Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера

Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Иногда после общения с разными людьми возникает ощущение усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это всего лишь незначительный разговор с коллегой, телефонный звонок родственнику или переписка с подругой. На самом деле, такие неприятные чувства не возникают просто так – наше тело активно реагирует на нарушение границ.
Татьяна Порицкая, автор книги «Отбиратели энергии», предлагает рассмотреть типы людей, которые могут забирать у нас силы. Уверены, вы встречали каждого из них. В этом издании автор делится тем, как распознать человека, который заберет вашу энергию, и как защититься от его влияния. Вы также узнаете, что делать, если поняли, что сами можете вести себя токсично.
«Я считаю своей задачей раскрыть глаза тем, кто попал в ловушку токсичных отношений. Хочу убедить этих людей в том, что у них есть много сил и созидательной энергии, которые стоит использовать для своего блага и делиться ими с такими же позитивно настроенными людьми».
Татьяна Порицкая
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера
Почему мы иногда произносим ужасные вещи человеку, которого любим больше всего? Как так получается, что попытка решить простой вопрос заканчивается криками? Почему мы клянемся больше никогда не вести себя определенным образом и снова совершаем те же ошибки? Почему любящие люди боятся подходить друг к другу и избегают важных разговоров?
Конфликты разрушают отношения внутри пары и делают обоих несчастными. Основная идея этой книги заключается в том, что достигшие накала негативные эмоции – нерегулируемые эмоции – становятся главной проблемой конфликтных пар. Благодаря специальным поведенческим навыкам партнеры смогут эффективно управлять своими эмоциями. Это поможет более точно выражать свои чувства и мысли, осознавать мотивы своего поведения и лучше понимать друг друга. При достаточной практике конфликт можно превратить в близость – любая пара способна достичь доверительных, уважительных отношений, полных мира и поддержки, которые приносят радость и любовь.
Книги чтеца

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмыСергей Филиппов
Мы регулярно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы создаем сами, например, чтобы оправдать свою бездеятельность или лень, другие связаны с воспитанием, детскими травмами и общественными установками. Все это приводит к состоянию внутренней несвободы — запирает нас в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за прочными стенами, которые отделяют нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прилагаем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем труднее нам это сделать.
Книга предлагает детальные практические рекомендации о том, как преодолеть психологические барьеры, мешающие достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.
...ещё
Битва героев (сборник)Андрей Левицкий
Тайные силы, управляющие Пустошью, начали Большую Игру. Кто-то заставляет Преподобного Геста из московского Храма отправиться в опустошенный морем Минск, где скрыт ТРОН – загадочное устройство, которое либо сохранилось со времен Погибели, либо оказалось в Пустоши из другого мира.
В то же время с другого края Пустоши к Минску движется Баграт, глава киевского Храма, со своим отрядом. Заключив союз с кочевыми мутантами, он надеется неожиданно атаковать Геста и использовать ТРОН в своих интересах.
В эту историю также вмешивается Ильмар Крест, атаман самого крупного и опасного бандитского клана Москвы.
Кроме того, в запутанные интриги, организованные могущественными персонажами, оказывается вовлечен Вик Каспер из клана наемников, которых Гест нанимает для сопровождения своего каравана. Вик еще не догадывается, что ему предстоит сыграть ключевую роль в походе к ТРОНу. Он – сын легендарного Странника. Он – джагер!
...ещё
Последний присяжныйДжон Гришэм
Убийца вновь на свободе… И теперь он готов к мести.
Девять лет назад спокойный южный городок сотряс сенсационный процесс! Наследник одной из самых влиятельных семей штата был приговорен к пожизненному заключению за жестокое убийство молодой и привлекательной вдовы… Все помнят, как он угрожал присяжным расплатой во время суда.
А теперь, спустя девять лет, он вышел на свободу. Вернулся ли он, чтобы выполнить свои угрозы?
© Belfry Holdings, Inc., 2004
© Перевод. И. Доронина, 2017
© Издание на русском языке AST Publishers, 2021
...ещё
Что будет, если я проснусьАнна Монахова
Новинка в серии «Мой первый роман»! Что делать, если влюбился в необычную девушку? Феде понравилась новая одноклассница… Анна Монахова – современная детская писательница и поэтесса. Книга «Что будет, если я проснусь» повествует о жизни обычного парня Феди и его возлюбленной Тани. Девочка страдает синдромом Аспергера, ей трудно общаться, и она не понимает эмоции окружающих. Феде очень нравится его необычная одноклассница, и он продолжает с ней общаться, невзирая на недоумение друзей и насмешки одноклассников. Сможет ли Таня распознать любовь? Для среднего школьного возраста.
© Монахова А. О., 2024
© Лапшина Д. Ю., рис. на обл., 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Три Алисы и нейросеть. Истории Белкина и АстаховаАлександр Егоров
Весёлые приключения и удивительные злоключения друзей-одноклассников Максима Белкина и Тимура Астахова!
Эта книга написана бывшим мальчиком, и она в первую очередь о мальчишках. Но девочкам будет даже интереснее: во-первых, потому что главные герои очень привлекательные, а во-вторых – там есть немного о любви. А еще – множество приключений и даже немного фантастики. Кстати, почему сборник называется «Три Алисы»? На самом деле их четыре! Ещё одна Алиса создала иллюстрации для этой книги!
© Александр Егоров, текст, 2024
© Алиса Перкмини, ил., 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Закон притяжения. Шестое чувство: защитите себя и близкихЭстер и Джерри Хикс
Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Шестое чувство: защитите себя и близких.
Эта книга является практическим руководством по самозащите. В ней обсуждается развитие экстрасенсорных способностей и использование шестого чувства для обеспечения личной безопасности. Джок Брокас отмечает, что многие люди не обращают должного внимания на окружающий мир, не замечая и не слыша того, что происходит вокруг. Сосредоточенность на том, что нас окружает, требует определенных внутренних усилий и позволяет предвидеть различные рискованные ситуации; это и есть основа правил личной безопасности. Используя свои экстрасенсорные способности, вы всегда сможете защитить себя и своих близких.
В книге содержится множество полезных и ценных сведений о самозащите – как в доме, так и на работе, в путешествиях. Эти советы помогут вам стать более внимательными и чувствительными к опасностям.
Книга предназначена для всех, кто беспокоится о вопросах укрепления личной безопасности в нашем тревожном мире.
...ещё