Как наладить быт без скандалов с детьми и мужем и превратить рутину в игру.

Постер
Как организовать домашнее пространство без конфликтов с детьми и мужем и сделать повседневные дела более увлекательными Эта книга не о том, как стать идеальной хозяйкой. Она о том, как прекратить срываться на близких, избавиться от чувства вины за разбросанные игрушки и наконец-то насладиться атмосферой своего дома. Автор предлагает простые, но эффективные советы: как превратить уборку в игру, зачем распределять обязанности по ролям, как вовлечь детей и избежать ссор с мужем из-за носков под диваном. Здесь нет морализации, только искренний взгляд на реальную жизнь — полную шума, усталости, любви и несколько хитрых приемов, способных изменить все. Если вам надоело играть главную роль в драме под названием «Быт», самое время перейти к комедии — по своим собственным правилам.

Книги автора: Анастасия Смогунова

Обложка
Бизнес «прививка» для подростков: шпаргалка для родителейАнастасия Смогунова
Все мы мечтаем о том, чтобы наши дети стали умными, рассудительными, успешными, чуткими и, безусловно, счастливыми. Однако, если в школе обучение естественным наукам организовано достаточно хорошо, то как насчет остальных знаний и навыков? Эта книга предоставит ответы на ключевые вопросы и поможет родителям развить у своих подростков навыки XXI века. В частности, вы найдете информацию о: самоорганизации, системном, креативном и критическом мышлении, а также о том, как помочь подростку развить эти качества. Заботливые родители обнаружат в этой книге советы на все случаи, когда необходимо объяснить сложные концепции подростку простым и доступным языком. Это книга-тренинг, поэтому в ней имеется множество упражнений и тренажеров. Используйте их, они действительно эффективны. Удачи!
...ещё
Обложка
Нити МарионетокАнастасия Смогунова
В центре мрачной и напряжённой истории находится следователь по особо важным делам Маргарита Зимняя. Эта женщина с трагическим прошлым пережила разрушительное событие в детстве — жестокое убийство родителей. Когда в Москве появляется серийный убийца, превращающий своих жертв в персонажи детских сказок — от Красной Шапочки до Златовласки — Маргарита оказывается втянута в игру, правила которой определяет безжалостный «Кукольник». Каждая новая жертва становится куклой, ожившей в кошмаре. Каждое убийство напоминает о потерянном детстве и боли, которую невозможно забыть. Однако вскоре Маргарита осознаёт, что маньяк не просто копирует сказки. Он охотится именно на неё, раскрывая старые тайны, связанные с её прошлым и гибелью любимого. «Нити Марионеток» — это психологический триллер о памяти, боли и тени, которая никогда не покидает. Игра началась. Но кто управляет куклой — убийца или сама судьба? Иллюстрации созданы ИИ (CHAT GPT)
...ещё
Обложка
Женский дневник из Ирпеня. Хроники марта 2022.Анастасия Смогунова
Книга основана на реальных событиях, происходивших на Украине в марте 2022 года, и написана в форме личного дневника женщины, для которой привычная жизнь в одночасье перестала быть безопасной и предсказуемой. В центре повествования — не политические оценки и не описание боевых действий, а повседневность кризисного времени: забота о детях, страх, усталость, бытовые мелочи и попытка сохранить внутреннюю опору, ясность мышления и человеческое достоинство в условиях полной неопределённости. Текст фиксирует личный опыт проживания событий, когда мир сужается до дома, подъезда и коротких разговоров, а простые решения приобретают особый вес. Книга основана на реальных событиях, имена персонажей изменены, а отдельные эпизоды и образы дополнены или художественно переосмыслены в литературных целях.
...ещё
Обложка
Смерть моей дочериАнастасия Смогунова
Самое страшное горе для родителя - потерять своего ребенка. Когда твой ребенок уходит, а ты остаешься - руки опускаются, мир становится серым, а еда - пресной. Ты думаешь о том, как закончить боль, которая разрывает твое сердце, потому что больше ни о чем и ни о ком думать не можешь. Большинство вещей, да что там, все становится неважно. Я в такой период себе напоминала овощ. В этой книге я делюсь своим опытом, как я проживала самые острые периоды смерти своей дочери, которой было всего лишь 17 лет, когда она ушла от меня. Несмотря на то, что прошло уже 9 месяцев, я продолжаю проживать свое горе. Эта книга является этапом моей психотерапии, и я искренне верю, что мой опыт поможет пережить потерю близкого человека многим родителям. Искренне обнимаю вас, мои читатели.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Толкование Библии, мои откровения. Книга втораяНиколай Смирнов
Это моя вторая книга, в которой я публикую современное толкование Библейских сюжетов, на основе моих личных откровений, которые открывает мне Бог.
...ещё
Обложка
Забери меня из тренинга! Как не попасть в ловушку «токсичных» тренингов, семинаров, сектАнна Абрамова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
...ещё
Обложка
Приключения в мире математики Умной Совы и её ЗайчатСергей Чувашов
История повествует о группе весёлых и любопытных обитателей леса, во главе с мудрой совой Флорой. Вместе они отправляются в увлекательное путешествие по миру математики, изучая секреты чисел, правила сложения и принципы создания правильных решений. Каждый этап их приключения представляет собой увлекательную задачу, вдохновляющую читателей развивать свои умственные способности. - Обучение счёту: Зайчата осваивают складывание чисел, осознавая суть действий и закономерности операций. - Практическая математика: Путешественники сталкиваются с ситуациями, требующими понимания пропорций, расстояний и измерений. - Развитие критического мышления: Через игры и задания герои развивают умение анализировать проблемы и находить рациональные решения. Сказка способствует развитию познавательных способностей ребенка, формирует интерес к учёбе и положительное отношение к изучению математики. Герои становятся примерами для подражания.
...ещё
Обложка
Как научиться себе позволять: Внутреннее позволениеДиана Никитина
Вы когда-нибудь испытывали ощущение, что внутри вас существуют невидимые преграды, мешающие вам принимать любовь, радость и успех? Хотите научиться смело и открыто говорить «да» своим желаниям, принимать дары судьбы и наслаждаться каждым мгновением жизни? Книга «Как научиться себе позволять: Внутреннее позволение» — это практическое руководство, которое поможет вам понять источники внутреннего сопротивления, освободиться от устаревших убеждений и научиться прислушиваться к своим истинным желаниям. Вы узнаете, как отпустить контроль, преодолеть страхи и открыть сердце для любви, признания и щедрых подарков жизни. В книге собраны проверенные техники, реальные истории успеха и простые упражнения, которые сделают ваш путь к внутренней свободе легким и вдохновляющим. Пора перестать ждать внешнего одобрения. Время разрешить себе быть счастливыми, любимыми и полноценными. Начните прямо сейчас — и откройте для себя жизнь без ограничений!
...ещё
Обложка
Аттестационные тесты с ответами. Тактика следственного экспериментаСергей Каледин
Представленный материал предназначен для оценки остаточных знаний студентов и проведения итоговой/промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Криминалистика». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле и проверке остаточных знаний, а также в оценивании знаний аудитории по изученному предмету и проведении аттестации. Для слушателей и студентов она будет полезна для закрепления усвоенного материала и подготовки к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Обложка
Исчезнувшая сестраАлла Авилова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Обложка
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Обложка
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое! От Исполнителя Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё