Побег из плена привычек: как вернуть себе свободу

Эта книга предназначена для всех, кто испытывает зависимость от алкоголя, курения, переедания или частого использования гаджетов. Автор объясняет, почему наши привычки становятся ловушками, лишающими нас радости и свободы. На доступном языке вы узнаете о том, как формируются зависимости, как выявить внутренние триггеры и заменить вредные привычки на здоровые альтернативы. Практические задания, авторские методики и вдохновляющие примеры помогут вам на пути к свободе и восстановлению контроля над своей жизнью. «Побег из плена привычек» — это ваша возможность достичь гармонии, энергии и уверенности в своих силах! Права на иллюстрации: Мария Алексеева.
Книги чтеца

Ядерная война: уничтожить друг друга!Дмитрий Верхотуров
Старые страхи ядерной войны вновь начинают проявляться. Но стоит ли позволять страху овладеть разумом? Эта книга утверждает, что нет. Ядерная война, если рассматривать её с точки зрения военной стратегии и реальных возможностей ядерной бомбы, не так уж пугающа, как обычно считают.
В книге подробно анализируется, почему страны стремятся к обладанию ракетно-ядерным оружием, и почему, кроме двух бомбардировок, оно не использовалось на поле боя. Также рассматривается роль страха в возникновении ядерного оружия и противостоянии, где ядерное запугивание играло ключевую роль.
...ещё
Патриархи джиайевСергей Самылин
Эта книга повествует о возникновении Благословенной Империи Джиайев. О первых патриархах империи и формировании идеологии общества джиайев - (в переводе на русский язык) служителей Божиих. Космические путешествия и нахождение планеты, на которой зародилась уникальная культура.
...ещё
Дорога на Стамбул. Часть 2Борис Алмазов
Исторический роман - хроника Русско-турецкой войны 1877-1878 годов. Казачий роман. Выпущен в серии "Русский классический роман". Главный герой - донской казак, который добровольно отправляется на войну ради спасения своих братьев-болгар. Участвуя в нескольких сражениях, он проходит тяжелый путь осмысления своей жизни. Во второй части романа основное внимание уделяется возвращению с войны и адаптации к мирной жизни. Самоотверженная любовь становится спасением как для него, так и для других персонажей. В романе тщательно описаны характерные черты казачьего быта, мировоззрения и этнографические особенности донских казаков.
...ещё
Таро и Пасьянс Медичи. Практика ГаданияПётр Крылов
Раскинута колода на грубом сукне.
Немного перемешаю, и всё станет на виду,
Всё, что было скрыто, покровами Небес.
Карты мне откроют, кто Ангел, а кто Бес.
Колода не обманет,
И не предаст меня.
Мы с ней одной крови.
Мы с ней одна семья.
Всё заключено в картах.
Всё было в них - и есть.
Моя Святая Правда.
Моя святая… …лесть.
Эта книга логически завершает трилогию основополагающей информации по Пасьянсу Медичи.
Она касается практики гадания на картах Таро, в соответствии с Принципами Герметизма и Сталкинга.
Книга предлагает практикующему Тарологу применять кардинально противоположный подход к «гаданию».
Не «гадать», а строить Будущее клиента.
В книге раскрываются несколько ключевых секретов Таро и прикладной практики Таролога.
...ещё
Нежный этюдРоман Егоров
Случайная встреча в кофейне на литературном вечере становится началом истории, в которой любовь проявляется не через страсть и драму, а через нежность и уважение.
Алиса — редактор, привыкшая редактировать чужие тексты, но не решающаяся написать свой собственный. Максим — архитектор, создающий пространства для других, но ищущий свое место в мире. Вместе они осознают, что настоящая близость возможна только при соблюдении личных границ, а истинная нежность требует внутренней силы.
Маленький приморский городок Терранова, где время течет иначе, путешествие, разлука, воссоединение — каждый этап их отношений учит их не растворяться друг в друге, а становиться более полноценными рядом друг с другом.
«Нежный этюд» — это история о любви, которая не ограничивает, а освобождает. О двух людях, которые нашли друг в друге не вторую половинку, а целый мир.
...ещёПохожие книги

Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё





