Секрет долголетия, или Рецепт вечной молодости

Уважаемые читатели, перед вами труд иркутского ученого, доктора биологических наук, профессора и экспериментального миколога Иркутского государственного университета Бориса Никитовича Огаркова. Основываясь на многолетних исследованиях в лаборатории экспериментальной биотехнологии НИИ биологии ИГУ, он делится информацией о фунготерапии — методе лечения и оздоровления при помощи лекарственных грибов: рейши, шиитаке, мейтаке, кордицепса и других. Эти грибы богаты биологически активными веществами, которые помогают модулировать иммунитет и способствуют гармонизации здоровья. Фунготерапия, активно используемая в Китае, Японии и Корее, также получила научное подтверждение в России. Эта книга ознакомит читателя с рядом аспектов целебных свойств лекарственных грибов, исследованных автором.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Книги чтеца

«Флекситарианская диета»ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Флекситарианская диета представляет собой подход к питанию, который объединяет преимущества вегетарианской диеты с возможностью умеренного употребления продуктов животного происхождения. Она не является строгой вегетарианской диетой, а предлагает гибкость в выборе, когда и какие продукты животного происхождения добавлять в рацион. Основное внимание уделяется потреблению растительных продуктов: овощей, фруктов, злаков, бобовых, орехов и семян, в то время как мясо, рыба и молочные продукты употребляются реже и в умеренных количествах.
...ещё
«Дневник мотоциклиста: Мотоцикл остался в Афганистане, но я всё равно приехал»Дьякон Святой
Это увлекательная история о поиске себя и стремлении к мечте, которая погружает нас в экзотику восточных стран и богатство человеческих связей. Главный персонаж, Алекс, отправляется в путешествие по Южной Азии, наполненное неожиданными приключениями и глубокими размышлениями. Его путь проходит через разнообразные культурные традиции, язык недопонимания и настоящие испытания, которые становятся важными уроками на его пути к внутреннему развитию. Когда мотоцикл ломается в Афганистане, он сталкивается с трудностями и вынужден полагаться на доброту незнакомцев. Рассказ подчеркивает силу человеческого духа и значимость поддержки в трудные времена. Это не просто история о поездке, а размышление о том, что даже самые сложные моменты могут принести ценность и открыть возможности для новых начинаний.
...ещё
Сопредельная территорияМихаил Верещагин
Борис с подругой Аленой ищут и находят вход в скрытое пространство, недалеко от родного города, находят и приключения.
...ещё
Дар ведьмы в наследство. 5Надежда Ляхова-Люлько
Это рассказ о девушке, которая унаследовала от незнакомой бабушки дар ведьмы, домик в деревне и кота. В этой книге вас ожидают увлекательные приключения, бытовая магия и множество интересных и забавных моментов.
Продолжение истории о ведьме, её друзьях и помощниках.
...ещё
Доступное КЕТО. Без глянца, нутрициологов и идеальных тарелокХелен Гард
Это не просто книга о питании.
Это путь к себе — без чувства вины, без дорогостоящих продуктов, без марафонов и истощения.
Здесь нет суперфудов, сложных схем и диетического давления.
Зато ты найдёшь:
поддерживающее объяснение, что такое кето и как оно функционирует,
честный разговор о ПМС, отёках, срывах и настоящем голоде,
инструкции без запугивания и лишнего пафоса,
сытные и вкусные рецепты из простых ингредиентов, которые можно найти в ближайшем магазине.
Эта книга предназначена для женщин,
которые устали от борьбы с телом
и хотят наконец насытиться, успокоиться, осознать, что с ними всё в порядке — и жить.
...ещёПохожие книги

Твои возможности, человекВиктор Пекелис
Книга анализирует интеллектуальные, психические и физические способности, характерные для каждого человека, и предлагает научно обоснованные подходы и инструменты для повышения наблюдательности, памяти, внимания и развития творческих навыков. Кроме того, в ней рассматриваются ключевые аспекты организации творческой работы в условиях избытка информации, взаимодействия личности с коллективом, а также управления группой и её развития.
...ещё
Биология на пальцахШляхов Андрей
Все тайны нашего существования на Земле откроет новая аудиокнига из серии «Библиотека вундеркинда». Биология — это наука о жизни. Ее по праву можно считать самой значимой из всех наук, так как главной чертой нашей планеты является присутствие жизни. Как возникла эта жизнь, как устроены все живые организмы? Что общего между амебой и слоном? Зачем нашей Земле необходимы пустыни, леса и океаны? Как различные организмы адаптируются к самым удивительным условиям? Увлекательный рассказ о тайнах планеты Земля даст ответы на эти и многие другие вопросы, позволяя без скучной зубрежки стать истинным знатоком всех секретов науки о жизни.
...ещё
Создатели искусственного гения. О бунтарях, которые наделили интеллектом Google, Facebook и весь мирКейд Метц
Журналист из Кремниевой долины, Кейд Метц, который работает в New York Times, в своей книге исследует эволюцию и внедрение искусственного интеллекта в бизнес, общество и повседневность. Основное внимание уделяется напряжённому конфликту между корпоративными амбициями, научными стремлениями и вопросами конфиденциальности. Книга, напоминающая художественный роман, наполнена необычными и многогранными персонажами, а также поднимает сложные этические дилеммы.
...ещё
Рефлекс свободыИван Павлов
Иван Петрович Павлов был выдающимся российским физиологом, удостоенным Нобелевской премии. Его исследования условных рефлексов оказали значительное воздействие на различные научные дисциплины, включая психологию, лингвистику, кибернетику и другие. В книге представлены разнообразные работы академика Павлова, в том числе и те, которые были запрещены по идеологическим причинам как при его жизни, так и до распада СССР. В одном из своих произведений он заметил: "Рефлекс свободы - один из самых значимых природных рефлексов. Без него любое препятствие на пути животного привело бы к полной остановке его жизнедеятельности. Мы знаем, как животные, лишенные свободы, стремятся к освобождению". Таким образом, Павлов полагал, что люди, несмотря на наличие разума, все же сохраняют свои животные инстинкты.
...ещё
Эрнест Хемингуэй: за фасадом великого мифаАльберик Д'Ардивилье
Образ Хемингуэя, знакомый большинству, представляет собой великого охотника, рыбака, пьянчугу, драчуна и любителя женщин — все это было создано самим писателем. Он создал этот образ, чтобы оградить себя от настойчивых поклонников и получить возможность заниматься тем единственным делом, которое он по-настоящему знал и любил — писать. Мастер маски и правдивой лжи, Эрнест, возможно, не осознавал, что этот фасад станет его главным противником, и что эта карикатура на самого себя в конечном итоге лишит его смысла жизни. Альберику д'Ардивилье удалось заглянуть за пределы мифа и увидеть в Хемингуэе человека, каким он был на самом деле — глубоко эрудированного, удивительно скромного и даже скрытного индивидуума, страстного любителя живописи и опытного коллекционера; порой невероятно щедрого, верного друга, способного на глубокие чувства и понимание состояния других. Однако он также был порой жестоким и беспощадным, патологическим обманщиком, одинокой и хрупкой личностью, гораздо более богатой и сложной, чем тот образ, который писатель создал для внешнего мира.
...ещё
Адольф Гитлер. Путь во властьРадзинский Эдвард
Книга Эдварда Радзинского «Адольф Гитлер. Путь во власть» повествует о одной из самых загадочных и беспрецедентных политических карьеров в истории – о восхождении Гитлера к власти. В этом произведении представлено множество фактов впервые. Автор начинает свое повествование из Орлиного гнезда – единственного сохранившегося здания Гитлеровской резиденции в Баварских Альпах. Здесь, в знаменитом курортном уголке, который напоминает рай, Гитлер, как он сам вспоминал, задумал свои самые значительные (и, стоит отметить, самые ужасные) планы.
...ещё