Глубинные коды одиночества мужчин

Постер
Эта книга посвящена отношениям и тому, как мужчине разобраться с внутренними проблемами, которые мешают гармонии и созданию партнерских связей, приносящих радость. Она предназначена для тех, кто устал от поверхностных советов по отношениям и готов глубже исследовать собственную психику — туда, где возникают мечты, хранятся детские воспоминания и формируются бессознательные сценарии. Если вы замечаете, что сценарии ваших отношений повторяются (расставания, конфликты, эмоциональные «стены»), но не можете понять, почему это происходит, то эта книга станет для вас отличным началом долгого пути. Если детские травмы (холодный отец, гиперопекающая мать, опыт отвержения) продолжают оказывать влияние на ваш выбор партнерш, то чтение этой книги будет для вас полезным занятием. Это не просто книга — это активное начало самотерапии. Она заменяет психолога. Вы не будете просто читать, каждая глава станет провокацией для диалога с самим собой, а книга будет выступать в роли проводника.

Книги автора: Александр Андрианов

Обложка
Идеология организацииАлександр Андрианов
Методы разработки организационной идеологии, диагностики и оптимизации корпоративной культуры. Для специалистов и широкой аудитории. Каждый бизнес обладает своей идеологией: это может быть культ собственника, зачастую не самый эффективный, или осмысленная организационная идеология, ориентированная на привлечение необходимых сотрудников, их удержание и создание условий для раскрытия их потенциала. Тренды конца 20 века, сосредоточенные на «индивидуальной эффективности» сотрудников, привели к внутреннему организационному разобщению, формируя и укрепляя в сознании топ-менеджеров индивидуалистические модели поведения и восприятия мира. В результате многие руководители не понимают, что такое организационная идеология и корпоративная культура, которые помогают решать задачи узнаваемости бренда, удержания персонала, формирования культуры постоянных улучшений, а также вопросы мотивации, обучения и командообразования. Книга основана на наблюдениях и участии в проектах изменений отечественных компаний.
...ещё
Обложка
Убей свой страх!Александр Андрианов
Страхи – это естественное состояние. Однако, когда они начинают мешать полноценной жизни, это становится серьезной проблемой! Большинство страхов не позволяют достичь значимых целей. Александр Андрианов, автор книги, принял решение избавиться от своих страхов, когда перестал уважать себя как мужчину. Он устал быть слабым и безвольным, неспособным постоять за себя! В поисках эффективной техники борьбы со страхом драки он изучал психологию и советы мастеров боевых искусств – в итоге ему удалось не только избавиться от страха драки, но и добиться успеха в других сферах жизни. Он перестал бояться знакомств с новыми людьми, завершения разрушительных отношений и кардинальных изменений в своей деятельности. Он стал смелее и решительнее, обрел качества, которые нравятся женщинам и вызывают уважение у мужчин. В этой книге он делится секретами преодоления страха. Прочитав ее, вы освоите техники боевых искусств, преобразуете волнение в драйв, научитесь получать удовольствие от преодоления страхов и откроете путь к самореализации. О чем книга Каждый из нас хотя бы раз испытывал страх и осознает, как это чувство мешает логически мыслить в опасной ситуации и принимать быстрые и верные решения. Александр Андрианов посвятил несколько лет борьбе со страхом. Он разработал стратегию, позволяющую навсегда избавиться от этого чувства. Она включает спорт, правильное питание, изменение режима, внедрение новых привычек и избавление от негативных психологических установок. Книга разделена на четыре части. В первой части автор рассматривает различные типы страхов и причины их появления. Вторая часть посвящена практике: вы познакомитесь с психологическими техниками борьбы со страхом и приемами самозащиты в драке. Третья часть состоит из историй людей, которые победили страх, и мнений экспертов: психологов, тренеров, бойцов, ученых. В четвертой части автор формулирует правила настоящего мужчины. Почему книгу стоит прочитать Эта книга поможет вам преодолеть страх – это пугающее чувство, которое сковывает и мешает действовать. Благодаря книге Александра Андрианова вы станете увереннее в себе и, как результат, добьетесь успеха в любых сферах жизни. Вы поймете, что страх раньше сдерживал вас повсюду, прячась за множеством мыслей и сомнений, мешая открыть собственное дело, познакомиться с привлекательной девушкой, отстоять свою точку зрения и решиться на изменения. Вы убедитесь, что ничто так не мешает и не вредит вам, как страх, и наконец сможете его преодолеть. Для кого эта книга Эта книга предназначена для тех, кто хочет избавиться от страха драки и других фобий, развить в себе качества настоящего мужчины и научиться приемам самообороны. Если вы чувствуете, что вам не хватает уверенности в себе или иногда оказываются в ситуациях, где требуется применить силу, эта книга предложит вам полезную практическую информацию. Почему решили издать Долгое время Александр Андрианов был тем, кого общество считало неудачником: у него был лишний вес, он пил, не пользовался успехом у женщин, не любил свою работу, не нравился себе, был нерешительным и неуверенным… Но после очередного провала он сказал себе: «Хватит! Будь мужчиной, наконец!» Александр твердо решил заняться собой: он сбросил вес, изменил образ жизни, начал применять различные психологические техники, чтобы избавиться от страха перед драками, и освоил приемы самообороны. Это дало ему уверенность в других сферах жизни, и постепенно его жизнь наладилась: изменения в личной жизни, новая работа и друзья, уважение близких – все это не заставило себя долго ждать. Эта книга отражает ценный личный опыт Александра, и издательская группа «Весь» уверена, что он будет полезен многим читателям. Об авторе Александр Андрианов родился в Москве 10 декабря 1980 года. После окончания учебы он начал работать с различными СМИ в качестве журналиста: «Тайная власть», «После чудес», «Частная жизнь», «Куда пойти учиться» и многими другими, а также писал рассказы. Весь 2005 год он трудился над своей первой книгой. В декабре 2005 тиражом в пять тысяч экземпляров вышел его роман «Живая очередь», посвященный одиночеству пожилых людей. В конце 2006 года Александр решил изучить бизнес. Курсы переподготовки в Академии Народного Хозяйства продолжались 9 месяцев и полностью изменили его мировоззрение. Он понял, как формировать команду и мотивировать ее на достижения, какой должна быть структура организации и многое другое. Полученное образование способствовало его карьерному росту: он перешел из журналистики в маркетинг, быстро занял руководящие позиции, создал множество ярких проектов и продолжает заниматься этим по сей день. Александр занимался стартапами и развивал уже существующие бренды. Практически все его проекты были успешными, удостаивались престижных премий, о них писали ведущие российские СМИ. В 2010 году он серьезно увлекся фитнесом. За полгода ему удалось сбросить около 25 килограмм и даже выступить на Олимпиаде среди клубов WorldClass. С каждым годом он все больше погружался в спорт: отказался от алкоголя, бросил курить, стал участвовать в спортивных турнирах и занялся единоборствами. Александр ведет личный блог, где делится своими взглядами на успех и способы его достижения. Он стремится вдохновить читателей быть сильными, мыслить позитивно и извлекать из жизни максимум! Никогда не отступать перед трудностями, преодолевая их с гордо поднятой головой! Осуществлять свои мечты и быть настоящим мужчиной. Ключевые понятия Жизнь, успех, спорт, дисциплина, драка, бой, тренировка, настоящий мужчина, достижение цели, победа, мужественность.
...ещё
Обложка
Хайп мозга. Провокационный PRАлександр Андрианов
Всем привет! Меня зовут Александр, я занимаюсь PR и обманываю людей. Чувствую ли я угрызения совести? Вовсе нет. Новости, которые я создаю, как правило, приносят добро, позитив и поднимают настроение. Около 50% новостей, которые мы потребляем, — это результат работы пиарщиков. Когда новость начинает жить своей жизнью, обрастая новыми деталями, и когда ее обсуждают эксперты, знаменитости в студиях ток-шоу или даже политики, в такие моменты я испытываю настоящий восторг. Ведь именно я поднял всю эту шумиху! Это называется хайп, или взрывной PR. В этой книге я расскажу, почему такой подход к рекламе становится все более популярным и будет востребован в будущем. Я поделюсь, как придумываются и реализуются различные идеи. Приведу примеры успешных акций и, конечно, расскажу о тех, что не удались или были на грани провала. Поделюсь с вами методами манипуляции человеческим сознанием и другими секретами своей профессии, а в завершение предложу 100 идей, которые каждый из вас сможет реализовать уже завтра, не имея ни копейки в кармане, и стать известным на всю страну. Погнали!
...ещё

Книги чтеца

Обложка
«Линии огня: Тактика пехоты в эпоху Наполеона»Дьякон Святой
Книга "Линии огня" предлагает читателям захватывающее путешествие в мир военной тактики начала XIX века, когда армии сражались на полях Европы, выстраиваясь в длинные линии и обмениваясь залпами. Мы изучаем причины, по которым такая формация стала стандартом для пехоты, а также ее влияние на исход сражений. Читатели узнают о развитии огнестрельного оружия, изменениях в военной стратегии и тактике, а также о том, как эти факторы привели к трансформации военного искусства. Книга включает исторические примеры из кампаний Наполеона, анализирует ключевые битвы и личные истории солдат того времени. Мы также рассмотрим культурные и социальные аспекты войны, которые формировали общественное восприятие военных конфликтов. "Линии огня" — это не только хроника войн, но и глубокое исследование человеческой природы в условиях суровых испытаний.
...ещё
Обложка
Жить без тревоги: Научно обоснованный путь к спокойствию.Лилия Роуз
Иногда тишина внутри кажется недостижимой — словно жизнь звучит слишком громко, а сердце устало искать покой. Эта книга не является инструкцией и не содержит теорий. Это нежное прикосновение к душе, неспешный разговор, в котором тревога перестаёт быть врагом и становится учителем. Здесь нет обещаний, что всё будет легко, — но есть тёплое напоминание: ты уже способен находиться в мире спокойно, без необходимости всё контролировать и без страха не справиться. Страница за страницей эта книга возвращает дыхание, веру и связь с собой. Она не учит — она просто рядом. Как голос, который говорит: «Ты не один. Всё уже достаточно. Всё уже хорошо.» Позволь этим словам стать для тебя островом покоя в океане повседневной жизни.
...ещё
Обложка
Я не удобная – я настоящая. Как перестать играть роли и вернуться к себеЛуиса Хьюз
Эта книга — откровенное, глубокое и честное путешествие женщины к себе настоящей. «Я не удобная — я настоящая. Как перестать играть роли и вернуться к себе» — не о бунте и не о холодной независимости. Это книга-пробуждение, в которой с любовью и правдой рассказывается о том, как мы теряем себя, пытаясь быть “правильными”, “удобными”, “понятными”, и как шаг за шагом можно вернуться к подлинной жизни — живой, чувствующей, искренней. Через истории, размышления и внутренние откровения автор мягко ведёт читателя от привычки угождать и страха быть собой — к внутренней свободе, самоуважению и любви к себе без условий. Эта книга для женщин, которые устали притворяться и готовы перестать жить ради чужого комфорта. Для тех, кто хочет снова почувствовать: я есть, и этого достаточно.
...ещё
Обложка
Как начать легко писать картины маслом в любом возрасте от 18 дл 100Ёся Джинн
Это не самоучитель! Это ваш личный путеводитель в мир живописи, который вдохновит и раскроет творческий потенциал каждого, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Данная книга предлагает уникальный подход к освоению масляной живописи, объединяя простые техники, доступные материалы и увлекательные упражнения. Вы научитесь легко и с удовольствием создавать свои первые картины, даже если никогда не держали кисть в руках. Каждый раздел включает пошаговые инструкции, советы по выбору материалов и вдохновляющие примеры из жизни автора, которые помогут вам преодолеть страх перед белым холстом. Вдохновляйтесь экспериментами художников, которые начали свой путь в живописи в зрелом возрасте! Узнайте, как искусство может стать для вас источником радости и самовыражения в любой период жизни. Эта книга — не просто учебник, а настоящий ключ к вашему внутреннему художнику! Воспользуйтесь возможностью открыть для себя мир масляной живописи и начните творить уже сегодня!
...ещё
Обложка
Похищение в летнюю ночьМария Магда
"Похищение в летнюю ночь" - это роман о молодой женщине, которая праздновала окончание сессии со своим парнем в кафе. Однако их мирная прогулка была неожиданно нарушена появлением черного внедорожника, который преградил им путь. В этой книге рассказывается о том, как девушка оказывается втянутой в опасную игру с преступниками. В ходе этой игры она сталкивается со смертельной угрозой, но благодаря сильному стремлению выжить, находит способ договориться с похитителями... Этот роман будет интересен всем любителям напряженных сюжетов, желающим узнать, как героиня сможет выбраться из безвыходной ситуации. Не рекомендуется к прочтению лицам, не достигшим 18 лет.
...ещё
Обложка
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё