Ссора без жертв: Техники конструктивного общения

В книге "Ссора без жертв: Техники конструктивного общения" вы найдете мощные инструменты, которые помогут вам превратить конфликты в возможности для улучшения отношений. Погружаясь в концепцию конструктивного общения, вы научитесь осознавать свои эмоции и применять активное слушание для достижения взаимопонимания. Каждая глава предлагает уникальные стратегии: от ассертивного поведения до управления агрессией и снижения эмоционального напряжения. Вы узнаете, как избежать манипуляций, создать доверительную атмосферу и конструктивно реагировать на критику. Освоив навыки эффективного диалога и применения эмпатии, вы сможете разрешать спорные моменты без взаимных обвинений и достигать желаемого согласия. Эта книга станет вашим практическим гидом к гармонии в общении, где нет места разрушению, а только росту и пониманию. Обложка: Midjourney - Лицензия.
Книги чтеца

ЦельИрина Одарчук Паули
«Роман-зеркало, в котором каждый сможет увидеть себя. Что ты готов пожертвовать ради достижения цели? Любовь? Честь? Или просто стать тем, кого ты боишься?»
...ещё
Лёгкость. Как не усложнять себе жизньЛилия Роуз
«Лёгкость. Как не усложнять себе жизнь» — это произведение о том, как освободиться от постоянного напряжения, избавиться от перфекционизма и научиться радоваться каждому дню. Книга поможет мягко отпустить устаревшие сценарии, научиться прислушиваться к себе, принимать ошибки и выбирать простоту во всех аспектах жизни. Она не предлагает готовых решений, а вдохновляет на путь к внутренней свободе и настоящему существованию в настоящем моменте.
...ещё
Эликсир молодости: Естественные пути к здоровью и омоложениюТатьяна Костоварова
Меня зовут Татьяна, я являюсь психологом и экспертом в области здорового образа жизни. Эта книга — итог моего длительного опыта и глубокой увлеченности вопросами здоровья и омоложения. Я убеждена, что эликсир молодости уже находится внутри нас. Всё, что требуется — это научиться поддерживать ресурсы нашего организма.
Молодость — это не борьба с возрастом, а возвращение к своей истинной сущности. Простые природные методы, изложенные в книге, помогут вам с любовью и заботой создать собственную систему восстановления.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Путь без инструкцийУльяна Хабирова
Эта книга не является инструкцией или волшебной таблеткой. Это мой путь. Живой, болезненный, искренний. Путь матери, которая однажды услышала: «У вашего ребёнка — аутизм». И не сдалась. Это история борьбы, боли, отчаяния, надежды и маленьких побед. Рассказ о том, как, не имея медицинского образования, можно найти свой путь — через любовь, интуицию, знания, терапию, гомеопатию и веру. О том, как можно выйти из полной тьмы к свету. О том, как диагноз перестаёт быть приговором, когда в тебе пробуждается сила.
Эта книга предназначена для тех, кто боится. Для тех, кто устал. Для тех, кто только начинает этот путь. И особенно — для тех, кто хочет верить, что выход существует.
...ещё
ОжиданиеИрина Одарчук Паули
Ожидание и встреча. Несмотря ни на что. Оставаться в живых. Кто ты: предатель или?
...ещё
Сердце заколоченоАлекс Стрелков
Ты пережил конец. Аплодисменты. Бросили тебя или бросил ты — это уже не имеет значения. Главное, что теперь внутри тишина. Не спокойная, а мертвая. Ты возвел стену, чтобы больше никогда не испытывать боль. И назвал это «опытом» и «мудростью». Но это ложь. За этой стеной оказался ты сам. В одиночестве. В безопасности. В личной тюрьме. Ты до смерти боишься снова ощутить хоть что-то. Близость для тебя — синоним будущей боли. Новое знакомство — прелюдия к катастрофе. Эта книга не будет учить тебя «отпускать прошлое» и «открывать сердце». Она — молоток. И зеркало. В нём ты увидишь не сильного и независимого человека, а пленника собственного страха. Мы не будем разрушать твои стены. Мы просто покажем, из чего они сделаны. Из твоего ужаса. А что с этим делать — решай сам. Продолжать строить или разбить всё к чертям, рискуя снова истечь кровью. Только не выдавай себя за живого.
...ещёПохожие книги

Два полцарстваТальяна Орлова
Меня abductировали, приняв за другую. Как много ненависти и желания отомстить у двух мужчин – и никак не объяснишь, что произошла ошибка. Я не дочь обеспеченного бизнесмена и криминального авторитета, я всего лишь работала в его доме!
Внимание! Аудиокнига Тальяны Орловой "Два полцарства" содержит ненормативную лексику.
...ещё
Дмитрий КовальКистяева Марина
"Дмитрий Коваль" - роман Марины Кистяевой в жанре современного любовного романа, романтической эротики.
Она встретила его в образе бродяги. Пожалела… Лишь позже поняла, что он – последний человек на земле, которого стоит жалеть.
Дмитрий Коваль, сын своего отца.
Опасный. Как и все, кто его окружает.
За всё в этой жизни нужно платить. И за внимание такого человека – тоже.
Они остались вдвоем. Он и она. И его пронизывающий взгляд.
Это история о любви и принуждении. Жестокости и прощении. Падениях и взлетах.
Это её история…
**Внимание! Содержит нецензурную брань.**
...ещё
Скрижали судьбыБарри Себастьян
"Сердце офицера" - роман Марины Кистяевой, относящийся к жанру современного любовного романа и романтической эротики.
В тот день он "получил" генерала и попал в аварию… Все выжили. Но маленькая девочка пострадала.
А её мама разбила ему сердце.
...ещё
Две полоскиЛина Филимонова
Аудиокнига "Две полоски" - Лина Филимонова, слушать онлайн, бесплатно. Это первая книга из цикла "Счастье по залёту".
Я никогда не разговариваю с брутальными незнакомцами, не сажусь в их шикарные автомобили и, тем более, не сплю с ними! Но в ту ночь, когда меня бросил парень, я поступила именно так.
А через месяц тест показал две полоски… Единственное, что я помню об отце будущего ребенка - у него была необычная татуировка. На весьма интимном месте.
Я не ожидал, что эта скромная девушка вскочит в мою машину, а тем более, окажется в моей постели. С той жаркой ночи я ее не видел - пока она не пришла устраиваться в мою компанию. И тут я осознал, что она меня не узнаёт…
...ещё
Соблазн двойной, без сахараТальяна Орлова
Жизненно знакомо. Это история девушки, которая сбежала из-под опеки своей любимой мамы, распланировавшей жизнь дочери на десятилетия вперед. Работа секретаршей, а затем все становится еще интереснее — два молодых босса. Два привлекательных, молодых босса, которые быстро завладели фантазией юной героини. Легкий любовный роман от Тальяны Орловой слушай онлайн.
...ещё
Демон-боссАлайна Салах
Аудиокнига "Демон-босс" - Алайна Салах, доступна для онлайн-прослушивания и бесплатно. Это пятая часть серии "ГАСОСЛАВИЯ". 18+
Ему пятьдесят пять, а мне сорок три.
Он грубиян с репутацией ловеласа, а я многолетняя фиалка, не верящая в то, что стоит доверять свой горшок кому попало.
Он хищник, привыкший получать все без стеснения, но я успела обзавестись зубами мудрости.
Он невероятно богат, а я одна воспитываю ребенка.
История великой любви в зрелом возрасте.
...ещё




