Криштиану Роналду. Тренируйся, играй и становись великим: все о любимом спортсмене для юных читателей

Сон – это ключевое условие для правильного развития ребенка. Однако лишь немногие могут похвастаться идеальным сном своего малыша. Знаменитый педиатр Харви Карп готов помочь вам справиться с проблемами сна всего за одну неделю. И это одна из лучших новостей! На каждый важный этап развития, от рождения до пяти лет, у доктора есть простые, но удивительно эффективные рекомендации, которые объединяют мудрость прошлого и современные научные достижения. Эта книга – ценное руководство для тех, кто хочет быстро и без лишних усилий решить проблемы со сном, а также для всех, кто мечтает видеть своего малыша самым счастливым на свете.

Создание команды — это ключевая задача, с которой сталкивается каждый предприниматель или руководитель. От эффективности подобранной команды зависит многое: от темпов роста бизнеса до репутации компании. Люди, занимающиеся формированием команды, часто опираются на устаревшую информацию, забывая, что область HR претерпевает значительные изменения каждые несколько лет. Исследование, проведенное Константином Борисовым, основателем и генеральным директором одной из самых успешных рекрутинговых компаний в России, посвящено искусству формирования слаженной и устойчивой команды в современных условиях. Он проанализировал более 50 российских предприятий и выработал методы создания и мотивации команд для различных типов бизнеса. Свои выводы он иллюстрирует подробными кейсами самых успешных российских компаний, таких как Skillbox, Ozon, «Дикси», «Экспедиция» и многих других.

Лимфатическая система — важный элемент долголетия и профилактики заболеваний. Именно лимфа защищает наши органы и сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря чему все системы организма функционируют слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный уровень лимфы, мы можем укрепить иммунитет, минимизировать воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить многие серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом и ожирение. Автор — известный американский кардиолог, пионер в области сердечно-сосудистой хирургии и исследования лимфы — предлагает не только теоретические знания, но и практические рекомендации. В приложении представлено меню с рецептами оригинальных и вкусных блюд, разработанных специально для поддержания здорового лимфотока, а также советы по физическим упражнениям и гимнастике на основе йоги для правильного движения лимфы.

О трейдинге: о том, какой способ торговли наиболее подходит именно вам, как улучшать технику, тактику и стратегию, какие навыки следует развивать новичку, возможно ли избежать психологических травм, а также о многом другом. Автор отвечает на все ключевые вопросы, которые возникают у трейдеров в процессе их работы. Профессор Стинбарджер считает торговлю не игрой, а наукой и обучает находить закономерности там, где большинство видит лишь хаос.

Перед вами аудиосборник избранных статей великого русского писателя, чей мощный голос звучал и продолжает звучать по всему миру. Лев Толстой всегда реагировал на наиболее острые и болезненные проблемы России, его судьба граждан страны глубоко волновала. В сборник вошли три статьи писателя, подчеркивающие его талант мыслителя и публициста. «Одумайтесь!» — антивоенная статья, написанная после начала Русско-японской войны, впервые опубликованная на английском языке из-за цензуры. В манифесте «Не могу молчать» писатель решительно выступает против смертной казни, а в статье «Закон насилия и закон любви» осуждает любое насилие одних людей над другими. Рассуждая о войне и мире, любви и смерти, вере, долге и свободе воли, мы не можем обойтись без упоминания этих ярких и полемических текстов. Предисловие к книге написал Павел Басинский — лауреат премии «Большая книга», биограф Льва Толстого.

Возникнув на обломках великой Римской империи, Византия на протяжении своей более чем тысячелетней истории была ареной постоянных вторжений, осад и войн. Граница Запада и Востока, символ христианского мира — Константинополь — манил захватчиков, поражая своим богатством и великолепием. Как удалось Византийской империи, некогда обладавшей почти половиной мира, несмотря на все потрясения, просуществовать так долго и почему в итоге она исчезла почти без следа, словно растворилась? Древнюю державу не спасли ни мощная армия, ни искусные политики, ни неприступные стены Константинополя, ни вера в то, что Бог не оставит первую на земле христианскую империю, распространившую новую религию не только по своей обширной территории, но и в соседних государствах. О том, как зародилась, правила миром и погибла Византия, а также о наследии, которое она оставила современному миру, рассказывает британский историк Джонатан Харрис.