко изучить её, чтобы оставаться устойчивым к этому явлению и продолжать свою деятельность, несмотря на нападки со стороны других людей. Эта книга будет полезна всем, кто также сталкивается с хейтом в интернете или в жизни. Из неё вы извлечёте важные осознания, которые помогут взглянуть на эту проблему с совершенно другой стороны. Такой взгляд подскажет вам, как лучше реагировать на хейт.
...ещё
Обложка
Странник и Эхо-МальчикНиколай Щербатюк
У каждого в доме есть дверь, которую лучше не открывать. Но когда Странник Без Имени — человек, курящий трубку из забытых воспоминаний, — находит вход в Изнанку, ему не удаётся устоять перед искушением войти. Это мир, где Господин Никто крадет человеческие «завтра», заменяя их уютным, но мертвым «вчера». Вместе с Эхо-Мальчиком, который произносит лишь то, что люди боятся сказать вслух, вам предстоит пройти через Город Застывших Часов и Лабиринт Отражений. Вы встретите Механического Мотылька, ищущего душу, и Зверя по имени Тишина, который растет от каждой капли лжи. Эта книга — сюрреалистическое путешествие на грани сказки и глубокой психотерапии. Чтобы вернуться в реальность и заставить часы снова тикать, герою придется пожертвовать самым ценным. Это история для тех, кто застрял в прошлом и боится сделать шаг в неизвестность. Готовы ли вы узнать, что скрывает ваша тень?
...ещё
Обложка
Тайм-менеджмент 2026: Как успевать всё и достигать целейАртем Демиденко
«Тайм-менеджмент 2026: Как успевать всё и достигать целей» — это актуальное руководство для тех, кто хочет максимально эффективно использовать своё время в условиях постоянных изменений и высоких требований. В книге освещаются новейшие тенденции в управлении временем, психология продуктивности и инновационные методы планирования. Вы научитесь правильно устанавливать приоритеты, преодолевать прокрастинацию, применять современные технологии, разрабатывать личные планы и организовывать эффективные утренние рутинные действия. Особое внимание уделяется поиску баланса между работой и отдыхом, предотвращению выгорания и развитию эмоционального интеллекта. Эта книга станет вашим верным союзником на пути к успеху, гармонии и достижению самых амбициозных целей в 2026 году и в будущем. Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё

Похожие книги

Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё