Курить бросить сложно!

Делюсь своим опытом. Личным, а не чужим. Как трудно было отказаться и как в итоге это удалось. Какие испытания мне пришлось пережить. Вся информация изложена кратко и четко. С целью помочь зависимому, а не заработать на нем деньги за книгу.
Книги чтеца

Надвигается буряКсения Иггдис
Панфория... Это богатый мир, оказавшийся в бедственном положении из-за смещения оси Многомирья, вынужден защищаться от варваров и терпеть некомпетентное управление своей княжеской семьи.
Что в этот раз принесут ему волки Арракады, возглавляемые аресом Боударом, неутомимые хищники, которые пересекают миры в поисках данников и новых территорий?
Что ожидает в этом походе нового гвардейца, который оставил позади всё: родную крепость, должность командира, привычное одиночество? Он едва вырвался из объятий смерти, чтобы найти любовь, но этого оказалось недостаточно для неутомимого воина. Вот он шагает в рядах обычных бойцов, стремясь найти нечто, что пока остается для него неясным.
Воевода и сновидец Боудар Арракад, казалось, отправился в обычный поход, но столкнулся с непростыми выборами и прошлым, которое неумолимо нагоняет его и требует действий.
А в это время в Арракаде и Киарране начинаются события, последствия которых изменят ход судьбы этих миров.
...ещё
ПАТЧ ХАОСАМарат Муталлапов
Бывший «кодер реальности», лишившийся дара, вынужден стать цифровым детективом, когда распространение его же мануала по взлому мироздания провоцирует эпидемию опасных «юзер-скриптов» и приводит на порог его конторы девушку, которая не просто видит код — она его чувствует, и ее эмоции компилируются в непредсказуемую, живую магию.
...ещё
Перо на баррикадахАлексей Дальновидов
Журналистка XXI века Ольга, привыкшая к прямым эфирам, расследованиям и свободе слова, неожиданно оказывается в Париже конца XVIII века — в самом центре Великой французской революции. Город кипит: улицы заполнены агитаторами, философами, заговорщиками и толпами, готовыми изменить власть одним криком.
Не имея никаких документов и плохо разбираясь в местных порядках, Ольга находит укрытие среди типографов, которые печатают подпольные листовки. Её способность быстро писать, анализировать события и формировать заголовки делает её ценным союзником для революционных газет — но и ставит её под угрозу, ведь любая статья может привести к казни.
Погружаясь в хаос политической борьбы, Ольга встречает исторические фигуры: кто-то воспринимает её как талантливую публицистку, кто-то — как опасного провокатора. Её репортажи оказывают влияние на настроение масс, а её стремление сохранить объективность кажется безумием в эпоху, где слово сильнее гильотины.
...ещё
В поисках себя: как выйти из разрушительных отношений.Лилия Роуз
Иногда, чтобы найти себя, необходимо потеряться.
Эта книга не о страданиях, а о том, что появляется после них. О тишине, в которой впервые ощущаешь своё сердце. О любви, которая исходит не снаружи, а изнутри. О пути, где падения становятся источником силы, а одиночество обретает форму дома.
«В поисках себя» — это не руководство и не исповедь. Это нежный диалог с душой, усталой от необходимости быть сильной. Каждая страница — как дыхание после долгого молчания, как шаг к внутреннему свету, который никогда не угасает.
Читайте её неторопливо — и, возможно, в этих словах вы обнаружите своё собственное «я».
...ещё
Как он тебя видит. Тайны мужского восприятия и как использовать это для счастьяЛуиса Хьюз
Эта книга раскрывает глубокие аспекты мужской психологии и помогает женщинам понять, что стоит за поведением мужчин в отношениях. Изучив внутренний мир мужчин, вы научитесь лучше воспринимать их молчание, сдержанность, страхи и желания. Книга подробно рассматривает, почему мужчины не всегда проявляют эмоции, как они воспринимают заботу и почему молчание не всегда означает отстранение. На основе реальных примеров и психологических исследований, автор показывает, как можно построить более гармоничные отношения, открытые для взаимного понимания и уважения.
...ещё
Показательная жертваТатьяна Осина
Вера — комплаенс‑юрист, которая верит, что любой риск можно зафиксировать, доказать и исправить. В «Севертон - Групп» она находит след схемы, где ошибки не исправляют — их хоронят вместе с людьми.
Артём Ланской — "фиксер" Владельца Холдинга. Он видит Веру насквозь, знает ее тайну и предлагает сделку: она поможет ему «закрыть вопрос», а он сохранит ей жизнь и будущее. Цена — послушание.
Вера идет внутрь системы, чтобы уничтожить ее изнутри. Но чем ближе она к правде, тем сильнее становится зависимость от человека, который умеет превращать любовь в власть.
...ещёПохожие книги

Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё



