Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Что такое психопат? А нарцисс? Социопат? Эти люди – манипуляторы, абсолютно лишенные способности к сочувствию. Они намеренно наносят боль другим и при этом не чувствуют вины и не считают себя ответственными. Между этими тремя типами есть определенные различия, но главное заключается в том, что их отношения с окружающими развиваются по предсказуемому циклу: “идеализировать – обесценить – выбросить на помойку”. Я не могу помочь вам изменить токсичные отношения, так как токсичные люди не меняются. Однако вы получите возможность начать все заново. И я могу гарантировать, что вы снова сможете испытывать радость. Вы научитесь доверять своей интуиции. Вы обретете мудрость человека, пережившего катастрофу, и способность мечтателя с удивлением смотреть на жизнь. Международный бестселлер Джексона Маккензи – это первое руководство для тех, кто хочет навсегда вырваться из токсичных отношений, написанное жертвой, пережившей опыт абьюза. Книга описывает, как преодолеть основные психологические проблемы, восстановиться после горького опыта общения с психопатами и другими манипуляторами и заново построить свою жизнь.
Jackson MacKenzie
PSYCHOPATH FREE
Recovering from Emotionally Abusive Relationships with Narcissists, Sociopaths, and Other Toxic People
© Jackson MacKenzie, 2015
© Самсонова Т. П., перевод на русский язык, 2021
© Издание на русском языке, оформление.
ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2024
КоЛибри®
Книги чтеца
Рассказы: Выпуск 8. В поисках истины Белов Артем
Пять рассказов – пять захватывающих приключений. Истории о вечном будущем и чудесном настоящем, о пересечении границ реальности и авантюрах за гранью возможного… Истории о людях: о людях сейчас, о людях в будущем и о людях вечно.
Эксклюзивные отборные произведения русскоязычных авторов в жанре фантастики и фэнтези.
...ещё
Рассказы: Выпуск 9. Аромат птомаинов Пешин Яков
В девятом выпуске «Рассказов» собраны мрачные истории, излучающие обманчивое тепло, как притягательный свет электрической мухобойки. Эти рассказы о странных и жутких существах, которые не могут пробиться к нам, и поэтому манят следовать за ними, о людях и немыслимых ситуациях, в которые они попадают на потеху демонам. Выпуск в жанре хоррор и саспенс, приоткрывающий дверь в загробный мир. Прочувствуйте это. Аромат птомаинов. Уютный флер смерти. Темный момент осознания, что все – конец.
...ещё
Рассказы: Выпуск 10. Доказательство жизни Тарасов Сергей
Как доказать, что вы живы?
Признать прошлые ошибки человечества и смиренно расплачиваться за них? Жить так, как вам кажется правильным, даже если это рискует сделать вас объектом осуждения? Оказаться в роли начинающего писателя на мировом литературном конкурсе, исход которого может определить вашу судьбу. Отправиться в спасательную миссию к телескопу Хаббл, преодолевая страх открытого космоса. Запереться в огромном железном монстре, чтобы вступить в неравную борьбу за выживание…
Рассказы-антиутопии, истории с актуальными темами и динамичным сюжетом в фантастическом сборнике «Доказательство жизни». Проект «Рассказы», юбилейный выпуск.
...ещё
Рассказы: Выпуск 11. Изнанка сущего Кременцов Игорь
Перед вами одиннадцатый выпуск «Рассказов», насыщенный темной, практически беспросветной мистикой. Одна история начинается с безобидной шутки, которая зашла слишком далеко, другая — с электронного письма, содержащее указания к загадочному ритуалу. В третьей же истории люди, животные и птицы ощущают неотразимый Зов, и при его первом появлении реки чернеют… Истории, собранные в этом выпуске, запечатлевают момент, когда реальность начинает трещать по швам. Сукно утомленной действительности рвется, и миру угрожает быть вывернутым наизнанку.
...ещё
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастьеЯнг Джеффри
Если вас на протяжении многих лет преследуют одни и те же трудности – будь то в семье, на работе или в отношениях с окружающими, – стоит обратить внимание на себя, в частности, на свое детство, вне зависимости от того, было ли оно счастливым или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, утверждают, что в детстве каждый из нас усваивает определенные модели поведения, которые затем мы повторяем с настойчивостью, даже если они мешают нам быть успешными и счастливыми. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы продолжаем повторять одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать этот замкнутый круг, изменив жизнь к лучшему.
...ещё
Тарантино. От криминального до омерзительного: все грани режиссераШон Том
«Когда я работаю над фильмом, я хочу, чтобы он стал для меня всем; чтобы я был готов умереть ради него». Имя Квентина Тарантино известно, без преувеличения, каждому. Кто-то знает его как выдающегося создателя «Криминального чтива» и «Бешеных псов»; кто-то слышал, что лучшая часть его фильмов (во всем кинематографе) — это диалоги; кому-то рассказывали, что это именно тот человек, который убил Гитлера и освободил Джанго. Бешеные псы. Криминальное чтиво. Убить Билла, Бесславные ублюдки, Джанго Освобожденный — мог ли представить себе парень, работавший в кинопрокате и тратящий все свое время на просмотр фильмов, что много лет спустя он создаст фильмы, которые полюбятся миллионам зрителей и критиков? Думал ли он, что каждый его новый фильм станет сенсацией, а он сам — уважаемым членом киносообщества? Вряд ли юный Квентин Тарантино задумывался об этом; движимый желанием снимать кино, он просто взял камеру и снял его. А затем еще одно. И еще одно.
Эта книга — уникальная хроника творческой жизни режиссера, рассказывающая о его пути от первой короткометражки, снятой на любительскую камеру, до последнего на сегодняшний день «Омерзительной восьмерки».
...ещё