Смелость сказать «нет». Как защищать свои интересы

«Смелость сказать «нет». Как защищать свои интересы» — это книга, которая поможет вам освоить навыки отстаивания своих границ и принятия решений, соответствующих вашим ценностям и желаниям. В ней рассматриваются ключевые аспекты смелости в жизни, такие как способность говорить «нет», защита личных интересов, преодоление чувства вины и установление здоровых границ в отношениях. Автор предлагает практические рекомендации по нахождению баланса между мягкостью и твердостью, а также по развитию уверенности в себе для уверенного продвижения вперед. Книга предназначена для тех, кто стремится стать более уверенным в своих решениях и создать отношения, основанные на взаимном уважении.
Книги чтеца

Миссия в Египте 2 – Тайна амулетаОльга Варс
После таинственных событий первой экспедиции Леонид и Мира оказываются вовлечёнными в новое, ещё более рискованное приключение с амулетом, в котором скрыта тайна, способная изменить судьбу не только их, но и всего мира.
Однако за амулетом охотятся могущественные силы — тайное братство хранителей древних знаний и те, кто готов пожертвовать жизнями ради власти. Леониду предстоит сделать выбор между обязанностью исследователя и риском утратить всё, что дорого его сердцу.
На каждом шагу Леонида и Миру поджидают предательства, головоломки и испытания. Чтобы разгадать тайну амулета, героям придётся не только раскрыть древние пророчества, но и заглянуть в свои сердца.
«Миссия в Египте 2. Тайна амулета» — это повествование о любви и верности, древних загадках и смертельных опасностях, которые скрывают пески Египта.
...ещё
История семьи Григорян – беженцев из Армении. СкитанияГарана Григорянц
Это документальная повесть - мемуары одной семьи - кадрового офицера - майора Советской Армии - Гриши Григоряна и его пятерых детей, один из которых является инвалидом первой группы. Скитания по военным гарнизонам трех республик и время развала СССР, как они искалечили судьбы семьи и родственников, также землетрясение в декабре 1988 года, в результате которого они потеряли единственное жилье, и гибель младшей дочки в 16 лет. Книгу пишет старшая дочка Гарана.
...ещё
Вирус молчанияВиктория Киндякова
В ее руках — сила, способная изменить мир. В ее сердце — страх, что следующий выбор станет последним.
Никто не предупредил Киру, обыкновенного художника-иллюстратора, что одно случайное нажатие кнопки превратит ее в бога и палача одновременно. Эта сила придавила девушку неподъемным бременем безумного выбора. Никто не объяснил ей правил игры, в которую ее втянули против воли. Теперь от одного решения Киры зависит, будут ли люди говорить, чувствовать, любить и бояться.
Но у любой игры есть конец... И когда цена ошибки — гибель всего человечества, единственный вопрос, который остается: насколько далеко ты готов зайти, чтобы остановить апокалипсис, который сам же и начал? И останется ли что-то от тебя, когда игра завершится? А завершится ли она вообще?
...ещё
Эссе. Снимите маскиАлексей Звягинцев
Эссе о том, как общество и система навязывают людям маски, скрывающие их истинные чувства. Текст освещает мысль о том, что многие боятся проявлять себя и опасаются осуждения со стороны других, предпочитая выбирать чужие маски вместо своих. Это философское размышление призывает к искренности и внутренней свободе.
...ещё
Гороскоп на 2026. СкорпионЛунная Стоянка
Дорогие Скорпионы, перед вами — не просто свод дат и аспектов, а целое путешествие по энергиям 2026 года, где каждая планета, каждый аспект и лунная фаза служат ориентиром на звёздной карте вашей судьбы.
Этот прогноз подготовлен с заботой и любовью, чтобы вы могли осознать ритмы Вселенной и использовать их для своего блага. Астрология — это язык символов, и, немного освоив его, вы начинаете лучше воспринимать музыку космоса.
...ещё
Энергия цветов работает: какие комнатные растения притягивают удачу в домАндрей Попов
Вы замечали, что в некоторых домах ощущаешь легкость и спокойствие, а в других стремишься скорее уйти? Это не только вопрос интерьера — растения создают уникальную атмосферу. Энергия цветов влияет на вашу жизнь каждый день.
Эта книга для вас, если вы устали от плохого сна, постоянной усталости и чувства, что удача вас избегает. Вы узнаете, какие комнатные растения способны изменить энергетику вашего дома всего за неделю, а какие просто красиво стоят на подоконнике.
В книге нет сложных терминов — только простые схемы размещения растений для каждой комнаты, проверенные списки помощников и черный список тех, что отнимают силы. Вы поймете, почему одни цветы бодрят, другие успокаивают, и как правильно ухаживать за растениями, чтобы активировать их влияние.
Начните с одного растения — и ощутите изменения уже через неделю. Ваш дом станет местом силы и гармонии.
Фото из личного архива Андрея Попова.
...ещёПохожие книги

Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё




