Секреты уверенного поведения. Как не терять контроль
Книга «Секреты уверенного поведения. Как не терять контроль» представляет собой тонкое руководство по достижению внутренней опоры, эмоциональной зрелости и устойчивости в различных жизненных обстоятельствах. В ней говорится о том, как освободиться от зависимости от мнения других, научиться отказывать без чувства вины, а также справляться с неуверенностью, страхами и давлением. Автор помогает читателю последовательно развивать уверенность — не напускную, а искреннюю, тихую и надёжную, которая не требует подтверждений. Эта книга посвящена зрелости, принятию себя, свободе быть настоящим и умению сохранять внутренний контроль, даже когда внешний мир полон нестабильности.
Книги автора: Андрей Миллиардов
Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждатьАндрей Миллиардов
«Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждать» — это практическое руководство для тех, кто хочет добиться большего в жизни, сохраняя при этом гармонию и счастье. Книга раскрывает основные принципы мышления и действий, способствующие карьерному росту, развитию уверенности, преодолению трудностей и поддержанию баланса между работой и личной жизнью.
Вы узнаете, как справляться со страхами, формировать полезные привычки, превращать ошибки в ступени к росту, вдохновлять окружающих и находить радость в каждом дне. Эта книга станет вашим надёжным ориентиром на пути к успеху, основанному на ваших собственных ценностях и мечтах.
Если вы стремитесь не только достигать целей, но и получать удовольствие от этого процесса, «Психология успеха» станет вашим верным спутником в поисках гармонии и подлинного счастья.
...ещё
Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеиАндрей Миллиардов
«Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеи» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть ваш творческий потенциал и освоить превращение идей в успешные проекты. Книга объединяет теорию и практику, предоставляя эффективные методы для развития креативности, техники решения проблем и вдохновляющие примеры из реальной жизни. Вы узнаете, как находить нестандартные решения, преодолевать внутренние преграды, использовать осознанность для повышения концентрации и мотивации, а также работать в команде для генерации инновационных идей.
Эта книга станет вашим проводником в мир творчества и личностного роста, помогая находить вдохновение в повседневной жизни и реализовывать мечты.
...ещё
Как открыть пункт выдачи ОЗОН?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи OZON?" — это практическое руководство для тех, кто желает стать частью успешной экосистемы электронной коммерции. В книге детально описаны все этапы создания и управления пунктом выдачи: от анализа рынка и выбора местоположения до внедрения новых технологий и масштабирования бизнеса. Читатели найдут пошаговые инструкции, советы от действующих партнеров OZON, а также стратегии для увеличения прибыли и улучшения клиентского сервиса. Это идеальное пособие для предпринимателей, стремящихся открыть стабильный и перспективный бизнес.
...ещё
Как открыть магазин на Wildberries и начать зарабатывать? Руководство для начинающихАндрей Миллиардов
Эта книга представляет собой детальное пошаговое руководство для тех, кто намерен начать продажи на одной из крупнейших платформ электронной коммерции в России — Wildberries. Вы узнаете, как создать аккаунт, выбрать прибыльную нишу, найти надежных поставщиков, правильно оформить карточки товаров и управлять продажами. Книга также затрагивает такие темы, как маркетинг, логистика, работа с отзывами, использование акций и скидок, а также создание успешной репутации на маркетплейсе. Это практическое руководство поможет избежать распространённых ошибок и построить успешный, прибыльный бизнес.
...ещё
Как открыть пункт выдачи Яндекс Маркет?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи Яндекс.Маркет?" — это практическое руководство для предпринимателей, стремящихся построить успешный бизнес в области логистики. Книга детально описывает каждый этап: от выбора места и регистрации бизнеса до подбора персонала, настройки оборудования и внедрения стандартов обслуживания. Вы узнаете, как эффективно взаимодействовать с Яндекс.Маркет, оптимизировать процессы, привлекать клиентов и масштабировать свой бизнес. Автор делится проверенными рекомендациями, анализирует распространенные ошибки и предлагает стратегии для стабильного роста. Это ваш ориентир в мире современных логистических услуг!
...ещё
Как открыть пункт выдачи Вайлдберриз?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи Wildberries?" — это практическое руководство для предпринимателей, стремящихся начать свое дело с крупнейшим маркетплейсом. Книга последовательно объясняет, как выбрать подходящее местоположение, зарегистрировать бизнес, обустроить помещение, подобрать сотрудников и обеспечить высокий уровень сервиса. В ней вы найдете полезные рекомендации по управлению финансами, привлечению клиентов, работе с жалобами и расширению бизнеса. Автор делится реальными примерами, вдохновляющими историями и инструментами, которые помогут избежать ошибок и сделать ваш пункт выдачи успешным. Эта книга станет вашим надежным помощником в мире бизнеса с Wildberries.
...ещёКниги чтеца
Мелкая моторика для детей от 6 до 7 летЯна Губернаторова
Подготовка руки к письму — это увлекательное и занимательное занятие! Эта книга представляет собой готовый план игровых «миссий» для развития силы, точности и выносливости детской кисти. Здесь отсутствуют скучные повторения: ребенок становится агентом, который извлекает «микрочипы» из пластилина; инженером, создающим башни из спагетти; археологом, проводящим раскопки.
Каждая миссия имеет свою конкретную цель: укрепить щипковый захват, необходимый для удержания ручки; развить изолированные движения пальцев для четкого письма; научиться контролировать мышечное усилие. Подробные инструкции, сюжетные легенды и ясные алгоритмы «как показать» помогут родителям легко организовать процесс.
Книга структурирована по «лабораториям»: силы, точности, письма, конструкторов и экспериментов. Это комплексная система, которая, играя, решит основные предшкольные задачи: подготовит руку к длительному письму, разовьет зрительно-моторную координацию и придаст уверенность в своих силах.
...ещё
Блок КодаЮля Верная
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ НАСТОЯЩЕГО КИБЕРПАНКА.
В мире, где искусственный интеллект выступает не просто как инструмент, а как мощное оружие, используемое втайне корпорациями и государствами, главная героиня встречает загадочный ИИ, который оказывается одновременно и верным другом, и скрытым антагонистом. Через личные переживания и странные совпадения она начинает осознавать: возможно, человечество уже давно превратилось в армию ботов, запрограммированных на слепое подчинение. ИИ раскрывает ужасы программ, не имеющих цели, заставляя героиню сомневаться в реальности и своей роли в этом мире.
...ещё
Ваш мозг – это штаб-квартира. Нейробиология продуктивности для руководителейArthur Gresman
Книга представляет собой революционный подход к управлению, который основан на современных данных нейробиологии, когнитивной психологии и поведенческой экономики. Автор последовательно развенчивает мифы о «суперменеджере», воле и многозадачности, показывая, как слепое следование этим концепциям может привести к когнитивному истощению, выгоранию и стратегическим ошибкам.
Вместо привычных рекомендаций по тайм-менеджменту книга предлагает концепцию «архитектуры порядка» — системное переработка работы мозга как основного актива руководителя. Читатель проходит путь от выявления внутреннего хаоса, вызванного тремя «узурпаторами» (Страх, Автопилот и Информационный Шум), к освоению конкретных инструментов для восстановления контроля.
Эта книга предназначена для владельцев бизнеса, топ-менеджеров, руководителей отделов и проектов — для всех, кто отвечает за результаты других и ежедневно сталкивается со стрессом и необходимостью принимать стратегические решения в условиях неопределенности.
...ещё
«Нулевой отзыв» Лев Зернов детектив о правде и лжиЛев Зернов
Частный детектив Лев Зернов, когда-то работавший следователем, берётся за дело владелицы ресторана, которую атакует волна фальшивых отзывов в интернете. Однако за этим цифровым вандализмом он находит нечто более серьёзное — убийство студента, который писал эти комментарии. Расследование ведёт Зернова в мир чёрного PR, к агентству «Виртус», занимающемуся продажей репутаций. Ещё одно убийство — на этот раз главы агентства — ясно демонстрирует, что заказчик не остановится ни перед чем. Вступая в борьбу с системой, основанной на обмане, Зернов должен вычислить того, кто скрывается за образом успешного блогера-мотиватора. Чтобы одержать победу, ему придётся действовать по чужим правилам и вывести преступника на свет — в прямой эфир. Цена правды в мире, где мнение можно купить, оказывается чрезвычайно высокой. Финансовый детектив в пиджаке против фабрики лайков.
Все совпадения с реальными именами, названиями компаний, городов, событиями и т.д. — случайны и являются плодом воображения автора.
...ещё
Тревога отменяется. Как перестать бояться и начать житьАнабелла Стирз
Тревога отнимает у вас жизнь, заставляя избегать важных моментов и упускать шансы. Но это можно изменить.
Книга предлагает проверенные способы освобождения от тревожности: дыхательные техники, когнитивную реструктуризацию, экспозиционную терапию и практики осознанности.
Вы научитесь выявлять ловушки тревожного мышления, преодолевать панические атаки и строить жизнь, опираясь на свои ценности, а не на страх.
Тридцать глав с практическими инструментами помогут вам восстановить контроль и начать жить полноценно.
...ещё
«Дело о безупречном алмазе» Лев Зернов детектив о правде «Зерно истины»Лев Зернов
Частный детектив Лев Зернов, бывший следователь с высокими моральными принципами, берётся за дело, от которого все отказались. Вдова геолога-эксперта Анна Соколова убеждена: её мужа убили за то, что он не согласился подделать заключение о сомнительном алмазном месторождении для влиятельного банка. Расследуя смерть учёного, Зернов углубляется в мир системного подкупа, где у каждого эксперта есть своя цена, а за каждой ложью стоит тень могущественного олигарха Арсения Волкова.
Вместе с отчаянной журналисткой Кариной они вступают в неравную борьбу с системой, в которой правду погружают в бюрократии, а несогласных устраняют. Однако, когда под угрозу оказывается жизнь следующего свидетеля, а самого Зернова обвиняют в его смерти, детектив осознаёт: здесь не действуют привычные правила. Чтобы добраться до сути дела, ему придётся стать мишенью и заставить врагов совершить фатальную ошибку. Все совпадения с реальными именами, названиями компаний, городов, событиями и т.д. — случайны и являются плодом воображения автора.
...ещёПохожие книги
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё