Терапия через слово (сборник терапевтических рассказов)
«Терапия через слово» — это книга, которая откроет вам удивительный мир силы слов. Автор, опытный психолог и арт-терапевт, демонстрирует, как с помощью правильных фраз и вербальных техник можно не только облегчить страдания, но и восстановить внутренний баланс. В каждой главе вы найдете практические инструменты для борьбы с тревогой, стрессом и внутренними конфликтами. Доступным языком автор объясняет, как разговор с собой и с окружающими может стать настоящей терапией, способствующей исцелению и личностному росту. Эта книга станет вашим путеводителем в мир самопознания и поможет освоить использование слов как мощного инструмента для улучшения своей жизни.
Книги автора: Анна Полат
ГородАнна Полат
Главный персонаж, Путник, оказывается в странном городе, который отсутствует на всех картах, поскольку этот город является отражением внутреннего мира самого человека. В каждом здании и на каждой улице он сталкивается с образами своей души: затерянными желаниями, невыраженными мыслями, страхами, сомнениями и надеждами.
Путник проходит через места, символизирующие этапы его личного и духовного пути. Каждая встреча и каждое испытание помогают ему лучше понять себя, принять свои тени и обрести внутреннюю свободу. Путник понимает, что главный смысл пути заключается не в достижении совершенства или поиске ответов на все вопросы, а в умении принимать себя таким, какой он есть, и по-настоящему жить. Эта книга предназначена для тех, кто готов отправиться в свой внутренний город, чтобы вернуться оттуда преображённым.
...ещё
Город пробужденияАнна Полат
«Город пробуждения» — это исследование внутреннего мира, завернутое в метафору путешествия по загадочному пространству. Здесь улицы представляют собой мысли, дома — воспоминания, а площади — незавершённые истории.
Главный герой проходит через лабиринт собственных страхов и надежд, встречая призраков прошлого и образы будущего. Это не просто художественный роман — это отражение для каждого читателя.
Книга задаёт тихие, но проницательные вопросы...
Кем ты становишься, когда остаёшься наедине с собой?
Можно ли найти выход из бесконечного города иллюзий?
И что ждёт за его пределами?
«Город пробуждения» — философская притча о поиске себя, о хрупкости человеческой памяти и силе выбора.
...ещёКниги чтеца
Библейские принципы успехаНиколай Трясцын
Библейские принципы успеха основываются на учениях Священного Писания, которые способствуют достижению целей, развитию личных качеств и жизни в согласии с Богом.
Эти принципы помогают не только добиться материального благосостояния, но и развивать духовные ценности, гармонию и внутреннее счастье.
Гармония во всем — это залог полноценной и сбалансированной жизни. Следование принципам постоянства, терпения, ответственности и щедрости способствует не только достижению материального благополучия, но и развитию духовных ценностей, укреплению внутренней гармонии и поиску истинного счастья.
...ещё
Гром среди ясного небаМирон Брейтман
Антон, 29-летний мужчина, сталкивается с неожиданным ухудшением слуха, которое разрушает его привычный мир. Потеря работоспособности, крах отношений с девушкой Мариной, изоляция от друзей — все это погружает его в глубокую депрессию.
Тем не менее, через боль и отчаяние Антон начинает путь к самопознанию. Знакомство с культурой глухих, изучение жестового языка, участие в группах поддержки — все это помогает ему найти новые способы общения с окружающим миром. Постепенно он учится воспринимать свою особенность не как недостаток, а как уникальную часть своей сущности.
История демонстрирует, как человек способен не только адаптироваться к кардинальным изменениям в жизни, но и обрести в них новый смысл. Антон понимает, что настоящее слышание происходит не только ушами, но и сердцем. Его дневник становится свидетельством трансформации от отчаяния к принятию, от изоляции к новым формам человеческой связи.
Это глубокая и искренная книга о преодолении, адаптации и поиске себя в изменившихся обстоятельствах.
...ещё
Код СвободыДоктор Кросс
Из пепла руин — к звездам свободы.
Лира, гений-биокибернетик, убегает от гнета тоталитарной «Конкордии», которая уничтожает все очаги сопротивления. Ее укрытие — легендарный прототип «Волк», «Корабль-Я» с уникальным П-СИИ, связанный не с системой, а с волей капитана. Однако «Конкордия» не прощает беглецов: за Лирой и ее кораблем охотится беспощадный «Молот» под командованием фанатичного Командора Кейна.
В поисках истины о прошлом своих родителей и технологии «Генезис» Лира раскрывает ужасную тайну: «Конкордия» намерена превратить символ свободы — «Семена Свободы», ключи к спящим SS-кораблям — в инструменты абсолютного рабства. Чтобы сломать систему, Лира делает отчаянный шаг — активирует «Посев», пробуждая сотни «Кораблей-Я» по всей галактике и передавая их в руки тех, кто осмелился выбрать свободу.
Цена хаоса оказывается велика: кровь союзников, предательство наставницы и борьба не только с внешним врагом, но и с демонами внутри себя и своего корабля.
...ещё
«Сквозь границы»Наталия Королева
В бурном мегаполисе, где жизни сплетаются, Риан, успешный архитектор, прячет свою тоску за маской совершенства. Его существование - это четкий распорядок и одиночество. Он будто призрак в толпе, стремящийся к большему, к ощущению принадлежности, которое постоянно ускользает. Лиа, бариста с непокорными волосами, наполняет пространство ароматом кофе и радостью, скрывая за этой оболочкой свои тревоги и страхи. Их пути с Рианом пересекаются на мгновение, но остаются незамеченными друг для друга, словно две одинокие планеты, вращающиеся вокруг одной звезды.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё