101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом

Постер
Эта рабочая тетрадь будет полезна всем специалистам в сфере психического здоровья, особенно тем, кто только начинает свою карьеру. Пособие включает более 100 методов для эффективного лечения психотравмы и объединяет разнообразные терапевтические подходы в одном источнике. Эти инструменты и техники окажутся полезными как в групповом, так и в индивидуальном контексте, значительно обогащая опыт любого специалиста. Они основаны на самых результативных методах лечения психотравмы: арт-терапии, КПТ, ДПТ, ЭСТ, EMDR, энергетической психологии, гештальт-терапии, терапии осознанности, психодрамы, сенсомоторной психологии и телесной терапии.

Книги чтеца

Обложка
Проект «АНИ». СапфирЗахар Чернобыльский
Корпорация «Чёрный Гранит» разгромила флот ФСДР, установила контроль над невидимыми человеческому глазу границами в бескрайней пустоте. Однако им не удалось завладеть умами и сердцами жителей этого Союза. По крайней мере, не всех… Сможет ли ФСДР с использованием новых технологий вытеснить корабли противника и вернуть под свой контроль утраченные участки космического пространства? И не сами ли эти технологии стали причиной происходящего? Или же всему виной изменившееся под воздействием времени представление о нравственности? Продолжение произведения «Проект „АНИ“», где холод металла сочетается с человеческими чувствами…
...ещё
Обложка
Новогодняя тревога: Операторы волшебстваПанДарыч (Студия BTR_FM)
Сердитый гул серверов и восхитительный запах мандаринов, мерцающие экраны мониторов в отражении праздничных гирлянд, тихие голоса людей, перемешанные с аппетитным хрустом шоколадного печенья. Рабочий зал гудел, как декабрьский ветер в каминах. Операторы внимательно смотрели в экраны мониторов. Старшие операторы важно перемещались между столами, тихо давая не менее важные указания. Новогодняя смена шла своим чередом.
...ещё
Обложка
Сигил удачиАлисия Долуханова
Представьте себе Землю, на которой обнаружилось множество двойников, и все они свободны от человечества. Здесь можно бесконечно извлекать полезные ископаемые, спокойно обустраиваться где угодно, а главное — переход между отражениями Земли осуществляется легко: достаточно просто пройти по линиям нужного сигила. Молодой капитан Джошуа появился на свет уже после того, как общество охватила лихорадка от неожиданного открытия. Он живет на той же Земле, что и мы, но в утопическом мире. Здесь можно расплачиваться анекдотами или квантовыми уравнениями, можно отправиться к звёздам на корабле с белыми крыльями, а магия тесно переплетается с технологией, что позволяет прогрессу человечества стремительно развиваться. Казалось бы, всё должно быть идеально, но с другими Землями пришла иная природа. Куда исчезло сердце корабля? Что за редчайшая вещь требуется ученому? И как не сбиться с пути в таинственных линиях сигила удачи?
...ещё
Обложка
Сергей ЕсенинМаксим Горький
В седьмом или восьмом году на Капри Стефан Жеромский рассказал мне и болгарскому писателю Петко Тодорову историю о мальчике — жмудине или мазуре, крестьянине, который каким-то образом оказался в Кракове и заблудился в нём. Он долго бродил по улицам города и никак не мог выбраться на знакомое ему поле. Когда он наконец осознал, что город не собирается его отпускать, он встал на колени, помолился и прыгнул с моста в Вислу, надеясь, что река выведет его к желанному простору. Утонуть ему не удалось — он погиб, разбившись…
...ещё
Обложка
Сталкер. Истории. Ч.З.О. Души ПламениЗахар Чернобыльский
Сталкер Уголь уже довольно долго находится в Зоне. Он заботится о молодняке в лагере сталкеров на границе ЧЗО, выполняет поручения торговца, переносит артефакты и другие вещи. Всё как обычно. Пока не встречает нового, совсем неопытного, но смелого и уверенного в себе паренька, который только что попал в Зону. Они берут задание у торговца, даже не подозревая, в какое приключение их втянет и что их ожидает. Спин-офф книг о сталкерах АПЛ. Продолжение рассказа «Сталкер. Истории. Пламень».
...ещё
Обложка
Дитя 2Захар Чернобыльский
Дитя возвращается! С ним приходят новые герои в суровом и бескомпромиссном продолжении фантастического триллера, где тьма властвует над сердцем, а разум осквернён бесчеловечными экспериментами. В мрачной «безымянке» решили переночевать трое бездомных, выбрав один из заброшенных домов. Они и не подозревали о новом жильце, который обитает здесь уже довольно долго… Источник музыки: zvukipro.com Композитор: Саня БтрЪ В записи аудиокниги принимали участие: Юрий Козлов, Игорь Брума, Ада Маджента, Иван Аникин
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё