Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Сборник аудиокниг: Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов При наличии любви, заботы и уважения отношения между взрослыми мужчиной и женщиной способны исцелять старые раны и приносить настоящее счастье. Однако они могут также стать источником негативных эмоций. Боль, страх и гнев, подавление истинных желаний, насилие, ложь и предательство способны разрушать нас. Порой инициаторами этих чувств являются наши партнеры, а иногда – мы сами. Осознание того, что происходит в отношениях и причины этого, помогает верно выбрать спутника жизни и провести осознанную работу для создания гармоничного союза. В своей новой книге автор бестселлеров в области психологии (дипломированный психолог) Анастасия Долганова исследует влияние раннего детского опыта на взрослые взаимодействия. Она подробно объясняет, как бессознательные реакции, сформировавшиеся в детстве, мешают нам быть гибкими и адаптивными, нагружают взрослые отношения эмоциональными травмами и не позволяют двигаться вперед. Понимание и принятие этого опыта помогает разорвать порочный круг повторений, открывая путь к личностному росту и счастью в отношениях. О чем книга Отношения мужчины и женщины лишь частично формируются под воздействием их взрослых решений и эмоций, относящихся только к партнеру. В значительной степени они состоят из воспоминаний и травматических переживаний. Для того чтобы различить проекции своей психики и реальность, потребуется много усилий и желание изменить свое поведение. Чтобы помочь читателю пройти через различные этапы осознания и понимания сложных психических процессов, книга разделена на три части. В первых двух частях рассматривается детский опыт девочек и мальчиков с родителями, а в третьей – взрослые взаимодействия между мужчинами и женщинами. Особое внимание уделяется детальному анализу двух пар: одна из них более успешна, другая – сталкивается с проблемами. На этих примерах автор показывает, как то, что происходит в отношениях сейчас, связано с тем, что произошло в детстве. Завершается книга рекомендациями о том, как построить удовлетворительные отношения, учитывая разнообразный опыт. Почему книгу стоит прочитать Часто мы ожидаем от партнеров, чтобы они нас исцелили, проявили любовь, признали и поддержали на пути развития. В реальности другие люди могут сделать для нас лишь ограниченное количество вещей, и отношения становятся ареной, на которой наша психика отыгрывает внутренние конфликты. Мы взаимодействуем с партнерами так, словно они наши родители. Чем лучше мы понимаем свои внутренние конфликты и черты родительских фигур, тем яснее становится граница между внутренними переживаниями и реальностью. Эта осознанность дает больше свободы выбора и гибкости в поведении. Например, если я осознаю, что любое отдаление партнера воспринимаю как признак угасания чувств, я могу не просто реагировать на эти мысли, а спросить у партнера, что происходит. Это позволяет делать осознанные выборы на основе прямого общения, а не своих страхов и сомнений. Данная информация важна для адекватного поведения и стремления к полноценной счастливой жизни с любимым человеком. Для кого эта книга Для широкой аудитории, желающей лучше понять себя и партнера, а также выстраивать отношения, которые станут опорой и источником радости. Почему решили издать Анастасия Долганова – психолог с богатым опытом и автор бестселлеров «Мир нарциссической жертвы» и «Повседневные психические расстройства». Она умеет доступно и увлекательно обсуждать сложные темы и травмы. Эта книга – важный шаг к психологическому здоровью. Она рассказывает не только о межличностных отношениях, но и о значимости отношений с самим собой. Внешние изменения начинаются с внутренних. Партнер может поддерживать нас добротой и любовью, но в конечном итоге эти чувства должны исходить от нас. Мы надеемся, что эта книга поможет читателям найти свой путь к исцелению и поверить в его возможность. Можно создать отношения, в которых царят забота, уважение, внимание и любовь. Об авторе Анастасия Долганова – дипломированный психолог, практик с многолетним опытом, писатель и популяризатор научной психологии. Она проходила курсы повышения квалификации в Московском гештальт институте и других образовательных учреждениях. Участвовала в семинарах у Ирвина Ялома и Отто Кернберга. Автор бестселлеров «Мир нарциссической жертвы» и «Повседневные психические расстройства». Подробнее об авторе можно узнать на ее сайте http://anastasiadolganova.ru Ключевые понятия психология, психология отношений, отношения, взросление, мужчина и женщина, любовь, семья, романтика, обиды, травмы, психика, детский опыт, детство, взросление, мать, отец, родители.