Секреты осознанного роста. Как развивать себя ежедневно

«Секреты осознанного роста. Как развивать себя ежедневно» — это книга-ориентир для тех, кто ищет внутреннюю гармонию, устойчивость и значимые изменения. В ней нет мгновенных решений и громких заявлений. Вместо этого предлагается искренний разговор о том, как интегрировать самосовершенствование в каждый день без выгорания и жестокости к себе. Каждая глава освещает ключевые аспекты личностного развития: от формирования полезных привычек и управления вниманием до принятия прошлого, работы с эмоциями и создания внутренней опоры. Это не просто мотивация, а системный путь к себе — шаг за шагом, с уважением, честностью и практической глубиной.
Книги чтеца

Мерчендайзер против Тьмы: Колышек СудьбыПетлявин
Владимир Петрович — охотник на вампиров, хотя это не его основная работа.
Днём он — выдающийся мерчендайзер в супермаркете «Родина Плюс», который знает, что макароны на уровне глаз продаются на 17% лучше. Ночью же он становится борцом с нечистью, вооружённым деревянными колышками и святой водой, и сражается с теми, кого никто больше не видит. Его дом — это музей паранойи, а его семья состоит из семи кошек и трёх собак. Его главная мечта — приобрести новую кофеварку.
Однако всё меняется, когда в его жизни появляется она — прекрасная и загадочная Лидия. А вскоре выясняется, что его лучший друг Димка, с которым они «квасят» по выходным, возможно, является оборотнем. И что весь город — это лишь фасад, скрывающий войну миров, где скидка и вампирский оскал имеют одинаковую стоимость.
...ещё
Любовь мне не нужнаЛиля Ди
Меня так или иначе покидали все, кого я когда-либо любила. И в один прекрасный день я сказала себе: -Хватит! Не хочу больше любви. Проживу и так!
Но, как говорится, хочешь рассмешить бога — расскажи ему о своих планах. На египетском курорте я встретила того, о ком неотступно мечтала всю жизнь.
...ещё
Секрет от бывшегоАнастасия Вкусная
Шесть лет назад я неожиданно увидела своего любимого с его бывшей. Ох, сколько неприятностей это тогда принесло… Даже вспоминать страшно. Но сейчас у меня все хорошо. Новая страна, работа мечты и очаровательная дочка. Только сердце иногда все еще болит – ведь у малышки глаза, такие знакомые. И порой она смотрит так внимательно, своим фирменным взглядом. А иногда спрашивает о папе… Кто бы мог подумать, что прошлое настигнет меня неожиданно и разрушит так тщательно устроенную жизнь? Бывшего парня отправляют в командировку именно в мою галерею. А меня, как молодого русскоговорящего специалиста, назначают к нему для сопровождения и помощи в адаптации на новом месте.
В книге есть: бывшие, ребенок, от ненависти до любви, офисные будни с перчинкой в романтическом антураже Парижа.
...ещё
Сверхчеловек северного сиянияИгорь Леванов
Книга «Сверхчеловек северного сияния» представляет собой произведение в жанре психологической фантастики. Она рассказывает о новой внутренней сущности человека в эпоху алгоритмов, о том, как синтез двух архетипов — солнечного ветра (воля, движение) и северного сияния (смысл, свет) — становится практической ступенью к просветлению и блаженству. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает метафору и метод, призывая научиться одновременно слушать два голоса (два потока в разных наушниках), чтобы расширить поле мотиваций, стать менее предсказуемым для систем потребления и вернуть себе роль творца смысла. Книга объединяет культурную диагностику, теоретическую модель «паруса и фонаря», а также набор простых личных упражнений и ритуалов. Это не руководство к элитарному превосходству, а практическая карта, показывающая, как через дисциплину внимания и совместные нарративы развивать эмпатию, нравственную ответственность и умение управлять технологиями, не становясь их рабом.
...ещё
Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страхАндрей Миллиардов
«Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх» — это книга для тех, кто устал ждать идеального момента и хочет начать по-настоящему жить. Через яркие примеры, глубокие размышления и практические главы автор деликатно и точно демонстрирует: путь к значительным переменам начинается с малых шагов. Не обязательно быть сильным, чтобы начать — нужно начать, чтобы обрести силу. Эта книга вдохновляет не на подвиг, а на последовательные действия. Не на борьбу, а на доверие к себе. Она напоминает, что даже самый незаметный шаг вперёд — уже победа над страхом.
...ещё
ИЗМЕНА. Найди меня, Медведь!Марина Дамич
Ты одна живешь? Или тебя уволили с работы? Или, может быть, ты узнала неприятную правду о своем женихе и поймала его с другой? Вот и отлично! Значит, тебя зовут Ирма! Как и Аню, Соню, Настю, Таню, Глашу… сколько нас таких несчастных?
Я не смогла смириться со своим поражением! Купила билет из Красноярска в Москву, переехала и начала новую жизнь! Открыла блог, устроилась фитнес-тренером и зажила для себя! А бывшему отправила смс перед тем, как сменить номер и социальные сети: «Не ищи меня, Медведь!».
И вроде бы все хорошо — новые друзья и знакомства, достаток, но почему-то в толпе постоянно ищу своего Медведя и с замиранием сердца прошу: “Пожалуйста, найди…”
Романтическая комедия об Ирме, подруге Ани из книги
"РАЗВОД. Он забрал микроволновку"
ХЭ (он обязателен!)
В книге есть:
откровенные сцены
(не) бывший из Сибири с любовью
спортивная выносливость
юмор и сарказм
Ирма, сеющая хаос повсюду, пока ее не обезвредят
лекарство от хандры
...ещёПохожие книги

Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё




