Зеленый чай – эликсир здоровья от природы
Зелёный чай — это не просто напиток, а источник долголетия, молодости и внутренней гармонии. Его сила таится в каждом листочке, где природа бережно хранит антиоксиданты, витамины и биоактивные соединения, способствующие очищению организма, укреплению иммунитета и зарядке энергией.
В этой книге вы узнаете:
1. Как выбрать качественный зелёный чай и избежать ошибок при покупке.
2. Правильное заваривание, позволяющее раскрыть весь вкус и пользу.
3. Влияние зелёного чая на здоровье: очищение, похудение, поддержка сердца и мозга.
4. Истории и легенды, связанные с зелёным чаем, его традициями и культурой.
5. Чайные ритуалы и осознанное чаепитие, превращающие напиток в момент медитации.
От древних китайских философов до современных диетологов — все признают полезные свойства зелёного чая для организма и разума. Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги автора: Владимир Савченко
ГЛУБИНА. Погружение 32-еЕвгений Замятин
Первый спутник Земли, первый человек в космосе, первая высадка на Луну… Достижения СССР в области космических исследований нельзя оспорить. Они будили воображение, манили и обещали, вселяли надежду и притягивали. Учёных, политиков, простых граждан и фантастов.
В то время мечта стать космонавтом была довольно распространённой среди детей. Спросите современного ребёнка – кем он хочет стать? Увы.
Очередной выпуск «Глубины» не может, конечно, охватить всего, что было создано советскими фантастами за последние десятилетия. Мы решили расширить тему. Здесь присутствует не только то, что находится за пределами атмосферы нашей планеты, но и на самой Земле. И даже внутри нас самих. Иначе не получится.
Юра, может быть, мы всё-таки ещё не всё...?
Содержание:
1. Владимир Савченко - Пробуждение профессора Берна (чит. Виталий Панов)
2. Илья Варшавский - Петля гистерезиса (чит. Валерий Куницкий)
3. Александр Казанцев - Взрыв (чит. Роман Волков)
4. Игорь Росоховатский - Встреча в пустыне (чит. Иван Савоськин)
5. Борис Штерн - "Чья планета?" (чит. Кирилл Головин)
6. Михаил Пухов - Терминатор (чит. Олег Булдаков)
7. Леонид Кудрявцев - Два солнца (чит. Владимир Князев)
8. Илья Варшавский - Любовь и время (чит. Алексей Дик)
9. Евгений Замятин - Рассказ о самом главном (чит. Вадим Чернобельский)
10. Борис Штерн - Дом (чит. Владимир Овуор)
11. Север Гансовский - Полигон (чит. Роман Панков)
12. Владлен Бахнов - Дешёвая распродажа (чит. Сергей Бельчиков)
...ещё
Пробуждение Профессора БернаВладимир Савченко
Когда-то Эйнштейн мрачно заметил: “Если в мировой войне № 3 решат сражаться атомными бомбами, то в мировой войне № 4 будут использовать дубинки...” Профессор Берн, убежденный в судьбе цивилизации, решил выяснить вероятность возрождения человечества, установив таймер в камере с анабиозом на 18 веков.
...ещё
Должность во ВселеннойВладимир Савченко
Ничто не предвещало опасности, когда в начале октября над городом нависла туча. До встречи с Неведомым оставались считанные минуты…
...ещё
Жил-был мальчикВладимир Савченко
Инженер Иван Петрович купил книгу "Книга жизни" во время своей командировки в Москву. Вернувшись домой, он начал ее читать и заметил, что она вызывает у него нарастающее беспокойство. Судя по всему, эта необычная книга действительно побуждает Ивана Петровича переосмыслить свою жизнь.
...ещё
Похожие книги
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио.
Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями.
Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё
Jonathan Livingston Seagull (Чайка по имени Джонатан Ливингстон)Bach Richard
Jonathan Livingston Seagull, написанная Ричардом Бахом, представляет собой басню в форме новеллы о чайке, стремящейся постигнуть жизнь и искусство полета, а также о самосовершенствовании. Бах создал её как серию коротких рассказов, которые были опубликованы в журнале Flying в конце 1960-х годов. Впервые книга вышла в печатном виде в 1970 году, и к концу 1972 года было выпущено более миллиона экземпляров. Reader's Digest издал сокращенную версию, и книга достигла вершины списка бестселлеров New York Times, удерживаясь там в течение 37 недель. В 1972 и 1973 годах книга возглавляла список самых продаваемых романов по версии Publishers Weekly в Соединенных Штатах.
В 2014 году книга была переиздана под названием Jonathan Livingston Seagull: The Complete Edition, в которую был добавлен 17-страничный четвертый раздел истории.
...ещё
Демон властиОлег Маркеев
Олег Маркеев, знаменитый своими политическими триллерами и мистическими детективами, снова удивляет своих поклонников. В сотрудничестве с учеными Александром Масленниковым и Михаилом Ильиным он приступил к исследованию феномена Власти. Никогда ранее тайны, истоки, развитие и кризисы Власти не были представлены так прозрачно, честно и убедительно. В духе любимых произведений Маркеева вас ждет увлекательное исследование, доступ к глубоко скрытым тайнам и неожиданный взгляд на привычные факты. «Демон Власти» — это все, что вы хотели знать о Власти, но никогда не могли узнать. Читайте, анализируйте, сравнивайте, и скрытое станет явным.
...ещё
Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Физиология государственного устройстваАлександр Даллур
Каждый человек имеет уникальную генетику, которая влияет на его здоровье, но также существует и коллективная генетика, связанная с обществом, в котором мы находимся, и она значительно влияет на наше поведение и личную генетику. Уничтожение общего влечет за собой разрушение его отдельных составляющих. Основой генетики общественного организма являются культура, истинные знания и осознание взаимосвязей между народами.
...ещё